Grappling - τι είναι αυτό το είδος των πολεμικών τεχνών; Οι κανόνες και οι τεχνικές επίθεσης

Grappling - τι είναι αυτό; Αυτό το είδος της πολεμικής τέχνης βασίζεται στην μάχη στο ρινγκ. Στην ποικιλία των πολεμικών τεχνών αρμονικά συνδυασμένες μεθόδους και τεχνικές πολλών πολεμικές τέχνες. Grappling περιλαμβάνει τεχνικές Σάμπο, πάλη, τζούντο και jiu-jitsu. Ο καθοριστικός ρόλος που διαδραματίζει η αθλητή στον αγώνα εξοπλισμό. κατηγορία βάρους και η σωματική διάπλαση δεν έχει σημασία. Περιορισμοί στις κλειδαριές και τα πηνία είναι σχεδόν απούσα.

χαρακτηριστικά αγωνίζεται

Grappling διαφέρει από τις άλλες πολεμικές τέχνες, που σε αυτή την περίπτωση, η νίκη δεν προσδιορίζεται με τη χρήση τεχνικών και τη χρήση του πόνου και στραγγαλίζει τεχνικές. Ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτού του είδους είναι μια μορφή μάχης αθλητή - ένα σύνολο από ρούχα εκτός σορτς περιλαμβάνει rashgard (τοποθέτηση t-πουκάμισο με κοντά ή μακριά μανίκια). Με την ευκαιρία, σήμερα την τέχνη της πάλης (τι είναι, ποιοι είναι οι κανόνες, και άλλοι.) Είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο. Αυτό το είδος των πολεμικών κλάδους ονομάζεται «ο αγώνας στο έδαφος.»

Περίπου το 70% των αγώνων δρόμου τελειώνει με την πάλη στο έδαφος, και σε αυτή την περίπτωση οι αγωνίζεται δεξιότητες θα είναι πολύ χρήσιμη. Κάθε επιτιθέμενος θα είναι συγκλονισμένο από τον τρόπο των επιθέσεων προβληματισμού, όπως ρίχνοντας τον στο έδαφος. Σε αυτό το σημείο, θα κυριαρχήσουν πάνω από τον εχθρό και να λάβει την κατάσταση υπό έλεγχο. Grappling μαχητής δίνει σημαντικά πλεονεκτήματα της χαμηλής ανάπτυξης και βοηθά να νικήσει τον πιο έμπειρο και πιο δυνατό αντίπαλο. Ακόμα κι αν δεν είστε επαγγελματίας αθλητής, μπορείτε επίσης χρήσιμες πληροφορίες για την τέχνη της πάλης που είναι ό, τι στις τεχνικές αγώνα χρησιμοποιούνται, όπως είναι - ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσουν καλή φυσική κατάσταση. Επιπλέον, οι δεξιότητες που αποκτήθηκαν στην τάξη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία ως αυτοάμυνα τεχνικές.

Ενδυμασία για την επίθεση στον ανταγωνισμό

Καταπολέμηση Ο κόσμος είναι πολύ εκτίμησα τη νίκη του αγωνίζεται ανταγωνισμό, δεδομένου ότι μόνο το καλύτερο συμμετάσχουν στο τους καλύτερους μαχητές. Για να κερδίσει το παγκόσμιο πρωτάθλημα στο Άμπου Ντάμπι και να κερδίσει το τρόπαιο - το έργο είναι κάθε άλλο παρά απλή. Στην προπόνηση οι αθλητές χρησιμοποιούν σακάκια (sambovki), τα οποία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εκπαίδευση. Σε ερασιτεχνικό αγωνίζεται υιοθέτησε στολές - τοποθέτηση φανέλα του σώματος και σορτς ειδικά παντελόνια ΜΜΑ ή κιμονό Σάμπο. Σε ένα διαγωνισμό που πραγματοποιείται χωρίς την καταπολέμηση σακάκια (sambovki).

