ΥγείαΕναλλακτική ιατρική

Κινεζική ιατρική: πούρο αψιθιάς

Ένα πούρο αέρος, ή moxa, έχει χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αντιμετωπίζει μια ποικιλία ασθενειών. Η καυτηρίαση του moxa είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές στην Κίνα και ονομάζεται θεραπεία tszyu. Αυτή η μέθοδος θεραπείας βασίζεται στη γνώση των ανατολικών γιατρών σχετικά με τα βιολογικά ενεργά σημεία και τις μοναδικές ιδιότητες της αψιθιάς.

Τι είναι τα πούρα με σαγιονάρες;

Ένα πούρο με πεύκο αποτελείται από πεύκο. Αυτό το βότανο για τη θεραπεία του δεν επιλέγεται τυχαία, επειδή τα φύλλα του φυτού κατά τη διαδικασία καύσης δημιουργούν το απαραίτητο καθεστώς θερμοκρασίας για να επηρεάσει τα βιολογικά ενεργά σημεία του ανθρώπου. Δεν δημιουργεί μια σπίθα, η οποία εξαλείφει τη δυνατότητα καύσης. Εκτός από τη θερμότητα, το moxa εκπέμπει καπνό, το οποίο έχει αντιβακτηριακή ιδιότητα και έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Αυτή η διαδικασία εκτελείται αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις και μπορεί να γίνει με επικοινωνία με οποιοδήποτε κέντρο κινεζικής ιατρικής.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία του

Στην ανατολική ιατρική, υπάρχουν διάφοροι τύποι θερμικής επίδρασης στα σημεία βελονισμού, συμπεριλαμβανομένης της μακρινής θερμοπλαστικής, η οποία πραγματοποιείται σε πούρο αψιθιάς. Εδώ, η θερμότητα που εκπέμπεται από το moxa κατευθύνεται στην διέγερση των βιοδραστικών σημείων του σώματος. Με αυτή τη δράση, η περιοχή του δέρματος θερμαίνεται στους 43-45 ° C, χωρίς να δημιουργηθεί εγκαύματα. Σήμερα, κάθε κέντρο της κινεζικής ιατρικής μπορεί να προσφέρει διάφορους τύπους μοξοθεραπείας.

Η καυτηρίαση από ένα πούρο χωρίζεται σε επαφή και χωρίς επαφή. Στην πρώτη περίπτωση, το τσιγαριστικό άκρο του πούρου αλληλεπιδρά με το δέρμα του ασθενούς. Η διαδικασία εδώ διεξάγεται τόσο με σχηματισμό ουλών, όσο και χωρίς αυτό. Στη μη διαβητική μέθοδο, το τσίμπημα moxa τοποθετείται στην επιφάνεια του χόρτου. Με καύση φωτός, το πούρο καύσης αλλάζει σε νέο. Εάν το moxibustion εκτελείται με το σχηματισμό μιας ουλή, το moxa καίει εντελώς στο σώμα, και μετά από αυτό υπάρχει τοπική υπεραιμία. Στο τέλος της διαδικασίας, τα υπολείμματα τέφρας απομακρύνονται από το σώμα και η επιδερμίδα λερώνεται με βούτυρο αναμεμειγμένο με αλάτι.

Με μια μέθοδο καυτηριασμού χωρίς επαφή, μια φέτα σκόρδου ή τζίντζερ τοποθετείται στο δέρμα του ασθενούς (σε μερικές περιπτώσεις χύνεται το αλάτι) και ήδη τοποθετείται πάνω του ένα τσιγαρόπνευμα πούρο. Το υλικό της φλάντζας επιλέγεται ανάλογα με την ασθένεια.

Το Moxibustion μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί σε κάποια απόσταση (3-5 cm) από το ανθρώπινο σώμα. Εδώ, η επίδραση στα ενεργά σημεία δεν είναι μόνο ευχάριστη ζεστασιά, αλλά και τα προϊόντα της καύσης. Μια τέτοια θεραπεία επηρεάζει θετικά το δέρμα και τον μυϊκό ιστό.

