Οι βασικοί κανόνες του μπάσκετ

Μπάσκετ - ένα από τα πιο διάσημα παιχνίδια στον κόσμο, που παίζεται από άνδρες και γυναίκες. Το παιχνίδι, το οποίο είναι μέρος όχι μόνο στο σχολικό πρόγραμμα, αλλά και στους Ολυμπιακούς Αγώνες, οπότε οι κανόνες του μπάσκετ είναι γνωστά σε όλους. Από το 1935, η τακτική Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, και το 1950 - παγκόσμια πρωταθλήματα. Ήταν εφευρέθηκε στο ΧΙΧ αιώνα, δηλαδή 21 Δεκέμβριο του 1891 χρόνια. Ο πατέρας του μπάσκετ θεωρείται καναδική-αμερικανική προπονητής James Naismith, ο οποίος κατά τη στιγμή του παιχνιδιού εργάστηκε στο Σπρίνγκφιλντ Διεθνές Σχολείο καθηγητής φυσικής αγωγής.

Υπήρξε ένα ατύχημα μπάσκετ, όπως Naismith δεν ζητήθηκε να κάνει ένα παιχνίδι, αλλά μόνο ήθελε να αυξήσουν τη σωματική δραστηριότητα για τους μαθητές τους, γιατί στη διάρκεια του χειμώνα, το φορτίο μειώνεται αυτόματα λόγω κακών καιρικών συνθηκών. Έτσι, μέσα στον περίβολο της αμερικανικής σχολικού αθλητισμού, ήταν καθόρισε τους βασικούς κανόνες του μπάσκετ απλός εκπαιδευτικός, ο οποίος αργότερα έγινε παγκοσμίως γνωστή καινοτόμος. Η δημοτικότητα του παιχνιδιού στο σύστημα της φυσικής αγωγής οφείλεται σε διάφορους παράγοντες: πρώτον, οι κανόνες του μπάσκετ είναι απλά και προσιτά σε όλους? Δεύτερον, το παιχνίδι είναι πολύ συναισθηματική και θεαματική? Τρίτον, έχει μια θετική επίδραση στο σώμα των φοιτητών? Τέταρτον, δεν απαιτεί σημαντικό οικονομικό κόστος.

Ας εξετάσουμε εν συντομία τους κανόνες του μπάσκετ. Το παιχνίδι περιλαμβάνει δύο ομάδες των δώδεκα άτομα, αλλά την ίδια στιγμή στο γήπεδο μπορεί να υπάρχουν τουλάχιστον τρία άτομα και ένα μέγιστο των πέντε. οι προσπάθειες της ομάδας θα πρέπει να απευθύνονται για να πυροβολήσει την μπάλα στο καλάθι των αντιπάλων και στη συνέχεια να σημειώσει ένα σημείο, καθώς και για την πρόληψη της αντίπαλης ομάδας, να κατέχει και να ρίξει την μπάλα στο δαχτυλίδι του.

Διαφέρει από τα περισσότερα άλλα παιχνίδια μπάσκετ που μπορείτε να παίξετε μόνο τα χέρια, καθώς και το σκοπό απαγορεύεται αυστηρά να χτυπήσει και να μπλοκάρει την μπάλα κάτω, κτύπησε πάνω του με τη γροθιά του. Αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις, για παράδειγμα, όταν ο παίκτης άγγιξε το τακούνι ή το πόδι στην μπάλα κατά λάθος. Κανόνες Μπάσκετ απαγορεύουν τα ταξίδια με την μπάλα στην παιδική χαρά δεν τον χτυπήσει στο πάτωμα, γιατί λαμβάνεται υπόψη μια τέτοια περίπτωση Φέρνοντας την μπάλα - αυτό θεωρείται παραβίαση και η μπάλα πρέπει να μεταφερθεί σε άλλη ομάδα. Κερδίζει το παιχνίδι είναι η ομάδα που κέρδισε τα τελικά σημεία περισσότερο από τους αντιπάλους. Αν στο τέλος των σημείων του παιχνιδιού για τον πίνακα αποτελεσμάτων στις ομάδες είναι ίσες, εκχωρείται το λεγόμενο υπερωρίες και η συνάντηση αυτή μπορεί να παραταθεί για άλλα πέντε λεπτά. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου ακόμα και μετά από επιπλέον σκορ φορά είναι ίση, τότε το πεντάλεπτο ορίσει μέχρι που καθορίζεται ο νικητής.

Επικοινωνήστε με το δαχτυλίδι υπολογίζονται σύμφωνα με διαφορετικά κριτήρια. Ο μέγιστος αριθμός των ομάδων υπολογίζεται αν το πλάγιο άουτ τέθηκε σε εφαρμογή παίκτης από τη γραμμή τριών σημείων, η οποία περιβάλλει κάθε καλάθι. Αυτό προσθέτει στην ομάδα να πάρει τρεις βαθμούς. Δύο πόντοι, όταν η απόσταση έγινε για να κλείσει ή μεσαίου βεληνεκούς, δηλαδή πιο κοντά στην ζώνη τριών σημείων. Τέλος, ένα σημείο - όταν το ρολό παράγεται από τη γραμμή ρίψης. Αρχίζει το παιχνίδι είναι η ομάδα της οποίας παίκτης χτυπήσει την μπάλα σωστά στο τζάμπολ στο κέντρο του κύκλου. Το παιχνίδι χωρίζεται σε τέσσερις περιόδους δέκα λεπτά, και η Εθνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης - Δώδεκα λεπτά. Το χρονικό διάστημα μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης περιόδου είναι μόνο δύο λεπτά, την ίδια στιγμή παίρνει ένα διάλειμμα μεταξύ της τρίτης και της τέταρτης περιόδου. Το μεγαλύτερο διάλειμμα συμβαίνει μεταξύ του τρίτου και τέταρτου τριμήνου, διαρκεί για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Μετά από αυτόν, η ομάδα συνήθως ανταλλάσσουν δαχτυλίδια.

κανόνες Μπάσκετ επιτρέπουν τη συνάντηση ως μια ανοικτή περιοχή, και στο γυμναστήριο, με μόνο ένα ύψος της οροφής του όχι λιγότερο από επτά μέτρα. μήκος του πεδίου πρέπει να είναι ακριβώς 26 m, και το πλάτος - 14 . m μέγεθος Shield -. 180x120 cm από το ράφι. Η απαιτούμενη απόσταση μεταξύ της κάτω ακμής της ασπίδας και του δαπέδου -. 275 εκατοστά καλαθιού αποτελείται από ένα μεταλλικό δακτύλιο που καλύπτεται με ένα πλέγμα το οποίο δεν έχει πυθμένα. κατοχή του βάρους μπάλα πρέπει να είναι ίση με 600-650 g, και από τον κύκλο, σε αυτή την περίπτωση - 75-80 cm.