Τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι: σχόλια, τιμές. Πώς να επιλέξετε το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για το σπίτι;

Η απόφαση να ζήσουν μια υγιή τρόπο ζωής σωστά. Μία από τις συνιστώσες του ενσάρκωση του στη ζωή είναι σπορ. Φυσικά, δεν είναι όλοι σε θέση να επισκεφθεί γυμναστήρια, πολλοί προτιμούν να σπουδάσουν στο σπίτι. εξοπλισμός μπορεί να απαιτούνται για τους σκοπούς αυτούς. Ένας από αυτούς είναι ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι. Κριτικές δείχνουν ότι καταλαμβάνουν λίγο χώρο, και να επωφεληθούν από τις πολύ.

Τι είδους εξοπλισμός είναι

Άσκηση Bike - Ο εξοπλισμός αυτός, που θα σας βοηθήσουν να φέρει τον αριθμό σας στη μορφή. Αλλά σοβαρά, αυτό το προσομοιωτή ποδήλατο. Αποτελείται από: καρέ, πεντάλ, τιμόνι και το κάθισμα. Αυτές οι συσκευές προσφέρουν άνεση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δεν μπορεί να αγνοηθεί και η ασφάλεια, για το σκοπό αυτό υπάρχει ένα σύστημα πέδησης.

Χάρη σε αυτόν, μπορείτε να εκπαιδεύσετε διαφορετικούς μυς. Ασκήσεις που εκτελούνται σε αυτό, ανατρέξτε στο καρδιο ομάδα. Έχουν θετική επίδραση στην μόσχους, τους μηρούς, τους μυς του Τύπου, τους γλουτούς. Έχετε μια θετική επίδραση στο αιθουσαίο σύστημα και το καρδιαγγειακό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα. Μπορείτε πάντα να να γνωρίζει ποια είναι η εικονική απόσταση πέρασε και σε ποια ταχύτητα. Για τους σκοπούς αυτούς, υπάρχει ενσωματωμένη στον υπολογιστή.

Για να αποκτήσετε μια θετική επίδραση στην αγορά εξοπλισμού, πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για το σπίτι. Μετά από όλα, κατά τη στιγμή της μεγάλης ποικιλίας τους. Γι 'αυτό τώρα μιλάμε για τα είδη εξοπλισμού.

Εξομοιωτές για τον τύπο φύτευση

• Κάθετη ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι. Σχόλια από τους πελάτες δείχνουν ότι τα μαθήματα που μοιάζουν με μια βόλτα σε ένα συμβατικό ποδήλατο. Μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε το ύψος του καθίσματος, βρείτε μια άνετη θέση των πεντάλ. Καταλαμβάνουν μια μικρή περιοχή, αλλά η ένταση της προπόνησης τους είναι υψηλή. Αθλητής στο επάνω και κάτω μέρος των πεντάλ περιστρέφεται.
• Οριζόντια ποδήλατο γυμναστικής για το σπίτι, πραγματική απόδειξη, ιδανικό για άτομα με προβλήματα πίσω. καθίσματα Θέση και τα πεντάλ μειώνει το φορτίο στην πλάτη, το κύριο βάρος πέφτει στα πόδια του. Αν μιλάμε για τη δομή, τότε δεν είναι τροχό, αντί να υπάρχουν κιγκλιδώματα με τα κουμπιά ελέγχου.
• Το υβριδικό ποδήλατο - ένα είδος μίγματος των ανωτέρω δύο είδη. Μπορεί να ασκηθεί καθιστή ή ξαπλωμένη. Αμέσως θα πρέπει να πω ότι είναι πολύ χρονοβόρες και δαπανηρές. Στέγαση αξίζει να αγοράζει μόνο αν η οικογένεια παίρνει μερικούς ανθρώπους με διάφορα προβλήματα υγείας.

Τύποι προσομοιωτές για συσκευή συστήματος φορτίο

• Belt - αρκετά θορυβώδης και δεν είναι πολύ άνετα. Δεν έχουν αισθητήρες, αλλά την ίδια στιγμή, είναι συμπαγής και αξιόπιστη. Επιπλέον, η τιμή τους είναι μικρή.
• Drum - ένας προσομοιωτής με δύναμη. Αποτελούνται από ένα μαξιλάρι βολάν. Ο δεύτερος τροχός στερεώνεται, δημιουργώντας έτσι πρόσθετο φορτίο. Λέγεται ότι προς το παρόν τερματίστηκαν αντίγραφα των δεδομένων.
• Μαγνητική - μαγνήτες πλάκα που βρίσκεται κοντά στα μεταλλικά σφονδύλων. Όσο πιο κοντά στην πλάκα τροχό, τόσο περισσότερο υπάρχει ένα μαγνητικό πεδίο και το μεγαλύτερο φορτίο. Ο προσομοιωτής ήσυχο, εύκολο στη χρήση και ανέξοδη.
• Ηλεκτρομαγνητική ποδήλατα για σχόλια στο σπίτι για να το αποδείξει, είναι μια καλή επιλογή. Έχουν μια ποικιλία από πρόσθετες λειτουργίες. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, μπορείτε εύκολα να ακούσετε μουσική, να ρυθμίσετε τη λειτουργία της κατάρτισης. Αν θέλετε να έχετε ένα τέτοιο προσομοιωτή θα έχετε στο πιάτο, είναι ακριβά, αλλά θα αντέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Εργόμετρα είναι ηλεκτρικό. Το φορτίο που δημιουργείται χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Θα ελέγχονται από έναν υπολογιστή. Αυτό το είδος του εξοπλισμού άσκησης είναι το πιο ακριβό.

