Καθαρισμός του εντέρου. Πώς να πραγματοποιήσει αυτή τη διαδικασία;

Οι σύγχρονοι άνθρωποι συχνά υποφέρουν από προβλήματα του εντέρου, που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και άλλα δυσάρεστα πράγματα. Το γεγονός ότι τα τρόφιμα οι περισσότεροι από εμάς είναι πολύ από το ιδανικό, μερικές οθόνες η συμβατότητα των προϊόντων, καθώς και ο μεγάλος αριθμός των τεχνητών προσθέτων στα ημιτελικά, και άλλα προϊόντα δεν προωθούν την υγιή πέψη. Δεν είναι λιγότερο επιβλαβής παράγοντας είναι η χαμηλή φυσική δραστηριότητα, γιατί οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι τόσο δύσκολο να βρεθεί σε ένα πολυάσχολο πρόγραμμά μια ώρα ή δύο για τη σωματική άσκηση ή για μια βόλτα στο πάρκο.

Ως αποτέλεσμα του τρόπου ζωής έντερο παύει να λειτουργεί σωστά στο παχύ έντερο συσσωρεύονται δυσανάγνωστη υπολείμματα τροφίμων, το συνολικό βάρος των οποίων μπορεί να φτάσει δεκάδες κιλά. Αυτή η συσσώρευση των τοξινών επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, γι 'αυτό συνιστάται από καιρό σε καιρό για τη διεξαγωγή των δραστηριοτήτων καθαρισμού.

Τις περισσότερες φορές, ο καθαρισμός του εντέρου γίνεται χρησιμοποιώντας ένα κλύσμα, μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας και στο σπίτι σας.

Ότι η διαδικασία έγινε με το μέγιστο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσει το σώμα. Βλέποντας καλύτερη προετοιμασία είναι τα λουτρά, στην προκειμένη περίπτωση, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, και σκωρίες και κοπράνων πέτρες μαλακώσουν. Καλό θα είναι να ξεκινήσει καθημερινές επισκέψεις στον τύπο για πέντε ημέρες πριν από την έναρξη της διαδικασίας. Και κάθε φορά που προγραμματίζεται για τον καθαρισμό του εντέρου.

Αρκετά δρα αποτελεσματικά κλύσματα βραστό νερό με προσθήκη άλατος και ξύδι μήλου. Παρασκευής ενός διαλύματος με διάλυση αυτών των συστατικών σε δύο λίτρα νερού. Αναλογίες: ανά λίτρο υγρού - δύο κουταλιές ξύδι και κουτάλι άλας (6%). Ξύδι μπορεί να αντικαταστήσει το χυμό πιέζεται από ένα λεμόνι, ή κιτρικό οξύ. Για να δώσει τον παράγοντα οι βακτηριοκτόνες ιδιότητες του σκόρδου μπορεί να προστεθεί νερό. Για την παρασκευή του είναι αναγκαία για να συντρίψει ένα μεγάλο σκελίδα σκόρδου και ρίξτε ένα τέταρτο φλιτζάνι κρύο νερό. Αφήνεται να ηρεμήσει για πέντε λεπτά, και στη συνέχεια διηθείται και φέρεται σε ένα υγρό κλύσμα προετοιμασμένη.

Καθαρισμός των εντερικών τοξινών μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια της κλύσματα μέλι. Σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό θα πρέπει να ανακατεύετε μια κουταλιά της σούπας χυμό χυμό από ένα λεμόνι και μια ίση ποσότητα μελιού. Στη συνέχεια, πληκτρολογήστε τη σύνθεση σε ένα κλύσμα μικρό μέγεθος, εισάγετε το έντερο και να προσπαθήσει να κρατήσει όχι λιγότερο από 15 λεπτά. Οι διαδικασίες αυτές δεν είναι απαραίτητο να γίνει μια πορεία, που μπορεί να πραγματοποιηθεί από καιρό σε καιρό.

Το ίδιο αποτέλεσμα έχει κλύσματα καφέ. Σε βραστό νερό (200 ml) για να χύσει τρεις κουταλιές της σούπας φυσικό αλεσμένο καφέ, βράζουμε σε δυνατή φωτιά για 3 λεπτά, στη συνέχεια για να μειωθεί το επίπεδο θέρμανσης και να προετοιμαστούν σε χαμηλή βράσει για άλλα 12 λεπτά. Μετά από αυτό, το στέλεχος ζωμό και χρησιμοποιούνται μετά την ψύξη κατά τον ίδιο τρόπο όπως κλύσματα μέλι.

Καθαρισμός του εντέρου μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια των φυτικών κλύσματα. Για το σκοπό αυτό, τσάι χαμομηλιού, αχίλλεια, φασκόμηλο, βαλσαμόχορτο. Οι διαδικασίες αυτές βοηθούν στην εξάλειψη της υπερβολικής μετεωρισμός, θεραπεία βρογχοκήλη.

Αλλά μια πολύ μεγαλύτερη επίδραση επιτρέπει μια διαδικασία που ονομάζεται την οθόνη κάθαρσης ή με άλλα λόγια, υδρομασάζ. Συνιστάται 3 έως 10 συνεδρίες ανά μάθημα, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του. Και τα μαθήματα, είναι σκόπιμο να επαναλάβουμε δύο φορές το χρόνο.

Κατά τη διεξαγωγή μιας τέτοιας διαδικασίας προστίθενται στο αφέψημα νερό των βοτάνων και ειδικά παρασκευάσματα, τα οποία βοηθούν να οδηγήσει στην φυσιολογική μικροχλωρίδα του εντέρου.

Μετά την ολοκλήρωση της υδροθεραπείας φυσικά, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, δυσκοιλιότητα απαλείφονται, τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Καθαρισμός χωρίς κλύσματα εντέρου, δεδομένου ότι δεν έχουν όλοι τη δυνατότητα να πραγματοποιούν τέτοιες ενέργειες. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το νερό μέλι. Για την παρασκευή μίας ποτήρι θερμού ύδατος (θερμοκρασία 40-41 βαθμούς) αραιωμένο τρείς μέλι. Πιείτε αυτής της ένωσης για μια ώρα πριν από το γεύμα. Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις.

Αποτελεσματικά καθαρά τα έντερα μπορούν να χρησιμοποιούν senna. Η πορεία - 1 εβδομάδα. Πάρτε το βάμμα βοτάνων senna κάθε βράδυ, δύο ώρες μετά το γεύμα (μετά τη λήψη του τίποτα έγχυσης άλλο για να φάει). Την πρώτη ημέρα θα πρέπει να πίνετε ένα τρίτο φλιτζάνι αυτά τα χρήματα, και στη συνέχεια να αυξήσει τη δόση, αυξάνοντας την έβδομη ημέρα με ένα γεμάτο ποτήρι. Η αίσθηση της ελαφρύ πόνο στην κοιλιά, δεν θα πρέπει να σας τρομάξει, γιατί είναι φυσιολογικό σε καθαρισμό των τοξινών.