Πώς να μαγειρέψετε κολοκυθάκια πουρέ για το μωρό;

Στα μάτια των ενηλίκων πουρέ σκουός φαίνεται πολύ άγευστο. Αν μιλάμε για τα παιδιά, γι 'αυτούς πουρέ κολοκύθας είναι πολύ πιο νόστιμα. Επιπλέον, τα νεαρά παιδιά δείχνουν αρχικά μια ακραία ενδιαφέρον σε αυτή την εναλλακτική τρυπημένοι με μητρικό γάλα ή βρεφική συνταγή.

Πώς να μαγειρέψουν τα κολοκυθάκια για τον απογαλακτισμό; Αυτές οι ερωτήσεις συχνά από τους γονείς. Το προϊόν είναι αρκετά εύκολο να μην γυρίσει μόνο σε πουρέ, αλλά και σε μια κατσαρόλα, νόστιμο χυμό, τηγανίτες. Πουρέ κολοκύθας είναι εξαιρετική τρέφει το μωρό σώμα, τρέφει το σώμα ιστούς καροτένιο, πηκτίνη, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες.

χρήσιμες ιδιότητες

Κολοκυθάκια είναι μια «οικογένεια» η κολοκύθα, η οποία χαρακτηρίζεται από μια πικάντικη γεύση. Φυτικά διαιτητικά έχουν εξαιρετικές ιδιότητες. Για τα μικρά παιδιά, τα κολοκυθάκια να γίνει σχετική λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας του εύπεπτες ίνες λαχανικών και ένα υψηλό ποσοστό των υγρού.

Καθορίστε πόσο να μαγειρέψουν τα κολοκυθάκια για ένα πρώτο γεύμα, οι γονείς έχουν τη δυνατότητα να ταΐσει το μωρό ένα ασφαλές προϊόν που δεν ερεθίζει το στομάχι, αλλά και πέψη και έχει ένα ελάχιστο φορτίο στο έντερο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μαλακό χυλό θα πρέπει να χορηγείται με την τροφή των παιδιών στην πρώτη θέση.

Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά

Πολλοί ενήλικες πιστεύουν πανδοχείο είναι απολύτως άχρηστο όσον αφορά την θρεπτική αξία. Ωστόσο, κάποιος απλά δεν συνιστούμε αυτό το προϊόν για την οργάνωση των διατροφικών διατροφή.

Συγκρίνοντας τα κολοκυθάκια με το συνηθισμένο κολοκύθα μπορεί να σημειωθεί χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Αλλά αυτό το μειονέκτημα είναι πλήρως αντισταθμίζεται από τον κορεσμό των ανόργανων αλάτων, τα οποία παίζουν καθοριστικό ρόλο στις μεταβολικές διεργασίες του σώματος.

κολοκυθάκια Pulp κορεσμένη με βιταμίνη C. Το προϊόν είναι μια πολύτιμη πηγή σιδήρου, χαλκού και άλλων στοιχείων που εμπλέκονται στην αποκατάσταση του αίματος.

Η κατανάλωση βραστά κολοκυθάκια πουρέ καθίσταται απαραίτητη για τα παιδιά στα πρώτα χρόνια της ζωής. Πολλά παιδιά υποφέρουν από φυσιολογικές αναιμία, το οποίο βοηθά να αντιμετωπίσουν με λιγότερη πρόσληψη συμπλέγματα βιταμινών, ως πρόσθετο διαιτητικά τρόφιμα.

Γιατί η σίτιση θα πρέπει να επιλέξετε κολοκυθάκια;

Εάν βρίσκοντας μια εναλλακτική λύση για το μητρικό γάλα προτιμάται υποαλλεργικό, εύπεπτο πιάτα, σε αυτή την περίπτωση προτίμηση είναι να δώσει μια πουρέ κολοκυθάκια. Πώς να μαγειρέψετε κολοκυθάκια για το μωρό, μπορείτε να μάθετε από δοκιμής και λάθους, ή επικοινωνώντας με έναν διαιτολόγο.

Προετοιμάστε ένα μέσο πουρέ παρέχουν αποκλειστική αναθυμιάσεις άριστη διατροφή, η οποία θα κορεστεί το σώμα με μεταλλικά άλατα και μια αφθονία των πολύτιμων υγρού. Η παρουσία μιας μικρής ποσότητας ινών παρέχει ένα χαμηλό βάρος για το απροετοίμαστος εντέρου.

Στην πραγματικότητα, για να μην προβληματίζουν τον εαυτό σας το ερώτημα, πώς να μαγειρεύουν κολοκυθάκια πουρέ, αρκετά για να αγοράσουν το τελικό προϊόν στο τμήμα παιδικές τροφές. Φυσικά, είναι πάντα καλύτερο να μαγειρέψουν τα τρόφιμα από φυσικά προϊόντα. Ωστόσο, υπάρχουν γονείς που απλά δεν έχουν χρόνο γι 'αυτό.

Πώς να μαγειρέψουν τα κολοκυθάκια για το παιδί σας;

Είναι καλύτερα ότι η συνοχή του πουρέ πατάτας έμοιαζε μητέρας το μωρό γάλα. Είναι επιθυμητό να κάνουν το δέλεαρ του μια ευχάριστη οσμή και γλυκιά γεύση.

