Μασάζ στεγνό πινέλο, γίνεται στο σπίτι, άρχισα να απολαμβάνουν απίστευτη δημοτικότητα πρόσφατα. Αλλά στην πραγματικότητα αυτή η διαδικασία ήταν γνωστό και αγαπήθηκε ακόμα και από τις γιαγιάδες μας. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που λένε ότι τα πάντα είναι καινούργια - καλά ξεχασμένο παλιό. Πώς να εκτελέσει ένα μασάζ, και τι λένε γι 'αυτό τα κορίτσια έχουν ήδη προσπαθήσει να κάνει αυτή τη διαδικασία;
Η επιλογή του σωστού οδοντόβουρτσα
Πολύ συχνά ένα ξηρό μασάζ βούρτσα επιλέγονται λόγω του χαμηλού κόστους και της απλότητας της, σε συνδυασμό με ένα καλό αποτέλεσμα. Πολλά κορίτσια έχουν ήδη κατακτηθεί αυτή η φροντίδα τεχνική αναγνωρίζεται ότι εδώ και πολύ καιρό εγκαταλειφθεί απολέπιση σώματος. Ένα από τα πλεονεκτήματα του ένα στεγνό μασάζ είναι ότι η συμπεριφορά της δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από μια βούρτσα. Πώς να επιλέξετε αυτό το αξεσουάρ; Όταν αγοράζετε δώσουν προσοχή στο υλικό από το οποίο κατασκευάζονται οι τρίχες. Προτεραιότητα δίνεται σε φυσικά. Πολύ συχνά αυτές οι μασάζ σώματος φτιαγμένα από ξύλο. Δώστε προσοχή στο σχήμα και το μήκος της λαβής. Για ολόκληρο το σώμα είναι πιο κατάλληλη για στεγνό πινέλο μασάζ με φυσικές τρίχες, έχει μια μακριά λαβή. Σήμερα αξεσουάρ για την προσωπική φροντίδα γίνεται όχι μόνο από τη γούνα των ζώων, αλλά και από φυτικές ίνες. Αν σκοπεύετε να πληρώσετε τη μεγαλύτερη προσοχή σε προβληματικές περιοχές, μπορείτε να επιλέξετε ένα εξάρτημα που φοριέται στο χέρι. πρώτη βούρτσα μασάζ για το σώμα πρέπει να είναι μαλακά. Με τον καιρό, αυτό μπορεί να αντικατασταθεί από υψηλή ακαμψία ή άκαμπτο. Μην ξεχάσετε να φροντίσετε κατάλληλα για ένα εξάρτημα για το μασάζ. Περίπου μία φορά την εβδομάδα βούρτσα θα πρέπει να πλένονται με σαπούνι και νερό, τότε στεγνώσει καλά πριν από τη χρήση. Κάθε μασάζ θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από ένα άτομο. Αν η βούρτσα είναι σπασμένο ή παραμορφωμένο στα μαλλιά της - να είστε βέβαιος να αντικαταστήσει το νέο εξάρτημα. Αγοράστε απλά προϊόντα μασάζ για το πρόσωπο και το σώμα μπορεί να είναι σε φαρμακεία, καταστήματα καλλυντικών και τα τμήματα των προϊόντων για το μπάνιο.
Γενικοί κανόνες για όλους
Για να κάνετε μασάζ σε στεγνό πινέλο μόνο σε στεγνό δέρμα. Μην εφαρμόζετε οποιαδήποτε λοσιόν και τα λιπαρά ενώσεις. Αν ιδρώνετε, προσπαθήστε να σκουπίσετε στεγνώσει το σώμα του χαρτί κουζίνας και χαρτοπετσέτες. Τρίβοντας το τρίχες υγρό δέρμα μπορεί να τεντώσει ή να προκαλέσουν ερεθισμό. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε βούρτσα μασάζ στο ντους - για την επεξεργασία του νερού αγοράσει ειδικά σφουγγάρια. Κάντε μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αν το δέρμα είναι απολύτως υγιές. Επιθεωρήστε προσεκτικά ίδιο του το σώμα: μώλωπες, εκδορές, γδαρσίματα, κοψίματα και ερεθισμούς αποτελούν αντενδείξεις για τέτοιες επιρροές. Μην χρησιμοποιείτε ένα στεγνό πινέλο για φλεβίτιδα, ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις. Καλό θα είναι να πραγματοποιήσει ένα μασάζ λίγο πριν από το ντους ή το μπάνιο. Μην φοβάστε αν παρατηρήσετε ερυθρότητα του δέρματος - αυτό είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε οποιεσδήποτε επιπτώσεις μασάζ. Οι δυσάρεστες αισθήσεις, η μέθοδος αυτή δεν πρέπει να προκαλεί. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε ποιοτικά. Ρίξτε μια άνετη θέση, γυρίστε μια ευχάριστη χαλαρωτική μουσική. Έναρξης και λήξης μασάζ αργό, απαλό άγγιγμα. Στη μέση μιας συνόδου μπορεί να αυξήσει ελαφρώς την ταχύτητα της κίνησης και την ένταση της πίεσης.