Οι προαναφερθείσες μέθοδοι καυτηριοποιούν όχι μόνο το «σημείο της μακροζωίας», το οποίο μπορεί να βρεθεί κάτω από το κάλυμμα του γονάτου και των δύο ποδιών, αλλά και από άλλες βιολογικά ενεργές περιοχές του σώματος. Τα σημεία βελονισμού καθορίζονται από τον ιατρό με τη μέθοδο της ψηλάφησης. Αισθάνεται η ισχυρότερη παλμική και πονόλαιμο. Βρίσκονται στην επιφάνεια ολόκληρου του σώματος (στο κεφάλι, τα άκρα, τον κορμό) και είναι υπεύθυνοι για το έργο αυτού ή αυτού του οργάνου.

Η αρχαία κινεζική ιατρική υποδηλώνει ότι κάθε ασθένεια προκαλείται από μια σειρά συμβάντων, επομένως, με αυτή τη μέθοδο θεραπείας υπάρχει επίδραση στην αιτία της εμφάνισης της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, η ασυλία αυξάνεται, αποκαθίσταται πλήρης εργασία όλων των οργάνων.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Ένα πούρο με πεύκο χρησιμοποιείται για ασθένειες «κρύου» και «ανεπάρκειας». Το Moxa χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, για την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου στην κοιλιακή χώρα, στο στομάχι και στις αρθρώσεις. Επίσης, θεραπεύστε τις δυσκολίες στην πλάτη και τη μέση. Η θερμοπλαστική βοηθά στην ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και είναι επίσης χρήσιμη για την κατώτερη δουλειά του «τσι» της σπλήνας και του αίματος.

Μεσογειακή μετάδοση με δερματικές παθήσεις, παθολογίες της γαστρεντερικής οδού. Ένα πούρο αψιθιάς συνταγογραφείται από Κινέζους γιατρούς με αντανακλαστικό εμετού, διάρροια και αρθρίτιδα. Βοηθά στη θεραπεία του tszyu με τη φυματίωση και την παρουσία πνευμονικών οζιδίων. Μερικές φορές, το moxibustion εκτελείται επίσης μετά από ηλιοθεραπεία, ειδικά εάν συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης.

Ενδείξεις για την υλοποίηση αυτής της δραστηριότητας είναι πολλές και μόνο ο ειδικός θα πρέπει να αποφασίσει εάν θα διεξαγάγει τη διαδικασία, βασιζόμενος στην κατάσταση του οργανισμού, στον βαθμό ανάπτυξης της νόσου και στην παρουσία αντενδείξεων.

Καυτηρίαση των πούρων με πεύκο: αντενδείξεις

Δυστυχώς, δεν είναι πάντα εφικτή η προσφυγή σε μακρινή θερμοπλαστική. Έτσι, η αντένδειξη στη διαδικασία είναι ο πυρετός και ο πυρετός στον ασθενή. Σε αυτή την περίπτωση, τα ούρα είναι χρωματισμένα σε πλούσιο κίτρινο χρώμα και το σκαμνί γίνεται υπερβολικά ξηρό. Υπάρχει γρήγορος παλμός και η γλώσσα αποκτά έντονο κόκκινο χρώμα με κίτρινη επικάλυψη. Μην κάνετε τη διαδικασία παρουσία οξείας φλεγμονής και δηλητηρίασης.

Μην περάσετε το moxibustion με τα τσιγάρα αλεξίπτωτα στο κεφάλι, κοντά στη μύτη και τα μάτια, σε μέρη όπου εμφανίζονται φρέσκα τραύματα, ουλές και άλλοι τραυματισμοί. Μην εφαρμόζετε moxu στην περιοχή των λεμφαδένων και των σημείων - sangmig. Η διαδικασία απαγορεύεται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και έγκυες γυναίκες στην κοιλιά. Αντενδείξεις για το moxibustion για άτομα με αίμα και αγγειακές παθήσεις, με θερμότητα χολής. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί αυτή η τεχνική σε περίπτωση διαταραχής της εργασίας των αισθητήριων οργάνων.

