Ο πρώτος μήνας - όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η κύρια ένδειξη της εφηβείας τα κορίτσια - εμμηναρχή, με άλλα λόγια, είναι ο πρώτος μήνας. Το φαινόμενο αυτό υποδηλώνει ότι το κορίτσι που έχει παίξει πρόσφατα στην νύμφη, μπορεί τώρα να γίνει μητέρα, επειδή η μήτρα της είναι έτοιμο για γονιμοποίηση.

Όταν πρώτη έμμηνο ρύση;

Συνήθως, εφηβεία τα κορίτσια προέρχεται από 9 μέχρι 12 ετών, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του οργανισμού και η κληρονομικότητα. Για να ξεκινήσει αυτή η διαδικασία, η εμφάνιση του πρώτου χαρακτήρα των τριχών στις μασχάλες και την ηβική τρίχα και την ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Και μόνο μετά από αυτό έρχεται το πρώτο μήνα. Βασικά, η προετοιμασία του σώματος με τον εμμηνορροϊκό κύκλο διαρκεί περίπου 2-3 χρόνια. Εάν ένα απλό υπολογισμό μπορούμε να πούμε ότι η πρώτη έμμηνο ρύση στα κορίτσια μπορεί να ξεκινήσει σε 12-15 χρόνια. Αλλά μπορεί να υπάρχουν αποκλίσεις από τον κανόνα για ένα έτος ή 2 και στις δύο κατευθύνσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας, σε κάποια όχι. Ως εκ τούτου, να εξαλειφθούν ή να εντοπίσει τους λόγους της καθυστέρησης της σεξουαλικής ανάπτυξης των γονέων των κοριτσιών θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι κατά την τελευταία δεκαετία, το σώμα των παιδιών άρχισε να αναπτύσσεται με ταχύτερο ρυθμό. Για παράδειγμα, δεδομένου ότι πριν από 50 χρόνια, η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίζεται μόνο σε 15-16 χρόνια, και θεωρείται ο κανόνας, όχι η ασθένεια.

Πόσο καιρό είναι η πρώτη περίοδος;

Ο έμμηνος κύκλος - αυτή η χρονική περίοδος, η οποία διαρκεί από την πρώτη ημέρα της τρέχουσας εμμήνου ρύσεως πριν από την πρώτη ημέρα που ακολουθείται. Τυπικά, υγιή κορίτσια είναι 28 ημέρες, η διάρκεια των εμμήνων θα πρέπει να κυμαίνεται από 3 έως 5 ημέρες. Φυσικά, υπάρχουν και εξαιρέσεις, όταν η έμμηνος ρύση είναι μόλις 2 ημερών ή, αντίθετα, όλα 7.

Όταν πρέπει να δείτε ένα γυναικολόγο;

Νεαρά κορίτσια πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την εξέλιξη των μηνιαίων. Όταν παρατήρησε ότι η έμμηνος ρύση περνάει σαν κάτι ασυνήθιστο, που πρέπει να δείτε ένα γυναικολόγο. Για παράδειγμα, στις περιπτώσεις όπου:

• Η αιμορραγία ήταν πιο πλούσια από ό, τι σε προηγούμενες εποχές.
• Η διάρκεια των εμμήνων περισσότερο από 7 ημέρες.
• Αλλάζει το μήκος του κύκλου - έχει γίνει μικρότερη από 20 ημέρες ή και περισσότερο από 35 ημέρες.
• Έμμηνα έχουν γίνει πολύ σπάνιο.
• Στο μεταξύ υπήρξε μια μηνιαία αίματος ή κηλίδες καφέ κατανομή.
• Υπήρξε μια καθυστέρηση σε μηνιαία βάση.
• Υπήρξε μια ισχυρή ή μέτρια κοιλιακός πόνος κατά την έμμηνο ρύση, ειδικά αν πριν από παρατηρήθηκαν τέτοια συμπτώματα.

Υγιεινή κατά την έμμηνο ρύση

Εμμήνου αίματος - ένα περιβάλλον όπου μικροβιακή ανάπτυξη λαμβάνει χώρα σε μια τεράστια ταχύτητα. Όταν εισάγετε τον τράχηλο της μήτρας αναπτύσσεται φλεγμονή των γεννητικών οργάνων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. Ως εκ τούτου, κατά την έμμηνο ρύση πρέπει να αλλάξουμε τακάκια όσο το δυνατόν συχνότερα, και πλύνει τα γεννητικά όργανα με σαπούνι και νερό που βράζει.

Η χρήση του ταμπόν νεαρά κορίτσια είναι δυνατή μόνο μετά από διαβούλευση με το γυναικολόγο. η αλλαγή τους θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 ώρες, ανάλογα με τον αριθμό των απορρίψεων. Κατά τη διάρκεια του μήνα θα πρέπει να πάρετε ένα ντους, τουλάχιστον δύο φορές - το πρωί και το βράδυ.

Λόγω του κινδύνου να πέσουν μέσα στον κόλπο κατά την έμμηνο ρύση διαφορετικά μικρόβια, το κολύμπι σε λίμνες και πισίνες είναι ανεπιθύμητη. Και γενικά μαθήματα φυσικής αγωγής θα πρέπει να αναβληθεί για λίγες ημέρες.