Δεν θα πρέπει να επιτρέπεται ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής εξασθένηση της μνήμης

Τύπος της νοητικής λειτουργίας και πνευματική δραστηριότητα που μπορεί να συλλέγουν, να αποθηκεύουν και να παίξει πίσω ένα τεράστιο ποσό των διαφορετικών πληροφοριών - είναι η ανθρώπινη μνήμη. Κατά τη γέννηση αρχίζουμε να καθορίσει στο μυαλό του όλα τα γεγονότα που σχετίζονται με εμάς. Λήψη νέες πληροφορίες, ο εγκέφαλος αναπτύσσεται και αυξάνει την ικανότητα του κάθε χρόνο. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η δραστική συσσώρευση των πληροφοριών διαρκεί έως και 20 - 25 χρόνια. Και σαράντα πέντε χρόνια, είναι σε σταθερή κατάσταση. Στην περιοχή πενήντα χρόνια έχουμε δει την κορύφωση της δραστηριότητας. Στη συνέχεια μπορείτε να αρχίσετε να αναπτύξουν διαταραχή της μνήμης.

Ωστόσο, ένα τέτοιο σύστημα δεν είναι για όλους. Για παράδειγμα, μερικοί μελετητές έχουν γίνει πιο σημαντικές ανακαλύψεις τους ήταν πάνω από την ηλικία των πενήντα, ή ακόμα και εξήντα χρόνια. Οι ποιητές που αποτελείται υπέροχα έργα, οι συγγραφείς έδωσε στον κόσμο μια μεγάλη σειρά από ανεκτίμητα έργα. Ίσως δεν είναι μόνο εδώ και χρόνια, και διαταραχή της μνήμης προκύπτει για άλλους λόγους; Οι γιατροί λένε ότι οι άνθρωποι μπορεί να παραπονούνται για μειωμένη μνήμη και την προσοχή σε οποιαδήποτε ηλικία. Συλλογιστική πρέπει να είναι τόσο - έχει μια μνήμη, έτσι υπάρχει μια αντίστροφη διαδικασία, ασθένειες όπως ξεχνάμε. Αυτή η απώλεια της πρόσβασης, η αδυναμία να χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που έχουν ήδη λάβει στην ιατρική ονομάζεται αμνησία. Κάθε άτομο μπορεί να συμβεί παρόμοια. Ξαφνικά, συνειδητοποιείτε ότι έχετε ξεχάσει ένα πολύ σημαντικό μια φορά τον αριθμό τηλεφώνου, στοιχεία της προηγούμενης ζωής, ορισμένες ημερομηνίες και γεγονότα, όπως τα γενέθλια των αγαπημένων τους.

διαταραχή της μνήμης αναπτύσσεται ραγδαία σε μια ποικιλία από μακροχρόνιο στρες. Τέτοια κατάθλιψη κάνει τους ανθρώπους να σκέφτονται μόνο για τα προβλήματά του. Τίποτα δεν είναι πιο ενδιαφέρον. Και όσο περισσότερο την εμπειρία, το πιο στενό πεδίο εφαρμογής. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτές τις συνθήκες. Συνεχής κόπωση, έλλειψη ύπνου και η κόπωση που προκαλείται πάροδο του χρόνου, διαταραχή της μνήμης. Η θεραπεία εδώ είναι κατ 'ανάγκην η πλήρης ύπνο (θα πρέπει να είναι τουλάχιστον επτά με οκτώ ώρες), η σωστή κατανομή της εργασίας και ελεύθερου χρόνου. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου ο εγκέφαλος επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες που έλαβε κατά τη διάρκεια της ημέρας και φέρνει σε «βάση δεδομένων» τους. Εάν οι άνθρωποι δεν παίρνουν αρκετό ύπνο, είναι όλη την ημέρα θα πρέπει να αποσπούν την προσοχή, κουρασμένος και οξύθυμος.

Δεν μπορούν να αποφευχθούν τέτοιες κακές συνήθειες όπως το αλκοόλ και τα τσιγάρα. Δεν είναι μόνο να μειώσει σημαντικά τις δυνατότητες της μνήμης, αλλά, με τον καιρό, να οδηγήσει σε σαφή μείωση στην άνοια και ισχυρή νοημοσύνη. Στην αρχή, οι άνθρωποι δεν θυμάμαι μερικά θραύσματα, τότε η κατάσταση γίνεται όλο και χειρότερη. Όταν το κάπνισμα είναι μια παράβαση της μνήμης και της προσοχής. Πληροφορίες θεωρείται πολύ πιο αργά, όλες οι διαδικασίες σκέψης επιβραδύνεται, και η λύση είναι, στην πραγματικότητα, μια απλή ερώτηση απαιτεί τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια. Μερικά είδη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα), ηπατικά προβλήματα, πνεύμονες, νεφρούς και καρδιά, εξασθενημένη εξασθένηση της μνήμης μεταβολισμό αιτία. Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινά με μια άμεση επίσκεψη σε έναν ειδικό. Την έναρξη της θεραπείας, να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες και να σκεφτούμε σοβαρά ένα τέτοιο πολύτιμο για την υγεία, μπορεί να μειωθεί σημαντικά εκδηλώνεται με διαταραχή της μνήμης και να αυξήσει σημαντικά τη συγκέντρωση. Να είστε βέβαιος να προσθέσετε στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερο χρήσιμες βιταμίνες για τον εγκέφαλο. Αυτή η βιταμίνη Β, Ε, C, και άλλοι. Ανάγκη νικοτίνης που λαμβάνει, και φολικό οξύ. Για το κεντρικό νευρικό σύστημα, είναι απαραίτητη. Μια σοβαρή έλλειψη τους στο σώμα μας έχουν αρνητική επίδραση στον εγκέφαλο, καταστρέφοντας τα κύτταρα του, υποβαθμίζει την εξασθένηση της μνήμης απόδοση και αιτία. Σήμερα, στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικές βιταμίνες για να βελτιώσει τη μνήμη, συμπεριλαμβανομένων και το μόνο που χρειάζεται.

Χρησιμοποιήστε ένα παλιό εργαλείο για την καταπολέμηση της ασθένειας, αποδεικνύεται από πολλές γενιές ανθρώπων και είναι πολύ popullyarnostyu στις μέρες μας. Αυτή η έγχυση των βοτάνων devyatisila. Μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο βότανα τοποθετήστε απαλά το ένα σε ένα μπουκάλι βότκα και αφήνουμε σε σκοτεινό μέρος για σαράντα ημέρες. Το προκύπτον έγχυση λαμβάνεται καθημερινά πριν από τα γεύματα για είκοσι πέντε σταγόνες. Δεν έχει βρει devyatisil χρησιμοποιήσετε το φλοιό της τέφρας στο βουνό. Δεν έχει μικρότερη επίδραση. Χύστε 200 g βραστό νερό φλοιού (πίντα) και να κρατήσει σε υδατόλουτρο για δύο ώρες. Λαμβάνοντας το ίδιο τρόπο.