Αλλεργιογόνες τροφές για μικρά παιδιά

Το πιο συνηθισμένες τροφές που προκαλούν αλλεργία, σύμφωνα με το αγελαδινό γάλα, δεν μπορεί να ανεχτεί περισσότερο από το 80% των παιδιών. Εάν μια μητέρα που θηλάζει το χρησιμοποιεί, ένα βρέφος μπορεί να συμβεί ακόμα και αλλεργικό εξάνθημα στο μητρικό γάλα.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν θα ανεχτούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα αργότερα. Θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να θα αποτελέσουν τα απαραίτητα ένζυμα για την επεξεργασία του προϊόντος αυτού. Μετά από δύο ετών, αν δεν βιαστεί με την εισαγωγή ορισμένων τροφίμων, όταν τα ένζυμα είναι έτοιμα για την επεξεργασία τροφίμων, μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη αλλεργιών.

Οι πιο συχνά εμφανιζόμενων αλλεργιογόνα τρόφιμα, εκτός από αγελαδινό γάλα, αυτό - μείγμα γάλακτος, το τυρί, το σιτάρι, το σουσάμι, μαύρο πιπέρι και εξωτικών φρούτων. Πολύ προσεκτικά για να προσεγγίσει την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών όπως παιδικές τροφές όπως τα αυγά, τα ψάρια, κόκκινο λαχανικά, ξηρούς καρπούς, μέλι και εσπεριδοειδή.

Δεν πρέπει να χορηγείται σε μικρά παιδιά που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, σολομό, χαβιάρι, θαλασσινά πριν από 1 έτος. Για να αποφευχθεί μια τέτοια αντίδραση στο κρέας, θα πρέπει να είναι κατεψυγμένα και στη συνέχεια αποψυχθεί, με είναι απαραίτητο το κρέας κοτόπουλου για να αφαιρέσετε το δέρμα και απορροφούν το νερό, το βόειο κρέας δεν θα πρέπει να δοθεί μέχρι ένα έτος. Αλλά το κρέας μοσχαρίσιο, χοιρινό και γαλοπούλα είναι εύκολα ανεκτή.

Αν δώσετε στο παιδί τα φρούτα ή τα λαχανικά σας χωρίς μέτρο, κάποιο από αυτά θα ενεργεί ως αλλεργιογόνα τρόφιμα για τα παιδιά. Εάν ένα παιδί πρόκειται να φάει ένα πιάτο με φρούτα, ένα φλιτζάνι αρακά ή μερικά ροδάκινα, τότε μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα, παρόλο που στο παρελθόν ήταν μια μεγάλη ανοχή αυτών των προϊόντων. Καραμέλες από σοκολάτα, ζελέ, καραμέλα, ακόμα και σε μικρές ποσότητες προκαλούν συχνά αλλεργίες.

Σε μικρά παιδιά, τα επικίνδυνα προϊόντα συχνά παρέχουν πολλαπλή έκδοση της αλλεργίας, όταν το μωρό δεν μπορεί να ανεχτεί τα γαλακτοκομικά προϊόντα και πρωτεΐνη σόγιας σε μια εποχή, το αυγό και το κοτόπουλο, και χωρίς γλουτένη άμυλο πατάτας. Σε αυτή την περίπτωση, σηκώστε το φαγητό του είναι πολύ δύσκολη.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτές οι αντιδράσεις δεν είναι μόνο τα αλλεργιογόνα, αλλά και πληρωτικά τρόφιμα, χρωστικές, αρωματικές ουσίες και συντηρητικά που προστίθενται σε χυμούς, παγωτά, ποτά, γιαούρτια. Μετά από όλα, δίνουν συχνά οι μητέρες τόσο νόστιμο, αλλά δεν είναι πολύ χρήσιμη τροφή.

Για να αποφύγετε προβλήματα υγείας, μωρό, μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να σκεφτείτε για υποαλλεργική διατροφή για το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.
Ξηροί καρποί, το μέλι, το συμπυκνωμένο γάλα - τα πιο αλλεργιογόνα τρόφιμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Θηλάζουσα μητέρα μπορεί να φάει όχι περισσότερο από 2 καρύδια την ημέρα, κατά προτίμηση καρύδια ή φουντούκια, φιστίκια, αλλά θα πρέπει γενικά να αποφεύγονται. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι, αν τα φουντούκια και αμύγδαλα χαλαρά έντερα, η καρυδιά τον συγκρατεί.
Παιδιά μεγαλύτερα των δύο ετών, μπορείτε να φάτε ξηρούς καρπούς σε μικρές ποσότητες. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι για τα μωρά με χαμηλό βάρος γέννησης. Assist καρύδια σε ραχίτιδα και αναιμία, όπως καρυδιάς, το οποίο περιέχει σίδηρο, ψευδάργυρο, ιώδιο ή τα αμύγδαλα, βιταμίνη D, ασβέστιο και φθόριο. Τα πιο χρήσιμα και λιγότερο αλλεργιογόνα είναι κουκουνάρια, τα οποία δίνουν δύναμη και ενέργεια σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και μικρά παιδιά.

Αλλά όπως αλλεργιογόνα τρόφιμα όπως οι γαρίδες, τα καβούρια κρέας, τα φιστίκια, τα φιστίκια απολύτως ασύμφορη. Αυτό είναι ένα πολύ βαρύ φαγητό, και το κρέας καβουριού προστέθηκε στις ίδιες χρωστικές και αρωματικές ουσίες.

Εσπεριδοειδή μπορεί να ταΐσει το μωρό ή μετά από 1,5 χρόνια. Η πιο χρήσιμη όλων των εσπεριδοειδών θεωρούν γκρέιπφρουτ και λεμόνι. Και είναι δυνατόν, πώς να δώσει το πιπίλισμα σταγόνες λεμονιού και προσθέτουμε το χυμό του φρούτου σε μαγειρεμένο φαγητό.
Για αλλεργιογόνα τρόφιμα δεν προκαλούν νόσο στα βρέφη θα πρέπει να ξεκινήσει με το δέλεαρ της κολοκυθάκια, λάχανο, πολύ περιορισμένες, δεδομένου τις πατάτες και τα καρότα.

Αργότερα, θα πρέπει να αρχίσει να δελεάσουν μπισκότα και ξήρανση, για να εισάγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα μωρά που είναι ταϊσμένα με μπιμπερό, είναι απαραίτητη η χρήση υποαλλεργική ιατρική μίγματα όπως Nutrilak πεπτίδιο (ΗΑ), Nanga, Nan-σόγια, Alfar.

Αν παρακολουθεί στενά την διατροφή του βρέφους, είναι πιθανό ότι με την ηλικία για να αποφευχθεί η ανάπτυξη των αλλεργικών παθήσεων σε γενικές γραμμές.