Τα προβλήματα συμβαίνουν στη ζωή οποιουδήποτε προσώπου. Κάποιος ζει ήρεμα έξω από το θάνατο ενός στενού συγγενή του, αλλά για κάποιον μια πραγματική καταστροφή είναι μια επίπληξη στην εργασία ή μια αποτυχημένη εξέταση στο ινστιτούτο. Σε περιόδους κρίσης, άλλοι είναι σε θέση να καθησυχάσουν και να βοηθήσουν να πιστεύουν στον εαυτό τους. Τι λέξεις υποστήριξης μπορείτε να πείτε σε μια δύσκολη στιγμή; Όλοι συμπαθούν με όλους τους γύρω;
Πότε μπορώ να σκαρφαλώσω στην επιχείρηση άλλων ανθρώπων;
Μείνετε αδιάφοροι με τα προβλήματα ενός αγαπημένου σας, ενός στενού φίλου ή ενός συγγενή, τουλάχιστον ασυνήθιστου. Ακόμα κι αν το συμβάν σας φαίνεται να είναι ένα απλό μικροσκοπικό, πρέπει να δώσετε στο "θύμα" την ευκαιρία να μιλήσετε. Προσπαθήστε να δώσετε χρήσιμες συμβουλές για την επίλυση ενός υπάρχοντος προβλήματος ή απλά να εκφράσετε τη συμπάθειά σας. Χρειάζεστε τα λόγια σας υποστήριξης σε μια δύσκολη στιγμή σε έναν περιστασιακό γνωστό ή έναν συνηθισμένο φίλο; Αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα όταν μαθαίνουν για το θάνατο του συζύγου της "Masha από το γειτονικό τμήμα στην εργασία" και δεν ξέρουν πώς να αντιδρούν σωστά. Θέστε με τα επίσημα συλλυπητήριά του σε έναν άνθρωπο που εργάζεται στο ίδιο κτίριο γραφείων μαζί σας, δεν είναι πάντα αξιοπρεπής. Αλλά αν μιλάμε για έναν συμμαθητή στο ινστιτούτο με τον οποίο συναντάτε τακτικά για καφέ και μιλάμε για μικροσκοπικά πράγματα, είναι άδικο να αγνοήσουμε τι συνέβη. Το καταλληλότερο σε αυτή την περίπτωση είναι να εκφράσετε σύντομα τα συλλυπητήριά σας ή να λυπηθείτε και να προσφέρετε βοήθεια.
Τι μπορώ να πω σε έναν αγαπημένο;
Μερικές φορές μας φαίνεται ότι γνωρίζουμε και κατανοούμε τους φίλους μας καλύτερα από εμάς. Αλλά συμβαίνει κάτι και δεν είναι καθόλου σαφές τι είδους υποστήριξη πρέπει να έχει ένας φίλος σε μια δύσκολη στιγμή. Αν κάποιος έχει την τάση να μιλάει, φροντίστε να του δώσετε αυτή την ευκαιρία. Προσπαθήστε να αποκλείσετε τον εαυτό σας, όπου κανείς δεν μπορεί να σας ακούσει. Μην ασχοληθείτε με πρόσθετες ερωτήσεις, αλλά απλά ακούστε και επιδεικνύετε με κάθε είδους ενδιαφέρον σας. Αλλά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι συνηθισμένοι να μοιράζονται τα προβλήματά τους. Εάν ο φίλος σας είναι από αυτή την κατηγορία και ο πρώτος δεν ξεκινά τη συζήτηση, είναι καλύτερο να τον αφήσετε να ηρεμήσει και να μην τον πειράξει με ερωτήσεις. Δεν πρέπει να δίδονται ενοχλητικές συμβουλές, αλλά είναι επιτρεπτό να πείτε πώς θα ενεργούσατε σε μια τέτοια κατάσταση.
Πώς να αποκαταστήσετε έναν φίλο;
Ορισμένα προβλήματα μπορούν να λυθούν. Με άλλους, μένει μόνο να συμφιλιωθεί. Στην πρώτη περίπτωση, το καθήκον ενός αγαπημένου είναι να βοηθήσει τον φίλο σας να ηρεμήσει και να αρχίσει να ενεργεί. Σε ένα δεύτερο είδος κατάστασης, το μόνο που μπορείτε να βοηθήσετε είναι να προσπαθήσετε να αποσπάσετε τον σύντροφό σας. Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε τη σωστή στρατηγική. Εάν ένας φίλος του φίλου σας έχει ένα ατύχημα, δεν θα θέλει να πάει στο σύλλογο. Και εδώ μαζί για να επισκεφθείτε το νοσοκομείο, να περπατήσετε μαζί για μια χαλαρή συνομιλία - απολύτως άλλο θέμα. Φυσικά, η υποστήριξη ενός φίλου σε μια δύσκολη στιγμή περιλαμβάνει πραγματική βοήθεια. Αν είναι δυνατόν, προτείνετε να ζήσετε μαζί μαζί σας, να κάνετε κάποιες από τις οικιακές σας ανησυχίες και να προτείνετε ότι ο τραυματίας να κοιμηθεί καλά και να ξεκουραστεί.
