Ζώνη για την διαμόρφωση του σώματος. Ποιο είναι το μυστικό της;

Στο σημερινό κόσμο που έχει γίνει της μόδας να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας και το σώμα τους. Εάν δεν ακολουθούν το σχήμα, δεν πηγαίνουν στο γυμναστήριο, δεν τρέχει το πρωί και να μην οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής - είστε ένας άνθρωπος, δεν σκέφτομαι το μέλλον.

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι απώλειας βάρους και διόγκωση διάφορες ομάδες μυών. Να γυμναστήριο μπορεί να είναι τόσο στο εσωτερικό όσο και στο γυμναστήριο. Φυσικά, το αθλητικό συγκρότημα προπονήσεις πιο αποτελεσματική, λόγω του γεγονότος ότι είστε κάτω από τη συνεχή επίβλεψη των εκπαιδευτών, θα έχουν μια τεράστια ποικιλία από όργανα γυμναστικής και πυρομαχικών, μπορείτε να γνωρίσετε και να διαβουλεύεται με έναν έμπειρο, καταρτισμένο ανθρώπους. Home, δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς έχουν μόνο εκπαιδευτικά βίντεο στον υπολογιστή, μίνι προσομοιωτή στεφάνι για την απώλεια βάρους και αλτήρες, και ακόμα και τότε δεν είναι όλα. Αθλητικά καταστήματα να προσφέρουν ενεργά στην αντίληψή μας το διαφορετικό «σπίτι» όργανα γυμναστικής και αξεσουάρ που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Πώς να έχει νόημα αυτή η ποικιλία; Πώς να επιλέξετε αυτό που πραγματικά χρειάζεστε;

Ένα από τα πιο δημοφιλή αξεσουάρ για τη διόρθωση είναι η ζώνη. Ζώνη Διαμόρφωση - διαθέσιμο κάθε εξάρτημα που προάγει την μεγαλύτερη απώλεια βάρους και τη μείωση της περιμέτρου μέσης κατά τη διάρκεια της κατάρτισης. Ζώνη έχει termoeefektom με την οποία πιστεύουμε ακράδαντα ιδρώτα και να απαλλαγούμε από το σωματικό λίπος. Επίσης φορές για τη διόρθωση χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας στην περιοχή της κοιλιάς και της μέσης. Αν termopoyasov χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, το αποτέλεσμα δεν είναι καιρό να περιμένουμε.

Ένα από τα πιο δημοφιλή αξεσουάρ για την απώλεια βάρους είναι μια θερμική ζώνη για Torneo διόρθωση σχήματος. Μικρο-μασάζ από τη μέση σας και θερμικές επιπτώσεις στις προβληματικές περιοχές θα επιτρέψει να μειωθεί το βάρος χωρίς πολλή προσπάθεια. Με ζώνη Torneo αποτελεσματικότητα των workouts σας θα αυξηθούν κατά αρκετές φορές! Εξάρτημα σφιχτά δίπλα από τη μέση, σχηματίζεται από νεοπρένιο συνθετικών πτυχώσεις. Αυτή η ζώνη είναι για τη διόρθωση συμβάλλει στην ασφάλεια της προπόνησης δύναμης σας, διατηρώντας μια ασφαλή εφαρμογή στη μέση.

Ζώνη Διαμόρφωση κατάλληλο για την εκπαίδευση στο γυμναστήριο ασκήσεις και στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές σειρές ασκήσεων, η υλοποίηση των οποίων απαιτεί επιπλέον αξεσουάρ. Για παράδειγμα, αν κάθε πρωί τρέχετε στο διάδρομο, αλλά δεν αισθάνονται την ένταση στην περιοχή της κοιλιάς, χάρη στην ζώνη θα νιώσετε την αύξηση του βάρους και ανελκυστήρα στην πίσω πλευρά. Αν αθλούνται επαγγελματικά, κάθε προπονητής θα σας πει ότι, προκειμένου να αποφευχθεί η επιστροφή των τραυματισμών είναι καλύτερα να φοράτε προστατευτικό αθλητική ζώνη. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η ζώνη βαρών (ή ζώνη) στο bodybuilding, όπου η τάση είναι κυρίως το άνω μέρος του σώματος. Για κάθε ζώνη αθλητή - ένα πραγματικό σύντροφο στην εκπαίδευση.

Εάν επιλέξετε τους χρόνους για τη διόρθωση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσουν προσοχή - το είδος της ταινίας. Ζώνες έρχονται με την επέκταση στο πίσω μέρος, ή με ένα σταθερό πλάτος. Η πρώτη προσέγγιση, εάν εκτελείτε τις ασκήσεις με την κάμψη και συστροφή του κορμού? δεύτερη - για την κατάρτιση δύναμης, όταν το σώμα ευθεία. Το γυμναστήριο θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ζώνες διαφόρων τύπων. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο μέγεθος της ζώνης, περίμετρο στη μέση και εφαρμογή. Πριν από την αγορά ενός ιμάντα, αξίζει να προσπαθήσουμε για αυτό και να βεβαιωθείτε ότι θα είστε άνετα στην εκπαίδευση. Ο επόμενος σημαντικός παράγοντας για να εξετάσει, όταν επιλέγουν μια ζώνη - υλικό. Φυσικά, γνήσιο δέρμα κόστος ζώνη πολλές φορές πιο ακριβά από συνθετικό ύφασμα της ζώνης, αλλά πόσο ισχυρή και ασφαλή συνθετικά θα το κάνει; Και το τελευταίο πράγμα που πρέπει να ελέγξετε κατά την επιλογή της ζώνης βάρους - ευελιξία. Η ζώνη θα πρέπει να επαναλάβει το περίγραμμα του σώματος, για να είναι μαλακή και ελαστική.

Πριν αγοράσετε μια ζώνη για διόρθωση, να διαβάσετε σχόλια για αυτό στο διαδίκτυο.