Πικολινικό χρώμιο - μεταξύ της ζημίας και της χρήσης.

Υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που δεν θα ονειρεύονται όσο το δυνατόν περισσότερο για να παραμείνουν νέοι, υγιείς και δραστήριοι. Ίσως αυτή είναι μια από τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες μετά το φαγητό, ρουχισμό και στέγη. Χειραγωγώντας επιδέξια άλλων ανθρώπων αδυναμίες, οι έμποροι από τα φαρμακευτικά προϊόντα κάθε χρόνο άδειο πορτοφόλια αφελείς πολίτες, εφευρίσκοντας συνεχώς νέα χάπι θαύμα. Μόνος συμπληρώματα διατροφής με περιεκτικότητα σε τρισθενές χρώμιο στην Ευρώπη και την Αμερική, έχει πουλήσει πάνω από 80 εκατομμύρια. Δολάρια. Και αυτό, από το 2002 ...
Φυσικά, η νεότευκτη τρέλα έχει αποκτήσει πολλές φήμες, εικασίες και ψευδο-έρευνα. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι είναι πικολινικό χρώμιο, να βλάψει ή να ωφελήσει φέρνει στο σώμα;
Τρισθενές χρώμιο - ένα ιχνοστοιχείο ευρέως κατανεμημένο στη φύση. Ωστόσο, καμία σοβαρή έρευνα για τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού σε αυτό μέχρι σήμερα δεν έχει διεξαχθεί. Είναι η έλλειψη χρωμίου ή η περίσσεια του μπορεί να επηρεάσει την ευημερία μας, αλλά δεν είναι γνωστό. Αν και πρόσθετα τα οποία περιλαμβάνουν μία αφομοιώσιμου ενώσεων του τρισθενούς χρωμίου, είναι πλέον πολύ δημοφιλής.
Οι κατασκευαστές των συμπληρωμάτων διατροφής διαβεβαιώσω ότι πικολινικό χρώμιο είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η καλή επίπεδα σακχάρου στο αίμα και σωστό μεταβολισμό των υδατανθράκων. Επιπλέον, η συμπλήρωση με περιεκτικότητα σε χρώμιο μέχρι σήμερα διαφημίζονται ως τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή μέσα αδυνατίσματος. Αυτό είναι εν μέρει αλήθεια. Από το πικολινικό χρώμιο έχει την ικανότητα να διατηρεί ένα σταθερό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, την όρεξη, μπορεί να διατηρηθεί υπό έλεγχο. Δυστυχώς, οι κατασκευαστές δεν έχουν ως αποτέλεσμα τα δεδομένα μετά τη διακοπή του φαρμάκου. Και δεν είναι τόσο ενθαρρυντικά. Λαχτάρα για γλυκά, λιπαρά, αλεύρι και θερμιδική ανεβάσει στα ύψη σε περιόδους και χρειάζονται σίδηρο θέληση να αντισταθούν.
Επιπλέον, το γλυκό, αν και κακό για την εικόνα, αλλά είναι χρήσιμο για τη διάθεση και θετική στάση. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει πιο συνετό να τηρούν απλώς την αίσθηση του μέτρου.
Ένα άλλο επιχείρημα ότι η διαφήμιση οδηγεί σε σκευάσματα με πικολινικό χρώμιο. Ο ίδιος φέρεται να αυξάνει τη μυϊκή μάζα, με αποτέλεσμα την επιτάχυνση της διαδικασίας μεταβολισμού. Μια τέτοια δήλωση δεν φαίνεται λογικό, αφού όλοι γνωρίζουμε ότι από μόνα τους τα συμπληρώματα διατροφής μύες δεν αναπτύσσονται. Πικολινικό χρώμιο σε αυτή τη διαδικασία είναι απλά μια σύνδεση, και δεν είναι το πιο σημαντικό. Πιστέψτε με, με την κατάρτιση έντονη δύναμη των μυών είναι σε καλή κατάσταση και χωρίς τεχνητά ναρκωτικές ουσίες.
Παρεμπιπτόντως, πικολινικό χρώμιο ως συμπλήρωμα σπορ ήδη εξετάσει και ανιχνεύθηκαν καμία διαφορά μεταξύ των δύο ομάδων δοκιμής.
Φυσικά, υπάρχουν αθλητές - bodybuilders, οι οποίοι επίδραση της πικολινικό χρώμιο σπουδάζουν στο δικό σας σώμα. Αλλά η εμπειρία τους είναι να πάρει στα σοβαρά το κοινό άνθρωπο δεν αξίζει τον κόπο. Trust, κυνηγούν την ανακούφιση και όγκου, αυτοί οι σύντροφοι απορροφήσει ένα αριθμό διαφόρων προσθέτων, είναι δύσκολο να δηλωθεί με βεβαιότητα ποια από αυτά είναι πιο αποτελεσματικά.
Έτσι, αυτό είναι το πικολινικό χρώμιο - ένας άλλος μύθος δημοσιότητα, ένα επικίνδυνο στοιχείο ή μια πραγματική βοηθός στον αγώνα για την υγεία και την ομορφιά;