Τι να κάνετε όταν το πρόβλημα ενός αγαπημένου;
Είναι εξαιρετικά δύσκολο να υποστηρίξεις έναν αγαπημένο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η άποψή σας για το πρόβλημα μπορεί να διαφέρει ριζικά από την αντίληψη της κατάστασης από τον σύντροφό σας. Πολύ πιο εύκολο για τους άνδρες να κατανοήσουν τις γυναίκες τους, παρά το αντίστροφο. Το όμορφο σεξ είναι συναισθηματικό, πολλές κυρίες αγαπούν όχι μόνο να περιγράψουν το γεγονός λεπτομερώς, αλλά και να μιλάνε για τα συναισθήματά τους. Από τον άνθρωπο απαιτείται μόνο να ακούει. Ένα συνηθισμένο λάθος από πολλούς συζύγους: μόνο όταν μαθαίνουν για το πρόβλημα, αρχίζουν να αναζητούν λύσεις. Αυτό δεν είναι ακριβώς η σωστή τακτική. Μια γυναίκα πρέπει πρώτα να είναι θλιβερή και καθησυχασμένη. Και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να κάνετε κάποιες απόπειρες επίλυσης του προβλήματος. Είναι πιθανό ότι δεν απαιτείται πραγματική δράση, αλλά αρκεί να βρούμε λόγια υποστήριξης σε μια δύσκολη στιγμή και να σας υπενθυμίσουμε την αγάπη και την προθυμία σας να βοηθήσετε.
Πώς μπορώ να βοηθήσω τον αγαπημένο μου άνδρα να περάσει από τη σκοτεινή ταινία;
Εάν ένα ζευγάρι προβλημάτων εμφανίστηκε στον εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου, μια γυναίκα πρέπει να αποκτήσει σοφία. Για μερικούς άνδρες, τα προβλήματα είναι μόνο νέα μαθήματα, και για άλλους, οποιαδήποτε αποτυχία είναι το τέλος του κόσμου. Ο βασικός κανόνας είναι ο ίδιος όπως και όταν επικοινωνείτε με οποιοδήποτε άλλο άτομο. Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να μάθετε περισσότερα από όσα προσπαθεί να σας πει ο συνομιλητής σας. Η υποστήριξη για έναν αγαπημένο σε δύσκολες στιγμές μπορεί να βασιστεί σε μια πλήρη αδιαφορία για το πρόβλημα. Για να συμπεριφέρεσαι είναι σαν να μην έχει συμβεί τίποτα, προσπαθώντας να ευχαριστήσω τον σύζυγό σας με κάποιες μικροδουλειές. Μερικοί άνδρες χρειάζονται ενθάρρυνση. Θα πρέπει να πούμε ότι, λόγω των ισχυρών ιδιοτήτων του χαρακτήρα, θα είναι σε θέση να αλλάξουν τα πάντα και να προσαρμοστούν. Το πιο σημαντικό είναι να αποφύγετε την κριτική. Ακόμη και αν η τρέχουσα κατάσταση οφείλεται σε λάθος και έλλειψη του συζύγου σας, δεν αξίζει να τον θυμίζετε. Αρκεί να πούμε ότι όλα θα είναι αναγκαστικά όπως ήταν ή ακόμα καλύτερα.
Όχι για να παρηγορήσω τον ασθενή;
Τα προβλήματα υγείας είναι τα πιο σοβαρά. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι μπορείτε να αγοράσετε τα πάντα, εκτός από τη μακροζωία και την ευημερία σας. Τι λόγια υποστήριξης για έναν άρρωστο θα βοηθήσει πραγματικά; Αν η ασθένεια δεν είναι σοβαρή, προσπαθήστε να ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας και με έναν αστείο τρόπο να ζητήσετε γρήγορη ανάκαμψη. Θα ήταν περιττό να υπενθυμίσουμε τι περιμένει τον ασθενή μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Υποσχεθήστε μαζί για να πάτε σε κάποιο ενδιαφέρον μέρος ή να κάνετε μια πολυαναμενόμενη βόλτα. Θα εμπλουτίσει τον ασθενή και ότι η παρουσία του δεν είναι αρκετή για όλους.
