Hip θεραπεία: τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Hip φλεγμονή των αρθρώσεων (αρθρίτιδα) είναι μια πολύ περίπλοκη και δυσάρεστη ασθένεια. Ο λόγος για την εμφάνισή του μπορεί να είναι μια μόλυνση, η αποτυχία των μεταβολικών διεργασιών, υπερβολικό φορτίο επί του κοινού, τραύμα. Το πιο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της βλάβης είναι έντονο πόνο στην περιοχή του ισχίου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία, περιορισμένη κινητικότητα, πρόδηλη χωλότητα, πρήξιμο.

επεξεργασία Hip θα πρέπει να είναι περίπλοκη. Πρώτα απ 'όλα, αφαιρέστε τον πόνο. Για το σκοπό αυτό, μη στεροειδή παυσίπονα. Τις περισσότερες φορές μπορεί να είναι ο ένεση φαρμάκων απευθείας μέσα στο περιαρθρικών περιοχή. Ακόμα και οι γιατροί ορίζουν τη θέσπιση ειδικού τζελ που λιπαίνει τα οστά και βοηθά στην απελευθέρωση δικό τους «λιπαντικό».

Επίσης, η θεραπεία της άρθρωσης του ισχίου εκτελείται με τη βοήθεια της φυσικής αγωγής: μαγνητική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση. Μερικές φορές ο γιατρός συμβουλεύει την περιοχή θεραπείας με λέιζερ ασθενή. Ένα καλό αποτέλεσμα έχει χειραγώγηση. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη μυϊκούς σπασμούς, πόνους, την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Φυσικά, θα πρέπει να περιορίσουν την ένταση των επιπτώσεων στον αρθρικό χόνδρο.

ισχίο θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση των αντι-φλεγμονώδη φάρμακα. Επιπλέον, μπορεί επίσης να χρησιμοποιούνται παραδοσιακές μέθοδοι: τρίψιμο αφεψήματα, συμπιέζει.

Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, η απόφαση να κρατήσει τη χειρουργική επέμβαση, αλλά η διαδικασία αυτή απαιτεί μια μακρά περίοδο ανάρρωσης, γι 'αυτό είναι καλύτερα να μην ξεκινήσει την ασθένεια.

Η αποτελεσματική είναι η θεραπεία της άρθρωσης του ισχίου με τη βοήθεια ειδικά σχεδιασμένο συγκρότημα των ασκήσεων. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν το τέντωμα των άκρων με τη βοήθεια του δικού του βάρους. Ωστόσο, η πρώτη φορά που τέτοιες ασκήσεις θα πρέπει να διενεργούνται υπό την επίβλεψη. Μόνο αν είστε σίγουροι ότι έχουν μάθει να κάνουν τις ασκήσεις με δική τους, μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία στο σπίτι.

Ασκήσεις για την άρθρωση του ισχίου πρέπει να είναι ήπια. Έτσι, στο συγκρότημα γυμναστήριο περιλαμβάνει μια βόλτα με το ποδήλατο, αλλά η συσκευή την ίδια στιγμή θα πρέπει να ρυθμιστεί έτσι ώστε να μην χρειάζεται πάρα πολύ και γρήγορα να λυγίσει τα πόδια του. Διαφορετικά, θα είναι πολύ επώδυνη. Θα πρέπει να ξεκινήσει εκπαίδευση με 5 λεπτά την ημέρα, σταδιακά αυξάνοντας το διάστημα. Ο μέγιστος χρόνος παραμονής είναι 30 λεπτά (εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν θα αισθανθείτε πόνο). Αν η άσκηση δίνεται σκληρά, δεν προσπαθούν να ξεπεράσουν τον εαυτό μου, να χαλαρώσετε.

Είναι αποτελεσματική και η άσκηση: Ξαπλώστε ανάσκελα, τα πόδια λυγισμένα τα γόνατα και σηκώστε τους γλουτούς σας μέχρι αργά. Αυτή η θέση θα πρέπει να καθυστερήσει περίπου 5 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να επιβραδύνει καθώς στην αρχική θέση. Εξακολουθεί να είναι απαραίτητη η διεξαγωγή ανύψωση των ποδιών επάνω, που βρίσκεται στο πλευρό του. Όλες οι δράσεις θα πρέπει να είναι ομαλή και αργή. Προσπαθήστε να τα κάνετε έτσι ώστε να μην αισθάνονται τον πόνο.

Καλό για τις κοινές άρση ίσια πόδια επάνω ενώ βρίσκεται στην πλάτη του. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μακρύ λουρί. Πριν από την εκτέλεση των ασκήσεων, συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ο οποίος θα σας δείξει πώς να το κάνουμε.