Ψευδάργυρος Picolinate: οδηγός και σχόλια

Για την πλήρη ανάπτυξη και λειτουργία του ανθρώπινου σώματος απαιτεί μια σειρά από προϋποθέσεις. Ένας από αυτούς είναι η διαθεσιμότητα όλων των απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων. Σε περίπτωση έλλειψης ενός συγκεκριμένου στοιχείου, είναι συνήθως δυνατόν να αντισταθμιστεί σταδιακά από την αλλαγή της διατροφής σας να περιλαμβάνει τρόφιμα και τη δομή του το μέγιστο αριθμό προϊόντων που περιέχουν την βιταμίνη που λείπει ή ιχνοστοιχείου.

Αλλά, δυστυχώς, μια τέτοια απλή λύση δεν είναι κατάλληλη σε περιπτώσεις, όταν πρόκειται για έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα. Τα χαρακτηριστικά αυτού του στοιχείου και την επίδρασή του στον ανθρώπινο οργανισμό, θα εξεταστεί κατωτέρω, καθώς και «πικολινικό ψευδαργύρου» - ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής.

Πώς να κάνει για την έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα;

Δυστυχώς, αν το σώμα υποφέρει από ανεπάρκεια ψευδαργύρου, η αλλαγή στη διατροφή δεν θα λύσει το πρόβλημα. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι στη φύση υπάρχουν πολύ λίγα φυτά είναι σε θέση να συγκεντρώσει επαρκή ποσότητα του ψευδαργύρου στο. Για παράδειγμα, ορισμένα είδη βιολέτες στη σύνθεσή του περιέχει πολλά ψευδαργύρου, αλλά η διατροφή τους είναι, δυστυχώς, δεν ποικιλομορφία.

Μία επαρκής ποσότητα του ψευδαργύρου που περιέχεται στο ψυχανθών σπόρους και τα στρείδια. Αλλά τα φρέσκα στρείδια ως καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να μην είναι διαθέσιμη σε όλους, και τα όσπρια και οι σπόροι θα πρέπει να καταναλώνονται σε πολύ μεγάλες ποσότητες, σε έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα ήταν γεμάτο. Για το λόγο αυτό, η πιο κατάλληλη λύση είναι να λαμβάνετε ειδικές βιταμίνες και διαιτητικά συμπληρώματα που περιέχουν αυτό το συστατικό. Πικολινικό οξύ βοηθά ψευδαργύρου είναι απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό, και επομένως είναι ένα μέρος σχεδόν κάθε BUD με αυτό το στοιχείο. Χάρη στα δύο κύρια συστατικά εντός σύνθεσή τους, το φάρμακο ονομάζεται «πικολινικό ψευδαργύρου.»

Για οποιαδήποτε λειτουργία του σώματος αντιστοιχεί σε ψευδάργυρο;

Υπέρ του «ψευδαργύρου picolinate» οδηγίες προετοιμασίας για τη χρήση που θα εξεταστούν από εμάς περισσότερο, είναι πολύ δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Προβεβλημένα στοιχείο επαφής εμπλέκεται σχεδόν σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Με την έλλειψη δεχθεί «βιταμίνες του ψευδαργύρου Picolinate» πραγματικά χρειάζεται.

Ο ψευδάργυρος είναι παρούσα σε κάθε ανθρώπινο κύτταρο και είναι υπεύθυνο για την ορθή λειτουργία του οργανισμού. Αυτό το στοιχείο εκτελεί τη λειτουργία της παρακολούθησης της ορθής κυτταρική διαίρεση, και συμμετέχει επίσης σε σημαντικές διαδικασίες όπως:

• παραγωγή πρωτεΐνης?
• διατήρηση της ανοσίας?
• σύνθεση DNA?
• επούλωσης τραύματος?
• παραγωγή των ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης.

Μία επαρκής ποσότητα του ψευδαργύρου είναι αναγκαία για την πλήρη και μυρωδιά. Σε περίπτωση έλλειψης του συστατικού ένα πρόσωπο δεν μπορεί να αισθανθεί την πλήρη γεύση των τροφίμων, καθώς και για τη διάκριση μεταξύ των διαφόρων μυρίζει άσχημα.