Με ποια σειρά θα πρέπει να εκτελεί τις διαδικασίες και πώς να μαγειρεύουν σκουός για το μαγείρεμα πουρέ μωρό; Στο πιάτο σαν ένα παιδί, το ζήτημα θα πρέπει να προσεγγιστεί ως εξής:

1. Για να ξεκινήσετε κολοκυθάκια ξεπλένονται κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό και τη φλούδα.
2. Πόσο καιρό να μαγειρέψουν κολοκυθάκια; Τα λαχανικά θα πρέπει να είναι τόσο μαλακό ώστε να μπορεί να είναι εύκολο να πολτοποίηση με ένα πιρούνι και τρίψτε από κόσκινο. Κατά μέσο όρο, 6-10 λεπτά είναι επαρκής. Χρησιμοποιήστε το μπλέντερ είναι λιγότερο βολικό όταν η απαιτούμενη ελάχιστη ποσότητα πουρέ πατάτας για πρώτη σίτιση.
3. Χρησιμοποιήστε για το μαγείρεμα το καλύτερο εμφιαλωμένο νερό. Αποθηκεύστε τα θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ελάχιστη ποσότητα νερού που πρέπει να καλύπτει μόνο τα κομμάτια των λαχανικών.
4. Η καλύτερη επιλογή από την άποψη της διατήρησης βιταμινών θα προετοιμάσει κολοκυθάκια στον ατμό. Γενικά, για να επιτευχθεί η επιθυμητή συνοχή του προϊόντος με τον τρόπο αυτό απαιτεί θερμική επεξεργασία για 15-20 λεπτά.
5. Πουρές να μην κάνει ένα μόνο συστατικό, με άλλα λόγια, χρησιμοποιήστε ένα σκουός, χωρίς προσθήκη γάλακτος, το βούτυρο και τη ζάχαρη. Δεν συνιστάται να τεθεί στο πιάτο άλας. Ωστόσο, λίγο αλάτι ο πουρές μπορεί να γλυκάνει ή σε περίπτωση κατά την οποία, αν το μωρό αρνείται από φρέσκα προϊόντα.
6. Feed μωρό σας μόνο φρεσκομαγειρεμένα γεύματα που απαιτούνται. Re-θερμαίνεται το προϊόν χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες, και σίγουρα όχι σαν ένα παιδί.

χυμό κολοκύθας

Αν οι γονείς δεν μπορούν να αποφασίσουν πώς να μαγειρεύουν κολοκυθάκια για την προετοιμασία του πουρέ μωρού, εναλλακτικές συμπληρωματικές τροφές μπορεί να είναι ένα φρέσκο χυμό λαχανικών. Η χρήση του έχει μια ελαφρά διουρητική δράση διαποτίζει το σώμα με θρεπτικά συστατικά το μωρό και βελτιώνει την όρεξη.

Κολοκύθα χυμό για να δώσει το παιδί θα πρέπει να είναι 30 λεπτά πριν από το κύριο γεύμα. Και θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε αμέσως μετά την ελαιοπυρήνα. Μια εξαιρετική πραγματοποίηση μπορεί να είναι το μαγείρεμα κοκτέιλ με μια μικρή ποσότητα του μήλου, καρότο ή χυμό παντζάρι.

πολύτιμες συμβουλές

Στην πραγματικότητα, για να καταλάβουμε πώς να μαγειρεύουν κολοκυθάκια, δεν είναι τόσο δύσκολο, περισσότερο χρόνο για την προετοιμασία των γευμάτων. Το πιο σημαντικό ζήτημα είναι η επιλογή ενός ασφαλούς προϊόντος. Ο κύριος κίνδυνος έγκειται στο περιεχόμενο των νιτρικών αλάτων που μπορεί να είναι παρούσες στα αγοράζονται λαχανικά. Μειώστε την πιθανότητα βλάβης για την υγεία του μωρού μπορεί να αυξάνεται μόνο τα λαχανικά από μόνα τους οικόπεδο.

Πριν ξεκινήσουν για το μαγείρεμα κολοκυθάκι πουρέ, λαχανικά αγοράζονται καλύτερο για άλλη μια φορά εμποτισμένο με καθαρό κρύο νερό, αλλάζοντας τα υγρά κάθε λίγες ώρες. Έτσι, μπορείτε να κάνετε ένα προϊόν απόλυτα ασφαλές πριν το μαγείρεμα.

Λαχανικά για πολτοποίηση μπορεί να προετοιμαστούμε για το μέλλον, αν το δέλεαρ δεν είναι δυνατόν ακόμα, αλλά προγραμματιστεί εκ των προτέρων για μια μεταγενέστερη περίοδο. Για αυτό το λαχανικό είναι καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους, και στη συνέχεια συσκευάζονται σε δίσκους και πάγωμα. Μόλις προκύψει ανάγκη πολτοποίηση, το επιθυμητό τμήμα αφαιρείται από τον καταψύκτη και το βραστό νερό. Στη συνέχεια, βράζουμε τα λαχανικά ή μαγειρεμένα σε μπεν μαρί.