Πόνος στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της κάθε γυναίκας υπάρχει μια αλλαγή, οι οποίες αυξάνουν σημαντικά το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολύ συχνά επιδεινώνεται από χρόνια ασθένεια ή είναι νέοι, που δεν έχουν προηγουμένως εκτεθεί. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα μπορεί να αισθάνονται συχνά πόνο σε διάφορα μέρη του σώματος. Μία από αυτές τις εκδηλώσεις είναι ένας πόνος στην ουρά. Γιατί voschnikaet; Σε αυτό αργότερα.

Ιερό οστό - ένα αρκετά μεγάλο κόκκαλο, το οποίο βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης στο chorme τρίγωνο. Το πίσω μέρος της ζώνης της πυέλου - αυτή είναι η ουρά? συνδέει την κορυφή με τον τελευταίο οσφυϊκό σπόνδυλο και κάτω - με τον κόκκυγα.

Πόνος στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αυτό μπορεί να έχει διαφορετικούς λόγους. Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να svidetelsovat το offset κέντρο βάρους, η οποία λαμβάνει χώρα κατά το δεύτερο ήμισυ της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερο είναι το στομάχι, το μεγαλύτερο είναι το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, το οποίο βοηθά να το κρατήσει. Έτσι, η γυναίκα αρχίζει να σκύψουν στο πίσω μέρος της μέσης, η οποία προκαλεί πόνο στην περιοχή του ιερού οστού.

Αλλά δεν εξαλειφθεί ο πόνος κατά το πρώτο εξάμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αλλαγές του σώματος συμβαίνουν με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Ένας τέτοιος πόνος συχνά παρούσα μακρά και ελέγχθηκαν την πάροδο του χρόνου. Αλλά τους τελευταίους μήνες, μπορεί να συμβεί λόγω των παραπάνω λόγων.

Κατάρτιση περίοδο , επίσης, μπορεί να προκαλέσει αυτό το είδος του πόνου στο ιερό οστό και πυελικό τμήμα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται να προβεί σε οποιαδήποτε ενέργεια, αλλά απλώς να προσπαθήσει να μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και να χαλαρώσετε περισσότερο. Αν ο πόνος είναι πολύ σοβαρή και αφόρητη, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Συμβουλεύει να χρησιμοποιήσει τα ασφαλέστερα αλοιφές ή άλλα μέσα για να μειώσει τον πόνο.

Όταν ο πόνος στο ιερό μεγάλη βοήθεια χαλάρωση απαλό μασάζ και υγιεινό ύπνο. Τσάι από βότανα πριν πάτε για ύπνο μπορεί να βοηθήσει πολύ τον ύπνο και άνετη θέση θα δώσει ένα καλό υπόλοιπο.

Όσο για pozdnits όρους της εγκυμοσύνης, ο πόνος στο ιερό οστό μπορεί μόνο να εντείνει. Αυτό μπορεί να είναι ένα σήμα του πρόωρου τοκετού, αλλά όχι πάντα. Αν κάνετε παρατηρήσετε αυτούς τους πόνους και αυτό σας δίνει δυσφορία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

Επιπλέον, ο πόνος στο ιερό οστό μπορεί να εμφανιστεί σε περίπτωση που ένα παιδί είναι σε θέση πίσω ή ινιακή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ασκεί πίεση στην περιοχή του λαιμού του ιερού, η οποία προκαλεί πόνο.

Αλλά δεν είναι πάντα αυτό το είδος του πόνου που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Μετά από όλα, μπορεί να εμφανιστεί για άλλους λόγους. Αυτό μπορεί να είναι οι παθολογικές διεργασίες στους μύες των γλουτών, ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης, λοίμωξη του ιερού οστού, καθώς και άλλες διαταραχές αυτής της περιοχής. Επιπλέον, αρκετά συχνά προκαλούν πόνο στο ιερό οστό μπορεί γυναικολογικές παθήσεις, η οποία μπορεί να προσδιοριστεί μόνο με τη βοήθεια ενός έμπειρου γυναικολόγου.

Αν ο πόνος σας ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε το συντομότερο δυνατό στο γιατρό, ο οποίος θα καθορίσει την πηγή του πόνου και να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτό. Όπως μπορείτε να δείτε, τις αιτίες του πόνου στο ιερό οστό κατά πολύ το βάρος, και να προσδιορίσει σωστά το χαρακτήρα τους, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό. Σύμφωνα με την έρευνα, ο θεράπων γιατρός θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, όπως ένα γαστρεντερολόγο ή νευρολόγο.

Είναι πιθανό ότι θα πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο, που θα συμβάλει στη μείωση του πόνου στην πλάτη. Μετά από όλα, αυτό το πράγμα στηρίζει το στομάχι σε προχωρημένη εγκυμοσύνη και μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Έτσι, είναι απαραίτητο να προστατεύσουν τον εαυτό τους από τη σωματική καταπόνηση και να δώσει μεγαλύτερη προσοχή σε μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα. Θα πρέπει να ακολουθήσετε προσεκτικά τη διατροφή και καταναλώνουν αρκετό ασβέστιο.