Να γίνει καλύτερη: πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε

Κάθε άνθρωπος γνωρίζει ότι είναι κακό να ζηλεύει. Αλλά δεν μπορούν όλοι να ελέγξουν αυτό το καταστρεπτικό συναίσθημα από μόνοι τους. Πολύ συχνά, και για πολλούς, αναλαμβάνει το μυαλό, υποτάσσοντας στον εαυτό του όλα τα καλά συναισθήματα. Υπάρχουν ακόμη και τέτοιοι άνθρωποι που έχουν φθόνο - αυτή είναι η δεύτερη φύση, τόσο ισχυρή δύναμη έχει πάνω από άλλα συναισθήματα. Μερικές φορές ένα άτομο καταλαβαίνει πόσο επιβλαβής είναι η επιρροή του φθόνος, και μερικές φορές όχι. Κατά μία έννοια, αυτοί οι άνθρωποι είναι απελπισμένοι, επειδή δεν αναγνωρίζουν και δεν συνειδητοποιούν από μόνα τους την παρουσία τέτοιων αρνητικών ιδιοτήτων. Και αυτό σημαίνει ότι δεν θέλουν να αλλάξουν, να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν ως άτομα. Όλοι οι υπόλοιποι - λογικοί και επαρκείς άνθρωποι - θέλουν να ξέρουν πώς να σταματήσουν να ζηλεύουν να νικήσουν τον «δράκο» τους και να αποκτήσουν εσωτερική ελευθερία. Αυτό γίνεται όχι μόνο από το φόβο της μετά θάνατον ζωής (φθόνος - αμαρτία), αλλά και για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Αρνητικές ιδιότητες του ατόμου δηλητηριάζουν την ύπαρξη του ίδιου του ατόμου: δεν του επιτρέπουν να προχωρήσει, να καταστρέψει από μέσα, να είναι οι αιτίες των καταθλίψεων, των νευρώσεων και ως εκ τούτου των ασθενειών του φυσικού σώματος.

Πώς να σταματήσετε το φθόνο: από πού να ξεκινήσετε

Είναι ενδιαφέρον ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν το αίσθημα του φθόνος καθόλου. Πολλοί από αυτούς δεν υπέφεραν ποτέ από αυτή την "ασθένεια", και κάποιοι απλά κατάφεραν να το ξεπεράσουν. Μπορεί να φαίνεται ότι αυτό δεν μπορεί να γίνει, αλλά οι ειδικοί που εργάζονται στον τομέα της ανάπτυξης και της μεταμόρφωσης της προσωπικότητας, υποστηρίζουν ότι ένα άτομο μπορεί να κατακτήσει και να ζηλέψει, και όλες τις άλλες ανόητες προσωπικές ιδιότητες. Χρειάζεται μόνο επιθυμία, επιμονή και μια συγκεκριμένη στρατηγική.

Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε; Εάν σκοπεύετε σοβαρά να αποσυρθείτε από αυτή τη συνήθεια (σε κάποιο βαθμό το φθόνο - την ίδια συνήθεια με το κάπνισμα, το αλκοόλ, την υπερκατανάλωση τροφής κ.λπ.), τότε πρέπει να καθίσετε και να σκεφτείτε τι ακριβώς ζηλεύετε. Υπάρχουν άνθρωποι που ζηλεύουν τα πάντα απλά επειδή δεν έχουν ό, τι έχουν άλλοι. Και άλλοι έχουν φθόνο σε ένα πράγμα (υλική ευεξία ή ένα όμορφο σώμα, σταδιοδρομία, διαμέρισμα, προσωπική ζωή). Όταν καταλαβαίνετε τι είδους φθόνο τρώτε - παγκόσμιος ή συγκεκριμένος - θα είναι το μισό για να σταματήσει η ζήλια. Θα καταλάβετε ότι δεν αισθάνεστε άνετα με τη δική σας ζωή, αλλά και τι μπορείτε να κάνετε με αυτό.

Πώς να σταματήσετε το φθόνο των άλλων: μικρές συμβουλές

Εάν, για παράδειγμα, έχετε διαπιστώσει ότι καταβροχθίζεστε από το φθόνο όταν βλέπετε το ακίνητο, το αυτοκίνητο ή την ντουλάπα κάποιου άλλου, τότε κάνετε τα πάντα για να πάρετε το ίδιο ή ακόμα καλύτερα. Κατευθύνετε την ενέργεια σας με εποικοδομητικό τρόπο για να βελτιώσετε τελικά τη ζωή σας. Αν δεν έχετε ακόμη τέτοια οφέλη, ακολουθώντας αυτή την πορεία, μπορείτε να αποκτήσετε τέτοιες ιδιότητες όπως αφοσίωση, επιμονή, λαβή και αντοχή. Είστε τόσο γοητευμένοι από αυτή τη διαδικασία, ότι ο φθόνος του χρόνου και της ενέργειας απλά δεν θα παραμείνει. Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε άλλους τρόπους; Μπορείτε να επιλέξετε μια φιλοσοφική προσέγγιση στη ζωή. Όταν την επόμενη φορά είστε καλυμμένοι με μια άλλη περίοδο φθόνο, σκεφτείτε ότι τα πάντα στον κόσμο μας είναι μεταβατικά, μεταβατικά και καθόλου αιώνια. Ότι κανείς δεν έχει πάρει τίποτα στον επόμενο κόσμο μαζί τους, αλλά σε αυτή τη ζωή το κύριο πράγμα είναι η αρμονία με τον περιβάλλοντα κόσμο. Μια τέτοια στρατηγική δεν είναι κατάλληλη για όλους, επειδή τα υλικά αγαθά για ένα μοντέρνο άτομο βρίσκονται στην πρώτη θέση.

Μια άλλη μέθοδος είναι πώς να σταματήσετε το ζήλο των ανθρώπων: πρέπει να μάθετε να ελέγχετε αυτά τα συναισθήματα και να τα γνωρίζετε. Μόλις καταλάβετε ότι η "επίθεση" ξεκινάει, μην το πνίγεσαι, μην τρέχεις μακριά από αυτό, αλλά ταυτόχρονα μην την αφήνεις να πάρει εντελώς την ίδια. Πρέπει να το ζήσεις, να νιώθεις, να κοιτάς τον εαυτό σου από την πλευρά του. Αυτή η απόσπαση θα ελέγξει το αίσθημα του φθόνος, και στο μέλλον θα μειωθεί γενικά στο "όχι".