Πώς να χρησιμοποιήσετε το οδοντικό νήμα

Τακτικός καθαρισμός των δοντιών - υγιεινή διαδικασία, που έχουμε συνηθίσει να από την παιδική ηλικία. Ωστόσο, είναι πραγματικά μια καλή οδοντόβουρτσα, δεν έχει σημασία πόσο καλός, καθαρίζει τα δόντια; Οδοντίατροι λένε ότι είναι πάντα θέσεις που είναι απρόσιτες σε αυτήν. Ως εκ τούτου συνιστάται η χρήση του οδοντικού νήματος, επιπλέον προς τα συμβατικά βούρτσισμα δοντιών με μια βούρτσα και οδοντόκρεμα. Πώς να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα;

Floss (όπως ονομάζεται είναι σωστή) - είναι μεταξωτή κλωστή, σχεδιασμένο για να καθαρίσει τα διαστήματα ανάμεσα στα δόντια. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί σε αυτούς τους τομείς συσσωρεύουν το μεγαλύτερο αριθμό διαφορετικών παθογόνων. Γιατί συμβαίνει αυτό; Κάθε δόντι στην στοματική κοιλότητα έχει πέντε επιφάνειες. Αν βουρτσίζετε τα δόντια μας και ματ, μπορείτε να καλύψετε μόνο τρία από αυτά (με εξαίρεση μόνο την πιο πρόσφατη σε μια σειρά από τα δόντια). Βούρτσα, δεν έχει σημασία πόσο καλή μπορεί να είναι, δεν μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς από το μεσοδόντια υπολείμματα τροφών και πλάκας σχηματίζεται. Με τον καιρό, θα μετατραπεί σε μια θέση για τη συσσώρευση των βακτηρίων, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε φθορά των δοντιών και τον σχηματισμό της τρυγίας. Επώδυνη, δυσάρεστη οσμή από το στόμα - πώς να αποφευχθεί αυτό;

Η επίλυση όλων αυτών των προβλημάτων μπορεί να βοηθήσει το οδοντικό νήμα. Πώς να το χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε ακόμα και τα πιο δυσπρόσιτα σημεία; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μάθει ένας κανόνας - να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα τακτικά. Για τη χρήση των οδοντιάτρων η συχνότητα δεν υπάρχει ομοφωνία στις αξιολογήσεις. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι αυτό πρέπει να γίνει μετά από κάθε γεύμα. Άλλοι πιστεύουν ότι είναι αρκετό και μία φορά την ημέρα. Δεν θα ήταν λάθος να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μετά το δείπνο, πριν πάτε για ύπνο για να αποτρέψει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αν είστε διστακτικοί ξεκινήσει, επειδή δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα - μην ανησυχείτε, είναι αρκετά εύκολο. Με Hank δάκρυ ή κόψτε ένα μήκος περίπου 30-40 cm. Τα άκρα του νήματος θα πρέπει να τροχών στα μεσαία δάκτυλα. Ανάμεσα στα δάχτυλα πρέπει να παραμείνουν ελεύθερα νήμα τμήμα μήκους που δεν υπερβαίνει τα 5 cm. Κρατήστε το νήμα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη και να κινηθεί κάθετα πάνω και κάτω στα διάκενα μεταξύ των δοντιών. Μόλις περάσουμε από δόντι σε δόντι, είχα συνηθίσει να καθαρίσει το τμήμα του νήματος.

Μερικές φορές τίθεται το ερώτημα, πώς να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα γύρω από τα ούλα, έτσι ώστε να μην τους βλάψει. Φυσικά, θα πρέπει να κινηθεί το νήμα με προσοχή, μην τραβάτε ή τραβάτε. Μπορείτε ακόμη και να διαπιστώσετε ότι τα ούλα σας άρχισε η αιμορραγία. Μην πανικοβάλλεστε, αυτό το φαινόμενο συμβαίνει συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες. Να είστε βέβαιος να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν νήμα κάθε μέρα, γιατί με αυτό τον τρόπο δεν καθαρίζει μόνο δυσπρόσιτα σημεία, αλλά υπάρχει ένα μασάζ των ούλων, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτές και, ως εκ τούτου, ενισχύει τα δόντια.

Οδοντικό νήμα διαφορετικό σχήμα διατομής και διαμέτρου. Αν τα δόντια είναι μεγάλα κενά, θα πρέπει να επιλέξετε γύρο νήμα. Οι επίπεδη νήματα έχουν σχεδιαστεί για μικρή απόσταση μεταξύ τους δόντια. Πώς να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα από την αρχή, μέχρι τα δόντια και τα ούλα σας δεν έχουν συνηθίσει σε μια τέτοια καθαρισμού; Οι οδοντίατροι συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε αρχικά νήμα κερωμένο. Σε αυτή την περίπτωση τα δόντια εύκολα να συνηθίσει τη διαδικασία, και οι ίδιοι οι ίνες είναι πιο βολικό στη χρήση, επειδή το κερί τους εμποδίζει από το αποκόλληση. Την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να πάμε για μη επεξεργασμένα κερωμένο νήμα, γιατί καλύτερα να καθαρίσετε τα δόντια.

Υπάρχουν επίσης ειδικό νήμα για τον καθαρισμό οδοντοστοιχιών, τιράντες και ορθοδοντική πλάκες. Για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς (για την ενίσχυση του σμάλτου για να αποτρέψει την αποσύνθεση δοντιών) είναι απαραίτητη η χρήση οδοντικού νήματος, εμποτισμένα με ειδικά παρασκευάσματα. νήμα μπορεί επίσης να εμποτίζονται με διαφορετικές γεύσεις, μετά τη χρήση τους στο στόμα είναι ένα φρούτο ή μούρο επίγευση.

Υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η χρήση του νήματος είναι απολύτως αντενδείκνυται. Ως εκ τούτου, παρά το γεγονός ότι η χρήση του οδοντικού νήματος είναι πολύ χρήσιμη και φαίνεται τόσο απλό, μπροστά από την τακτική χρήση θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο ο οποίος θα καθορίσει εάν έχετε οποιεσδήποτε αντενδείξεις, και διδάσκει πώς να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα.