Πώς να σταματήσουν το κάπνισμα λαϊκές θεραπείες

Κλείστε το κάπνισμα μπορεί να κατευθύνεται μόνο στη λύση αυτού του προβλήματος οι πιο ισχυρογνώμων προσπάθειες. Επειδή αυτή είναι μια περίπλοκη διαδικασία. Τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.

Τι συμβαίνει όταν κόψετε το κάπνισμα;

Για το σώμα γίνεται ένα άγχος, το οποίο εκδηλώνεται σε κακή κατάσταση της υγείας, διαταραχές του ύπνου και υπερβολική ευερεθιστότητα. Αυτό το άγχος είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να ξεπεράσουμε με ελάχιστες απώλειες. Αρνούμενος να τα τσιγάρα, θα πρέπει να σκεφτείτε τι «έλλειψη» τους από το σώμα χρειάζεται κάτι για να αντικαταστήσει. Τρώτε άφθονα τρόφιμα, η οποία αποτελείται από νικοτινικό οξύ: πατάτες, τα φασόλια, τα αυγά, τα μπιζέλια, τα φασόλια, τα φιστίκια και το ψωμί.

Από πρόσθετα κεφάλαια για να πάρει έναν βοηθό, μπορείτε να φανταστείτε σύγχρονη ιατρική εξέλιξη και δοκιμασμένη στο χρόνο παραδοσιακές συνταγές.

Λαϊκή θεραπεία κατά του εθισμού στη νικοτίνη

Πώς να σταματήσουν το κάπνισμα λαϊκές θεραπείες μπορεί να παρακινήσει όσους σταθερά αποφάσισε ότι ήθελε να απαλλαγεί από τον εθισμό στη νικοτίνη. Η αποτελεσματικότητα της εφαρμογής οποιασδήποτε συνταγής εξαρτάται από το πόσο μεγάλο είναι το μήκος του καπνιστή, είναι ο φορέας στον οποίο το κράτος και, το σημαντικότερο, αν υπάρχει μια σταθερή πεποίθηση στη δράση των μέσων που χρησιμοποιούνται.

διορθωτικά μέτρα Λαογραφικό γιατί έτσι ονομάζεται, που κέρδισε τη δημοτικότητα μεταξύ των μαζών, έχει κατ 'επανάληψη αποδείξει την αποτελεσματικότητά του.

Οι υπάρχουσες συνταγές που μας λένε πώς να σταματήσουν το κάπνισμα λαϊκές θεραπείες χωρίζονται σε διάφορες μεγάλες ομάδες.

1. Οι εγχύσεις για το πόσιμο

• Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φύλλα ευκαλύπτου με βραστό νερό (400 mL) και αφήστε το για περίπου δύο ώρες. Στέλεχος. Διαλύεται στο κουταλιά έγχυση του μελιού και την ίδια ποσότητα γλυκερόλης. Αποδοχή έγχυση έως 4 φορές ημερησίως με 100 ml ενός μήνα.
• Αναμίξτε 5 κουταλάκια του γλυκού χυμό κολλιτσίδα με νερό ή χυμό πατάτας σε αναλογίες 1: 1. Πιείτε τη λύση που χρειάζεστε για τη νύχτα για δύο εβδομάδες.
• Ανακατεύουμε κουταλάκι του τσαγιού (μαύρο), μισό κουταλάκι του γλυκού ραδίκια, μέντα, τσουκνίδα, και βαλεριάνα. Brew Αυτό το τέλος είναι αναγκαίο σε περίπτωση οξείας επιθυμία για κάπνισμα σε αναλογία 1 κουταλάκι του τσαγιού τα φύλλα σε δύο φλιτζάνια βραστό νερό. συλλογής Φυλάσσεται σε κλειστό γυάλινο δοχείο.
• Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι βρώμης σε δύο φλιτζάνια νερό (ζεστό), αφήνουν για τη νύχτα. Το πρωί ρίχνουμε το βραστό νερό, δροσερό, τότε στέλεχος. Είναι αναγκαίο να ληφθούν από ένα μήνα πριν από το φαγητό μισό φλιτζάνι.

