Αθλητισμός και FitnessΘαλάσσια σπορ

Πισίνα «Ατμομηχανή», Σαμαρά: επισκόπηση, περιγραφή και κριτικές πελατών

Για τη βελτίωση της υγείας και την καλή διάθεση για παιδιά και ενήλικες είναι συχνά συνιστάται να χρησιμοποιήσετε την πισίνα. Κολύμβηση έχει ευεργετικά αποτελέσματα για τις αρθρώσεις, προκαλεί τους μυς να εργαστούν. Τα μαθήματα στην πισίνα χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία αναψυχής επειδή δεν έχουν σχεδόν καθόλου αντενδείξεις.

Για τις έγκυες γυναίκες είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να χαλαρώσετε, να πάρετε μια επιπλέον ώθηση της ενέργειας, απελευθέρωση από το στρες της σπονδυλικής στήλης. Για τα παιδιά το κολύμπι στην πισίνα - αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να εκπαιδεύσει όλες τις ομάδες μυών, να κάνουν νέους φίλους.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. Πισίνα «Ατμομηχανή» (Σαμαρά) είναι έτοιμος να προσφέρει τις υπηρεσίες της σε οποιαδήποτε και όλα τα άτομα, ανεξάρτητα από την ηλικία και το βαθμό της προετοιμασίας. Εδώ, ο κάθε επισκέπτης θα είναι σε θέση να αφαιρέσετε την αρνητική ενέργεια, να χαλαρώσετε, ανακούφιση από το στρες και να ενισχύσει το σώμα και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αθλητικό συγκρότημα «ατμομηχανή»

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: Πισίνα «Ατμομηχανή» είναι στο ίδιο αθλητικό συγκρότημα, το οποίο εκτός από τη βελτίωση κολύμβηση έχει μια σειρά από άλλες υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένων:

  • ατομικά μαθήματα?
  • aqua σχολείο?
  • καταδύσεις εκπαίδευση?
  • fitness?
  • γυμναστήριο?
  • Αίθουσα αθλητική γυμναστική?
  • τα σπορ?
  • σάουνα?
  • γήπεδο τένις?
  • το χειμώνα - παγοδρόμιο.

Το σύνθημα της εταιρείας είναι η φράση: «Άσκηση με ευχαρίστηση!». Αναψυχής - αυτό είναι ό, τι παίρνει ο καθένας που ήρθαν σε αυτή την ομάδα στην κατηγορία.

Σε περίπτωση που η SC «Ατμομηχανή»;

Το συγκρότημα μπορεί να βρεθεί στη διεύθυνση: Σαμαρά, ul. Agibalova κτήριο στο νούμερο 7 σιδηροδρομικός σταθμός βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από το σταθμό του τρένου και του επαρχιακού της αγοράς, την πιο αριστοκρατική περιοχή της μητρόπολης.

Πώς να καλέσετε στην πισίνα «Ατμομηχανή» (Σαμαρά); для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. Τηλέφωνο για πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην επίσημη ιστοσελίδα του συγκροτήματος σπορ.

περιγραφή

«Λοκομοτίβ» - είναι το παλαιότερο γήπεδο της πόλης, το οποίο ξεκίνησε τις εργασίες του το 1929. Μέχρι σήμερα, το ίδρυμα επισκέπτονται όχι μόνο από τους ακτιβιστές των αθλητών, αλλά και απλούς πολίτες που προτιμούν χρήσιμο διακοπές.

σύμπλοκο πισίνα ήταν επανειλημμένα ανακατασκευάστηκε. Προς το παρόν, έχει έξι λωρίδες των είκοσι πέντε μέτρα (σε βάθος πέντε μέτρων), και εδώ υπάρχει μια παιδική «βουτιά» 10x10 μ. Το νερό στο μπολ καθαρίζονται με gipohlorirovaniya.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. Πισίνα «Ατμομηχανή» (Σαμαρά), εκτός από το χείλος του Αγίου κολύμβηση, επιτρέπει στους ανθρώπους να μάθουν αυτήν την απλή κατοχή, διοργανώνει μαθήματα aqua aerobics.

Εάν έχετε πάντα ήθελε να μάθει να βουτήξει, τότε καλώς ήλθατε στην «ατμομηχανή». Είναι εδώ ότι είναι δυνατό για να λάβει πιστοποιητικό από το οποίο απέκτησε το δικαίωμα να βουτήξει σε οποιοδήποτε όργανο του νερού. Όλες οι απαραίτητες συσκευές για προπονητές μαθήματα λεκάνη. Πτερύγια, αναπνευστήρας, μάσκα καταδύσεις ή προαιρετικά μπορεί να αγοραστεί για προσωπική χρήση.

ελεύθερη κολύμβηση

Αυτή είναι η στιγμή που ο επισκέπτης μπορεί να έρθει να αυτο-εκπαίδευσης. Η συνεδρία διαρκεί μία ώρα, μπορείτε να κολυμπήσετε σε κάποιο από τα κομμάτια, που δείχνει τον εκπαιδευτή καθήκον. Για εκείνους που θέλουν την πισίνα παρέχει επιπλέον εργαλεία διαχείρισης.

μαθήματα κολύμβησης

Πισίνα συγκεντρώνει μικρές ομάδες των ενδιαφερομένων, οι οποίοι δεν μπορούν να κολυμπήσουν, και στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα να ενσταλάξει μέσα τους τις απαραίτητες δεξιότητες. Το συγκρότημα απασχολεί επαγγελματίες προπονητές, οι οποίες είναι ποιοτικά κάνουν τη δουλειά τους και είναι σε θέση να βρει μια προσέγγιση για κάθε μαθητή, ανεξάρτητα από την ηλικία.

αεροβική γυμναστική στο νερό

Ένα πολύ δημοφιλές και χρήσιμο άθλημα. Το ωραίο φύλο όλων των ηλικιών να επιλέξουν για το λόγο ότι είναι μια μεγάλη cardio κατά τη διάρκεια που καίνε το λίπος και να αφήσει επιπλέον βάρος.

καταδύσεις

Ο πιο σίγουρος τρόπος για το άνοιγμα του υποβρύχιου κόσμου - η κατάρτιση υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία εκπαιδευτή. Πισίνα «Ατμομηχανή» παρέχει μια τέτοια ευκαιρία. Μετά από μια θεωρία σύντομο πέρασμα, ο καθένας μπορεί να μάθει τις δεξιότητες για να ασκήσουν ασφαλή κατάδυση, να μάθουν να ελέγχουν το σώμα τους, να συλλέγουν εξοπλισμό.

εκπαίδευση ποιότητας θα βοηθήσει στο μέλλον να απολαύσουν την ομορφιά του υποβρύχιου κόσμου της ανοικτής θάλασσας.

Πισίνα «Ατμομηχανή» (Σαμαρά): η τιμή

Το κόστος της εκπαίδευσης στην πισίνα είναι πολύ λογικό αν σκεφτεί κανείς ότι μιλάμε για ένα σύγχρονο συγκρότημα με εξοπλισμό υψηλής ποιότητας.

Μια επίσκεψη στην πισίνα για ενήλικες θα κοστίσει 250 ρούβλια, και για τα παιδιά - 200 ρούβλια. Όταν αγοράζετε ένα κόστος εισιτηρίου της εκπαίδευσης μειώνεται σημαντικά: για τους ενήλικες είναι λιγότερο από 180 ρούβλια.

Σημειώστε ότι η οργάνωση προσφέρει εκπτώσεις για ορισμένες κατηγορίες πολιτών και των συνταξιούχων.

