Προετοιμασία μια σαλάτα από ραπανάκι και τα αυγά!

Σαλάτα από ραπανάκι και τα αυγά: νόστιμο, εξυπηρετικό και πολύ φθηνά

Αυτό το ασυνήθιστο, αλλά την ίδια στιγμή απλά για την προετοιμασία σαλάτα για μεγάλο χρονικό διάστημα Έχει κατακτήσει τις γευστικές προτιμήσεις ακόμη και των πιο γκουρμέ pereborchivy. Σαλάτα από ραπανάκι και τα αυγά ντυμένος με ξινή κρέμα είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστούν. Αυτή η νόστιμη απαιτούν ένα ελάχιστο των συστατικών, αλλά θα δώσει το μέγιστο όφελος, εκτός αυτού, είναι - ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενίσχυση της ανοσίας, να βελτιώσει το μεταβολισμό και την πέψη. Και αν εξακολουθείτε να μαγειρέψουν ένα πιάτο στην εποχή της ωρίμανσης φρούτα, τα οποία αποτελούν μέρος των τροφίμων, θα είναι ακόμα καλύτερα! Ποια άλλα τρόφιμα είναι πιο χρήσιμο από ένα που παρασκευάζεται από υλικά που καλλιεργούνται στο κήπο του με τα χέρια του; Να είστε βέβαιος ότι οι άνθρωποι είναι αδιάφοροι για το κρέας στο τραπέζι σας απλά δεν θα!

Απλή σαλάτα από ραπανάκι (με φωτογραφίες)

Έτσι, ας προετοιμάσει ένα απλό πιάτο που θα κάνει μια νέα γεύση για την καθημερινή σας γεύματα και γρήγορα την επίτευξη των οπαδών στο πρόσωπο του νοικοκυριού σας. Για να γίνει αυτό, δεν χρειάζεται να κάνουν μεγάλες δαπάνες. Τα κύρια στοιχεία που συνθέτουν μια σαλάτα - ραπανάκι, αγγούρι, αυγό. Μπορείτε να αφήσουμε τη φαντασία τους και να προσθέσετε στο πιάτο, είπε κάτι σε αυτήν, μετά από όλα, ο οποίος, αν δεν ξέρετε τι προϊόντα προτιμά την αγαπημένη σας οικογένεια. Για την παρασκευή χρειαζόμαστε:

1. Ραπάνια - 300 γραμμάρια.
2. Αγγούρια - 2 τεμ.
3. Βραστά αυγά - 2 τεμ.
4. Πράσινο κρεμμύδια - 1 ματσάκι.
5. Άνηθο, μαϊντανό και το σέλινο.
6. Ένα κομμάτι της ξινή κρέμα για τη γέμιση.
7. Αλάτι - να δοκιμάσετε.

μέθοδος παρασκευής

1. Ραπανάκι προσεκτικά μου κάτω από τρεχούμενο νερό από τη μόλυνση, αφαιρέστε τις ουρές και τα πράσινα υπολείμματα. Κόψτε σε ροδέλες ή ημι-δακτύλιοι (όλα εξαρτώνται από το μέγεθος του καρπού). Αν έχετε αγοράσει ένα λευκό ποικιλία από ραπανάκι, καλό είναι να το κόψει διαγώνια.
2. Αγγούρια επίσης πλένουμε και κόβουμε με τον ίδιο τρόπο όπως ραπανάκια.
3. Αυγά μαγειρέψουν, καθαρίζονται από το κέλυφος και κομμένο σε μικρούς κύβους.
4. Εμείς κάνουμε το ίδιο πράγμα με τα χόρτα. Μπορείτε να προσθέσετε μαρούλι, εάν είναι επιθυμητό, αλλά δεν πρέπει να κοπεί, και δάκρυ τα χέρια σας σε μικρά κομμάτια.
5. Συνδέστε όλα τα υλικά, προσθέτουμε το αλάτι για γεύση και την εποχή με ξινή κρέμα. Εάν δεν είστε ένας ανεμιστήρας των γαλακτοκομικών προϊόντων, ως εναλλακτική λύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φυτικό έλαιο, κατά προτίμηση εξευγενισμένο μην σκοτώσει τη γεύση και την οσμή των άλλων συστατικών. Αυτό είναι! Καλή σας όρεξη!

Σαλάτα από ραπανάκι και τα αυγά - απλό!

Ετοιμάστε τα γεύματα σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή, που φρόντισε ότι αυτή η σαλάτα δεν απαιτεί σημαντικό οικονομικό κόστος και δεν θα πάρει πολύ χρόνο. Το μόνο που χρειάζεται - είναι η έμπνευση και η επιθυμία νόστιμο και ικανοποιητικό να θρέψουν τις οικογένειές τους. Λόγω των αυγών και ξινή κρέμα σαλάτα θεωρείται ότι γίνονται αρκετά πλούσιο και φρέσκα βότανα και τα αγγούρια να δώσει φρεσκάδα. Επιπλέον, πολλά λαχανικά στο πιάτο περιέχει πολλά μεταλλικά μικρο-και μακρο στοιχεία που εμπλουτίζουν το σώμα σας λείπει σε βιταμίνες και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μια τέτοια σαλάτα και ραπανάκια τα αυγά θα είναι ένα τέλειο συμπλήρωμα για όλα τα είδη των πιάτων. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε μόνοι τους ή σαν σνακ. Γι 'αυτό μην καθυστερήσει με την προετοιμασία της εν λόγω vkusnotischi γιατί εποχιακά λαχανικά είναι πολύ γρήγορη!