Εάν η εκδήλωση πραγματοποιείται με τη χρήση φυτιλιού, τότε τοποθετείται με τέτοιο τρόπο ώστε να μην γλιστρά και να μην καίει τον ασθενή. Όταν χρησιμοποιείτε το τζίντζερ ή το σκόρδο, το φυτίλι δεν πρέπει να καίει για πολύ, για να αποφύγετε την εμφάνιση μιας κυψέλης στο σώμα.

Όταν κάνετε tszyu-θεραπεία ειδικοί ματιά στον καιρό. Το Moxibustion δεν γίνεται με αέρα, χιόνι και βροχή. Η απαγόρευση εκτέλεσης αυτού του μέτρου εκτείνεται έως την 1η, 15η, 18η και 22η ημέρα του σεληνιακού ημερολογίου. Επιπλέον, τα ενεργά σημεία που βρίσκονται στις δεξιές πλευρές δεν είναι καυτηριασμένα το φθινόπωρο, στα αριστερά - την άνοιξη. Το καλοκαίρι, δεν μπορείτε να αγγίξετε τα σημεία βελονισμού γύρω από τον ομφαλό, και το χειμώνα, μην αντιμετωπίζετε την περιοχή μέσης.

Εάν η αιτία της αδιαθεσίας σε ένα άτομο δεν είναι καθιερωμένη, τότε εκτελείται μια δοκιμαστική συνεδρία της θεραπείας jeju. Εάν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί, η διαδικασία δεν γίνεται στο μέλλον.

Βιολογικά ενεργά σημεία

Η καυτηρίαση των πούρων με πεύκο πραγματοποιείται σε σημεία βελονισμού δύο τύπων, δηλαδή:

  • Ζώνες που δρουν άμεσα στην πάθηση. Σε αυτόν τον τομέα παρατηρούνται επίπονες αισθήσεις όταν πιέζουμε. Βρίσκονται στην περιοχή των αρθριτικών δοντιών της λεμφαδένιας στον ιστό των οστών. Αυτό περιλαμβάνει τοποθεσίες πλησίον των τραυμάτων, κακοήθειες, οίδημα και διάφορες αναπτύξεις.
  • Βιολογικά ενεργά σημεία, τα οποία γνωρίζει μόνο ο γιατρός. Κατά κανόνα, βρίσκονται σε σημεία κυκλοφορίας των χολικών αγωγών, λεμφαδένων, ανέμου, αίματος και βλέννας.

Το θετικό αποτέλεσμα εξαρτάται άμεσα από το σημείο που επιλέχθηκε για τη διαδικασία. Ο σωστά επιλεγμένος τόπος έχει ευεργετική επίδραση στην κίνηση του αίματος και του ανέμου, βοηθά στην αφαίρεση και απομάκρυνση των σφιγκτήρων, στον πόνο, στην ενίσχυση της μνήμης, στη βελτίωση της εργασίας του νου. Κορεσίζει το στομάχι, τα νεφρά και ολόκληρο τον οργανισμό με ζεστασιά. Θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται στους νεκρούς ιστούς.

Σύμφωνα με την ανατολική επιστήμη, ο πρώτος σπόνδυλος, αν θεωρηθεί σύμφωνα με το ευρωπαϊκό σχέδιο, τότε θα είναι ο έβδομος, είναι το σημείο του ανέμου. Εάν ο άνεμος βρίσκεται στο κανάλι της ζωής, τότε ο ασθενής μπορεί να ενοχλείται από πονοκεφάλους, αίσθημα παλμών, αρρυθμίες. Υπάρχει σύγχυση σκέψεων, υστερία, τρέμουλο στο σώμα, θόρυβος στα αυτιά, κώφωση, χαλάρωση και διαταραχές του ύπνου. Το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα παρατηρείται όταν διεγείρεται αυτό το σημείο στην ηλικία.

