Όπως το κολύμπι μπορεί να έχουν αντίκτυπο στο μυαλό μας;

Αν σας αρέσει να κολυμπήσετε, βουτιά ή να κολυμπήσετε στην πισίνα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, έχετε συνειδητοποιήσει ότι για να παρέχει καλές υπηρεσίες στο σώμα σας. Ίσως αυτή η διαίσθηση ψιθυρίζει σας, το οποίο είναι καλό για το σώμα και τον εγκέφαλο.

Πλωτή, ή αισθητηριακή στέρηση

Για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη για την υγεία των υδρόβιων διαδικασιών, γυρίστε το βλέμμα σας προς την επίπλευση. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να κάνετε, το μόνο που χρειάζεται να ξαπλώσει στο, γεμάτο με θαλασσινό νερό ξεχωριστό ηχομόνωση του θαλάμου. Αυτό είναι γνωστό ως αισθητηριακή στέρηση, και τα τελευταία χρόνια κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα. Εκείνη την εποχή, ο όρος που επινοήθηκε Δρ Roderick Borrie, ο οποίος στη δεκαετία του '70 του περασμένου αιώνα, μαζί με τον συνάδελφό του Peter Syudfeldom μελέτησαν τις θεραπευτικές επιδράσεις της κάμερας. Λίγο αργότερα, Doktor Dzhon Lilly εφηύρε ένα ειδικό δοχείο που επιπλέει, το οποίο γρήγορα έγινε δημοφιλής στις ΗΠΑ και την Ευρώπη.

Βουτήξτε σε μια έκσταση

Ένα άτομο σε μια αισθητηριακή στέρηση θάλαμο, βυθίζεται σε μια κατάσταση έκστασης. Όταν ο εγκέφαλος διεγείρεται από θήτα κύματα, είναι σαν μια αργή εισπνοή ή διαλογισμό κατά τη διάρκεια βαθιά πρακτική. Οι ερευνητές συνέκριναν αυτή την κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, ότι το πρόσωπο είναι σε θέση να βιώσουν λίγο πριν τον ύπνο ή λίγο μετά το ξύπνημα. Βάλτε μέσα το πρόσωπο κάμερα καταλαβαίνει ότι η κατάσταση έκστασης επιτυγχάνεται, αυτή τη στιγμή, όταν βλέπει μπροστά του φωτεινές εικόνες. Πιστεύεται ότι η δραστηριότητα θήτα εγκεφαλικών κυμάτων πιο αργά από ό, τι γάμμα, βήτα και άλφα εγκεφαλικών κυμάτων, αλλά γρηγορότερα από τα κύματα δέλτα, δίνοντας την επίδραση της πνευματικής φώτισης.

Η διαδικασία επιταχύνει την πλήρη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα

Κατά τη διαδικασία της κινητής σημειώνει αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Κατά συνέπεια, το οξυγόνο εισέρχεται στα κύτταρα του σώματος (συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου) με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Κολύμπι σε χωριστό σφραγισμένο θάλαμο αναγκάζει το σώμα για να ολοκληρωθεί χαλάρωση. Όσοι έχουν βιώσει αυτή τη διαδικασία, το συγκρίνουμε με την αίσθηση της έλλειψης βαρύτητας. Ωστόσο, όλα τα εσωτερικά συστήματα δεν βαρύνονται με παράγοντες πλευρική πρόσκρουση αρχίσει να λειτουργεί απρόσκοπτα. Τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, η οποία συμβάλλει στην ταχεία προώθηση του αίματος και της αρτηριακής πίεσης. Σε γενικές γραμμές, αισθητηριακή στέρηση αποσκοπεί στη μείωση των συμπτωμάτων της φλεγμονής στο σώμα και να αυξήσει το επίπεδο των ενδορφινών στον εγκέφαλο.

Αλλάζει πολλά επίπεδα

Dive σε ένα κλειστό θάλαμο με νερό βοηθά στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Κυμαινόμενο θεραπεία λειτουργεί σε πολλά επίπεδα. Όταν η ροή του αίματος αυξάνεται, όλα τα κύρια όργανα του σώματος να πάρει περισσότερο οξυγόνο. Αυτή η μέθοδος χαλάρωσης ενδείκνυται ιδιαίτερα για ασθενείς με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και υπέρταση.

Ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με ψυχικές διαταραχές, υπάρχει οφείλεται στην αυξημένη έκκριση των ενδορφινών - οι χημικές ουσίες υπεύθυνες για την κατάσταση ευφορίας. Οι ουσίες αυτές έχουν γίνει διάσημος λόγω του σημαντικού ρόλου της στην άσκηση. Η ευφορία που σχετίζονται με τα φορτία διευκολύνει τον σωματικό πόνο και μειώνει τα επίπεδα άγχους. Τώρα όλοι το ίδιο άτομο μπορεί να πάρει χωρίς σπατάλη πολύτιμης ενέργειας.

Αισθητηριακή στέρηση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία

Μπορείτε να πάρετε μια εξαιρετική χαλάρωση, το μπάνιο ή βυθίζονται στη θάλασσα. Ωστόσο, η επίπλευση δεν μπορεί να συγκριθεί με όλες τις γνωστές θεραπείες νερού. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ πιο δύσκολο να οργανωθούν. Συνήθως, αυτές οι φωτογραφικές μηχανές διαθέτουν στις μεγάλες πόλεις θέρετρο. Αυτή η υπηρεσία δεν συμπεριλαμβάνεται στην τιμή, καθώς και μασάζ.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο πελάτης τοποθετείται στο θάλαμο μισό-γεμάτη με ζεστό νερό θερμοκρασίας των οποίων δεν πρέπει να υπερβαίνει 34 βαθμούς Κελσίου. Συνήθως προστίθεται στο δοχείο ένα μεγάλο ποσό θαλασσινού αλατιού, η οποία διατηρεί ένα πρόσωπο στην επιφάνεια. Η δεξαμενή έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι απλά αδύνατο να τυχαία πνιγεί, ακόμη και αν ο πελάτης είναι κοιμισμένος. Το αλάτι επιτρέπει να κολυμπούν, δεν υποβάλλουν αίτηση για αυτήν την ιδιαίτερη προσπάθεια.

Αυτή η μέθοδος είναι χρήσιμη για επαγγελματίες αθλητές

Οι επιστήμονες ήταν σε θέση να εξασφαλίσει μια θετική επίδραση επί των διαδικασιών που σχετίζονται με την επίτευξη επαγγελματικά αποτελέσματα στον αθλητισμό, ειδικά σε αυτούς τους τύπους που απαιτούν αυξημένο συντονισμό χεριού-ματιού. Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων αυτής της μεθόδου μπορούν να αναφερθούν η μείωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας, ο συγχρονισμός του αριστερού και δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και της εγρήγορσης, καθώς και την ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης.