Ο κανόνας της χοληστερόλης στο αίμα των ανδρών. Δείκτες της χοληστερόλης στο αίμα

Αρκετά συχνά ένα οικογενειακό γιατρό (ή άλλου ιατρού ειδικότητας) ορίζει μια εξέταση αίματος για τη χοληστερίνη. Ο δείκτης αυτός, μαζί με το επίπεδο του σακχάρου στο ορό του αίματος είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ασθενείς οι οποίοι είναι άνω των 45 ετών. Ωστόσο, δεν είναι όλοι μας να κατανοήσουμε τι χοληστερόλη είναι και τι δεν είναι στο σώμα. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε: Ποια είναι η σχέση που θα πρέπει να είναι ο κανόνας της χοληστερόλης στο αίμα.

Τι είναι η χοληστερόλη

Η χοληστερόλη, ή όπως είναι πιο σωστό να καλέσει, χοληστερόλη είναι ένα λιπίδιο (λίπος) ότι παίζει σημαντικό για τη λειτουργία του οργανισμού. Μια τέτοια σημαντικό ρόλο λόγω της εισόδου του εντός των κυτταρικών μεμβρανών. Είναι μια βασική ένωση από την οποία συντίθεται στεροειδών ορμονών. Επιπλέον, ένα τόσο σημαντικό ρόλο της χοληστερόλης δεν περιορίζεται στο ανθρώπινο σώμα, αλλά επίσης και για τα ζώα και ορισμένα φυτά.

Κυριολεκτικά, το όνομα αυτής της ένωσης αποτελείται από δύο λέξεις: «chole» - χολή και «steros» - σκληρά. Αυτό το όνομα οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση της ουσίας στη χολή, καθώς και την ικανότητα να σχηματίζουν εύκολα ένα ίζημα, το οποίο είναι η αρχική εκδήλωση της αθηροσκλήρωσης.

Η αξία της χοληστερόλης στο σώμα

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί το σημαντικό ρόλο της χοληστερόλης ως δομικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών. Παρέχει σταθερότητα και εκλογές η διαπερατότητα της κυτταρικής μεμβράνης με τα διάφορα, αμφότερα χρήσιμα και επιβλαβείς ουσίες. Η χοληστερόλη είναι το βασικό θεμέλιο για τις ορμόνες στεροειδών και φύλο (κορτιζόλη, κορτικοστερόνη, αλδοστερόνη, τεστοστερόνη). Η χοληστερόλη είναι ένα συστατικό της χολής και εμπλέκεται στη μεταφορά λιπαρών οξέων στο ήπαρ που αποτελείται από χυλομικρών. βιταμίνης D διεγείρεται το σχηματισμό του ηλιακού φωτός, όπως επίσης και μία επαρκή ποσότητα της χοληστερόλης στο αίμα. Οι νευρικές ίνες, και ιδιαίτερα η ένωση - σφιγγομυελίνη, συντίθεται στο σώμα σε μια επαρκή ποσότητα με την παρουσία της χοληστερόλης.

έντυπο Μεταφορές

Κυκλοφορία της χοληστερόλης στο αίμα μπορεί να αποτελείται από 3 τύπους λιποπρωτεϊνών. Λιποπρωτεΐνη είναι κυριολεκτικά μεταφράζεται ως «πρωτεΐνη λίπος», είναι μια ειδική συνιστώσα μεταφοράς, η οποία συντίθεται στο ήπαρ.

λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) μεταφέρεται λιπαρά οξέα, γλυκερίνη, χοληστερόλη και λιπώδη ιστό σε όλα τα όργανα. Αυτό το όνομα οφείλεται στο σχετικά μικρό ποσοστό του σύνθεσης πρωτεΐνης μεταφοράς της χοληστερόλης, με υπεροχή των μόλις απλών λιπιδίων. Μετά την επίτευξη λιποπρωτεΐνες τα εν λόγω υφάσματα ανταλλάσσονται λιπαρά οξέα, και αυξάνοντας την σχετική αναλογία της χοληστερόλης στη σύνθεση του φορέα. Ως εκ τούτου, αυτό ονομάζεται ένα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL), δεδομένου ότι το μοριακό βάρος είναι πιο «βαριά». Αυτή η μορφή είναι η πιο επικίνδυνη και ονομάζεται «κακή χοληστερόλη». Στις ποσότητα και την κυκλοφορία του χρόνου της στο αίμα εξαρτώνται από την επικρατούσα τάση ρυθμό εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης με όλες τις συνακόλουθες επιπλοκές. Ιδιόμορφη πρωτεΐνες αντίδοτα είναι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL), που περιέχουν τις ειδικές ενώσεις, που τους επιτρέπει να συλλάβει τη χοληστερόλη. Φέρνουν χοληστερόλη πίσω στο ήπαρ, όπου εξωθείται ως μέρος της χολής.

Ένα άλλο σημαντικό συστατικό είναι τα τριγλυκερίδια ή λιπαρά οξέα που έχουν ήδη αναφερθεί. συγκέντρωση τους, αλλά όχι τόσο πολύ επηρεάσει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, αλλά είναι σημαντικό για την ανάπτυξη της λιπωμάτωσης (λιπιδίων εκφυλισμό των εσωτερικών οργάνων).

Ποιο είναι το ποσοστό της χοληστερόλης στο αίμα

Μετά την εξέταση, ο γιατρός του ασθενούς δίνει συνήθως την κατεύθυνση του λιπιδαιμικού προφίλ. Αυτή η έρευνα περιλαμβάνει δείκτες και επιτρέπει τον προσδιορισμό της πιθανότητας και προοδευτική ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, όπως περιγράφεται παραπάνω.

Ο ασθενής μισθώνει τεστ αίματος νηστείας. ποσοστό χοληστερόλης για γυναίκες και άνδρες, και ίσες ποσότητες 3,6 έως 6,2 mmol / l. Υπό αυτές τις συνθήκες, η πιθανότητα της ανάπτυξης της αθηρωματικής πλάκας είναι ελάχιστη. Για μια πιο ακριβή εκτίμηση της μείωση της χοληστερόλης στο αίμα περιέχει έναν πίνακα που σας επιτρέπει να περιηγηθείτε τις μικρές διακυμάνσεις του δείκτη αυτού, ανάλογα με την ηλικία.

Εάν το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα σας είναι μεγαλύτερη από 6,2 mmol / L, ενώ μιλάμε για την μετρίως υψηλή χοληστερόλη. Εάν η εξέταση αίματος δείχνει 7,8 mmol / L, και πιο - αυτό είναι ένα πολύ υψηλό επίπεδο.

Ποιο είναι το ποσοστό της χοληστερόλης στο αίμα για τους ασθενείς που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο; Ευρωπαϊκή Εταιρεία για την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης, συνιστάται να μειωθεί το ανώτερο όριο έως 5.2 mmol / L.

δείκτες lipidogram περιλαμβάνονται στη βιοχημική ανάλυση και δείχνουν το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα. πρωτεΐνες μεταφοράς χοληστερόλης Norm περιέχουν υποδεικνύεται παρακάτω.

Norma χοληστερόλη του αίματος στους άνδρες - ένας πολύ σημαντικός δείκτης που πρέπει να γνωρίζετε και να διατηρήσει εντός των αποδεκτών ορίων για τους σκοπούς της πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου ή εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Οι αιτίες της υψηλής χοληστερόλης

Για να ανεβάσει τον πήχη της χοληστερόλης στο αίμα μπορεί διάφορους παράγοντες:

• μη ισορροπημένη διατροφή που περιέχουν τα τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη (λιπαρά κρέατα, κόκκινο κρέας, σκληρά τυριά, μπέικον, αρτοσκευάσματα, κλπ)?
• η έλλειψη άσκησης ή περιορισμένη κινητικότητα συμβάλλει στη συσσώρευση λίπους και χοληστερόλης στο αίμα και τους ιστούς. Αυξημένη δραστηριότητα ή σωματική εργασία συμβάλλουν στις «κάψιμο» του λίπους και στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης?
• υπέρβαροι δεν είναι μόνο μια προβοκάτορας πολλών ασθενειών, αλλά επίσης συμβάλλει στην LDL και των τριγλυκεριδίων στο αίμα?
• εθισμούς (κάπνισμα και το αλκοόλ) συμβάλλουν στη μεταβολή του αγγειακού τοιχώματος, το οποίο είναι πιο ευαίσθητο στο σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών?
• ορισμένες ασθένειες. Αυτή η ομάδα θα πρέπει να περιλαμβάνει σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση, νεφρική νόσο και υποθυρεοειδισμός?
• γενετική προδιάθεση. Ιατρική 4 γνωστά σχήματα παθολογίες του μεταβολισμού των λιπιδίων, τα οποία ονομάζονται δυσλιποπρωτεϊναιμία. Με τέτοιες ανωμαλίες υπάρχει έλλειψη σύνθεσης των HDL και LDL υπερβολικό σχηματισμό που προκαλεί αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης?
• η επίδραση της ηλικίας και του φύλου. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. αύξηση του δείκτη Norma ελαφρώς με την ηλικία.

Πώς αύξηση της χοληστερόλης

Ειδικά ή ορισμένα τυπικά συμπτώματα σε αυτούς τους ασθενείς δεν έχει παρατηρηθεί. Για τη διεξαγωγή της μέτρησης της χοληστερόλης στο αίμα πρέπει να περάσει το αίμα από μία φλέβα στην βιοχημική ανάλυση. Αυξημένα χοληστερόλης στο αίμα δείκτες μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη της στηθάγχης, της εμφάνισης της αθηροσκλήρωσης, της εμφάνισης των ισχαιμικών εγκεφαλικών διαταραχών, την εμφάνιση και την αύξηση των ξανθωμάτων ξανθέλασμα και μεγεθών, τα οποία είναι ουδέτερα αποθέματα λίπους σε συγκεκριμένες περιοχές του δέρματος.

Οι κίνδυνοι της υψηλής χοληστερόλης

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που σχετίζεται με το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης προκαλούν το σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών επί της εσωτερικής επιφάνειας των αιμοφόρων αγγείων. Πάροδο του χρόνου, αυτές οι σχηματισμοί αυξάνεται σε μέγεθος και μπορεί να μπλοκάρει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων. Στη συνέχεια, υπάρχει η κλινική εικόνα της αθηροσκλήρωσης, η οποία πιο συχνά επηρεάζει το τοίχωμα των αρτηριών των κάτω άκρων, του εγκεφάλου και της καρδιάς. Όταν αποφρακτική νόσος με εντόπιση στα κάτω άκρα, οι ασθενείς ανέφεραν ψυχρότητα και μούδιασμα των ποδιών, μειώνοντας το μήκος της απόστασης, η εμφάνιση των τροφικών αλλαγές στο δέρμα. Υποστηριζόμενες ποσοστό της χοληστερόλης του αίματος σε άνδρες αποτρέπει την εμφάνιση αυτής της ασθένειας. Εάν το προσβεβλημένο καρδιά, στηθάγχη αναπτύσσεται κατά την πρώτη, και μπορεί στη συνέχεια να προκύψει από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Με την ήττα των αιμοφόρων εγκεφάλου αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Αντιμετωπίζουμε υψηλό ποσοστό της χοληστερόλης

