Μάννα άπαχο

Γλυκό δόντι, μικρές και ενήλικες αισθάνονται άβολα χωρίς μια αρωματικά και γευστικά επιδόρπια. Και τι γίνεται με αυτούς που νηστείες ή δεν τρώνε κέικ υψηλής θερμιδικής αξίας; Έξοδος - να μάθουν να ψήνουν. Μόνο τότε μπορούμε να γνωρίζουμε την όλη δομή των γευμάτων και την κατά προσέγγιση περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Νηστίσιμα συνταγές γλυκά πολλά

Μπορείτε να ψήσετε τα μπισκότα με μέλι, το μάννα άπαχο, μελόψωμο βρώμης, μελόψωμο. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα ζελέ φρούτων και μαρμελάδες. Τεράστια περιθώρια για τη δημιουργικότητα στην κουζίνα είναι ένα δημοφιλές κέικ - μάννα, η οποία δοκιμάσετε όλα τα γνωστά από την παιδική ηλικία. Κλασικό συνταγές, η αγαπημένη από πολλούς καλούδια αρκετές θερμίδες, όπως βάζουν πολλά λιπαρά - κρέμα γάλακτος, το βούτυρο, τα αυγά. Διαιτητικές επιλογές κέικ που παρασκευάζεται χωρίς αυγά, και η ζύμη προστίθεται σε μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου.

Χάρη στις διάφορες επιλογές για toppings, χυμό φρούτων, με την προσθήκη του κακάο, ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα, κέικ που λαμβάνεται κάθε φορά με μια νέα γεύση.

Για χορτοφάγους και όσους τηρούν τη νηστεία, υπάρχει μια υπέροχη συνταγή - μάννα άπαχο. Delicious κέικ με ένα ευχάριστο άρωμα εσπεριδοειδών λαμβάνεται με την προσθήκη στο λεμόνια ζύμη. Η αρχική γεύση αυτού του πιάτου θα ενθουσιάσει το γλυκό δόντι και θα είναι σχετικό για το γιορτινό τραπέζι.

Μάννα κλίνει με λεμόνια

Πρώτα θα πρέπει να βράσει το μαρμελάδα λεμόνι. Σχολαστικά πλύση με σόδα δύο λεμόνια. Αφαιρέστε το ξύσμα από αυτά χρησιμοποιώντας ένα λεπτό τρίφτη, προσέχοντας να μην πάρει το λευκό δέρμα. Peel χωρίζεται στη μέση. Το μισό - στη ζύμη, το άλλο είναι απαραίτητο για το μαγείρεμα μαρμελάδα. Με αποφλοιωμένες λεμόνια αφαιρέσετε όσο το δυνατόν λεπτό λευκό δέρμα, αν δεν μαρμελάδα θα είναι πάρα πολύ πικρό. Αποφλοιωμένες λεμόνια, κομμένα σε μικρά κομμάτια, τα βάζουμε σε ένα μπολ. Είναι προσθέτοντας 200 γραμμάρια ζάχαρη, 200 ml νερού, ένα τμήμα του φλοιού και 3 κουταλάκια του γλυκού άμυλο αραβοσίτου. Μαγειρική μαρμελάδα κατά προτίμηση σε χαμηλή φωτιά μέχρι τη συνοχή των παχύ μαρμελάδα.

Θα χρειαστούν 15 λεπτά 20. Το τελικό γέμιση λεμονιού θα δροσίσει κατά την προετοιμασία της ζύμης για Μάνικα.

Εξαρτήματα για τη ζύμη: αλεύρι 100 γραμμάρια ζάχαρη, το νερό, το σιμιγδάλι όλα σε ίσα τμήματα - 200 γραμμαρίων, αλάτι 0,5 κουταλάκι σόδα -0,5 κουταλάκι του γλυκού. Για να προσδώσει απαλότητα δοκιμής προστίθενται 100 γραμμάρια φυτικών ελαίων. Η ζάχαρη και ανακατέψτε το σιμιγδάλι και προσθέτουμε νερό και το αφήνουμε για 30-40 λεπτά. Για να προσθέσετε σιμιγδάλι φυτικό λάδι και ελαφρώς χτυπημένο μίγμα. Προσεκτικά αποσπασματική προσθέτουμε το αλεύρι, το αλάτι και τη σόδα, το οποίο είναι καλύτερο να εξοφλήσει το χυμό λεμονιού. Βάλτε τη ζύμη στο ξύσμα λεμονιού.

