Sport βραχιόλι σε ένα χέρι. Επισκόπηση των αθλητικών βραχιόλια

Τώρα, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να φροντίζουν την υγεία τους. Γι 'αυτούς, μια από τις κύριες τάσεις σήμερα ήταν αθλητικών βραχιόλια. Με μια τέτοια συσκευή φοριέται στο χέρι, ο χρήστης μπορεί να παρακολουθήσει με επιτυχία κινητήρα τους και την καρδιακή δραστηριότητα. Μερικά από αυτά τα gadgets σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τις φάσεις του ύπνου, η οποία καθιστά δυνατή την καταγραφή όχι μόνο του επιπέδου της έλλειψης ύπνου, αλλά και την ποιότητα του ύπνου σας.

Όλα τα δεδομένα - σε ένα χέρι

Σήμερα, υπάρχουν πολλές προσφορές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε ένα κατάλληλο και την οικογένειά του αθλητισμού βραχιόλια. Κριτικές περιγράφουν τα πολλά καλά μοντέλα της αυτό το αξεσουάρ, καθώς και όλοι είναι συνδεδεμένο με το προηγμένο κινητές συσκευές. Τι μπορεί να «κάνει» ένα βραχιόλι;

Θα θυμάστε την άσκησή σας, να σημειωθεί, βέβαια, πώς θα μπορούσε να κάψετε θερμίδες. Οι πληροφορίες που συλλέγονται μεταδίδεται με το βραχιόλι οθόνη ή smartphone. Όσοι αγαπούν τη σωματική δραστηριότητα και η άσκηση τακτικά, αυτό το πράγμα βοηθά πραγματικά να κρατήσει τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση. Θα είναι δυνατό για να μάθετε τι δουλειά έχει γίνει κατά τη διάρκεια των συνεδριών κατάρτισης, και ό, τι άλλο χρειάζεται για να φορτώσει το στόχο.

Η δημοτικότητα των αθλητικών βραχιόλια

Το έτος πριν από αυτό το gadget μόνο με το σπάνιο αθλητές που έμπειρους σπορ τάσεις της μόδας, σε αυτή την περίπτωση - αθλητικών βραχιόλια. Κριτικές λένε ότι το μοντέλο παράγει καλό εμπορικό σήμα Jawbone, η οποία είναι η κορυφαία εταιρεία στη δημιουργία αυτών των έξυπνων βραχιόλια. Αλλά στην πρώτη της προϊόντα ήταν πολύ διαφορετικά λάθη. Η αρχική παρτίδα σχεδόν εντελώς αποδείχθηκε το γάμο, αλλά αυτό δεν εμπόδισε την ανάπτυξη αυτών των προϊόντων δημοτικότητα.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η σημερινή αθλητικών βραχιόλια για το χέρι είναι καθολική gadgets που είναι ιδιαίτερα ανθεκτικά στη διείσδυση των υγρών (ακόμη και ιδρώτα) και μηχανικές βλάβες. Του σχεδιασμού τους είναι τέτοια ώστε να είναι πρακτική και εύκολη στη χρήση, και η τιμή τους στη Ρωσία (συνήθως περίπου 10 χιλιάδες ρούβλια) δίνει τη δυνατότητα να αγοράσουν τους ένα σημαντικό αριθμό χρηστών.

Τι θα συμβεί μετά την αγορά ένα βραχιόλι σπορ;

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι με αυτόν τον τρόπο θα πάρετε ένα μεγάλο κίνητρο για την εκπαίδευση. Μετά από όλα, να συνειδητοποιήσουν ότι, λόγω της δικής τους αγοράς τεμπελιά ήταν άχρηστο, είναι απίθανο να θέλει κανείς. Μία από τις σημαντικότερες αιτίες αυτών των συσκευών έχει γίνει ένα κρίσιμο αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που έχουν ένα βάρος και προβλήματα συνοδός του.

Η ζωή στις μεγάλες πόλεις, άνετη μεταφορά σε αυτοκίνητα, η καθιστική ζωή και στην εργασία και στο σπίτι, καθώς και ένα ανελέητο τρώει fast food και άλλα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας είναι αδίστακτη μας. Αλλά όταν ένας άνθρωπος σε μια πλευρά υπάρχει ένα μικρό βραχιόλι, το οποίο μετρά ρυθμό κίνησης και την καρδιά, τότε παίρνει ένα ισχυρό κίνητρο για να εξασφαλίσει ότι η κίνηση.