Ο δεύτερος σπόνδυλος, ονομάζεται επίσης σημείο της χολής, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ίκτερου. Αυτή η περιοχή συμβάλλει στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση του σχηματισμού χολής, αίματος. Η καυτηρίαση αυτού του τόπου είναι χρήσιμη παρουσία γούνας.

Ο τρίτος σπόνδυλος θεωρείται σημείο βλεννογόνου. Το έργο του διεγείρεται για τη θεραπεία ασθενειών του πνευμονικού συστήματος και της καρδιάς. Η καυτηρίαση αυτής της ζώνης ενδείκνυται εάν η παραγωγή βλεννογόνου είναι ανεπαρκής, εάν εμφανιστεί ναυτία και εμφανιστεί δυσλειτουργία στομάχου. Ενθαρρύνετε αυτό το σημείο με ρινική συμφόρηση, πρήξιμο.

Ο τέταρτος σπόνδυλος επηρεάζει τη λειτουργία των πρόσθιων λοβών της πνευμονικής συσκευής. Η ενεργοποίηση του σημείου έχει ευεργετική επίδραση στην «βαριά» αναπνοή, τον βήχα με βήχα, το άσθμα. Η διέγερση του σημείου εξαλείφει τη διόγκωση που συμβαίνει λόγω της ασταθούς πνευμονικής λειτουργίας.

Ο πέμπτος σπόνδυλος επηρεάζει την παθολογία των οπίσθιων λοβών του πνευμονικού συστήματος και ο έκτος σπόνδυλος ονομάζεται «σκάφος της ζωής». Η διέγερση του έβδομου σπονδύλου βελτιώνει τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος. Στη συνέχεια, σε μια συγκεκριμένη ακολουθία, βρίσκονται τα σημεία του διαφράγματος, του ηπατικού οργάνου και του σπλήνα, καθώς και τα ενεργά σημεία της χοληδόχου κύστης, του στομάχου, του νεφρικού συστήματος, του εντέρου, όργανα πυκνού και κοίλου, ουροδόχου κύστης, εμμηνόρροιας και σπέρματος.

Η μέθοδος καυτηριασμού

Η μοξεθεραπεία για πολλούς αιώνες θεραπεύει πολλές ασθένειες. Τα πούρα αμιάντου δεν αποτελούνται πάντοτε από αμιάντο 100%, μερικές φορές άλλα φαρμακευτικά φυτά προστίθενται στη σύνθεσή τους. Η βάση για τη θεραπεία των πούρων με πεύκο είναι οι υπέρυθρες ακτίνες που εκπέμπονται από το άκρο του καπνίσματος του μοξά. Το μήκος του κυματισμού τους κυμαίνεται εντός των ορίων των 1-5,5 μικρών και η θερμοκρασία καύσης των πούρων από αψιθιά κυμαίνεται γύρω στους 825 ° C.

Το πρώτο πράγμα για τη μοξοθεραπεία είναι η προετοιμασία ενός πούπουλου με φυτίλι ή σαγιονάρες. Φύλλα αψιθιάς στεγνώνουν εντελώς, αφαιρέστε τη σκόνη από αυτά. Τα υπόλοιπα μέρη του φυτού αναδιπλώνονται με τη μορφή πούρων με διάμετρο 2 cm, μήκους 20 cm. Εάν η επεξεργασία γίνει με φυτίλι αψιθιάς, τότε από ξηρό χόρτο στρίβεται σε μια μπάλα μικρών διαστάσεων. Τι να επιλέξει για θεραπεία - ένα φυτίλι ή ένα πούρο - ο γιατρός λύνει, προχωρώντας από την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.