«Σκάκι στο χαλί»

Μαχητές μιλήσουμε για την επίθεση πολεμική τέχνη ότι αυτό το σκάκι στο χαλί -. «Σκάκι στο χαλί» Το όνομα αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι για τις τεχνικές παλαιστή που απαιτούνται για να πάρει την πιο πλεονεκτική θέση. Μερικές φορές αγωνίζεται ονομάζεται επίσης «ο αγώνας να παραδοθούν», επειδή το κύριο καθήκον - να αναγκάσει τον αντίπαλο να παραδοθεί από μια επώδυνη και αποπνικτική δεξιώσεις. Στην ερασιτεχνική έκδοση ενός ιδιαίτερα επικίνδυνες αγωνίζεται τεχνικές, που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη και το γόνατο απαγορεύονται.

Επιτρεπόμενες και απαγορευμένες μεθόδους επίθεσης

Στην ποικιλία του αγώνα επιτρέπονται είναι οι ακόλουθες τεχνικές:

1. Διαφορετικό είδος ασφυξίας, με εξαίρεση την κάλυψη των οδών χέρια του αναπνευστικού συστήματος.
2. Όλες οι κλειδαριές στις ώμο, τον καρπό, τα όπλα στα χέρια του.
3. Κλειδαριές για τα πόδια και τους αστραγάλους.

Απαγορευμένα είναι οι ακόλουθες μέθοδοι:

1. Δεν επιτρέπεται η χρήση κατά τη διάρκεια του αγώνα T-shirts και σορτς.
2. «Η Σταύρωση» και ένα πλήρες Nelson.
3. «Hook», ή συμπιέζοντας το μάτι δάχτυλο.
4. Τραβώντας τα μαλλιά, αρπάζει το αυτί.
5. Άγκιστρα δάχτυλα, δάχτυλα, τους αντίχειρες.
6. Δάγκωμα, το μάδημα, το ξύσιμο.
7. Δεν επιτρέπεται να αγγίξει το πρόσωπό του στα χέρια του εχθρού, τους αγκώνες και τα γόνατα.
8. Αγγίζοντας την περιοχή βουβωνική χώρα.
9. Απαγορεύεται η χρήση στα ρούχα και το σώμα ολισθηρό ουσίες.

Η αποτελεσματική άσκηση της επίθεσης

Grappling χρησιμοποιείται συχνά ως μια αποτελεσματική μέθοδο παρασκευής των αγωνιστών σε διάφορους διαγωνισμούς σε μικτές πολεμικές τέχνες, η οποία καλείται επίσης τις μάχες χωρίς κανόνες. Σε αυτά τα τουρνουά κερδίζουν γενικά αυτούς τους συμμετέχοντες οι οποίοι μιλούν άπταιστα τη δυνατότητα να αγωνιστεί με την αιτιολογία, ότι είναι στο πάτωμα. Την για την επίθεση διαγωνισμό συμμετείχαν και ευνοείται από πολλούς μαχητές MMA (Mixed Martial Arts). Μέχρι σήμερα, οι μαχητές προτιμούν πρώτα να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα στην επίθεση, και μόνο στη συνέχεια να προχωρήσουμε στην ποικιλία των μικτών πολεμικών τεχνών, στην οποία συνδυασμένη τεχνική σοκ και την πάλη.

Grappling - ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατεύσουν τον εαυτό τους σε μια ποικιλία καταστάσεων. Ο άνθρωπος ήταν στο έδαφος, αισθάνεται ευάλωτη, και αυτό το είδος του αγώνα είναι ο πιο αποτελεσματικός σε αυτή την κατάσταση. Την ίδια στιγμή αγωνίζεται κανόνες έμαθε να αντισταθεί στον εχθρό, όχι μόνο στο έδαφος, αλλά και τον αγώνα στο ράφι. Θα μάθετε πώς να ελέγχετε τον αντίπαλο να τους εξουσιάζουν και τη χρήση τους στη μάχη, όχι μόνο τα χέρια και τα πόδια, αλλά και ολόκληρο το σώμα σας. συγκέντρωσή σας, τη δύναμη και την αντοχή θα αυξηθεί με κάθε εργασία. Αυτό είναι άριστη κατάρτιση, όχι μόνο για τη βελτίωση της πάλης τους ιδιότητες, αλλά και για όλο το σώμα σε γενικές γραμμές - εικόνα σας θα γίνει πιο αθλητική και τεντωμένες.