Όντας υγιής δεν έχει απαγορεύσει

Μόλις χτύπησε το κουδούνι και εμφανίστηκε στην πόρτα, ινστιτούτο φίλη μου Βερόνικα Polyanskaya. Καθώς κοίταξε! Ήταν ένας νεαρός ενεργητικός γυναίκα με ένα υπέροχο κεφάλι της τρίχας, απαλό, χωρίς ρυτίδες, το δέρμα και όμορφη λεπτή σιλουέτα, μόλις η τραγουδίστρια Βαλέρια. Μετά από όλα, είμαστε στην ίδια ηλικία - θα διπλασιαστεί ακριβώς 88 χρόνια!

Πριν από δύο χρόνια ο Νίκος υπέστη διπλή ζημία: σκότωσε όμορφο γιο της Sashulya, και ο σύζυγός της πάνω στους νέους. Nick περισσότερο από ένα χρόνο ήταν σε βαθιά κατάθλιψη, έχουν ούτε καν μια ανθοδέσμη, ένα λουλούδι κρεβάτι όλη η ασθένεια. Έγραψα τα πάντα που κάνει Veronica να γίνει υγιής, νέους και επιτυχία σε αυτόν τον σκληρό και πονηρό κόσμο.

Το πιο σημαντικό πράγμα - που άνθισε στην ψυχή του χαρά, το τραγούδι ρυάκια, λουλούδια έλκονται από την ομορφιά της, αλλά θα θέλαμε πραγματικά να ζουν και να απολαμβάνουν κάθε λεπτό. Είμαστε όλοι πρόκειται να πεθάνουν, δεν υπάρχει αθάνατο, και έτσι θέλω να αφήσουν το στίγμα τους σε μια άλλη ψυχή, ακόμη και αν η λέξη ...

Μόλις ξύπνησα και σκέφτηκα: τι έχω κάνει Veronica ή το ίδιο τραγουδίστρια Βαλέρια. Πρόσφατα, ο τραγουδιστής έχει εμπλακεί στη μεταφορά του «s πιο σημαντικό, ένα θαύμα, δεν είναι μια γυναίκα, μια όμορφη, ευάερο, και στην πραγματικότητα η μητέρα των τριών παιδιών. Αποφάσισα ένα χρόνο, επίσης, θα χάσετε την τελειότητα. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θέλουν να ξεπεράσουν την τεμπελιά σας και να απαλλαγούμε από τα δεινά της πόρτας. Δεδομένου ότι ξυπνάτε το πρωί, πρόφερε αυτά τα λόγια: «Σας ευχαριστούμε, Κύριε, αυτό το όνειρο έχει διατηρηθεί και παρουσίασε μια νέα μέρα». Δοκιμάστε το και εσείς. Πλύνετε, βάλτε ένα εικονίδιο για τη φωτογραφία ή τις φωτογραφίες προβληματική σας. Ανάψτε ένα κερί και να πούμε μια προσευχή μπορεί να είναι με δικά σας λόγια, αλλά ότι προέρχονται από την καρδιά, με μια βαθιά πίστη στην ανάκαμψη. Ο καθένας έχει τη δική του εικόνα, Ι - «Η Μητέρα του Θεού Γρήγορη Ακούστε». Κάθε μέρα διάβασα με την προσευχή του: «Μητέρα του Θεού Γρήγορη να ακούσουμε από τον Θεό nerazluchnitsa, να με βοηθήσει σε όλα το πρωί, νύχτα και μέρα, για την υγεία των ισχυρών ποτέ δεν είχε οδήγησαν στην κατάσταση έχει επιλυθεί και ότι ο δούλος του Θεού (όνομα) σύντομα θα θεραπευτεί» .

Nick έκανε να αρθούν όλα τα μπάζα: πετάξετε παλιές εφημερίδες, τη διανομή περιττά πράγματα, και οι καταθέσεις των κόκκων να σκορπίσει τα πουλιά.

Κάθε επιχείρηση, ανεξάρτητα από το πόσο δυσάρεστη, θα πρέπει να αρχίσουμε με τη μαγική φράση: «Το μόνο που κάνω με αγάπη και χαρά, δεν ήταν ποτέ να τεμπέληδες νωθρότητα!». Και όλα θα πάνε.

Ο Nick δεν καθίσουν στο πρωινό μέχρι να νιώσετε αυτή την πείνα. Όταν πεινασμένοι, το ψωμί φαινόταν μια τούρτα. Το βράδυ που εμποτισμένο τρεις δημητριακά: φαγόπυρο, ρύζι, κεχρί. Κουάκερ υπέροχο γεύμα για το πρωί. Ορίστε τον εαυτό σας ένα πιάτο και να προσθέσει σε αυτό, ό, τι είναι στο χέρι: κάθε αποξηραμένα φρούτα, φέτες μήλου, λίγο σπόροι κολοκύθας - και έχουν εξαιρετική γεύση, υγιεινό πιάτο. Ένα δείπνο στο υπόλοιπο βάλτε το φαγόπυρο να ροδίσει το κρεμμύδι, τηγανητά μανιτάρια ή τα κομμάτια του κοτόπουλου. Kasha και πάλι να γίνει νόστιμο και υγιεινό.