Υπάρχουν αθλητικά βραχιόλια στο χέρι, το οποίο μπορεί να υπολογίσει ακόμα και τη φάση του ύπνου. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς πολλοί από τους συγχρόνους μας αρκετό ύπνο. Για τον προσδιορισμό των αιτίων του φαινομένου αυτού θα δώσει την ευκαιρία για να βοηθήσει, οι οποίοι χρειάζονται έναν καλό βραδινό ύπνο.

Επισκόπηση των αθλητικών βραχιόλια

Οι πιο γνωστές μάρκες των αθλητικών βραχιόλια είναι τώρα Jawbone Up και Nike + Fuelband SE, η οποία συγκεντρώνουν τα καλύτερα επιτεύγματα στον τομέα αυτό.

Fitbit Flex

Fitbit εταιρεία ασχολήθηκε με την απελευθέρωση των συσκευών που μετρούν τη σωματική δραστηριότητα το 2008. Οι πρώτες συσκευές ήταν μικρά, όχι μεγαλύτερο από το ραβδί. Μια τέτοια συσκευή είναι ελεύθερα συνδέεται με ένα πουκάμισο ή παντελόνι τσέπη. Εταιρείες προϊόντα όπως Ultra, Zip και One, εκτός από τον αριθμό των βημάτων και των δαπέδων για την οποία έχει αυξηθεί ο χρήστης, να αναφέρει τον αριθμό των θερμίδων που έπεσε, την ένταση και τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας και η διάρκεια του ύπνου.

Όταν έγινε δημοφιλής γυμναστήριο βραχιόλια, η Fitbit εταιρεία ήταν έτοιμη γι 'αυτό, η οποία οδήγησε στην έκδοση κοινών καουτσούκ βραχιόλι, το οποίο προστέθηκε σε ένα μικρό αντίγραφο Fitbit One. Το αποτέλεσμα έγινε βραχιόλι Fitbit. Αυτό το κιτ πωλούνται βραχιόλια δύο μεγέθη - S και Μ Επιπλέον, είναι δυνατόν να διατάξει - ένα σύνολο τριών χρωμάτων (πράσινο, πορτοκαλί, μπλε) βραχιόλια.

Jawbone UP24

Η πιο μικροκαμωμένη και εύκολη βραχιόλι γυμναστήριο του καουτσούκ υλικό είναι ένα σπορ βραχιόλι Jawbone UP24. Αυτή η συσκευή δεν οθόνη όλα αλληλεπίδραση λαμβάνει χώρα μέσω ενός και μόνο κουμπιού, κραδασμούς και smartphone. Πληροφορίες από το βραχιόλι μεταδίδονται μέσω Bluetooth στο τηλέφωνό σας. Σε μια ειδική εφαρμογή, μπορείτε να δείτε τις επιθυμητές πληροφορίες.

Βραχιόλι παρακολουθεί τη σωματική άσκηση, τον ύπνο και το φαγητό. Άρχισε τα στοιχεία του ιδιοκτήτη του του ηλικία, το ύψος και το βάρος. Η εφαρμογή θα υπολογίσει πόσοι άνθρωποι πρέπει να κινηθεί, να φάει και να κοιμηθεί. Αθλητισμός βραχιόλια στο χέρι, επιπλέον, είναι επίσης μια εξαιρετική επιβλέπων: αν ένα άτομο είναι πραγματικά πάρα πολύ καιρό σε ένα μέρος, ο δονήσεις στην συσκευή μαζί με την ανακοίνωση του παραρτήματος υπενθυμίσω «λαθροπαραμονείς» ότι η ώρα να προχωρήσουμε. Βραχιόλι θα υπολογίσει τον αριθμό των σταδίων, και στη συνέχεια η εφαρμογή θα παρέχει την ποσότητα των θερμίδων που καίγονται.

Η μονάδα αυτή θα διακρίνει το στάδιο της ταχείας και βραδείας κινήσεις του ύπνου, χάρη στον ιδιοκτήτη και να τον ξυπνήσει την κατάλληλη στιγμή από τους κραδασμούς. Ωστόσο, κάποιοι ιδιοκτήτες αυτών των συσκευών δεν είναι πάρα πολύ πρόθυμοι να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λειτουργία, δίνοντας στον εαυτό σας την ευκαιρία να κοιμούνται λίγο περισσότερο.