Η παραδοσιακή ιατρική διακρίνει αρκετές ομάδες φαρμάκων που κατευθύνονται στην αναστολή της σύνθεσης χοληστερόλης και της πέψης. Τα φάρμακα αυτά ανήκουν στο μεγαλύτερο βαθμό στατίνες. Αυτές οι ενώσεις μπλοκάρουν το συγκεκριμένο ένζυμο - HMG-CoA αναγωγάσης, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της χοληστερόλης. Τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν σε κάθε φαρμακείο και σε διαφορετικές τιμές, ανάλογα με τον κατασκευαστή. Η πιο συνηθισμένη είναι σιμβαστατίνη και ατορβαστατίνη. Η ασπιρίνη σε δόση 75-100 mg έχει τη δυνατότητα να την αραίωση του αίματος και έτσι μειώνει την πιθανότητα σχηματισμού πλακών. Τα σκευάσματα για τη μείωση των τριγλυκεριδίων κατευθύνεται σε αναστολή της απορρόφησης λίπους στο έντερο ή συμβάλλουν στην απομάκρυνσή τους από το σώμα. Είναι λιγότερο αποτελεσματικά σε σύγκριση με στατίνες, και χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα μέσα (φιμπράτες, γκουάρ οξύ). Νιασίνη (ή ένα άλλο όνομα για βιταμίνη Β3) βοηθά στη μείωση της συγκέντρωσης της LDL στο αίμα και να βελτιώσει τον αγγειακό τόνο κάπως.

Οι προετοιμασίες για τη θεραπεία της υπέρτασης δευτερεύοντα ρόλο και να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη διαχωρισμό των πλακών και την ανάπτυξη των σοβαρών επιπλοκών - καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για μια ισχυρή μισό της ανθρωπότητας. κανόνας της χοληστερόλης για τους άνδρες για να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης των παραπάνω επιπλοκών.

διατροφή

Αυτοί οι ασθενείς ο γιατρός συστήνει μια δίαιτα №10s από Pevsner. Προβλέπει μείωση των εύπεπτο υδατάνθρακες και τα ζωικά λίπη, να περιορίσουν την κατανάλωση άλατα και αζωτούχα εκχυλίσματα. Προτείνουν εμπλουτισμένη δίαιτα λεγόμενες ενώσεις λιποτροπική και απαραίτητα λιπαρά οξέα, ίνες, προϊόντα της θάλασσας. Πάρτε τα τρόφιμα 5-6 φορές την ημέρα. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν πλήρως τα προϊόντα της ζαχαροπλαστικής, κέικ, λιπαρά κρέατα, λουκάνικα, κονσέρβες, καπνιστό. Ανεπιθύμητες είναι επίσης τα λιπαρά ψάρια, κρόκοι αυγών, ρύζι, φασόλια και σούπες. Γλυκό εραστές θα πρέπει να περιορίσει σημαντικά τη χρήση των προϊόντων που κατασκευάζονται από κρέμα γάλακτος, παγωτό, σοκολάτα.

Φυτά για την καταπολέμηση της χοληστερίνης

Η μεγαλύτερη δραστηριότητα ενάντια στην «κακή χοληστερόλη» έχει Dioscorea του Καυκάσου. Ένα φάρμακο που βασίζονται σε αυτό - «Polispanin» συμβάλλει στην ομαλοποίηση του λιπιδίου φάσματος του αίματος με μια δίαιτα. Επίσης, στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα μπορεί να είναι: μαύρο elderberry, ασημί πεντάφυλλο, όρθια και χήνας, Nard, το Hawthorn, motherwort, γλυκιά σημαία. Παρασκευάσματα με βάση το σκόρδο έχουν επίσης αντι-αθηρογόνος επιδράσεις. Τις περισσότερες φορές μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία «Alistat» που λαμβάνουν 1 ταμπλέτα 2 φορές την ημέρα. Κανονική χοληστερόλης στο αίμα στους άνδρες μπορεί να διατηρηθεί με μια δίαιτα και ένα ή δύο παρασκευάσματα λαχανικών που διαθέτουν αντιαθηρογόνες αποτέλεσμα.