Πώς να κάνετε μασάζ στο σώμα σας;
Δεν μπορεί να θεραπεύσει μια τόσο σοβαρή διαδικασία, κάθε έκθεση της επιφάνειας του δέρματος επηρεάζει πολλά όργανα και συστήματα του σώματος. κινήσεις μασάζ σε οποιαδήποτε τεχνική πρέπει να πραγματοποιείται στην κατεύθυνση από τα χέρια και τα πόδια προς την καρδιά. Μασάζ εκτελείται με ένα στεγνό πινελιές ευθείες και κυκλικές κινήσεις. Ξεκινήστε με τα πόδια, από τα δάκτυλα κινούνται προς τα πάνω. Γόνατο κάθε πόδι μπορούν να γίνονται μαλάξεις σε όλες τις πλευρές. Αλλά το εσωτερικό του μηρού και την βουβωνική χώρα, δεν είναι απαραίτητο να τρίβετε πολύ δυνατά. Τρίψτε το πάνω μέρος του σώματος θα πρέπει να ξεκινήσει με αυτό. Από τα δάχτυλά στους ώμους μετακινήσετε, που ακολουθείται από μια κίνηση προς τα πίσω και μασάζ της προς τα πίσω. Του μαστού και την περιοχή του στήθους δεν είναι απαραίτητο να εκθέσει το πινέλο, έτσι ώστε το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο. Ολοκληρώστε το μασάζ θα πρέπει να είναι στην περιοχή της κοιλιάς. Προειδοποίηση: Η περιοχή γύρω από τον ομφαλό μπορεί να γίνονται μαλάξεις προς τα δεξιά μόνο, χωρίς ισχυρή πίεση. Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, και στη συνέχεια πλήρες μασάζ σώματος με ένα στεγνό πινέλο θα σας φέρει μόνο θετικά συναισθήματα και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μετά τη διαδικασία να κάνει ένα ντους. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε μπουρνούζια, βάλτε καλύτερα κάποια gel απευθείας πάνω στο δέρμα. Είναι δυνατόν να ξεπλύνετε και χωρίς καλλυντικά. Μετά το ντους, pat απαλά το δέρμα με μια πετσέτα, αποφεύγοντας το τρίψιμο ενεργό.