Η επιλογή του εξοπλισμού

Κάντε μια επιλογή πολύ δύσκολη. Είναι αναγκαίο να ληφθούν υπόψη όλους τους παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω, και κάτι άλλο. Η επιλογή του ποδηλάτου για το σπίτι - είναι υπεύθυνη, θα πάρει και τη θέληση να χρησιμοποιήσει.

• Εξετάστε τον τύπο της συσκευής. Όλοι τους έχουν περιγραφεί προηγουμένως.
• Αποφασίστε για την αγορά εξοπλισμού. Θέλετε να χάσετε βάρος ή να ενισχύσει το καρδιαγγειακό σύστημα, και ίσως αυτό είναι που πρέπει να διατηρήσουν την φυσική κατάσταση. Με βάση αυτή την αρχική να κάνει μια επιλογή.
• Να είστε βέβαιος να δώσει προσοχή στην αντοχή του προσομοιωτή, το επίπεδο της φυσικής ανάπτυξης και πόσο σκληρά πρόκειται να κάνει.
• Ο προσομοιωτής πρέπει να είναι άνετα. Μόνο τότε θα κάνετε με ευχαρίστηση. Πριν από την αγορά ένα προϊόν, να το δοκιμάσετε.
• Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να δώσουν προσοχή - αυτό ποιότητας. Μην ξεχάστε για το βάρος σας, αυτό επηρεάζει επίσης την επιλογή.

Και, φυσικά, η τιμή είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας. Αλλά αξίζει λέγοντας ότι τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι, πραγματική απόδειξη του ότι δεν είναι πάντα πάρα πολύ ακριβό. Μίνι-ποδήλατα μπορεί να αγοραστεί για ένα και μισό χιλιάδες ρούβλια. Μια συσκευή με ένα σύστημα ζώνης φορτίου αξίας δύο χιλιάδων ή και περισσότερο. Η τιμή της μαγνητικής μοντέλα κυμαίνονται 4-13000 ρούβλια. Εργόμετρα θα κοστίσει περίπου δέκα έξι χιλιάδες ρούβλια.

Τι κάνουν οι απλοί άνθρωποι

Όπως λένε, πόσοι άνθρωποι, τόσες πολλές απόψεις. Αν σας ενδιαφέρει ποδήλατα για το σπίτι, μπορείτε να βρείτε διάφορα σχόλια.

Ένα πολύ δημοφιλές μίνι-μοτοσικλέτες, το κόστος είναι μικρό και το αποτέλεσμα των τεράστιων. Η κάλυψη της καθυστέρησης σε αυτά, μπορείτε να αλλάξετε το σχήμα, γίνονται πιο ανθεκτικά. Κάποιοι προτιμούν τα μίνι-προσομοιωτές, γιατί στην τάξη μπορεί να είναι ένα βιβλίο για να διαβάσει ή να προετοιμαστούν για το εργαστήριο. Τα πόδια είναι απασχολημένοι, αλλά τα χέρια είναι ελεύθερα. Αλλά μπορείτε να κάνετε και το αντίστροφο, περιστρέψτε τα χέρια πεντάλ, θέτοντας τη συσκευή πάνω στο τραπέζι.

Μπορείτε να ακούσετε την άποψη ότι το προσομοιωτή - αναντικατάστατο πράγμα στο σπίτι. Κάθε ημέρα της κατάρτισης για τρεις μήνες, με αποτέλεσμα την δυσκολία στην εξαφάνιση αναπνοή, απώλεια βάρους, καλύτερη υγεία.

Πολλοί άνθρωποι έχουν να αντιμετωπίσουν σε στατικό ποδήλατο για το λόγο ότι άλλο αθλητικό εξοπλισμό που απαγορεύονται σε σχέση με τη νόσο της σπονδυλικής στήλης. Θα στρίψει πεντάλ μόνο για τη διατήρηση της υγείας.

συμπέρασμα

Με την αγορά ένα ποδήλατο γυμναστικής, μπορείτε να πάρετε ένα ωραίο «φίλος» που σας βοηθά να κρατήσει το σχήμα, τη βελτίωση της υγείας σας, να αποκτήσουν δύναμη, και μόλις περάσουν λίγο χρόνο με τα οφέλη. Προκειμένου γι 'αυτό ήταν σοβαρά για την επιλογή του.