Το σημείο "tszu τραγούδησε li" και άλλες ενεργές ζώνες συνήθως καυτηριοποιούνται από το moxa σε απόσταση 3-5 cm. Αυτή τη στιγμή ο ασθενής αισθάνεται τη θερμότητα. Εάν η διαδικασία εκτελείται με φυτίλι, τοποθετείται απευθείας στο δέρμα και περιμένει μέχρι ο ασθενής να αισθάνεται πόνο. Ένα σημείο επηρεάζεται μόνο από ένα φυτίλι ή πούρο. Κάτω από αυτά βάλτε ένα μαξιλάρι τζίντζερ (σκόρδο ή αλάτι).

Η καυτηρίαση με ένα φυτίλι έχει μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα από τη διαδικασία που εκτελείται από τα πούρα.

Μέθοδοι απομακρυσμένης μετακίνησης

Τα πούρα Sagebrush έχουν βρει την εφαρμογή τους στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Αυτή η διαδικασία στοχεύει στην διέγερση των θερμικών υποδοχέων, οι οποίοι βρίσκονται σε μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περιοχή του δέρματος.

Η αποδέσμευση γίνεται με τρεις μεθόδους. Είναι θερμικός, χαστούκι και σιδέρωμα.

Με τη σειρά του, η θερμική καυτηρίαση μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους, δηλαδή:

  1. Ένα πούρο αψιθιάς βρίσκεται σε απόσταση 1,5-2 cm από το δέρμα, όπου έχει παλαιωθεί για 5 έως 30 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο αντιμετωπίζονται η νευραλγία, οι νόσοι του δέρματος και η παθολογία του πεπτικού συστήματος.
  2. Σε ένα κομμάτι τζίντζερ, πάχους 0,5 cm, δημιουργήστε μια μικρή τρύπα, η διάμετρος της οποίας είναι 0,5 εκ. Αυτή η πλάκα τοποθετείται στο ενεργό σημείο. Το πούρο αναφλέγεται και απομακρύνεται σε απόσταση 1,5 cm από την φέτα τζίντζερ. Εάν προκύψει κάψιμο, το moxu απομακρύνεται από το σώμα για περίπου τριάντα δευτερόλεπτα και μετά η θεραπεία συνεχίζεται. Σήμα στο τέλος της συνεδρίας είναι το κόκκινο και υγρό δέρμα. Μια τέτοια θεραπεία αντιμετωπίζει διάρροια, αρθρίτιδα, έμετο.
  3. Κόψτε την πλάκα από ένα σκελίδες σκόρδου και τοποθετήστε ένα πούρο που φουντώνει σε απόσταση 1,5 εκατοστά από αυτό. Η σύνοδος διεξάγεται μέχρις ανοιχτόχρωμου δέρματος. Έτσι αντιμετωπίζουν τη φυματίωση.
  4. Ο ομφαλός γεμίζεται με επιτραπέζιο αλάτι στην κοιλιακή επιφάνεια. Κορυφή με μια φέτα από ρίζα τζίντζερ. Πάνω από αυτόν, συνιστάται τελετουργία καυτηριασμού σε απόσταση 1,5 εκ. Συνιστάται για κώμα, διάρροια, σοβαρό αντανακλαστικό, ηλιοτρόπιο.

Μια καυτηρίαση σιδήρου από ένα πούρο αμαρματοειδούς εκτελείται ακριβώς πάνω από την πάσχουσα περιοχή του δέρματος, σε απόσταση ενός εκατοστού από αυτό. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι έως και 15 λεπτά. Αυτή η μέθοδος είναι ασφαλής και δεν τραυματίζει το δέρμα. Προβλέπεται για παράλυση και ασθένειες του χόρτου.

Πριν από τη διεξαγωγή μίας θεραπείας tszyu, ο ασθενής πρέπει να δώσει ένα σημάδι όταν αισθάνεται τσούξιμο ή κάψιμο. Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, το πούρο αναλαμβάνεται από το καύσιμο άκρο για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια η διαδικασία συνεχίζεται. Το Pug κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης κινείται πάνω και κάτω. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 2-5 λεπτά. Με αυτή τη μέθοδο καυτηριασμού, είναι δυνατόν να ενεργήσουμε σε δύο σημεία εναλλάξ, μεταφέροντας ένα πούρο αμαρτίας από μία ενεργή περιοχή στην άλλη.