Όταν είναι καλύτερα να διεξάγει συνεδρίες αυτο-μασάζ και πόσο συχνά να τα επαναλάβω;
Τα περισσότερα σύγχρονα κορίτσια να αποκτήσουν βούρτσα σώματος για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Εάν έχετε ένα έντονο πρόβλημα, μασάζ πρέπει να είναι καθημερινή. Από τη στιγμή που θα παρατηρήσετε μια ευχάριστη αλλαγή, μπορείτε να ξεκινήσετε συνεδρίες σε μια μέρα. Μετά από μερικούς μήνες, ακόμη και μασάζ είναι αρκετό για να κάνει 2-3 φορές την εβδομάδα. Μια συνεδρία διαρκεί από 5 έως 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να μελετήσει όλη την επιφάνεια του δέρματος. Πάρα πολύ σκληρά και πολύ για να τρίβετε το ένα μέρος να μην είναι. Όταν είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ με ένα στεγνό πινέλο; Η διαδικασία αυτή αναζωογονεί και ενεργοποιεί. Στις απαντήσεις τους, πολλές γυναίκες υποστηρίζουν ότι το μασάζ έχει βοηθήσει να μάθουν να ξυπνήσει το πρωί σε μια καλή διάθεση και να κρατήσει το φορτίο του ζωντάνια για ολόκληρη την ημέρα. Όχι ο καθένας έχει ένα δίκαιο ποσό του χρόνου λίγο μετά το ξύπνημα για ορισμένες ειδικές αισθητικές επεμβάσεις. Μπορείτε να δοκιμάσετε να μετακινήσετε τις συνεδρίες μασάζ το βράδυ. Και δεν πρέπει να φοβόμαστε ότι θα είναι δύσκολο να κοιμηθεί μετά. Ένα αποδεδειγμένο γεγονός - Οι βράδυ θεραπείες ομορφιάς χαλάρωση και βοηθούν να αποσπάσουν την προσοχή από τα εσωτερικά προβλήματα. Στην πραγματικότητα, στεγνό μασάζ πινέλο της κυτταρίτιδας μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή της ημέρας. Αναλύστε τη δική σας καθημερινή ρουτίνα και να κάνει ιδιωτική ώρες προβολής. Προσπαθήστε να μην είναι τεμπέλης και να κάνετε μασάζ κάθε μέρα, και σύντομα το φυσικό σώμα της βούρτσας γίνεται εξοικειωμένο με αξεσουάρ σας. Ένα ντους αυτο-μασάζ για να γίνει αντιληπτή τόσο φυσικά όσο τελετουργικό βούρτσισμα.
όφελος
βούρτσα μασάζ με φυσικές τρίχες - μια αξιόλογη εναλλακτική λύση για κάθε είδους peeling. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας το δέρμα είναι ανανεωμένο, από την επιφάνεια απομακρύνει τα νεκρά σωματίδια του δέρματος. Στις παρατηρήσεις τους, πολλοί οπαδοί αυτής της τεχνικής υποστηρίζουν ότι με την τακτική θεραπεία, το δέρμα γίνεται λείο και λαμπερό, όπως τα μοντέλα σε γυαλιστερά περιοδικά. Αυτή η τεχνική μασάζ διεγείρει αίματος και της λέμφου. Βελτιώνοντας έτσι την διατροφή των ιστών σε κυτταρικό επίπεδο, ομαλοποιεί το μεταβολισμό. Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς, αλλά υπόκεινται σε τακτική εκτέλεση του μασάζ θα ωφεληθούν πολλά εσωτερικά όργανα, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Ήδη μετά από 3-4 εβδομάδες από την τακτική θεραπείες, θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, για να μειωθεί το πρήξιμο. Κατά της κυτταρίτιδας μασάζ με ένα στεγνό πινέλο βοηθά πραγματικά να απαλλαγούμε από το «φλούδας πορτοκαλιού». Μερικά κορίτσια λένε ότι η πορεία των θεραπειών μασάζ σε ένα «στεγνό» τεχνική τους βοήθησε να μειώσει το ποσό του σώματός σας. Προειδοποίηση: περιμένετε για την θαυματουργή και γρήγορη απώλεια βάρους δεν είναι απαραίτητη. Όταν συνδυάζεται με δίαιτα και άσκηση, η διαδικασία αυτή μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην ομαλοποίηση του βάρους. Πιστεύεται ότι το μασάζ βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τις τοξίνες. Προκειμένου να ενισχυθεί αυτό το αποτέλεσμα είναι χρήσιμη αμέσως μετά την συνεδρία για να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Η τακτική αυτο-μασάζ βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει θετική επίδραση στη γενική υγεία. Το όφελος από αυτή την απλή διαδικασία κολοσσιαίο. Ενώ ο κατάλογος των αντενδείξεις για την εφαρμογή της είναι ελάχιστη. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για το ενδεχόμενο ενός μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια της έξαρσης των χρόνιων ασθενειών.