Επίσης στην υπηρεσία, μπορείτε να εισάγετε πληροφορίες σχετικά με τα τρόφιμα που καταναλώνονται. Είναι ενσωματωμένο barcode scanner που μπορεί να ελέγξει γρήγορα το θερμιδικό περιεχόμενο. Το πρόγραμμα μπορεί να δώσει συμβουλές για να παραδώσει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο, ή να προτείνουν να φάτε κάτι χρήσιμο για τον οργανισμό.

Nike βραχιόλι

Εκτός από την Nike Fuelband βραχιόλι χαρακτηριστικά που είναι διαθέσιμα σε άλλα βραχιόλια, υπάρχει μια οθόνη όπου καταγράφεται η πληροφορία. Ωστόσο, το κύριο χαρακτηριστικό των οποίων είναι ένα πρόγραμμα κινήτρων NikeFuel βραχιόλι Nike Fuelband,. Λειτουργεί σε μια ποικιλία τεχνικών και ψυχολογικών τεχνικών.

Κάθε σωματικές δραστηριότητες - περπάτημα, το τρέξιμο, ο χορός - εκτελούνται από το χρήστη, συγκεντρώνονται σε ποτήρια NikeFuel. Το πρόγραμμα καθορίζει την εμπιστοσύνη επίπεδο το φορτίο και το ποσό που δαπανήθηκε για την ενέργεια χάνεται και θερμίδες. μια μπάλα καθορίζεται με βάση αυτά τα δεδομένα. Ο αριθμός αυτών των σημείων αυξάνεται σταδιακά, και ως εκ τούτου, η οθόνη δείκτης θα γεμίσει. Μετά τον τελικό βαθμό, θα υπάρξει «Στόχος» επιγραφή στην οθόνη επιτευχθεί. Σε αυτή την εφαρμογή, καθώς και στο άλλο, να συγκρίνουν τα δικά τους αποτελέσματα με εκείνα των άλλων χρηστών, γιατί το κίνητρο γίνεται πολύ ισχυρότερη.

Η επιλογή των αθλητικών βραχιόλι

Με την αγορά ένα βραχιόλι σπορ ρολόι, θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε μια σειρά από χαρακτηριστικά και επιλογές:

• Η δυνατότητα να ξεπεραστεί η συσκευή για τη μέτρηση της απόστασης.
• Ο αριθμός των βημάτων που λαμβάνονται. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι πολύ χρήσιμο για τζόκινγκ.
• Ο χρόνος που έχει διανυθεί στην ενεργή λειτουργία. Δεν χρειάζεται να εντοπίσουμε την τάξη και τον υπολογισμό του αριθμού των σωματικών ασκήσεων. Όλα αυτά θα κάνει την αγγαρεία του αθλητισμού βραχιόλι.
• ώρα του ύπνου. Με την έλλειψη ύπνου έχει τώρα τελειώσει. Μπορείτε απολύτως συνειδητά θα πρέπει να γνωρίζει το χρόνο που δαπανάται για ύπνο, και να πάρετε μια ιδέα για το πόσο ύπνο την επόμενη φορά.
• Η ποιότητα του ύπνου. Συχνά προκαλούνται προβλήματα ύπνου είναι συμπτώματα του στρες. Είναι πιθανό ότι ο ύπνος σας επηρεάζεται από κάποια εξωτερική αιτία. Αφού έμαθε γι 'αυτούς, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτές τις δυσμενείς παράγοντες.
• Η διάρκεια της μπαταρίας. Είναι επιθυμητό, ενώ η μπάντα ήταν με μία μόνο φόρτιση όσο το δυνατόν, έτσι ώστε να μην δαπανούν για την επαναφόρτιση καιρό.
• Εικόνα υψηλής ποιότητας στην οθόνη, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να χαλάσει το όραμά σας, κοιτάζοντας τα μικρά γράμματα και αριθμούς.
• Καλή συμβατότητα με την κινητή συσκευή. Μάθετε αυτό θα πρέπει να είναι αναγκαία, διότι ορισμένα αθλήματα βραχιόλια για το χέρι απλά δεν ταιριάζει στο smartphone σας.

Έτσι, το αθλητικό βραχιόλι μπορεί να είναι άριστη βοηθός σας σε ανάκαμψη, για να τονώσει το αθλητικό τρόπο ζωής και να γιορτάσουμε την πρόοδό σας σε αυτό το σωστό τρόπο.