Αλλά όλα τα γλυκά πρέπει να εμποδίσει την πρόσβαση στο στομάχι. Ένα κομμάτι του κέικ - από το στόμα, και δεν θα στομάχι. Εάν δεν είμαστε σε terpezh, είναι καλύτερα να κάνει ένα κέικ τυριού, είναι χρήσιμο, δεν θερμιδική και ακριβό επιδόρπιο στο σπίτι, το οποίο θα πρέπει να έχετε 5 λεπτά.

• Nick συνεχώς είδε πριν από το φαγητό 0,5 φλιτζάνια του αφέψημα: στην κατσαρόλα τριών λίτρων που χρησιμοποιούνται για να μαγειρέψουν 40 λεπτά, 3 φλιτζάνια βρώμης, σιτάρι, και κεχρί. Επέμεινε 12 ώρες με την προσθήκη νερού στον αρχικό όγκο.

Η σύνθεση λαμβάνεται θεραπεία, αντιμετωπίζει πεπτικό σύστημα και ακόμη και σπάει μικρές πέτρες που βγαίνουν στα ούρα (μην ανησυχείτε, κατά την πρώτη θα είναι πορτοκαλί-καφέ, και στη συνέχεια επιστρέφει στο φυσιολογικό).

Σε κάθε ευκαιρία, τραγούδησε το «Τραγούδι της Ευτυχίας» την οποία έγραψε και χαριτωμένο χόρευαν. Γνωρίζουμε ότι η περισσότερη κίνηση - να αντιμετωπίσουν πλέον γενέθλια.

Ποτέ μην κάθονται μπροστά στην τηλεόραση είδωλο! Επιπλέει αλτήρες? Νάρβα πρόστιμο χαρτιά, διασκορπίζοντας τους στο πάτωμα, και στη συνέχεια να συλλέγουν? , Τινάζει στον εαυτό σας μια ξύλινη σπάτουλα, ειδικά σε προβληματικές περιοχές? Βάλτε το κουτί (μπολ) με κόκκους και Topcu αυτό.

Αυτό που όλοι έχουν από κοινού; Αν και δεν ξαφνικά πέφτουν κάτω, οι γιατροί δεν θα πάει? μεταξύ των διαφόρων περιπτώσεων η διάγνωση που για τον εαυτό σας. Λοιπόν, ο γιατρός, φυσικά, να γράψει ένα σωρό συνταγές. Μπορείτε να δαπανήσει πολλά χρήματα και φάρμακα μπορεί να αποδειχθούν πλαστά. Εδώ είναι απαραίτητο να στηριχθεί στη δύναμη τους και η Μητέρα Φύση, η οποία ποτέ δεν αποτυγχάνει. Και ποια μέθοδο θεραπείας που θα επιλέξετε, εσείς αποφασίζετε. Δεν σημαίνει ότι δεν θα lechilo, και καμία τύχη που δεν θα πικρή. Το πιο σημαντικό - μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια, με όλα τα μέσα για την καταπολέμηση ασθενειών!

• Το νερό τήγμα μειώσει το ασημένιο κουτάλι, τυλιγμένο σε σύρμα χαλκού, και το νερό περιτυλιγμένες θα είναι θεραπευτική. Σιγά-σιγά το ποτό της, λέγοντας, «Sgin, ασθένεια, το νερό, απλά πάει μακριά! Υγεία Silushka, πάμε!».
• Πηγαίνοντας για μια βόλτα, δεν χάνουμε λεπτό, πάω σε ένα καλό ρυθμό: στις 4 κατηγορίες εισπνέετε την υγεία, σθένος, δύναμη στις 6 κατηγορίες εκπνέετε ασθένεια, αδυναμία, δυσκολία! Παρακολουθήστε τη στάση σας, ισιώστε τους ώμους. Φανταστείτε ότι επάνω σας δεμένο σχοινί και άγνωστο χέρι σας τραβά επάνω. Μπορείτε μετά βίας άγγιξε το έδαφος, και ήταν έτοιμος να απογειωθεί.

Γίνετε υγιή, λαμπερή, χαρούμενο πρόσωπο, δεν είναι τόσο δύσκολο! Η πιο ισχυρή δύναμη βρίσκεται μέσα μας. Θα είναι υγιές αυτός που ανακαλύπτει τον εαυτό του τις απεριόριστες δυνατότητες.

Εδώ είναι μια μέθοδος που έχω θεραπεία, αναζωογόνηση και καλή διάθεση. Να είστε υγιείς , δεν απαγορεύουν!