Συνηθισμένα λάθη στους νεοεισερχόμενους
Στα αρχικά στάδια της χρονολόγησης με ένα μασάζ βούρτσα, πολλές γυναίκες φοβούνται να το τρίβετε το ξηρό δέρμα και προτιμούν να εφαρμόσει μια ποικιλία λοσιόν, λάδια. Οπτικός έλεγχος για τυχόν τρίχες φαίνεται πολύ σκληρό και τραχύ. Αλλά πιστέψτε με, είναι απαραίτητο μόνο να αγγίξει αυτό το μασάζ το εργαλείο του δέρματος, όλοι οι φόβοι θα. Υγρή και ενυδατώνει το δέρμα πριν τα καλλυντικά προϊόντα, όπως η έκθεση απαγορεύεται αυστηρά. Σε αντίθετη περίπτωση, μπορεί να είναι γεμάτη με δυσάρεστες συνέπειες. Η τακτική «υγρή» μασάζ το δέρμα μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των ρυτίδων και των ραγάδων. Μετά από μια συνεδρία μασάζ, ρίξτε αμέσως ένα ντους. Αυτή η υγιεινή διαδικασία βοηθά να πλύνει όλες τις κέλυφος σωματιδίων και καταπραΰνει την επιδερμίδα. Είναι επίσης σημαντικό στο τέλος της διαδικασίας να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ ενυδατικό λοσιόν ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιπαρά εργαλεία. Αν ξεχάσετε να εφαρμόσετε την κρέμα γάλακτος, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Κατά την έναρξη των μαθημάτων μασάζ, όταν οι συνεδρίες που πραγματοποιήθηκε σε καθημερινή βάση, δεν είναι απαραίτητη η χρήση επιπλέον τρίβει και σκληρή μαξιλάρια καθαρισμού παίρνοντας ένα ντους.
Σχόλια από αυτούς που προσπάθησαν να κάνουν ένα «στεγνό» αυτο-μασάζ
Κατά την ανάγνωση της περιγραφής της βούρτσας μασάζ, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι μια τέτοια απλή διαδικασία που μπορεί να συγκριθεί με τα αποτελέσματα των ακριβών επαγγελματική περιποίηση. Γιατί λοιπόν να μην δοκιμάσετε την τεχνική αυτή για τον εαυτό σας; Μασάζ ξηρό σχόλια πινέλο συχνά πολύ ενθουσιώδης. Το φόρουμ κορίτσια αναδείξουν το αποτέλεσμα της πορείας των διαδικασιών και δεν κουράζεται από συμβουλές για να δοκιμάσετε τη μέθοδο αυτή σε φίλους της. Πράγματι, ξηρό κυτταρίτιδας βούρτσα μασάζ - αυτή είναι μια πολύ απλή διαδικασία που διαρκεί λεπτά. Για την επιτυχή εφαρμογή της αυτο-μασάζ δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις και δεξιότητες. Η όλη διαδικασία (συμπεριλαμβανομένων ντους και εφαρμόζοντας λοσιόν) διαρκεί για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Εραστής «στεγνά» μασάζ, δήλωσε ότι το πιο σημαντικό πράγμα - δεν είναι τεμπέλης. Με την τακτική χρήση του πινέλου θα είναι αξιοσημείωτες αλλαγές. Είναι ενδιαφέρον ότι, σήμερα, πολλά σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν θεραπείες ξηρό μαθήματα βούρτσισμα. Αλλά σε αυτό το όμορφο όνομα στην αγγλική γλώσσα κρύβει όλοι το ίδιο μασάζ πινέλο. Έχει νόημα να πληρώσουν περισσότερα; Κορίτσια, δοκιμάστε και το σπίτι και αίθουσες μασάζ, λένε ακριβώς το ίδιο αποτέλεσμα.
αρνητικά σχόλια
Θα εκπλαγείτε, αλλά δεν είναι όλα τα κορίτσια είναι ευχαριστημένοι επίδραση που προέρχεται από μασάζ, στεγνό πινέλο. Μερικά από το ωραίο φύλο, δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο για τον εαυτό σας, παραπονούνται για ερεθισμό. Άλλες γυναίκες λένε ότι βιώνουν δυσφορία όταν εκτίθενται στο πινέλο πάνω στο δέρμα. Γιατί στεγνό μασάζ βούρτσα με αρνητικά σχόλια; Τις περισσότερες φορές δυσαρεστημένοι διαδικασία είναι γυναίκες που δεν τηρούν όλες τις συστάσεις για την ορθή εφαρμογή της. Αν αρχίσετε να κάνετε μασάζ είναι πολύ σκληρή βούρτσα, κατά πάσα πιθανότητα θα αισθάνονται άβολα. Είναι επίσης υψηλό κίνδυνο βλάβης του δέρματος και την εμφάνιση του ερεθισμού. Όσον αφορά τις πραγματικές αξιολογήσεις, θα παρατηρήσετε ότι το ξηρό μασάζ πινέλο αδυνάτισμα το ίδιο δεν βοηθούν πάντοτε. Αν δεν ακολουθήσετε τη δίαιτα και δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό, θα είναι απίθανο να χάσουν βάρος. Κάθε μασάζ - αυτό είναι ένα πρόσθετο μέσο διόρθωσης και όχι το κυριότερο.
Είναι δυνατόν να κάνουμε βούρτσα μασάζ προσώπου;
Οι φίλοι αυτής της μεθόδου είναι σαν να ρωτάς αν είναι δυνατόν να πραγματοποιήσει αυτή τη διαδικασία για το πρόσωπο. Στην πραγματικότητα είναι δυνατόν, το κύριο πράγμα - για να επιλέξετε το σωστό εξάρτημα μασάζ. Για να αντιμετωπίσει το πιο βολικό να χρησιμοποιήσετε μια μικρή στρογγυλή βούρτσα. Προτεραιότητα δίνεται σε ένα προϊόν με μια μαλακή βούρτσα. μασάζ προσώπου πραγματοποιείται στην κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω. Βασική κίνηση - ελαφρύ κτύπημα. Μάγουλα μπορεί να γίνονται μαλάξεις μετακινώντας την κεφαλή της βούρτσας σε έναν κύκλο. Μην πιέζετε πολύ δυνατά στο δέρμα και δεν το τεντώσει. Κατά τη διάρκεια του μασάζ προσέξτε να μην αγγίξετε την περιοχή γύρω από τα μάτια. Στο δυσάρεστες αισθήσεις διαδικασία πρέπει να διακοπεί αμέσως. Γενικές συστάσεις για το μασάζ του προσώπου είναι η ίδια όπως και για το σώμα. Μασάζ πρέπει να είναι καθαρό, στεγνό δέρμα. Μετά τη διαδικασία αυτή θα πρέπει πλύνετε με διάλυμα ήπιου απορρυπαντικού. Το τελικό στάδιο - εφαρμογή μια ενυδατική κρέμα.
Κριτικές για μασάζ προσώπου
Για το δέρμα «στεγνό» μασάζ βούρτσα είναι χρήσιμη ως σύσφιξη και σώματος. Πινελιές τριχών στην απομάκρυνση των νεκρών σωματίδια και τονώνει την κυκλοφορία στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Ως αποτέλεσμα της έκθεσης για το δέρμα αναζωογονεί φυσικά, γίνεται πραγματικά υγιή και λαμπερή. Τι λένε για μασάζ προσώπου με ένα στεγνό πινέλο κορίτσια που έχουν ήδη δοκιμάσει; Αυτή η διαδικασία μοιάζει πολύ λόγω της απλότητάς του. Αρκετά πριν από το πρωί πλύσιμο pat απαλά το πρόσωπο με ένα πινέλο - και μπορείτε να απολαύσετε λίγες ώρες από ένα φυσικό ρουζ. Με την τακτική εκτέλεση ενός μασάζ μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες, τη βελτίωση του περιγράμματος του προσώπου. Ακριβώς όπως και στην περίπτωση του μασάζ σώματος, είναι δυσαρεστημένοι με όσους t δέρμα πάρα πολύ. Ένα άτομο που έχει ανάγκη λεπτή καθαρισμού. εμπειρογνώμονες ομορφιά δεν συστήνουν μασάζ το δέρμα σας με το πάτημα και ενεργά να τρίβετε. Η διαδικασία αυτή μπορεί να μην είναι κατάλληλο για τους ιδιοκτήτες των πολύ ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Αν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες του μασάζ, αλλά παρ 'όλα αυτά υπάρχει συνεχής ερεθισμός, θα πρέπει να σταματήσει συνεδρίες. Δοκιμάστε άλλες, πιο επιεικής, τεχνικές μασάζ, και σίγουρα θα βρείτε αυτό που θα ταιριάξει καλύτερα από άλλα.