Όταν τα παιδιά μπορεί να δώσει τα αγγούρια και ποια είναι τα όρια;

Το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται. Την ίδια στιγμή που επεκτείνεται μενού. Στην εποχή των φρούτων και των λαχανικών θα ήταν επιθυμητό για τη θεραπεία ψίχουλα και να κορεστεί με βιταμίνες. Ειδικά αν τα φρούτα που καλλιεργούνται στο δικό σας κήπο. Νέες μητέρες κατά τη στιγμή της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών ανησυχούν για το γεγονός ότι τα παιδιά μπορούν να δοθούν στα αγγούρια, ντομάτες, λάχανο και άλλα λαχανικά. Στην πρώτη παραμονής.

Ποια είναι τα οφέλη;

Αγγούρι δύο τρίτα αποτελείται από καθαρό δομημένο νερό. Θερμότητας - η καλύτερη στιγμή, όταν μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα αγγούρι. Φυτικά ανανέωσης και αναπλήρωση της ισορροπίας νερού-άλατος. Η σύνθεση του αγγουριού περιλαμβάνουν τέτοια ανόργανα άλατα: κάλιο, ιώδιο, ψευδάργυρος, χρώμιο, κάλιο, θείο, φωσφόρο, κοβάλτιο, μαγνήσιο, φρουκτόζη. Περιέχει επίσης φολικό και ασκορβικό οξύ, βιταμίνες Α, Κ, ΡΡ, Β1, Β2. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί η παρουσία ιωδίου σε αγγούρια. Τρώγοντας τραγανά καλούδια θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη σημαντικών ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων.

Αυτά τα πράσινα λαχανικά περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, το οποίο βοηθά στην πέψη. Αγγούρι ευεργετική επίδραση στην πάγκρεας. Το προϊόν είναι εύπεπτο και δεν απαιτεί τη συμμετοχή του, δίνοντας στο σώμα ένα υπόλοιπο. Λαχανικών είναι καλό για τα νωπά παιδιά. Θερμική επεξεργασία είναι σχεδόν εντελώς καταστρέφει τις βιταμίνες. Δώστε προσοχή στην εμφάνιση του αγγουριού. Φέρτε όφελος μικρά δείγματα με μικρούς σπόρους και ένα φωτεινό πράσινο δέρμα. Υπερώριμα μεγάλα κίτρινα λαχανικά περιέχουν λίγες θρεπτικές ουσίες. Η αύξηση του αριθμού των σπόρων μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα.

Σε ποια ηλικία μπορεί να δώσει τα αγγούρια μωρό;

Τα λαχανικά εισάγονται στη διατροφή των παιδιών στους 7-8 μήνες. Ξεκινούν με τον πιο εύκολο και μη αλλεργιογόνα: κολοκυθάκια, κουνουπίδι και πατάτες. Η δίαιτα θα είναι ο ψίχουλα λαχανικών και πουρέ φρούτων, ομογενοποιείται το κρέας και τα ψάρια. Προς την ηλικία του ενός έτους περιόδου ξεκινά όταν τα παιδιά μπορούν να δοθούν στα αγγούρια. Προτείνετε ψίχουλα μικρό κομμάτι και παρατηρούμε την αντίδραση στο προϊόν.

Ζημιές από αγγούρι

Θηλάζουσες μητέρες και τα παιδιά κάτω του ενός έτους θα πρέπει να χορηγείται με προσοχή στη διατροφή του αγγουριού. Ακατέργαστες ίνα, η οποία είναι πλούσια σε λαχανικά, μπορεί να προκαλέσει κολικούς στα βρέφη και εντερική διαταραχή. Εξετάστε τη σεζόν. Καλοκαίρι - η μόνη στιγμή που τα παιδιά μπορούν να δοθούν στα αγγούρια. μόνο το έδαφος περιπτώσεις είναι κατάλληλα για τα παιδιά εξουσία. λαχανικά θερμοκηπίου περιέχουν νιτρικά άλατα. Σε καμία περίπτωση δεν προσφέρουν τα παιδιά από νωρίς τα αγγούρια. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βλαβερών ουσιών που προκαλούν σοβαρές διατροφικές διαταραχές. χυμό λαχανικών ερεθίζει το πεπτικό σύστημα. Αν ψίχουλα είναι τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν ξεκινήσετε τη διατροφή. Όταν μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί ένα αγγούρι, μπορεί να λυθεί μόνο από γιατρό.

Σε ποια μορφή να δώσει αγγούρι;

Για τους μικρούς μας φίλους χρειάζονται ένα αγγούρι φλούδα. Ακόμη και στην εποχή μπορεί να περιέχει νιτρικά άλατα. Καθαρίζουμε τα λαχανικά - αυτό είναι μια πρόχειρη φυτικές ίνες, οι οποίες είναι δύσκολο να χειριστεί ευαίσθητα παιδιά του πεπτικού συστήματος. Year-old ψίχουλα προσφορά τριμμένο αγγούρι, καρυκευμένα με ελαιόλαδο ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά sour cream. Ολόκληρα ή σε φέτες λαχανικά μικροσκοπικός μαγνήτης μπορεί να φάει σε 1,5-2 χρόνια. Αν δεν είστε σίγουροι για την ποιότητα του προϊόντος, πριν από τη χρήση, είναι καλύτερο να μουλιάσει σε αλατισμένο νερό για 2 ώρες. Έτσι, είναι απαραίτητο να αλλάξει το νερό αρκετές φορές.

Τουρσί - τα παιδιά

Προηγουμένως, οι γιαγιάδες και οι μητέρες που προσφέρουν τα παιδιά αλατισμένο έκδοση του προϊόντος, χωρίς να σκεφτόμαστε πώς να πόσους μήνες θα μπορεί να δώσει σε ένα παιδί ένα αγγούρι. Όταν τα ψίχουλα ξέσπασε δόντια, δόθηκε, ότι γδαρμένο τα ούλα τους. Αλλά μην υποτιμούμε τα αγγούρια βαρέλι όφελος. Ανάμεσα στα πλεονεκτήματα του προϊόντος είναι οι εξής παράγοντες:

1. Το βυτίο αγγούρια τουρσί διατηρούν τις περισσότερες από τις βιταμίνες. Το γαλακτικό οξύ που περιέχουν, είναι ένα γόνιμο έδαφος για τα ευεργετικά βακτηρίδια του γαστρεντερικού σωλήνα.
2. Το προϊόν βελτιώνει την όρεξη.
3. Μια μεγάλη ποσότητα ινών έχει θετική επίδραση σε μια καρέκλα.

Όσον αφορά τη ζημία, που έγκειται στα ακόλουθα σημεία:

• Τέτοια αγγούρια περιέχουν υψηλού άλατος.
• Οξύ βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών. Ως εκ τούτου παιδάκια να το μηδέν τα ούλα, των οποίων τα δόντια είναι κομμένα - δεν είναι η καλύτερη ιδέα.
• Προϊόν ερεθίσουν το στομάχι. Οι διατροφολόγοι και οι παιδίατροι συμφωνούν ότι 3 χρόνια και όχι πριν - την ηλικία όταν τα παιδιά μπορούν να δοθούν τα αγγούρια σε μορφή άλατος.

Εκτός από το άλας στη διατροφή των ενηλίκων παρούσας κονσέρβες τουρσιά. Η χρησιμότητά τους είναι αμφισβητήσιμη. Όταν θερμική επεξεργασία χάνεται το 70% των βιταμινών, η οποία bit στο αυτό το λαχανικό. Η χρήση κονσέρβες αγγούρι μόνο ότι διεγείρει την όρεξη, και φυτικές ίνες, που περιέχονται σε αυτό, βοηθά με τη δυσκοιλιότητα. Δυστυχώς, στη διατήρηση του ξιδιού είναι παρούσα. Είναι επιζήμια για το σμάλτο των δοντιών. Διεγείρει το νευρικό σύστημα και επηρεάζει την ομαλή ύπνο. Επιπλέον, μια μεγάλη ποσότητα αλατιού στη μαρινάδα είναι κακό για τα νεφρά των παιδιών. Τουρσί αγγούρια προσφέρει παιδιά από 5-6 ετών σε περιορισμένο αριθμό. Είναι καλό για τα παιδιά με ανορεξία. ποικιλία προϊόντων για τη διατροφή των παιδιών το χειμώνα.

σαλάτα λαχανικών στα ψίχουλα διατροφή

Οι γονείς θέλουν να κάνουν γρήγορα μια διατροφή απορρίμματα, όπως του. Έτσι, σταδιακά, τα μενού παιδί φαίνεται σαλάτες λαχανικών. Όσον αφορά το ζήτημα του πότε το παιδί μπορεί να δοθεί ένα αγγούρι, φρέσκια ντομάτα, πιπεριές και άλλα βιταμίνες τρόφιμα σε ένα πιάτο, διατροφολόγοι απάντηση είναι διφορούμενη. Από τη μία πλευρά, το λαχανικό είναι τραγανό και δεν αλλεργιογόνο μπορεί να υπάρχουν στη διατροφή έχουν year-old μωρό. Από την άλλη, κόκκινες ντομάτες μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Ο συνδυασμός αυτών των λαχανικών θεωρείται ότι είναι δύσκολο να χωνέψει. Ένα τέτοιο δίδυμο είναι καλύτερα να προσφέρουν το μωρό μετά από δύο χρόνια. Στη θερμότητα των παιδιών (1,5 έως 2 έτη) μπορεί να προσφέρει συνονθύλευμα γιαούρτι, αυγά, πατάτες και κρεμμύδια. Αν είναι δυνατόν, να συλλέγουν την καλλιέργεια μαζί στο εξοχικό σπίτι ή στον κήπο οικόπεδο. Το παιδί θα είναι ενδιαφέρουσα. Και ήταν ευτυχής να φάει αυτό το πιάτο.

Ψίχουλα νεότεροι μπορεί να προσφέρει μια σαλάτα τριμμένο αγγούρι, αυγό, καρυκευμένο με φυτικό λάδι, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέμα γάλακτος, γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Για να χωνέψει καροτίνη, η οποία περιέχει το προϊόν, να το χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να είναι με οποιοδήποτε λίπος. Κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων μηνών στα σούπερ μάρκετ να πωλούν τα εισαγόμενα λαχανικά. Από την εμφάνιση και την αίσθηση της επιφάνειας τους μοιάζει με πλαστικό. Σε καμία περίπτωση δεν δίνουν αυτά τα προϊόντα για τα παιδιά. Αντιμετωπίζονται με χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση και σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Προσφορά παιδιά μόνο φρέσκα βιολογικά λαχανικά.