Όσοι επιθυμούν να μάθουν πώς να κολυμπήσετε ή απλά να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε, συνιστάται να επισκεφθείτε την «ατμομηχανή» (πισίνα). Σαμαρά (χρονοδιάγραμμα για την εξυπηρέτηση των πολιτών που εργάζονται) - μια μεγάλη μητρόπολη, έτσι, ένα αθλητικό συγκρότημα ανοίγει τις πόρτες του στις 7 το πρωί, οι επισκέπτες είχαν την ευκαιρία να περάσουν κολυμπώντας την εκπαίδευσή τους πριν από την έναρξη της εργάσιμης ημέρας, καταφέρνοντας να πάρει στο γραφείο. Η πισίνα είναι ανοιχτή σε 20-30. Πρόγραμμα της ομάδας και ατομικά μαθήματα μπορεί να διευκρινιστεί επικοινωνώντας με τον διαχειριστή ή στην επίσημη ιστοσελίδα.

Διοργάνωση δραστηριοτήτων για τα παιδιά

Αυτό προσφέρει το μικρότερο SC «Ατμομηχανή»; Πισίνα (Σαμαρά) έχει δημιουργήσει όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για παιδιά. Γι 'αυτούς, υπάρχει ένα ρηχό μπολ με ζεστό νερό (32 βαθμούς), η οποία πραγματοποιείται το κολύμπι κατάρτισης. Έχει την ευκαιρία να παρακολουθήσουν τόσο ατομικά και ομαδικά μαθήματα. Υπάρχουν επισκέψεις σε μορφή - συν το μωρό μαμά.

Σε μια μικρή λεκάνη διδάξουν τα παιδιά σε δύο ηλικιακές ομάδες:

  1. Με οκτώ μήνες έως τρία χρόνια. Εδώ, τα παιδιά ασχολούνται μαζί με τη μητέρα μου, υπό την ηγεσία του αρμόδιου προπονητή. Συνεδρία διαρκεί για μισή ώρα.
  2. Από πέντε έως επτά έτη. Εδώ, τα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπούν χωρίς συμμετοχή των γονέων.

Τα μαθήματα των παιδιών που πραγματοποιούνται κάθε μέρα εκτός Τετάρτης. Για να επισκεφθείτε πρέπει να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση.

Η χρήση της παιδικής κολύμβησης

Πισίνα- αυτό είναι το μέρος όπου το παιδί δεν θα είναι μόνο να παίξουν και να διασκεδάσουν. Κολύμβηση θα συμβάλει στην ενίσχυση του παιδιού σας μυοσκελετικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα, την καρδιά, τον τόνο επάνω, να αναπτύξει το συντονισμό των κινήσεων. Κολύμβηση συμβάλλει στην αποκατάσταση της υγείας των παιδιών με αναπηρίες στην ανάπτυξη, με εγκεφαλική παράλυση, νευραλγία, με υδροκεφαλικού σύνδρομο. Οριζόντια θέση έχει μια θετική επίδραση στην κατάσταση των αρθρώσεων, των μυών και της σπονδυλικής στήλης. Τα παιδιά που παρακολουθούν τακτικά την πισίνα, σπάνια υποφέρουν από κρυολογήματα, κοιμούνται καλύτερα, έχουν μια υγιή όρεξη.

Κρίνοντας από τα σχόλια των ανθρώπων που επισκέπτονται το Ηνωμένο Βασίλειο, «ατμομηχανή», αυτό είναι ένα καλό μέρος για να έχουν ενεργό υπόλοιπο. Υπάρχουν καλές προπονητές, ωραία ατμόσφαιρα και λογικές τιμές. Υπάρχει η δυνατότητα για μία μόνο επίσκεψη, η οποία είναι πολύ βολικό. Το κτίριο είναι τακτικά επισκευαστεί, γενική καθαριότητα. Το μόνο μειονέκτημα Επισκέπτες κλήση δεν-σάουνα λουτρό.

Ελάτε στην πισίνα «Ατμομηχανή» (Σαμαρά) και να φέρει χαρά και υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.