Δεδομένου ότι ο ψευδάργυρος είναι σημαντικό να διατηρηθεί ορμονικές και για την κανονική λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, είναι επίσης υπεύθυνη για την κανονική ανάπτυξη του οργανισμού. Σε ορισμένες χώρες της Μέσης Ανατολής, όπου υπάρχει έλλειψη τροφίμων που περιέχουν ψευδάργυρο και μάζα του πληθυσμού πάσχει από την έλλειψη της, συχνά οι περιπτώσεις νανισμό σταθερό.

Συνέπειες και τις πιθανές αιτίες της ανεπάρκειας ψευδαργύρου στο αίμα

Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια μείωση του επιπέδου του ψευδαργύρου στο σώμα. Μεταξύ αυτών:

• μακρά λήψη ορισμένων από του στόματος αντισυλληπτικά?
• μακροχρόνια κατανάλωση πάρα πολύ αλμυρή και τα ζαχαρούχα τρόφιμα σε μεγάλες ποσότητες?
• εντατική θεραπεία με κορτιζόνη?
• αυξημένη πρόσληψη ραδιενεργών ουσιών?
• χρήση αλκοόλ (δοκιμές που έχουν διεξαχθεί σε αρουραίους έδειξαν ότι μετά την κατανάλωση μικρές δόσεις αλκοόλ παρατηρήθηκε σε τρωκτικά επίπεδα ψευδαργύρου πτώση στο αίμα και τους μυς, ιδιαίτερα στο ήπαρ).

Εάν ο χρόνος δεν δώσουν προσοχή στην έλλειψη ψευδαργύρου, και όχι για να αρχίσετε να παίρνετε «πικολινικού ψευδαργύρου», με τη μορφή των βιταμινών και συμπληρωμάτων, θα επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Τι μπορεί να είναι οι συνέπειες:

• απώλεια μαλλιών?
• θολή όραση?
• συνεχή κόπωση, λήθαργο, κόπωση?
• η εμφάνιση της προβλήματα με το δέρμα ?
• εξασθένηση της μνήμης?
• απώλεια βάρους, επιδείνωση της όρεξης?
• μειωμένη ανοσία (συχνά κρυολογήματα)?
• η εμφάνιση των αλλεργικών αντιδράσεων?
• αργή ανάκαμψη από διάφορους τραυματισμούς, πολύ αργή επούλωση των πληγών και περικοπές.

Ψευδάργυρος και την υγεία των ανδρών

Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη σεξουαλική ανάπτυξη των αγοριών. Από το στοιχείο αυτό αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης από την ανεπάρκεια της σεξουαλικής ανάπτυξης μπορεί να επιβραδυνθεί.
Στους ενήλικες, η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει ανικανότητα, απώλεια της δραστικότητας του σπέρματος, με αποτέλεσμα την αδυναμία τους να γονιμοποιήσει το ωάριο.

Επίδραση του ψευδαργύρου στην υγεία των εγκύων

Για τις γυναίκες που προγραμματίζουν εγκυμοσύνη, η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει αποβολή, γέννηση αδύναμη φρούτων με χαμηλό βάρος γέννησης, πρόωρη γέννηση.

Η έλλειψη ψευδαργύρου στα παιδιά: τα κύρια συμπτώματα

Δυστυχώς, η ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να παρατηρηθεί όχι μόνο σε ενήλικες. Η έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου είναι κοινή μεταξύ νεαρούς ασθενείς. Τα σημάδια, που μπορεί να δείχνουν μια έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα του παιδιού, περιλαμβάνουν:

• την επιθυμία του παιδιού να γλείφουν τα μεταλλικά αντικείμενα?
• αργή ανάπτυξη των μαλλιών?
• καχεκτική ανάπτυξη?
• ανορεξία ή πλήρη απουσία της.

Φυσικά, όλα τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία των άλλων προβλημάτων, αλλά αν οι γονείς παρατηρήσουν συστηματικά τις εκδηλώσεις τους, θα πρέπει το συντομότερο δυνατό, συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Εάν το παιδί συνιστώμενη πρόσληψη ψευδαργύρου, με την απόκτηση των βιταμινών ή των ειδικών προσθέτων δεν είναι απαραίτητο να διστάσει.