Σχετικά με το ζήτημα του πώς να σταματήσουν το κάπνισμα λαϊκές θεραπείες αποδείξει χρόνο την αξία τους.

2. Μέσα για μάσημα

• δέντρα Smolka φρούτα (μήλο, κεράσι, βερίκοκο) και να εξουδετερώσει την επιθυμία για κάπνισμα. Παρεμπιπτόντως, είναι επίσης επωφελής για τα δόντια.
• Αποξηραμένα ανανά, τα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα έχουν επίσης παρόμοια δράση.
• Cheremukha σε θέση να ενσταλάξει μια αποστροφή προς τη νικοτίνη για δύο εβδομάδες. Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, πριν να καπνίζετε, να μασάτε και να φτύσει ένα κλαδάκι από άγρια κερασιά.

Αυτές οι απλές συστάσεις θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να σταματήσουν το κάπνισμα λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούν συνεχώς.

3. Τα φυτά αντί για καπνό

• Συσσωρεύουμε φυτικά τσιγάρα (κατάλληλο θυμάρι, tansy, Bogorodskaya χόρτο), να απογαλακτιστεί σταδιακά τον εαυτό τους από τη νικοτίνη.
• Λοιπόν σε αυτή τη σύνθεση: δυόσμο, βαλσαμόχορτο, αχίλλεια, πεντάνευρο, ευκάλυπτο, αλογοουρά, το θυμάρι, το φασκόμηλο και το τριφύλλι.
• Βοηθά την καταπολέμηση εθισμό και μαλακό κέλυφος της καρύδας, το οποίο θα πρέπει να ξηραίνονται και ψιλοκομμένο.

4. Λύσεις για το ξέπλυμα

 

• διάλυμα τανίνη 1-2%.
• Ένα διάλυμα από μαγειρική σόδα (1 κουταλιά της σούπας ανά φλιτζάνι νερό).
• Δύο κουταλάκια του γλυκού μέντας αναμιγνύεται με ένα κουτάλι ρίζα calamus. Να επιμείνει σε νερό για μία ώρα.

Ένας γρήγορος τρόπος για να σταματήσουν το κάπνισμα με τη μέθοδο της Allena Καρρά

Allen Carr έχει αναπτύξει ένα ιδιαίτερα πρωτότυπο και, το σημαντικότερο, αποτελεσματική τεχνική που βοηθά να κόψει το κάπνισμα.

κεντρικό δόγμα της είναι «Η διακοπή του καπνίσματος είναι εύκολο!» Μετά την υπακοή του συγγραφέα, να σταματήσουν το κάπνισμα Richard Branson, Ashton Kutcher, Aenon Hopkins, Britni SPIRS.

ανάπτυξη Carr βασίζεται στο γεγονός ότι το κάπνισμα δεν φέρνει χαρά. τσιγάρα δράσης είναι ότι κάθε διαδοχική σύσφιξη απομακρύνει τις αρνητικές επιπτώσεις της προηγούμενης. Αυτό το παραπλανητικό αποτέλεσμα να πάρει την ικανοποίηση των τσιγάρων οδηγεί σε εθισμό στη νικοτίνη.

Carr εξηγεί στο βιβλίο του ότι η ανακούφιση που βιώνουν έναν καπνιστή, ανάβοντας άλλο ένα τσιγάρο, είναι μια μόνιμη κατάσταση της ανθρώπινης μη-καπνιστή. Καταπληκτική αλήθεια! Μετά από όλα αυτά, πριν κανείς δεν σκέφτηκε σοβαρά γι 'αυτό.

Allen Carr υποστηρίζει επίσης ότι ο εθισμός στη νικοτίνη υπάρχει μόνο στο μυαλό του καπνιστή. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ ισχυρότερη από ό, τι σωματική εξάρτηση. Προκειμένου να παραιτηθούν από τα τσιγάρα, είναι απαραίτητο να απορρίψουμε τους φόβους για την πιθανότητα της διακοπής του καπνίσματος.

Περισσότεροι από 25 εκατομμύρια άνθρωποι μετά την ανάγνωση Carr θα μπορούσε πολύ εύκολα να ξεχάσουμε τα τσιγάρα.