Σήμερα δεν είναι ασυνήθιστο να ακούσει ότι το χρώμιο είναι καρκινογόνο. Ωστόσο, από τη στιγμή σημειώνουμε ότι σε αυτή την περίπτωση είναι θέμα του εξασθενούς χρωμίου, το οποίο έχει ιδιότητες πολύ διαφορετικές από τρισθενές.
Υπάρχει επίσης μια υπόθεση που πικολινικό χρώμιο προκαλεί μεταλλάξεις γονιδίων. Να σημειωθεί ότι τα αποτελέσματα των επιστημονικών μελετών που αποδεικνύουν ή να αντικρούσουν τη θεωρία αυτή δεν έχει ακόμη υποβληθεί. Επιπλέον, παρόμοια πειράματα που πραγματοποιούνται εδώ και δεκαετίες, γι 'αυτό δεν ήταν αρκετό για να αποκτήσει ακριβή στοιχεία του χρόνου. Σημειώστε, επίσης, ότι η δόση της δραστικής ουσίας για τα πειραματόζωα, κατά κανόνα, υπερβαίνει όλα τα πρότυπα σε μερικές χιλιάδες φορές. Είναι απίθανο ότι ένας άνθρωπος στο σωστό μυαλό του, θα ήταν να φάει τόσα πολλά πρόσθετα
Όπως μπορείτε να δείτε απόδειξη του γεγονότος ότι το πικολινικό χρώμιο είναι σε θέση να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στον οργανισμό, δεν υπάρχει ακόμα. Ωστόσο, οι μηχανισμοί της αποτελεσματικότητας αυτού του στοιχείου δεν είναι επίσης γνωστή με αξιοπιστία.

Chrome, όπως ο ψευδάργυρος, είναι ένα από τα ιχνοστοιχεία που συμβάλλουν σε μια μακρά και ενεργό ζωή. Αυτό πάλι είναι μόνο μια θεωρία, αλλά τα πειράματα σε τρωκτικά έχουν ήδη θετικά αποτελέσματα. Διαπιστώθηκε ότι τρισθενές πικολινικό χρώμιο μέρος του, σύνθεση γλυκοσυλιωμένων πρωτεϊνών επιβραδύνει, προκαλώντας τη γήρανση. Ωστόσο, θα ήθελα να επαναλάβω ότι το χρώμιο μπορεί επίσης να ληφθούν από την τροφή. Δεν είναι απαραίτητο να απορροφήσει τις χούφτες τα χάπια, εάν ο στόχος σας - την υγεία και την ομορφιά. Επιπλέον, χωρίς να αλλάξει τον τρόπο ζωής γενικότερα, δεν τα χάπια θαύμα δεν θα βοηθήσει.