Πάρτε τη μορφή υποχρεωτικών με τα σύνορα, όπως η ζύμη θα αυξηθεί κατά το ψήσιμο. Λίπανση με οποιοδήποτε λάδι. Ρίχνουμε το μισό της ζύμης μέσα στο καλούπι. Στην κορυφή της ζύμης να θέσει τη γέμιση από τα λεμόνια. Κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλη την πλήρωση το υπόλοιπο της δοκιμής. Μάννα θέσει σε προθερμασμένο φούρνο. Ψήστε αυτό το κέικ πρέπει να είναι 30 λεπτά στους 170-180 βαθμούς sredney- - φούρνο θερμοκρασίας. Έτοιμο το μάννα άπαχο με λεμόνι μπορεί να είναι διακοσμημένα με γλασαρισμένα λεμόνι.

Όλοι όσοι αγαπούν τη γεύση της σοκολάτας, σαν μάννα με σκόνη κακάο.

Για την παρασκευή της θα χρειαστείτε: σιμιγδάλι, ζάχαρη, αλεύρι - όλα σε ίσα μέρη, των 400 γραμμαρίων (2 φλιτζάνια). Από λίπη (για πιάτο λαχανικών) μπορεί να πάρει φυτικό έλαιο - 200 ml, μεταλλικό ανθρακούχο νερό - 300 ml, αποσβέστηκε ξύδι σόδα - 2 κουταλάκια του γλυκού.

Πρώτα θα πρέπει να αναμειγνύεται το σιμιγδάλι με τη ζάχαρη και ρίχνουμε το μισό μεταλλικό τμήμα. Αφήνεται να ηρεμήσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια προστίθενται στο αλεύρι σιμιγδαλιού και εξευγενισμένο έλαιο, το αλάτι και το σύνολο του μεταλλικού νερού. Μίξερ καλά κουρκούτι. διαιρούμενο της σε ίσα μέρη. Κακάο, 2 κουταλιές της σούπας, προσθέστε ένα μέρος, το άλλο είναι λευκό.

Χύνεται σε καλούπια για cupcakes, εναλλασσόμενες λευκές και σοκολάτα ζύμη. Παίρνουμε muffins - μίνι Zebrochki. Lean μάννα με τη μορφή των muffins ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο χρειάζεται. Βέλτιστη θερμοκρασία - 170 βαθμούς.

Από «ριγέ» ζύμη μπορεί να ψηθεί ένα μεγάλο κέικ, επιλέγοντας μια φόρμα.

Raduyte τους φίλους και τους συγγενείς των ανθρώπων που νόστιμα φαγητά που παρασκευάζονται με πολλή αγάπη, που είναι καλό για την υγεία και την εικόνα, όπως η διατροφή μάννα.

Γλυκό δόντι, μικρές και ενήλικες αισθάνονται άβολα χωρίς μια αρωματικά και γευστικά επιδόρπια. Και τι γίνεται με αυτούς που νηστείες ή δεν τρώνε κέικ υψηλής θερμιδικής αξίας; Έξοδος - να μάθουν να ψήνουν. Μόνο τότε μπορούμε να γνωρίζουμε την όλη δομή των γευμάτων και την κατά προσέγγιση περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Συνταγές χωρίς κρέας επιδόρπιο πολύ.

Μπορείτε να ψήσετε τα μπισκότα με μέλι, το μάννα άπαχο, μελόψωμο βρώμης, μελόψωμο. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα ζελέ φρούτων και μαρμελάδες. Τεράστια περιθώρια για τη δημιουργικότητα στην κουζίνα είναι ένα δημοφιλές κέικ - μάννα, η οποία δοκιμάσετε όλα τα γνωστά από την παιδική ηλικία. Κλασικό συνταγές, η αγαπημένη από πολλούς καλούδια αρκετές θερμίδες, όπως βάζουν πολλά λιπαρά - κρέμα γάλακτος, το βούτυρο, τα αυγά. Διαιτητικές επιλογές κέικ που παρασκευάζεται χωρίς αυγά, και η ζύμη προστίθεται σε μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου.

Χάρη στις διάφορες επιλογές για γεμίσεις - χυμό φρούτων με την προσθήκη του κακάο, ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα - κέικ που λαμβάνεται κάθε φορά με μια νέα γεύση.

Για χορτοφάγους και όσους βρίσκονται σε υπηρεσία έχει μια υπέροχη συνταγή - μάννα άπαχο. Delicious cupcake με ένα ευχάριστο άρωμα εσπεριδοειδών λαμβάνεται με την προσθήκη στο λεμόνια ζύμη. Η αρχική γεύση αυτού του πιάτου θα ενθουσιάσει το γλυκό δόντι και θα είναι σχετικό για το γιορτινό τραπέζι.

Μάννα κλίνει με τα λεμόνια.

Πρώτα θα πρέπει να βράσει το μαρμελάδα λεμόνι. Σχολαστικά πλύση με σόδα δύο λεμόνια.

Αφαιρέστε το ξύσμα από αυτά χρησιμοποιώντας ένα λεπτό τρίφτη, προσέχοντας να μην πάρει το λευκό δέρμα.

Peel χωρίζεται στη μέση. Το μισό - στη ζύμη, το άλλο είναι απαραίτητο για το μαγείρεμα μαρμελάδα. Με αποφλοιωμένες λεμόνια αφαιρέσετε όσο το δυνατόν λεπτό λευκό δέρμα, αν δεν μαρμελάδα θα είναι πάρα πολύ πικρό. Αποφλοιωμένες λεμόνια, κομμένα σε μικρά κομμάτια, τα βάζουμε σε ένα μπολ. Είναι προσθέτοντας 200 γραμμάρια ζάχαρη, 200 ml νερού, ένα τμήμα του φλοιού και 3 κουταλάκια του γλυκού άμυλο αραβοσίτου. Μαγειρική μαρμελάδα κατά προτίμηση σε χαμηλή φωτιά μέχρι τη συνοχή των παχύ μαρμελάδα.

Θα χρειαστούν 15 λεπτά 20.Gotovaya γέμιση λεμονιού θα δροσίσει κατά την προετοιμασία της ζύμης για Μάνικα.

Εξαρτήματα για τη ζύμη: αλεύρι 100 γραμμάρια ζάχαρη, το νερό, το σιμιγδάλι όλα σε ίσα τμήματα - 200 γραμμαρίων, αλάτι 0,5 κουταλάκι σόδα -0,5 κουταλάκι του γλυκού. Για να προσδώσει απαλότητα δοκιμής προστίθενται 100 γραμμάρια φυτικών ελαίων

Η ζάχαρη και ανακατέψτε το σιμιγδάλι και τα σκεπάζουμε με νερό και αφήστε λεπτά 30-40.K προσθέστε το σιμιγδάλι

φυτικό έλαιο και ελαφρά χτυπημένο μίγμα. Προσεκτικά αποσπασματική προσθέτουμε το αλεύρι, το αλάτι και τη σόδα, το οποίο είναι καλύτερο να εξοφλήσει το χυμό λεμονιού. Βάλτε τη ζύμη στο ξύσμα λεμονιού.

Πάρτε τη μορφή υποχρεωτικών με τα σύνορα, όπως η ζύμη θα αυξηθεί κατά το ψήσιμο. Λίπανση με οποιοδήποτε λάδι. Ρίχνουμε το μισό της ζύμης μέσα στο καλούπι. Στην κορυφή της ζύμης να θέσει τη γέμιση από τα λεμόνια. Κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλη την πλήρωση το υπόλοιπο της δοκιμής. Μάννα θέσει σε προθερμασμένο φούρνο. Ψήστε αυτό το κέικ πρέπει sredney- 30 λεπτά σε μία θερμοκρασία των 170-180 βαθμό- φούρνου. Έτοιμο το μάννα άπαχο με λεμόνι μπορεί να είναι διακοσμημένα με γλασαρισμένα λεμόνι.

Όλοι όσοι αγαπούν τη γεύση της σοκολάτας, σαν μάννα με σκόνη κακάο.

Για την παρασκευή της θα χρειαστείτε: σιμιγδάλι, τη ζάχαρη, το αλεύρι - όλα σε ίσα μέρη από 400gramm (2 φλιτζάνια). Από λίπη (για πιάτο λαχανικών) μπορεί να πάρει φυτικό έλαιο - 200 ml ανθρακούχου Μεταλλικό νερό 300 ml αποσβέστηκε ξύδι sody- 2 κουταλάκια του γλυκού.

Πρώτα θα πρέπει να αναμειγνύεται το σιμιγδάλι με τη ζάχαρη και ρίχνουμε το μισό μεταλλικό τμήμα. Αφήστε το να σταθεί για 20 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε στο αλεύρι σιμιγδάλι και εξευγενισμένο λάδι,

αλάτι και όλα μεταλλικό νερό. Μίξερ καλά κουρκούτι. διαιρούμενο της σε ίσα μέρη. -2 κουταλιές κακάο - Προσθήκη αφενός, το άλλο είναι λευκό.

Χύνεται σε καλούπια για cupcakes, εναλλασσόμενες λευκές και σοκολάτα ζύμη. Παίρνουμε muffins - μίνι Zebrochki. Lean μάννα με τη μορφή των muffins ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο χρειάζεται. Βέλτιστη θερμοκρασία - 170 βαθμούς.

Από «ριγέ» ζύμη μπορεί να ψηθεί ένα μεγάλο κέικ, επιλέγοντας μια φόρμα.

Raduyte τους φίλους και τους συγγενείς των ανθρώπων που νόστιμα φαγητά που παρασκευάζονται με πολλή αγάπη, που είναι καλό για την υγεία και την εικόνα, όπως η διατροφή μάννα.