Οίδημα πριν από την έμμηνο ρύση: πώς να απαλλαγούμε;

Κάθε κορίτσι στην ηλικία των 13-14 ετών είναι αντιμέτωποι με την έναρξη της εμμηνόρροιας. Αυτή η διαδικασία δεν είναι καθόλου ανώδυνη, μερικά φέρνει πολλά προβλήματα και ταλαιπωρία. Οίδημα πριν από την έμμηνο ρύση υποφέρει κάθε τρίτη γυναίκα. Εμφανίζονται συνήθως στο πόδι, τον αστράγαλο, συχνά στο πρόσωπο και στην κοιλιά. Μπορείτε να τα χειριστείτε; Σε αυτό το ερώτημα θα προσπαθήσουμε να βρούμε την απάντηση σε αυτό το άρθρο.

Επιπλέον βάρος ή πρήξιμο;

Πολλές γυναίκες λένε ότι πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας ανακάμψει. Γίνετε μικρό αγαπημένο τζιν, φορέματα και αρχίζουν να καταλάβω πολύ γρήγορη. Στην περίπτωση αυτή δεν διατροφή και τον αθλητισμό δεν βοηθούν. Σε ό, τι ο λόγος είναι; Όλη η ύλη οίδημα, το οποίο είναι προβληματικό να χειριστεί.

Οι ειδικοί λένε ότι η ορμονών μια γυναίκα στις μέρες μας αλλάζει δραματικά. Στη θέση του συνηθισμένου οιστρογόνων έρθει η προγεστερόνη, η οποία συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών στο σώμα. Πρήξιμο πριν από την έμμηνο ρύση - ένα συνηθισμένο πράγμα για μια γυναίκα. Λίγο μετά τις κρίσιμες ημέρες της περίσσειας υγρού φαίνεται με ασφάλεια. Μορφή πίσω στη θέση του. Αν το πρήξιμο είναι πάρα πολύ κόπο τη γυναίκα και να κάνει κανονική ζωή αδύνατη, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Γιατί είναι πρήξιμο εκεί;

Στο φόρουμ των γυναικών μπορείτε να δείτε συχνά το ερώτημα: «Γιατί πρήζεται το σώμα πριν από την έμμηνο ρύση;». Ο λόγος μπορεί να είναι τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος του κάθε κοριτσιού. Σε αυτή την περίπτωση, δεν να απαλλαγούμε από το πρόβλημα.

Αν η υπόθεση των ορμονών, μπορείτε να προσπαθήσετε να ρυθμίσετε το γενικό πλαίσιο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να περάσει την κατάλληλη ανάλυση. Το οιστρογόνο ορμόνη, που υψώνεται στο αίμα πριν από κρίσιμες μέρες, ικανό να διατηρεί αλάτων στο σώμα. Σε σχέση με αυτό, το υγρό δεν εκκενώνεται προς τα έξω, που σχηματίζεται διόγκωση.

Επιπλέον, το σώμα μπορεί να στερούνται δύο στοιχεία: μαγνήσιο, και βιταμίνη Β6. Δεν είναι μόνο σημαντική για τη φυσιολογική γενική υγεία, αλλά και για να διατηρηθεί η επιθυμητή ισορροπία της υγρασίας.

Αν το πρήξιμο πάει μετά άρχισε να πάει κηλίδες πρόβλημα δεν αξίζει ήττα. Στο 90% των περιπτώσεων, αυτό το ορμονικές διαταραχές. Επαναφορά ότι με τη χρήση των αντισυλληπτικών δισκίων, οι οποίες επιλέγονται ξεχωριστά, με βάση τα αποτελέσματα των αναλύσεων για τις ορμόνες.

Όταν η διόγκωση επιμένουν, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Αυτό μπορεί να σημαίνει:

• αγγειακή παθολογία.

• Καρδιακή ανεπάρκεια.

• Προβλήματα με λεμφαδένες.

• Κιρσοί.

Σε κάθε περίπτωση πριν από την έμμηνο ρύση πρήζεται το σώμα, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Ποιος είναι πιο επιρρεπείς σε οίδημα;

Υπάρχει μια κατηγορία των γυναικών που πάσχουν έμμηνο πάρα πολύ σκληρά. Αυτό μπορεί να είναι ως άτομο χαρακτηριστικό ενός οργανισμού, και ορμονικές αποτυχία. Τις περισσότερες φορές να γυναικολόγοι για τη θεραπεία γυναικών το ίδιο πρόβλημα:

• Μετά από 30 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία ορμονών αρχίζουν να αλλάζουν.

• Με ακανόνιστους κύκλους. Στην περίπτωση αυτή, εκτός από το σοβαρό οίδημα μπορεί να προστεθεί γυναικολογικές παθήσεις (κύστεις, πολύποδες, ενδομητρίωση και ούτω καθεξής).

• Με κύκλοι χωρίς ωορρηξία. Η ωορρηξία δεν συμβαίνει σε μια γυναίκα, δεν μπορεί να μείνει έγκυος.

Οίδημα πριν από την έμμηνο ρύση μια γυναίκα μπορεί να προσφέρει πολλά προβλήματα, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν πρόσθετοι παράγοντες είναι: υψηλή θερμοκρασία, χαμηλή υγρασία.

Πώς θα απαλλαγούμε από οίδημα παραδοσιακές μεθόδους

Πολλές γυναίκες ρωτήσω σχετικά με το πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο; Κάντε το πολύ απλό. Οι γιατροί συμβουλεύονται να αυξήσουν την ποσότητα των υγρών που καταναλώνονται. Είναι καλύτερα να ήταν το νερό, χωρίς χυμούς αερίου ή φυσικά φυτικά. Βοηθά πλύνετε τοξίνες αποβάλλονται υγρού και η περίσσεια άλατα τα οποία συσσωρεύονται στους ιστούς.

Προσπαθήστε να τρώτε τόσο λίγο αλμυρή, καπνιστά, τα πικάντικα τρόφιμα. Μπορείτε επίσης να μειώσει την ποσότητα του νατρίου, αλλά μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας για να το πράξουν χωρίς βλάβη στον οργανισμό.

Αν το πρήξιμο πριν από την έμμηνο ρύση παραδώσει ταλαιπωρία του βάρους, ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από αυτά - να φορούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κάλτσες συμπίεσης. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για τη δροσερή εποχή. Η σύγχρονη παραγωγή έχει μια υπέροχη θέα, όλα τα είδη των σχεδίων και χρωμάτων.

Πολλές γυναίκες που λαμβάνουν διουρητικά, αλλά θα πρέπει να γίνει μετά από διαβούλευση με ένα γιατρό, αλλιώς η κατάσταση μπορεί να πάρει μόνο χειρότερα.

Φάτε μια διατροφή

Για την διόγκωση πριν από κρίσιμες μέρες δεν βασανίζονται, οι γυναίκες θα πρέπει να ακολουθήσεις μια δίαιτα. Ξεχάστε το γρήγορο φαγητό, τα λιπαρά, πικάντικη, αλμυρή, καπνιστά τρόφιμα. Η δίαιτα θα πρέπει να περιλαμβάνει τα τρόφιμα που περιέχουν κάλιο. Μεταξύ αυτών είναι: μπανάνες, τα ψάρια, σπανάκι, πλιγούρι βρώμης.

Το τέλειο συμπλήρωμα για τη χρήση των φρέσκα μούρα, τα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι επιθυμητό να αποκλείσει το κόκκινο κρέας, ενισχύει το επίπεδο της προγεστερόνης στο αίμα.

Ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακή ιατρική

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα: «Γιατί οίδημα πριν την έμμηνο ρύση δεν μπορεί να αφαιρεθεί για πάντα;». Για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να μάθετε, έτσι ώστε να συμβαίνει. Αν είναι ατομικά χαρακτηριστικά, θα πρέπει να αποδεχθεί και να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να μειωθεί το πρήξιμο. Σε αυτή την περίπτωση, προστρέχουν σε βοήθεια του χόρτου. Για παράδειγμα, φύλλα βατόμουρου βοηθήσει να αποσύρει την περίσσεια του νερού από το σώμα. Ταυτόχρονα βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Αντενδείξεις - παραλαβή αντιπηκτικά.

Ένα άλλο φυσικό παράγοντα που έχει διουρητική δράση - Ταράξακο. Πάρτε θα έπρεπε, σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται λεπτομερώς στη συσκευασία. Το οίδημα μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα απαλό μασάζ και ντους αντίθεσης, καθώς και κομπρέσες.

Για πολλές γυναίκες, κρίσιμες μέρες δεν είναι τόσο ομαλή όσο θα θέλαμε. Πολύ συχνά βασανίζονται πρήξιμο πριν από την έμμηνο ρύση. Ο λόγος μπορεί να βρίσκεται σε παραβίαση της ορμονικής ισορροπίας. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.