Πώς να αντιμετωπίσετε εκείνους που είναι σοβαρά άρρωστοι;
Εάν η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή, πρέπει να ευχαριστείτε τον ασθενή με κάθε μικρό πράγμα και να προσπαθήσετε να διατηρήσετε την καλή του διάθεση. Κάθε μέρα, ας διαπιστώσουμε ότι μια θεραπεία είναι δυνατή. Πείτε μας για τους ανθρώπους που ξεπεράσουν με επιτυχία αυτήν την ασθένεια και προσπαθήστε να εισαγάγετε τον συγγενή ή τον φίλο σας σε ένα από αυτά, έστω και ουσιαστικά, χρησιμοποιώντας το Διαδίκτυο.
Χρειάζεται να στηρίξω τους γονείς μου;
Δεν είναι πάντα εύκολο να παραλάβετε λόγια υποστήριξης σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Πώς να συμπεριφέρεστε σε περίπτωση που τα προβλήματα είναι με τους γονείς σας; Μεταξύ συγγενών που είναι τόσο κοντά, δεν πρέπει να υπάρχουν μυστικά. Αλλά για τους γονείς, παραμένουμε παιδιά σε οποιαδήποτε ηλικία και γι 'αυτό είναι δύσκολο για αυτούς να μιλήσουν για τα προβλήματά τους και να αναγνωρίσουν τις δικές τους αδυναμίες. Οι λέξεις πρέπει να επιλεγούν προσεκτικά. Ότι δεν το είπατε, αυτό δεν πρέπει να αμφισβητεί την εξουσία των γονέων. Η καλύτερη τακτική είναι η συνήθης φροντίδα και συμμετοχή. Δείξτε την προσοχή σας και, πιθανότατα, η μαμά ή ο μπαμπάς όχι μόνο θα λένε τα πάντα, αλλά ίσως ζητήσουν βοήθεια ή συμβουλές. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε καταθλιπτική κατάσταση και δεν επιδιώκει να βρει μια διέξοδο από την κατάσταση, θα πρέπει να τον βοηθήσει να συντονιστεί σε μια πιο θετική διάθεση. Δοκιμάστε κάτι για να αποσπάσετε τους γονείς σας ή απλά να μιλήσετε, θυμηθείτε το παρελθόν. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να αποφύγουμε τον πανικό και να μην βιαζόμαστε να δράσουμε σε μια κατάσταση επιρροής. Μόλις έρθει η ειρήνη, μπορείτε να σκεφτείτε την κατάσταση και να βρείτε μια καλύτερη λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Πώς να βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του ίδιου του παιδιού σας;
Φαίνεται ότι θα μπορούσε να είναι ευκολότερο από το να μιλάς στο δικό σου γιο ή κόρη; Αλλά πραγματικά βοηθώντας ένα παιδί να ξεπεράσει ένα δύσκολο στάδιο της ζωής δεν είναι πάντα τόσο απλό. Πολλά παιδιά διστάζουν να μιλούν για τα προβλήματά τους, φοβούνται ότι θα παρεξηγηθούν ή θα καταδικαστούν. Οι έφηβοι είναι διατεθειμένοι να μεγιστοποιούν και πιστεύουν ότι κανείς δεν μπορεί να τους καταλάβει, πόσο μάλλον υπερβολικά συντηρητικοί γονείς. Η υποστήριξη ενός ατόμου σε μια δύσκολη στιγμή πρέπει να βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την αμοιβαία κατανόηση. Είναι επιθυμητό να εργαστούμε για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης στην οικογένεια συνεχώς, και όχι μόνο σε δύσκολες στιγμές. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι το σπίτι είναι ένας τόπος όπου πάντα θα ακούγεται και θα κατανοείται. Αλλά τι γίνεται με την κριτική; Φυσικά, εάν ένα παιδί φταίει για αυτό που συνέβη, δεν μπορείτε να αγνοήσετε αυτό το γεγονός. Η σωστή στρατηγική συμπεριφοράς των γονέων θα είναι η πίστη του γιου ή της κόρης ότι το περιστατικό είναι διορθωτικό και δεν αξίζει να τον ανησυχείτε πάρα πολύ. Μόνο μετά από αυτό είναι δυνατόν να κατανοήσουμε την κατάσταση και να βοηθήσουμε το παιδί να καταλάβει γιατί συνέβη αυτό, πώς να προχωρήσουμε από εδώ και πέρα για να αποφύγουμε τέτοιες αποτυχίες. Τι λέξεις υποστήριξης σε μια δύσκολη στιγμή πρέπει να ειπωθούν; Αναγνωρίστε τη σοβαρότητα του προβλήματος, έστω και αν το παιδί σας έχει λάβει μια ματιά ή υποφέρει από την αγάπη που δεν ανταποκρίνεται. Μπορείτε να "μιλήσετε σε ένα μυστικό" ότι αυτό συνέβη σε εσάς και να μοιραστείτε την εμπειρία ζωής. Θυμηθείτε ότι δεν είναι δυνατόν όλα τα προβλήματα να επιλυθούν ανεξάρτητα, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απλά απαραίτητο να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο.