Γιατί καστανό ρύζι θεωρείται ότι είναι ένα μοναδικό προϊόν

Ίσως το πιο μοναδικό προϊόν σε κόκκους του κόσμου είναι το ρύζι. Χρησιμοποιείται σε τρόφιμα για περισσότερο από τρεις χιλιετίες, και για τους λαούς της Ανατολής, ο ίδιος εξακολουθεί να είναι η βάση της διατροφής. Έχει ήδη ειπωθεί για τη σχέση της δύναμης και τη μακροζωία, αλλά αν όλων των ποικιλιών, και μυριάδες, έχουν τους εν λόγω ευνοϊκές ιδιότητες; Αποδεικνύεται ότι η λευκή λευκασμένο ρύζι πολύ άπαχου κρέατος σε σύνθεση, αλλά όλα οφείλεται στο γεγονός ότι έχει αφαιρεθεί από το ανώτερο στρώμα, το οποίο περιέχει ένα μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων, καθώς και φυτικές ίνες. Γιατί λοιπόν να μην βλέπουμε το καστανό ρύζι στα ράφια των καταστημάτων στη Ρωσία;

Καφέ ή λευκό;

Μέχρι τότε, ακόμα και μερικά άσπρο ρύζι δεν ήταν τόσο δημοφιλής, αλλά με την έλευση της μόδας για το σούσι, ρολά, γιόγκα και την υγιεινή διατροφή άνθρωποι άρχισαν να δώσει μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό το ενδιαφέρον προϊόν. Λευκό ως σπόροι χιονιού φαίνονται πολύ νόστιμο και τέλεια σε συνδυασμό με τα δύο λαχανικά και το κρέας και ψήνουμε μια χαρά.

Αλλά για καφέ καστανό ρύζι είναι τόσο απλό που δεν θα το πω. Προετοιμασία για περισσότερο έχει μια συγκεκριμένη γεύση, αλλά και να το δει κανείς είναι αντιαισθητική. Αλλά παρ 'όλα αυτά, οι διατροφολόγοι από όλο τον κόσμο καλό είναι να συμπεριληφθεί αυτή η ποικιλία στη διατροφή τους, ενώ χωρίς σχεδόν εντελώς λευκό. Το γεγονός ότι καστανό δέρμα είναι ακριβώς η πηγή των μικροθρεπτικών συστατικών και ινών, η οποία είναι πλήρως στερείται του προϊόντος κατά τη διάρκεια της άλεσης.

χρήσιμες ιδιότητες

Έτσι τι είναι τόσο μοναδικό καστανό ρύζι; Οι γιατροί παρατηρήσει τη χρησιμότητα ενός καφέ καλλιέργειας μόνο στο ΧΙΧ αιώνα, με το ατύχημα. Ήταν οφείλεται στο γεγονός ότι η κακή Ινδονήσιους που έτρωγαν άγριο ρύζι φθηνά, δεν άρρωστος ασθένειες όπως μπέρι-μπέρι, αν και μεταξύ των πλούσιων συμπατριώτες τους, οι οποίοι θα μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά πιο ακριβά γυαλισμένο κόκκων, ήταν ευρέως διαδεδομένη.

Και, παρατηρούμε ένα σχέδιο, οι ασθενείς πρέπει απλά να δώσει καστανό ρύζι, και η ανεπάρκεια της βιταμίνης βιταμίνης Β1 πραγματοποιήθηκε. Επιπλέον, ακριβώς λόγω αυτού του zamechatelnogoprodukta και νέες ουσίες που έλαβε, τα οποία συνδυάζονται πλέον με την επωνυμία «βιταμίνες». Αυτό είναι όλο το μυστικό, αυτό ακριβώς είναι τα βασικά οφέλη του καφέ ρύζι.

Η βιταμίνη και χημική σύνθεση

Έτσι, ποιες είναι οι βιταμίνες που περιέχει καφέ ρύζι; Πρώτα απ 'όλα είναι η ομάδα Β, ιδιαίτερα πολλά Β1-Β6, και βιταμίνη Ε, η οποία είναι γνωστή για τα καλλυντικά του ιδιότητες, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και την ομαλότητα, λάμψη και την ομορφιά των μαλλιών. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος. Αν εξετάσουμε την χημική σύνθεση, εκεί μπορεί να βρεθεί στοιχείων όπως ο σίδηρος, το κάλιο, το μαγνήσιο, ιώδιο, ασβέστιο, φώσφορο, ένα μεγάλο αριθμό αμινοξέων και ινών. Όλα αυτά στην πιο ευνοϊκή επίδραση στην υγεία του ανθρώπου, ομαλοποιεί γαστρεντερικό σωλήνα, εξαλείφει τα προβλήματα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα.

Ήδη όλα αυτά δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να βγούμε έξω και να αγοράσει ένα τέτοιο πολύτιμο προϊόν. Ωστόσο, για να βρείτε το καφέ ρύζι δεν είναι τόσο απλό. Γιατί λοιπόν να συνεχίσει να παράγει μόνο το άσπρο ρύζι; Στην πραγματικότητα, η παραγωγή της γνώσης για τις βλαβερές συνέπειες της άλεσης, που προσπαθούν να εμπλουτίσουν τεχνητά το προϊόν, αλλά ποιος ξέρει πόσο είναι ασφαλές.

Εικόνα για τον καθαρισμό του σώματος

Υπάρχουν πολλές δίαιτες για τον καθαρισμό του σώματος και την απώλεια των επιπλέον κιλών, οι οποίες βασίζονται σε καστανό ρύζι. «Πώς λένε αυτή τη δίαιτα και ποια είναι η αρχή της;» - Ρωτάτε. Η διάρκειά της - όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες, και ο σκοπός - πλήρως καθαρά τα έντερα από τις τοξίνες, ομαλοποιώντας έτσι το έργο της. Κάθε μέρα, τρώνε 200 γραμμάρια άγριο ρύζι, 300 γραμμάρια λαχανικά, 100 γραμμάρια από τα αγαπημένα σας αποξηραμένα φρούτα και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Πίνετε άφθονο νερό ή τσάι, κατά προτίμηση γρασίδι. Μια τέτοια διατροφή όχι μόνο θα σας σώσει από τις μισούσε κιλά, αλλά θα βελτιώσει την υγεία σας σε όλο το σώμα.