Κάντε ναργιλέ επιβλαβείς; Πώς να καπνίζουν ναργιλέ;

Τα τελευταία χρόνια, όλο και ακούσει για αυτό το χόμπι, όπως το κάπνισμα ναργιλέ. Είναι διασκεδαστικό, πολύ κοινό στις αραβικές χώρες, έχει κερδίσει τη δημοτικότητά του σε μεγάλο βαθμό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ναργιλέ φέρει μικρότερο κίνδυνο από ό, τι τσιγάρο. Ωστόσο, οι ειδικοί στον τομέα αυτό πιστεύουν ότι ναργιλέ κάπνισμα είναι βλαβερό. Είναι πραγματικά; Και ποια είναι η αρνητική επίδραση του καπνίσματος στο σώμα ενός άντρα;

Ναργιλές: επικίνδυνη ή όχι;

Δεν είναι μυστικό ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την ανθρώπινη υγεία και την αιτία πολλών ασθενειών. Όμως, πολλές αμφιβολίες κατά πόσο ναργιλέ επιβλαβείς. Αλλά δεν είναι τόσο λίγα κοινά.

Ο καθένας ξέρει για τον εθισμό στη νικοτίνη που προκύπτουν από το κάπνισμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν ότι ο ενθουσιασμός για ναργιλέ εξάρτησης προκύπτει επίσης. Εάν ναργιλές καπνίσματος είναι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα, ότι είναι, ο κίνδυνος της εξάρτησης από τη νικοτίνη (60%). Αν δεν το κάνει περισσότερο από 3 φορές, τότε κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα εθιστούν (90% των 100). Αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Καπνός μια-δυο φορές, μπορείτε πάντα να είναι μια «ομηρία» του παρόντος κακή συνήθεια. Ειδικά στο ναργιλέ χρησιμοποιείται συχνά απαγορεύεται η χρήση συστατικών που προκαλούν τοξικομανία.

Όσον αφορά τις επιπτώσεις της ναργιλέ στο ανθρώπινο σώμα, δεν υπάρχει τόσο απλό όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Και ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο παθητικό κάπνισμα. Αυτό βλάπτει την υγεία, ανεξάρτητα από το τι θα επιλέξετε: ένα τσιγάρο ή νερό σωλήνα. Και στις δύο περιπτώσεις, θα υποστούν οι ίδιοι επηρεάσουν αζώτου, μονοξείδιο του άνθρακα και άλλα προϊόντα καύσης του καπνού. Ένας συνδυασμός ναργιλές με αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία, έμετος.

Τι είναι το καπνού για ναργιλέ;

Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε αν επιβλαβείς ναργιλέ, σημειώστε ότι είστε καπνιστής. Αν και λάτρεις του ναργιλέ και δεν είναι αντίθετος να απολαύσετε τη γλυκιά μυρωδιά των φρούτων, όχι ο καθένας ξέρει ότι ο καπνός χρησιμοποιείται συχνά για τέτοιου είδους καπνίσματος. Δεν είναι πάντα εκτεθειμένοι σε καθαρισμό, ώστε συχνά δεν έχει μια πολύ υψηλή ποιότητα. Επίσης, περιλαμβάνει διάφορες χρωστικές και αρωματικές ουσίες, γλυκερίνη, μελάσσα, καρυκεύματα, αρτύματα και άλλες ουσίες. Αν και ναργιλές καπνού είναι μόνο των 142 συνιστωσών (στον καπνό των τσιγάρων του 4700), το σώμα μας επηρεάζεται από όλα τα συστατικά του. Μετά το κάπνισμα συνεδρία διαρκεί πολύ περισσότερο από ό, τι το τσιγάρο καθυστέρηση. Μην ξεχνάμε το γεγονός ότι έχουμε μια δόση του μονοξειδίου του άνθρακα, η οποία είναι 15 φορές μεγαλύτερη από την ποσότητα των βλαβερών ουσιών που εισπνέουμε όταν το κάπνισμα τσιγάρων. Ως εκ τούτου, κατά τη χρήση ναργιλέ περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα, υπάρχει κίνδυνος να αγοράσει την εξάρτηση από τη νικοτίνη. Με την ευκαιρία, ένα ναργιλέ μπορεί να συγκριθεί με τον κίνδυνο με εκατό τσιγάρα.

επιδράσεις του καπνίσματος

Υπερβολικές ναργιλέ στην εταιρεία δεν μπορεί να είναι ασφαλής, αν δεν ακολουθούν τους κανόνες προσωπικής υγιεινής και δεν χρησιμοποιούν ατομικό φερέφωνα. Μετά το σάλιο - αυτό είναι ένας εύκολος τρόπος για να μεταφέρετε τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες, ακόμη και σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.

Κάντε ναργιλέ επιβλαβείς; μυθολογία

1. τσιγάρα έχουν περισσότερες αρνητικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία από την ναργιλέ, καθώς περιέχουν περισσότερη νικοτίνη και πίσσα.

Μύθος. Μετά από όλα, σε αντίθεση με τα τσιγάρα, από καπνό συσκευασίας δεν είναι πάντα δυνατό να δείτε μια λίστα των ουσιών που περιέχονται στη σύνθεσή του. Κατά τον έλεγχο του ναργιλέ καπνού είναι συχνά αποδεικνύεται ότι είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το τσιγάρο.

2. Ναργιλές δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο τα τσιγάρα, επειδή ο καπνός καθαρίζεται με νερό, γάλα ή κρασί.

Είναι αλήθεια, αλλά μόνο εν μέρει. Υγρό καπνός καθαρίζει. Είναι σε θέση να κρατήσει περίπου το 90% φαινόλης και περίπου 50% στερεά, αλλά δεν διώξει την καπνό από το σύνολο των επιβλαβών ουσιών.

3) δεν Ναργιλές καπνίσματος οδηγεί σε εθισμό.

Μύθος. Η περιεκτικότητα σε νικοτίνη σε ναργιλές καπνού δείχνει ότι η σχέση μπορεί να είναι. Τα πάντα εξαρτώνται από το πόσο συχνά καπνίζουν και πώς νικοτίνης που βρέθηκαν στον καπνό. Είναι πιθανό ότι μετά τη χρήση ναργιλέ καπνού, και θέλετε ένα τσιγάρο.

Ακόμα αμφιβάλλω αν το ναργιλέ επιβλαβείς; Απολύτως. Και αν είστε ανησυχούν για τον εαυτό σας και την υγεία σας, είναι καλύτερο να μην αρχίσουν το κάπνισμα.