Το φάρμακο «BCAA»: Κριτικές και Εφαρμογών

Η σύγχρονη αγορά των αθλητικών συμπληρωμάτων είναι τεράστιο και ποικίλο. Κάθε ένα από αυτά τα προϊόντα υπόσχεται να κάνει το σώμα σας όμορφη και ελκυστική. Δυστυχώς, δεν είναι όλα τα υφιστάμενα πρόσθετα μπορούν να είναι, και διακινδυνεύουν την ίδια την υγεία του και να προσπαθήσει όλα από τον εαυτό σας κανείς δεν θέλει.

Παρουσιάζοντας την προσοχή σας τα διακλαδισμένης αλυσίδας αμινοξέα (BCAA). αξιολογήσεις των καταναλωτών, και οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου. Έχει τις ακόλουθες συνέπειες για το σώμα:

1. Κατά την εκτέλεση σύνθεση ενισχυμένη μυϊκών πρωτεϊνών κατάρτιση δύναμης.
2. Μειώνει το σωματικό λίπος με σεβασμό δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες.
3. Ενισχύει το κεντρικό νευρικό σύστημα και αυξάνει την αντοχή.

BCAA αμινοξέα που αποτελείται από τρία κύρια συστατικά:

• βαλίνη?
• ισολευκίνη?
• λευκίνη.

Έχει αποδειχθεί ότι η λευκίνη έχει ενεργό επίδραση στις φυσικές δυνατότητες του ανθρώπου. Χάρη σε αυτόν, υπάρχει η πρωτεϊνική σύνθεση και να επιταχύνει ορισμένες μεταβολικές διεργασίες. Με απευθείας λευκίνη συμμετοχή μετατρέπεται σε γλουταμίνη αζώτου και αλανίνη, μυϊκών πρωτεϊνών ρυθμίζεται κατά τη μεταφορά, εμποδίζεται από το να εισέρχεται ελεύθερα τρυπτοφάνη στον εγκέφαλο και CNS.

Τα αμινοξέα BCAA (κριτικές γι 'αυτούς μπορεί να διαβαστεί σε πολλά φόρουμ αφιερωμένο στον αθλητισμό και αθλητικές τροφές) πληρούν τα πρότυπα ποιότητας πριν πάτε στην αγορά υπόκεινται σε αυστηρό έλεγχο.

Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος, όχι μόνο στα λόγια, ξέρουμε τι χρειάζεται για τον έλεγχο του ενεργειακού ισοζυγίου. Είναι σημαντικό να επιτευχθεί αρνητική τιμή της όταν η κατανάλωση ενέργειας είναι μικρότερη από τις δαπάνες της. Το αποτέλεσμα αυτό παρέχει ένα μέσο «BCAA». Κριτικές για πολλούς αθλητές που χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο για να το επιβεβαιώσει.

Μοντέρνα διαιτολόγοι έχουν αναπτύξει μια προσέγγιση για την απώλεια βάρους. Συνίσταται στο γεγονός ότι η κατανάλωση των λιπών και των πρωτεϊνών είναι απότομα περιορισμένη, και η ενέργεια ρέει λόγω της πρόσληψης υδατανθράκων. Ενήλικας χρειάζεται να καταναλώνει 2.100 θερμίδες την ημέρα. Περίπου 820 kcal λόγω πρωτεΐνη και το λίπος. Έτσι, οι υδατάνθρακες έχουν 1280 kcal.

Αυτή η αναλογία μπορεί να είναι πολύ υψηλό για όσους θέλουν μόνο να χάσουν βάρος. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες οδηγεί στο εξής:

• αυξημένο επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα?
• μείωσε σημαντικά την οξείδωση των λιπών?
• εξαφανίζεται κορεσμού.

Όλα αυτά δεν είναι ευνοϊκό για την απώλεια βάρους. Έτσι, οι επιστήμονες άρχισαν να θέτουν ερωτήσεις σχετικά με την ανάπτυξη του βέλτιστη αναλογία των μακροθρεπτικών συστατικών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα των υδατανθράκων. Ο κύριος στόχος αυτών των μελετών - όχι μόνο για την ανάπτυξη ενός μοντέλου για μια αποτελεσματική δίαιτα, αλλά δεν βλάπτουν τον οργανισμό.

Τα αμινοξέα BCAA (οι απαντήσεις των εμπειρογνωμόνων, οι γιατροί, οι επιστήμονες και οι καταναλωτές αναγκάζονται να πιστεύουν σε αυτό) είναι μια ανεξάρτητη πηγή ενέργειας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η δράση τους κατευθύνεται προς αναβολικών αντιδράσεων και διεργασιών.

Λόγω χρήση «BCAAs» φάρμακο:

• αυξημένη πρωτεϊνική σύνθεση , και την ενέργεια?
• ανάκτηση μυϊκό ιστό?
• μειώνει τον πόνο μετά την άσκηση?
• αυξημένη αναερόβια και αερόβια δραστηριότητα.

Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα το φάρμακο χρησιμοποιείται πριν και μετά την άσκηση, και πριν τον ύπνο. Η ημερήσια δόση ήταν 18 δισκία. Είναι κατασκευασμένα από 6 κομμάτια, 3 φορές την ημέρα. Κάθε τμήμα θα πρέπει να λαμβάνονται με άφθονο νερό. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη διάρκεια της λήψης σημαίνει «BCAA». Κριτικές βοηθήσει σε αυτό. Αλλά μόνο ένας ειδικός μπορεί να αναπτύξει μια προσαρμοσμένη πρόγραμμα που θα ωφελήσει αποκλειστικά.

Η αποδοχή των αμινοξέων πρέπει να συνδυαστεί με την άσκηση και, φυσικά, την πρωτεϊνική διατροφή.