Σχετικά με τα οφέλη από τη χρήση σιγαρέττων πούρων

Η μοξαθεραπεία έχει το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα. Ο ασθενής αισθάνεται μια ελαφριά ευχάριστη ζεστασιά κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία κυκλοφορίας βελτιώνεται και η ροή της λέμφου αυξάνεται.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, κάθε βιοδραστικό σημείο (συμπεριλαμβανομένου του σημείου της μακροζωίας) διεγείρεται σκόπιμα, γεγονός που επηρεάζει θετικά τα κανάλια ζωής. Ενεργοποιείται η ενέργεια και η δύναμη. Υπάρχει αποκατάσταση των εσωτερικών οργάνων.

Επιπλέον, το πεύκο όταν εκτίθεται στο σώμα απελευθερώνει όχι μόνο θερμότητα, αλλά και καπνό, το οποίο έχει αντισηπτικές ιδιότητες, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για δερματικές παθήσεις και ασθένειες του μυϊκού ιστού.

Αυτή η διαδικασία βοηθά στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Αυτή η παθολογία του νευρικού συστήματος, ψυχικές διαταραχές, όγκοι, επιληψία, διάφορες πληγές, καθώς και παραβίαση της σπονδυλικής στήλης. Περισσότερο moxa είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των γυναικολογικών παθήσεων, καθώς και στην παραβίαση των αναπαραγωγικών λειτουργιών.

Κόστος

Η κινεζική ιατρική στη Μόσχα έχει γίνει πολύ δημοφιλής. Το κόστος της κυκλοφορίας σε ένα τσιγάρο από αδένα σε κλινικές:

  • "ΤΑΟ" - 1200 ρούβλια.
  • "Ο κίτρινος αυτοκράτορας" - 1600 ρούβλια.
  • "АВС-медицина" - 540 ρούβλια.
  • "Stolichnaya" - 1200 ρούβλια.
  • "Αμρίτα" - 500 ρούβλια.
  • "BISS" -1200 ρούβλια.
  • "Evromedservis" -1150 ρούβλια.

Κινεζική ιατρική στη Μόσχα είναι η φθηνότερη στο κλινικό νοσοκομείο του Υπουργείου Εσωτερικών της Ρωσικής Ομοσπονδίας, εδώ μια διαδικασία καυτηριοποίησης θα κοστίσει τον ασθενή 330 ρούβλια.

Κριτικές ασθενών

Έχουν μόνο θετικές απαντήσεις στα πούρα με σαγιονάρες. Οι ανασκοπήσεις δείχνουν ότι η καυτηρίαση του moxa είναι καλή για τους πονοκεφάλους, την πίεση και την υπερβολική πίεση. Καλή επίδραση στον βήχα, πονόδοντο. Αυτή η θεραπεία ήταν αποτελεσματική στον λόξυγγα, την αϋπνία και τη χρόνια κόπωση. Μετά την πορεία των διαδικασιών, ο ύπνος βελτιώθηκε, εμφανίστηκε η ενέργεια και η ζωτικότητα. Το πούρο με αψιδοειδή βοήθησε σε μια οστεοχονδρωσία της μέσης και του τραχηλικού τμήματος, του οσφυαλγία, και επίσης σε μια αρθροπάθεια των αρθρώσεων.

Οι άνθρωποι που ασκούν μαθήματα moxoterapie, στα 60 χρόνια τους βλέπουν τα 40. Νιώστε υπέροχα. Είναι χαρούμενοι, χαρούμενοι και ενεργητικοί. Έγιναν πιο άνοσοι, αποκαταστάθηκε το έργο των εσωτερικών οργάνων. Η γενική κατάσταση του σώματος βελτιώθηκε.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.