Καληνύχτα, παιδιά, ή πώς να είναι αν ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται

Όλες οι νέες οικογένειες είναι νευρικός πριν από την έλευση του μωρού και βιώνουν ότι μπροστά τους περιμένει για πολύ άγρυπνη νύχτα. Ωστόσο, η άποψη ότι το νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται καλά, αν και μόνο εν μέρει. Από τη φύση του ύπνου στα παιδιά εμφανίστηκε διαρκεί μόνο ένα σημαντικό χρονικό διάστημα. Αν το μωρό σας είναι ανήσυχο συμπεριφέρεται, και δεν μπορείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα βρισκόταν, τότε θα πρέπει να έχουν τους λόγους τους, η οποία πρέπει να βρεθούν και να επιλυθούν.

Η έλλειψη εμπειρίας συχνά εμποδίζει τη μητρική αντικειμενικά την αξιολόγηση της υγείας του παιδιού. Πριν μιλήσουμε για το ότι ένα νεογέννητο δεν κοιμούνται, θα πρέπει να καθορίζει τις τυπικές δείκτες. Οι πρώτοι τρεις μήνες της διάρκειας του ύπνου ένα υγιές μωρό δεν είναι λιγότερο από 16 ώρες. Περαιτέρω, διάρκειας μέχρι έξι μήνες θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 15 ώρες. Μετά από ένα εξάμηνο - 13 ώρες. Όταν το μικρό του ενός έτους, την ώρα του ύπνου του μειώνεται σε 12 ώρες.

Γιατί το νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται καλά, απλά δεν λένε κανένα γιατρό. Η ρίζα του προβλήματος μπορεί να είναι διαφορετική από τα ατομικά χαρακτηριστικά, αυξημένη διεγερσιμότητα, αλλαγές διατροφή και τελειώνοντας με κολικούς, ευμετάβλητος καιρός, πνιγηρότητα, και την εμφάνιση των δοντιών. Μερικοί από τους λόγους αυτούς μπορεί να επιλυθεί ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.

Πριν πώς να βάλει το μωρό να κοιμηθεί το απόγευμα ή το βράδυ, αερίστε το δωμάτιο καλά. Το μωρό κοιμόταν καλύτερα, κολλάει στο κεφάλι του σάκου κούνια πανί γεμάτο με λεβάντα, βαλεριάνα ρίζα και κώνους λυκίσκου. Επίσης, συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου μπάνιο με αφέψημα χαλαρωτικό βότανα.

Λάθος για πολλές νεαρές μητέρες είναι η επιθυμία να προστατεύσει το μικρό τους από όλα τα εξωτερικός θόρυβος. Αλλά, εξοικειωμένοι με την απόλυτη σιωπή, τα παιδιά μπορούν να ξυπνήσουν στο παραμικρό ήχο. Εξαλείψτε το βράδυ ενεργό παιχνίδια και ισχυρές εντυπώσεις.

Αν ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται καλά, μπορεί να θέλετε να επανεξετάσει την τροφή της. Προσπαθήστε να δείπνο στο παιδί ήταν πυκνή. Αντ 'αυτού, ασθένεια κινήσεων απλώς προσπαθήστε να ξαπλώσει δίπλα του και να τραγουδήσει ένα νανούρισμα. Να είστε βέβαιος να κολλήσει στο καθεστώς της ημέρας, να τηρούν όλα τα αναχώρησης τελετές για ύπνο - κολύμβηση, μασάζ, τη διατροφή, κ.λπ. Τη νύχτα, όταν άκουσε μια κραυγή μωρό, μην βιαστείτε να προσεγγίσει το παχνί. Περιμένετε λίγο, το μωρό μπορεί να ηρεμήσει και να κοιμηθεί με δική τους.

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι το περιβάλλον. Παρεμβαίνει με υγιεινό ύπνο μπορεί να είναι, για παράδειγμα, πολύχρωμη ταπετσαρία και υπερβολικά έντονο φως. Μερικές φορές ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται στο κρεβάτι πολύ μεγάλο. Πιο άνετη παιδιά αισθάνονται σε ένα μικρό χώρο. Να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια του εννιαμήνου σε στενή κοιλιά από τη μητέρα του, το μωρό και δεν ήξερα τι θα μπορούσε να είναι διαφορετικά. Ένας καλός τρόπος για να προσομοιώσει μια οικεία αίσθηση - είναι φάσκιωμα. Άλλωστε, με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αποκλείσει το ενδεχόμενο ότι οι ίδιοι βλάψει το μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου, κατά λάθος χτύπημα το κουμπί των ματιών ή του προσώπου.

Σε γενικές γραμμές νεογέννητο προσαρμογή σε νυχτερινό ύπνο που διαρκεί τρεις έως τέσσερις μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους, ή για να δείξει φαντασία και να καταλήξουμε σε κάτι δικό τους. Μετά από όλα, κάθε παιδί είναι μοναδικό, και ως εκ τούτου, η λύση πρέπει να είναι ατομική. Σας ευχόμαστε καλή υγεία και τον ύπνο του μωρού σας και καληνύχτα σας.