Μετεωρισμός: τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Μετεωρισμός - τι είναι αυτό; Μέσα από τη διαφήμιση στην τηλεόραση, οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν ότι το λεγόμενο φούσκωμα. Ωστόσο, για πολλούς, το θέμα εξακολουθεί να είναι σημαντική.

Μετεωρισμός εμφανίζεται σε ασθενείς με κολίτιδα και εντερίτιδα, καθώς και σε κίρρωση του ήπατος και της καρδιακής ανεπάρκειας. Μερικές φορές συμβαίνει απότομα, όταν προσλαμβάνεται αέρα (κοκτέιλ οξυγόνου) και εντερική δυσκινησία.

Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσει τυμπανισμό. Τι είναι αυτό; Αυτό φούσκωμα, λόγω της ζύμωσης στο έντερο, ως αποτέλεσμα των διεργασιών αποσύνθεσης. Μπορούν να προκαλέσουν σφάλματα στα τρόφιμα. Τέτοια φαινόμενα μπορεί να οφείλεται σε παραβίαση του μικροχλωρίδα στο έντερο (dysbiosis). Το άγχος, το νευρικό στρες, και τα παρόμοια από μια ψυχική διαταραχή μπορεί επίσης να είναι μια αιτία του φουσκώματος.

Ζητώντας από το ερώτημα «μετεωρισμός - τι είναι,» δεν μπορούμε να πούμε ότι το μερίδιο της αμηχανίας που προκαλεί αυτό το φαινόμενο. Φυσικά, ανοίξτε δεν μπορεί να ειπωθεί, και πολλοί άνθρωποι βιώνουν σημαντική δυσφορία, η οποία μειώνει σημαντικά την ποιότητα της ζωής. Από μόνη της, μετεωρισμός δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας (όγκων, εντερική απόφραξη), έτσι ώστε να μην αναβάλλουμε την επίσκεψη στο γιατρό.

Οι άνθρωποι που οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, των οποίων η διατροφή είναι απόλυτα ισορροπημένη, και δεν μπορεί να γνωρίζει αυτό το πρόβλημα, οπότε το ερώτημα για τους «μετεωρισμός - τι είναι» είναι λογικό. Αυτοί που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα από κοντά, θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή και την άσκηση σας.

Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει το γλυκό, γιατί είναι η υψηλή περιεκτικότητα της γλυκόζης στο σώμα δημιουργεί το πιο ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη των βακτηρίων στο έντερο. Μην εμπλακείτε σε προϊόντα που προκαλούν μετεωρισμό, όπως τα μπιζέλια, Borodino ψωμί, τα σταφύλια, τα ανθρακούχα ποτά.

Δεν συνιστάται συχνά μασάτε τσίχλα. Κατά τη διαδικασία της μάσησης κατάποσης μία ορισμένη ποσότητα αέρα που εισέρχεται στο στομάχι. Είναι επιθυμητό να εγκαταλείψει για λίγο από ποτά, όπως το μαύρο τσάι και ισχυρή καφέ.

Πως για τη θεραπεία μετεωρισμός

Η βασική αρχή της θεραπείας είναι να διευκρινιστούν τα αίτια της μετεωρισμός. Στις περισσότερες περιπτώσεις η σωστή δύναμη ή αρκετά για να τηρήσει μια δίαιτα έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό (συνήθως πρόκειται για μια δίαιτα №5). Όσον αφορά την ιατρική περίθαλψη, κατά κανόνα, διορίζονται από το προσρόφησης σημαίνει ότι η παραγωγή από τα έντερα από τις τοξίνες και τα προϊόντα αποσύνθεσης που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της κακής πέψης.

Εάν ανησυχείτε για μετεωρισμός, κοιλιακό άλγος, ναυτία, ακόμα και εμετό, θα πρέπει να ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύει και οξεία δηλητηρίαση, και επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα είναι πολύπλοκο, οπότε πρέπει να εξαλειφθούν από καθαρτικά.

Φούσκωμα στα παιδιά απαιτεί επίσης την παρέμβαση του γιατρού, εκτός από την παιδική τους κολικούς, εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία. Στο νεογέννητο δεν έχει ακόμη σχηματιστεί η μικροχλωρίδα που προκαλεί μετεωρισμό. Ειδική αγωγή σε αυτή την κατάσταση είναι απαραίτητη. Συνιστάται να διευκολύνει την κατάσταση ενός ειδικού μασάζ του μωρού και φυτικά εκχυλίσματα.