Ο χρυσός κανόνας της ζωής που ο καθένας πρέπει να ξέρει

Όταν η δουλειά βιασύνη, και στο σπίτι οι ατελείωτες δουλειές του, συχνά θέλουν να ξεφύγουν από την άκρη του κόσμου - μακριά από το θόρυβο και τα προβλήματα. Έχουμε αρχίσει να αγχώνονται, για τη διαφυγή θυμό και την επιθετικότητα για τους αγαπημένους τους. Ως αποτέλεσμα της ισχυρής σχέσεις καταστρέφονται, υπάρχουν σκάνδαλα, καβγάδες και μια πλήρης παρεξήγηση. Για να αποφύγετε το δυσμενές σενάριο, είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των χρυσούς κανόνες της καθημερινής ζωής, η οποία θα βοηθήσει να κρατήσει την εσωτερική αρμονία και ισορροπία, καθώς και την ανασύσταση των αποθεμάτων ενέργειας και την προσπάθεια να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων τόσο σε εγχώριο όσο και σε επίπεδο επιχειρήσεων.

Εκτιμήστε αυτό που έχετε

Οι βασικοί νόμοι που θα φέρει την ευτυχία και θα δώσει την ειρήνη του μυαλού, ανέπτυξε μια διάσημη βουλγαρικό φορέα, αστρολόγος, αλχημιστής και αποκρυφιστής Omraam Aĭvankhov. Χρυσοί κανόνες της καθημερινής ζωής, κατά τη γνώμη του, ξεκινήστε με το κύριο πράγμα - την ικανότητα να εκτιμούν ό, τι δίνεται από τον Θεό. Ζωή - το πιο πολύτιμο πλεονέκτημα. Πέτα το σε μάταια, να αναλάβουν κινδύνους, δεν χρησιμοποιούν τις υπάρχουσες ευκαιρίες και πιθανότητες - μια πραγματική έλλειψη πυγμής, ακόμη και βλασφημία.

Πριν διαμαρτύρονται για τα προβλήματα στην οικογένεια ή στη δουλειά, σκεφτείτε τις θετικές πτυχές. Όλα κλείσει καλά; Τα παιδιά σπίτι τρέχει; Ο καναπές είναι ο σύζυγος; Είναι καλό. Το κυριότερο είναι ότι τα έχετε, και μικρή ποινή με τη μορφή της σύγκρουσης μπορεί να εξαλειφθεί. Αν φιλοδοξούμε να επιτύχουμε την ειρήνη και τη γαλήνη οικογενειακή ευημερία, ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Να είστε καλός και ευγενής, που ξέρουν να ακούν και να κατανοούν. Σκεφτείτε για το πώς σας αρέσει οικογένεια. Πιστέψτε με, αυτό το συναίσθημα - το κλειδί για την ζωτικότητα. Όταν κάποιος πρέπει να δουλέψουμε σκληρά και να προσπαθήσει να, υπάρχουν, ακόμα και το πιο δύσκολο, η υπόθεση υποστηρίζεται στα χέρια του.

κόσμους αρμονία

Ο χρυσός κανόνας της ζωής - καθαρίσει το κεφάλι του. Κατ 'αρχάς, να αξιολογήσει τις πραγματικές δυνατότητές σας, αφαιρέστε αυτές τις ιδιότητες, τα συναισθήματα και τις ικανότητες που δεν χρησιμοποιείτε από τα βάθη της συνείδησης. Απολαύστε τους. Μετά από όλα, ο μεγαλύτερος πλούτος του ανθρώπου - όχι τον πλούτο, και το εσωτερικό κόσμο, ατομική και μοναδική, η οποία τον κάνει πραγματικά ευτυχισμένο. Ζήστε μια πνευματική ζωή, να βοηθήσουμε τους άλλους, δεν τους επικρίνουν, να μην μπει στη ζωή κάποιου άλλου. Ασχολούνται με ότι φέρνει χαρά - χαρά και ικανοποίηση σας θα προσελκύσει τους ανθρώπους και τους κάνουν ευτυχισμένους. Ναι, και θα πληρώσει μακριά όμορφα.

