Πλατυποδία. Λόγοι για την ανάπτυξη. Πρόληψη της πλατυποδία

Κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης εξέλιξης έχει κερδίσει αρκετά μια μοναδική σχεδίαση πόδι. Στην κανονική κατάσταση, αυτό το τμήμα του σκελετού έχει δύο σύνολα: ένας σταυρός (μεταξύ των βάσεων δακτύλου) και διαμήκεις (κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας). Και οι δύο εκτελούν ένα πολύ σημαντικό ρόλο: να βοηθήσει να διατηρήσει την ισορροπία και την προστασία του οργανισμού από ανακίνηση κατά το περπάτημα. Με άλλα λόγια, οι καμάρες παίξει το ρόλο του αμορτισέρ.

Αν ισοπεδώσουν και να γίνει επίπεδη μορφή, η ανακίνηση κατά το περπάτημα εξαλείφεται λόγω των απόσβεσης ιδιότητες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων των ποδιών. Λόγω του γεγονότος ότι αυτά τα στοιχεία του σκελετού δεν είναι σχεδιασμένα για τέτοιες εργασίες, τότε γρήγορα θα καταρρεύσει. Έτσι, μαζί με το επίπεδο, το άτομο παίρνει σκολίωση και η αρθρίτιδα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η μη φυσιολογική δομή των τόξων χαρακτηρίζεται από έναν αρκετά μεγάλο αριθμό ανθρώπων.

Πρέπει να πούμε ότι η πλατυποδία μπορεί να φορέσει απέκτησε και την έμφυτη.

Στη δεύτερη περίπτωση, η αιτία είναι εκ γενετής ασθένειες ανεπάρκειας του συνδετικού ιστού. Την ίδια στιγμή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η παθολογία των 5-6 ετών.

Τραυματική (επίκτητη) πλατυποδία μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα τραυματισμούς. Κατά κανόνα, είναι σπασμένο τακούνι οστών, αστράγαλο, ταρσού.

Ραχιτικός επίπεδη μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα των υψηλών φορτίων στο εξασθενημένο τμήμα του ποδιού.

Στατιστική Παθολογία φύσης ανάπτυξη (στο 81% των περιπτώσεων) οφείλεται σε μυϊκή αδυναμία. Ιδιαίτερη σημασία έχει μια αδυναμία στο πόδι, στην κνήμη και τους συνδέσμους.

Η πιο κοινή αιτία της ασθένειας περιλαμβάνουν υπερβολική πίεση στους θόλους. Συνήθως, αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της φορώντας τα λάθος παπούτσια.

Η επιλογή των μεθόδων θεραπείας θα εξαρτηθεί από το βαθμό της πλατυποδία. Σε αυτό συντηρητικές μεθόδους σε μεγαλύτερη ηλικία, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτή την ασθένεια. Εξάλειψη παθολογία μπορεί να είναι μόνο ένα παιδί. Αυτό απαιτεί την έγκαιρη πρόληψη των πλατυποδία.

Η σωστή διαμόρφωση του τόξου είναι δυνατόν με συνεχή εκπαίδευση των μυών και των συνδέσμων. Πρόληψη των πλατυποδία περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις με στόχο την ενίσχυση των συνδέσμων και του μυϊκού συστήματος. Ως μια άσκηση που χρησιμοποιείται με τα πόδια πάνω σε βράχους, άμμο, σκληρή χόρτο. Όπως γνωρίζουμε, χωρίς φορτίο οι μύες αποδυναμώνουν. Η τακτική άσκηση τους κρατά σε καλή κατάσταση.

Πρόληψη της πλατυποδία αφορά την επιλογή των βέλτιστων, άνετα παπούτσια. Συχνά η αιτία της πλατυποδία είναι οι γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η στήριξη σε τέτοιες παπούτσια δεν γίνεται σε ολόκληρο το πόδι, αλλά μόνο στα κεφάλια των οστών μεταταρσίου. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε τμήματα παραμόρφωση.

Πρόληψη της πλατυποδία στο σπίτι περιλαμβάνει ένα απλό γεγονός. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνετε μασάζ σε τακτική βάση, στάση γυμναστήριο. Βοηθήστε να λάβει την πίεση από το μπάνιο.

Μεγάλη σημασία έχει η πρόληψη των πλατυποδία στα παιδιά. Η επιλογή των άνετα παπούτσια σε αυτή την περίπτωση είναι υψίστης σημασίας. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το παιδί δεν θα πρέπει να συνεχίσει να φοράει για τα παπούτσια κάποιου. Η φοριέται μπλοκ εμφανίζεται ανώμαλη κατανομή του φορτίου στο πόδι. Παπούτσια για το μωρό πρέπει να έχει ένα μικρό τακούνι, σκληρό τακούνι και μαλακό κουτουπιέ. Ως προληπτικό μέτρο ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ειδική σόλα από στάση ploskostopiya.gimnastiku. Βοηθήστε να λάβει την πίεση από το μπάνιο.