Ενδείξεις και βιταμίνες επίδραση πάνω στο οργανισμό με ψευδάργυρο

Επίσημη οδηγίες για την «πικολινικό ψευδαργύρου» (διάφορους κατασκευαστές) και τις ενδείξεις για τη χρήση του αναφέρει τα ακόλουθα προβλήματα υγείας και ασθένειες:

• μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του οργανισμού και ανοσοανεπάρκειες?
• ασθένειες των ματιών?
• παγκρεατική νόσο?
• διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας?
• κατάσταση προδιαβήτη, εξασθενημένη ανοχή γλυκόζης, διαβήτη, την ιστορία του?
• στειρότητα (τόσο θηλυκά και αρσενικά)?
• αναιμία?
• δερματίτιδα και διάφορα προβλήματα καλλυντικών δέρματος?
• αυξημένη απώλεια μαλλιών και το ξεφλούδισμα των νυχιών.

Η χρήση των «ψευδαργύρου Picolinate» κατάλληλη υπό τις εξής προβλήματα:

1. Ανορεξία, η οποία χαρακτηρίζεται από μια απροθυμία να λάβει τροφή, παρά την ανάγκη του σώματος. Τα αίτια αυτής της πολύπλοκης ασθένειας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - από κατάθλιψη σε ορμονικές διαταραχές. Η συμπλήρωση με «πικολινικού ψευδαργύρου» σε αυτή την περίπτωση, να συμβάλει στη βελτίωση της όρεξης.
2. Η οστεοπόρωση, τα αίτια της οποίας δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή, οδηγεί σε αυξημένη ευθραυστότητα των οστών και συχνά εμφανίζεται σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Για την πρόληψη του, μαζί με το ασβέστιο, μαγγάνιο και χαλκό συχνά συνταγογραφήσει συμπληρώματα με ψευδάργυρο. Πιστεύεται ότι είναι σε θέση να αποτρέψει μια μεταβολική διαταραχή στα οστά και ως εκ τούτου να μειώσει τον κίνδυνο της νόσου.
3. Τα παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και συχνά ταυτόχρονη υπεραντιδραστικότητα συμβαίνουν σε νεαρούς ασθενείς με ανεπάρκεια ψευδαργύρου στο σώμα. Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα σε αυτό το στοιχείο απαιτείται να διορίζονται από παιδιά παράλληλα με την κύρια θεραπεία.
4. Μόνιμη μετά μερικές φορές χειρουργικές επεμβάσεις απαιτούν συμπλήρωση του ψευδαργύρου, δεδομένου ότι αυτό το συστατικό επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, βοηθώντας την ταχεία επούλωση των πληγών και τη συνολική ανάκτηση του ασθενούς μετά από χειρουργική επέμβαση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συνιστώμενη προφυλακτική χορήγηση του ψευδαργύρου;

Για να προληφθεί η εμφάνιση της ανεπάρκειας ψευδαργύρου στο σώμα, πρόσληψη των συμπληρωμάτων διατροφής και βιταμινών με το περιεχόμενό του συνιστάται για τις ακόλουθες καταστάσεις:

• μετεγχειρητική συνθήκες και την περίοδο αποκατάστασης μετά από σοβαρούς τραυματισμούς?
• παρατυπίες στο πεπτικό σύστημα?
• χρόνια ηπατική και νεφρική νόσο?
• ελαττωματική διατροφή, χορτοφάγους.

Οι πιο δημοφιλείς κατασκευαστές των βιταμινών και ψευδαργύρου, και το μέσο κόστος των φαρμάκων

Σχεδόν κάθε μεγάλος κατασκευαστής παράγει μια φαρμακευτική αγορά προϊόντων που περιέχουν ψευδάργυρο. Συμβατικά, μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες κατηγορίες: πολυβιταμίνες (με περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο ως ένα από τα συστατικά) και monopreparations.

Monopreparations στη σύνθεσή του περιέχει ουσιαστικά μόνο ψευδάργυρο. Διορίζονται στην περίπτωση όπου ο ασθενής χρειάζεται να αυξηθεί γρήγορα η συγκέντρωση του συγκεκριμένου στοιχείου στο σώμα. Γενικά, ένα δισκίο περιέχει monopreparation ελάχιστη ημερήσια δόση του ψευδαργύρου ή ελαφρώς υπερβαίνει. Monopreparations ψευδαργύρου διορίζονται κατά της χρόνιας ανεπάρκειας του. Η αξία τους μπορεί να είναι διαφορετική. Τα πάντα εξαρτώνται από τις εκπτώσεις που παρέχουν ηλεκτρονικές αγορές, από τα περιθώρια των φαρμακείων που πωλούν αυτά τα φάρμακα από τον κατασκευαστή και τον αριθμό των δισκίων ανά συσκευασία.

Τα πιο δημοφιλή κατασκευαστές τέτοιων προσθέτων είναι οι εταιρείες:

• Τώρα Foods (250 δισκία είναι 500 - 800 ρούβλια.)?
• Φύσης Way (60 καραμέλες αξίζει κατά μέσο όρο 250-350 τρίβετε.)?
• Jarrow Τύπων (100 κάψουλες, είναι 450-700 ρούβλια.)?
• Καλύτερο γιατρού (κόστος 120 κάψουλες κυμαίνεται από 1.500 έως 2.000 ρούβλια.).

Κρίνοντας από τα πολυάριθμα σχόλια και παρατηρήσεις, η πιο δημοφιλής μεταξύ των αγοραστών που απολαμβάνουν μονοθεραπεία με περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, που παράγεται από την «Solgar». «Πικολινικό ψευδαργύρου» (οδηγίες χρήσης που υποδεικνύει τις ίδιες χρήσιμες ιδιότητες και ενδείξεις για χρήση, και ότι άλλοι κατασκευαστές) είναι διαθέσιμη σε μορφή δισκίου (100 τεμ. Σε ένα φιαλίδιο). Το μέσο κόστος του φαρμάκου είναι περίπου 750-900 ρούβλια. Αλλά αν ακολουθήσετε τις εκπτώσεις στα καταστήματα, η οποία είναι ένας διανομέας του φαρμάκου, «πικολινικό ψευδαργύρου» από το «Solgar» (σχόλια για λίγο, θα πρέπει να θεωρείται από εμάς περαιτέρω) μπορούν να αγοραστούν πολύ φθηνότερα.

Κριτικές Πελατών για το φάρμακο

Οι περισσότερες κριτικές για την προετοιμασία αυτού του κατασκευαστή είναι θετική. Οι ασθενείς λένε ότι μετά τη λήψη μια αισθητή βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος (περάσει σπυράκια και μαύρα στίγματα), μείωσε σημαντικά την απώλεια μαλλιών. Πολλοί έχουν σημειωθεί μια σαφή βελτίωση της κατάστασης των νυχιών.

Ο σκοπός αυτού του φαρμάκου σε παιδιά βελτιώνει πραγματικά την όρεξη. Επίσης, οι γονείς σημειώστε ότι τα δισκία του κατασκευαστή δεν έχει ξένη οσμή, έτσι ώστε το έργο να αναγκάσει το παιδί να πιει το φάρμακο δεν είναι πιο περίπλοκη. Οι γονείς των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, λένε ότι το «Zinc Picolinate» το φάρμακο δεν έχει επιπλέον πρόσθετα, η οποία μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργιών.

Solgar, «Ψευδάργυρος Picolinate": δυσαρεστημένοι κριτικές πελατών

Έλλειψη της μονοθεραπείας με ψευδάργυρο από το «Solgar» - αρκετά υψηλό κόστος. Μπορείτε να βρείτε σχόλια των ανθρώπων που, μετά τη λήψη του φαρμάκου δεν είδε προφανείς βελτιώσεις και δεν πρέπει να λύσουν τα προβλήματά τους. Όμως, κατά κανόνα, αυτοί οι άνθρωποι κάνουν τις δικές τους αποφάσεις για να αγοράσει αυτό το φάρμακο ως Κακό. Πριν αρχίσετε να παίρνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και βεβαιωθείτε ότι τα συμπτώματα που έχουν σηματοδοτήσει πραγματικά μια έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα, παρά την παρουσία των πιο σοβαρών ασθενειών.