Όταν μεγαλώνει ακτινίδια, χρήσιμες ιδιότητες της

Ακτινίδια - φρούτα, τα φρούτα από ένα μεγάλο αμπέλι που φέρει το όνομα του Actinidia. Κινέζοι ορειβάτης δέντρο - υπολειμματικό φυτό, κατάγονται από την Ανατολική Ασία. Παρά το γεγονός ότι η πατρίδα αυτού του φυτού - Κίνα, ήδη από τον 20ο αιώνα, έχει επεκταθεί ακτινίδιο στη Νέα Ζηλανδία, όπου καλλιεργείται μια νέα ποικιλία με μεγαλύτερα φρούτα, φτάνοντας τις μάζες περισσότερο από 100 γραμμάρια. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν περισσότερα από 30 είδη του φυτού αυτού. Και αύξησε τον αριθμό των χωρών στις οποίες αναπτύσσεται ακτινίδια. Φυτεία αυτού του φυτού μπορεί να βρεθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ιαπωνία, την Ιταλία, τη Χιλή, την Ελλάδα, το Ιράν, καθώς και στην περιοχή Κρασνοντάρ της Ρωσίας. Περιοχή με υποτροπικό κλίμα - αυτό είναι όπου φύεται ακτινίδια.

Οι γνώμες διίστανται σχετικά με τη γεύση της ακτινίδιο. Κάποιος που μοιάζει με φραγκοστάφυλα, και κάποιος βρίσκει φράουλα σημειώσεις. Σε κάθε περίπτωση, γλυκιά και ξινή γεύση του είναι πολύ ευχάριστη, και να πέσει στην αγάπη με αμέσως.

Εξωτικά φρούτα στην Κίνα και την Ασία εμφανίστηκαν στην αγορά μας για μεγάλο χρονικό διάστημα, περισσότερο από ό, τι πριν από δέκα χρόνια. Μεταξύ αυτών, κουμκουάτ, Annona, γκουάβα, αβοκάντο, καρποί, durian, καράμβολες, λίτσι, longan, Salak, rambutan και, φυσικά, ακτινίδιο. Παρά το γεγονός ότι έχουν γίνει μόνιμα στα ράφια των παντοπωλείων, πολλοί Ρώσοι εξακολουθούν να μην εμπιστεύονται το ασυνήθιστο για την αντίληψη του καρπού και απαλά να ανακαλύψουν νέες γεύσεις για τον εαυτό σας.

Το ίδιο ισχύει και για το πρώτο καρπό του Actinidia. Ένα παράξενο σχήμα αυγού φρούτα καλύπτεται με τα μαλλιά, δημιουργεί κάποιες αμφιβολίες - και τι τα γούστα και πώς να τρώτε; Οι κάτοικοι των χωρών όπου η καλλιέργεια ακτινιδίων, θα γελάσει μόνο με τους φόβους μας, γιατί είναι το πιο χρήσιμο από το διάσημο ανατολίτικα φρούτα. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά κάνουν ένα πραγματικά βασιλικό, και βιταμίνη C σε αυτό το φρούτο είναι πάνω από καλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες για τον άνθρωπο. Εκτός από αυτό, ακτινίδιο περιέχει βιταμίνες Β (φολικό οξύ και pirodoksin), βιταμίνη Ε, βιταμίνη που ονομάζεται νεότητα. Από τα μικροθρεπτικά συστατικά στο ακτινίδιο είναι μαγγάνιο, ασβέστιο, ιώδιο, σίδηρο, φώσφορο. Πρόσφατα, είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της έχει βρεθεί για το ένζυμο ανθρώπινο σώμα - aktinidin που απαιτείται για να σπάσει τις πρωτεΐνες, διεγείρει το πεπτικό σύστημα. Αυτό το ίδιο ένζυμο είναι υπεύθυνο για την πήξη του αίματος.

Τα ακτινίδια είναι πολύ χρήσιμο για τους υπερτασικούς - προωθεί το αλάτι απέκκριση από το σώμα. Υπέροχες λίπος καυστήρα, περιέχει φυτικές ίνες, απαραίτητες για το σχηματισμό ενός όμορφη εικόνα. Μια εντυπωσιακή απόδειξη γι 'αυτό είναι η αρμονία των ανθρώπων που ζουν στις περιοχές όπου φύεται ακτινίδια.

Η φλούδα του φρούτου δεν είναι συνήθως χρησιμοποιείται για τα τρόφιμα, αλλά αν αφαιρέσετε τις τρίχες, είναι κατάλληλο για κατανάλωση. Αν εξακολουθούν να προτιμούν να καθαρίσετε τα φρούτα, μην πετάξετε τη φλούδα. Σε αυτό, όπως στον πολτό, περιέχει ένα τεράστιο ποσό των θρεπτικών συστατικών, χρησιμοποιήστε το για να σκουπίσετε το πρόσωπο και το λαιμό.

Ακτινίδια - ένα μοναδικό τροπικό φρούτο χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, την ιατρική και καλλυντικά. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι στους οποίους αντενδείκνυται. Αυτό το φρούτο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Εκτός έχει βελτιωμένη γαστρική οξύτητα όταν καταναλώνουν ακτινίδια Μπορείτε να λάβετε μια επιδείνωση της γαστρίτιδας. Η μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό των ακτινιδίων (περίπου 85%) μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους ανθρώπους προβλήματα με το σύστημα απέκκρισης των νεφρών.

Ωστόσο, δεν αρνούνται τον εαυτό σας σε πειρασμό. Αρκετά για να φάνε τα ακτινίδια με μέτρο (όχι περισσότερες από τρεις μονάδες την ημέρα), και στη συνέχεια το σύνολο των «κινδύνων» της χωρίς επιπτώσεις στην υγεία σας.