Δεύτερον, να θυμάστε ότι ο έξω κόσμος - μια αντανάκλαση του εσωτερικού κράτους. Κανόνες που θα βοηθήσει στη ζωή σας, να είναι σαφές: δεν φαίνονται στα άτομα αυτά δεν διαθέτουν. Δηλαδή, αν δεν υπάρχει σοφία σε άλλους ίσως να μην λάμψει στο μυαλό, έτσι ώστε να προσελκύσει παρόμοιες προσωπικότητες. Grow, να διαβάσετε, να παρακολουθήσουν το θέατρο - την περισσότερη ομορφιά, την αγάπη, και πνευματικών ικανοτήτων θα ανακαλύψει για τον εαυτό του, έτσι θα υπάρχει περισσότερο για να παρατηρήσετε τους σε άλλους.

Ισορροπία μεταξύ των ηλικιών

Ένας άλλος χρυσός κανόνας της ζωής - απολαύστε το παρόν. Οι άνθρωποι συχνά ανησυχούν για τα προβλήματα που μπορεί να φέρει το μέλλον. Αλλά γιατί να εξαπατήσει τον εαυτό σας; Γιατί να δηλητηριάσει την ύπαρξη των σκέψεων σχετικά με την πιθανή ασθένειες, την πτώχευση, το θάνατο. Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ίδια άνθρωπος προγράμματα για πιθανά γεγονότα. Ως εκ τούτου, η μέγιστη θετική συντονιστείτε στο μέλλον και διπλώστε τις κακές σκέψεις. Όλα τα προβλήματα πρέπει να λυθούν αμέσως μόλις καταστούν διαθέσιμα.

Εκτιμήστε το παρελθόν και το όνειρο για το μέλλον. Αλλά ζει μόνο το παρόν. Εκδηλώσεις, μας περιμένει, χτισμένο πάνω στα θεμέλια που οικοδομούμε είναι σε αυτές τις στιγμές. Αν είναι παλιά και άχρηστα, η ελπίδα για ένα λαμπρό μέλλον είναι μάταιη. Ως εκ τούτου sculpt το μέλλον της τα χέρια τους τώρα.

Ο χρυσός κανόνας της ζωής - μην ανησυχείτε αν κάθε μέρα δεν πάνε έτσι όπως εσείς θέλετε. Σε περίπτωση αποτυχίας, πριν πάτε για ύπνο αναλύσει ξανά τα αίτια και τις συνέπειες της λάθη. Αύριο το πρωί - η τέλεια στιγμή για να το φτιάξω και να δημιουργήσουν καλύτερες συνθήκες για την ύπαρξη.

Γνώμη Paul Randy Gage

ΗΠΑ εμπειρογνωμόνων για αυτο-ανάπτυξη, ειδικός στον τομέα της επιτυχίας που αναπτύχθηκε χρυσούς κανόνες του στη ζωή του ανθρώπου. Τους καλεί τους νόμους της ύπαρξης, ο κύριος στόχος - να βελτιώσουν την ευημερία του ατόμου που θα έπρεπε:

• Κενότητα. Εάν χρειάζεστε ένα νέο παλτό, πετάξτε το παλιό. Χωρίς λύπη μέρος με στερεότυπα και συγκροτήματα.
• Κυκλοφορίας. Για να πάρετε αυτό που θέλετε, ας πάει από ό, τι μιλάμε.
• Η φαντασία. Τα όνειρα του έναν τέλειο κόσμο, σχεδιάστε τον περιγραφεί με λέξεις. Όταν όλα πάνε στραβά, εξετάστε το αρχείο.
• Η δημιουργικότητα. Η ενέργεια της σκέψης, η διαίσθηση και τη φαντασία βοήθεια για την επίτευξη της ευημερίας.
• Μπορείτε - εγώ, εγώ - εσείς. Να θυμάστε ότι αυτό που σας δίνουν έρχεται πίσω σε σας δέκα φορές. οφέλη Share, ξεχωριστά δώρα με τους άλλους.
• Δέκατα. Το σύμπαν παίρνει πάντα το 10% από αυτό που έχουν. Αλλά θα επιστρέψει: τα χρήματα, την ανάκτηση, νέα σχέση.
• Η συγχώρεση. Ο άνθρωπος δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος, μέχρι την ψυχή του ζωντανού δυσαρέσκεια, το μίσος, ο φθόνος και άλλα αρνητικά συναισθήματα.

Αυτές οι απλές 7 κανόνες θα γίνει αξιόπιστος βοηθός σας στον αγώνα για την εύνοια της τύχης και την επίτευξη της εσωτερικής αρμονίας.

Ανατολική πρακτικές

Στην Ινδία, όλα τα προβλήματα των ανθρώπων που αποφασίζουν μέσω του διαλογισμού. Αυτός είναι ο χρυσός κανόνας της ζωής, τους συνιστάται να χρησιμοποιούν εκείνοι που δεν μπορούν να ανταποκριθούν στο πνεύμα, δεν έχουν τη δύναμη να λύσει πιεστικά προβλήματα. Σύμφωνα με τους Ινδουιστές, τους λάτρεις της γιόγκα, οι άνθρωποι πρέπει να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο για τη φροντίδα του νευρικού συστήματος, κάνοντας για απαλλαγή της. Για παράδειγμα, όταν η παροχή ενέργειας είναι σχεδόν στο τέλος, είναι αναγκαίο να αναιρέσει την υπόθεση και να πάρετε το χρόνο για να ξεκουραστούν. Ρίξτε μια άνετη θέση, κλείστε τα μάτια σας, να χαλαρώσετε τα πόδια σας και φανταστείτε πώς η δέσμη φωτός εισέρχεται στο σώμα. Ο εξαπλώνεται σιγά-σιγά μέσα από τις φλέβες και τις φλέβες, γεμίζοντας κάθε κύτταρο της ενέργειας. Μετά από αρκετά λεπτά του διαλογισμού θα νιώσετε αμέσως ότι το σώμα ανακτάται.

Επιπλέον, η γιόγκα μας κάνει αυτοπεποίθηση, ισχυρό και ανθεκτικό. Επιστρέφει ψυχραιμία. Ως αποτέλεσμα, ο άνθρωπος που έλαβε μια νέα έκρηξη της δραστηριότητας, έτοιμη να κινήσει βουνά. Ως εκ τούτου, καθημερινές δραστηριότητες ανατολική πρακτική - Ο χρυσός κανόνας της ζωής για κάθε άτομο που δεν σταματά εκεί, και ευχές για την περαιτέρω ανάπτυξη και βελτίωση.

Αθλητισμός και υγιεινά τρόφιμα - οι καλύτεροι φίλοι μας

Αυτό το αξίωμα, το οποίο θα πρέπει να εμφυσήσει στα παιδιά από τη γέννησή του. Μετά την ανάλυση των κύριων 19 χρυσούς κανόνες της ζωής, μπορεί να φανεί ότι η σωστή διατροφή δεν είναι η τελευταία θέση σε αυτή τη λίστα. Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι τα λιπαρά, καπνιστά, τηγανητά και τα γλυκά τρόφιμα προκαλούν υπνηλία, κόπωση. Ένα άτομο αισθάνεται κυριεύσει και την κατέστρεψε. Επιπλέον, το αυξημένο βάρος και δεν υπάρχει βαρύτητα σε ολόκληρο το σώμα: δεν θέλουν να εργαστούν, να κινηθεί, να συμμετάσχουν σε ένα αγαπημένο χόμπι.

Αλλά μια διατροφή εμπλουτισμένη με βότανα, τα φρούτα και τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος, ψάρια και θαλασσινά δώρα, μας κάνει πιο υγιείς, ενεργό, τολμηροί και αισιόδοξη.

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το άθλημα. Κολύμπι και το τρέξιμο, και αεροβικής γυμναστικής στο γυμναστήριο βελτιώσουν τη φυσική ευεξία, ένα σχήμα που επηρεάζουν θετικά την εμφάνιση. Όταν είδε στον καθρέφτη αλλάζει το πρόσωπο που θέλει και την εσωτερική τελειότητα που θα κάνουμε να λειτουργήσει για τον εαυτό σας, την πειθαρχία συναισθήματα, ελέγχουν τα συναισθήματά τους, δίνοντας τους άλλους μόνο θετικό και ευχάριστο ανακάλυψη της ψυχής, πραγματική ειλικρίνεια, την καλοσύνη και την αγάπη.