Zabiyaka Βαλεντίνα - το αστέρι του bodybuilding και bodyfitness

Στον τομέα της φυσικής κατάστασης μπορεί να καλύψει πολλές γυναίκες. Ένας από αυτούς - Zabiyaka Βαλεντίνα, η οποία στο παρελθόν ήταν πολύ λάτρης του bodybuilding, είναι μέλος της IFBB. Σήμερα, ο αθλητής προετοιμάζει τους μαθητές του να μην ανταγωνίζονται μόνο στη Ρωσία, αλλά και διεθνές επίπεδο. Η εμπειρία, τις γνώσεις και τις ικανότητες να κάνει Βαλεντίνα ένας από τους καλύτερους προπονητές στην περιοχή. Σε σύντομο χρονικό διάστημα ο αθλητής μπορεί να αυξήσει την πραγματική πρωταθλητές.

βιογραφία

Zabiyaka Βαλεντίνα γεννήθηκε στο Καζακστάν, στην πόλη Καραγκάντα, το 1977. Όταν ήταν 9 χρονών, η οικογένειά της μετακόμισε στην Ουκρανία. Είναι εδώ ότι η μικρή Βάλια και άρχισε την εξάσκηση αθλητισμό. 10 χρόνια, αυτή είναι ενεργή και εργάζονται σκληρά σε αυτό το άθλημα. Χάρη στο έργο του έχει σημειώσει μεγάλη επιτυχία. IMR Rank στίβου ήταν στην τσέπη της.

Στη Μόσχα, μετακόμισε με την οικογένειά της το 1996. Αυτό είναι όπου Valentin περνά από το στίβο σε αυτόν τον αδένα. Αρχίζει η εποχή των αθλητών bodybuilding ζωής.

Ήρθε η ώρα να bodybuilding

Πρώτα Bully αρχίζει να συμμετάσχουν ενεργά στο bodybuilding. Γίνεται ακόμη μια πλοίαρχος του αθλητισμού σε αυτόν τον τομέα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, Βάλια αναπτύσσει και bodyfitness. Συχνά παίρνει μέρος σε διάφορους διαγωνισμούς, παίρνει την πρώτη θέση. Στο τέλος, ο τίτλος του πλοιάρχου του αθλητισμού στην bodyfitness Zabiyaka Βαλεντίνα έλαβε επίσης.

Το 2004, έγινε ο πρωταθλητής της Μόσχας του bodybuilding. Ωστόσο, εξακολουθεί να κατέχει την πρώτη θέση στα ρωσικά πρωταθλήματα σε διάφορες fitness σώμα. Από το 2008, εκτός από τη δική τους τη βελτίωση της κατάρτισης, Βαλεντίνα αποφασίζει να πάρει τους μαθητές. Από την αρχή της ενεργού καριέρα προπονητή του.

Ωμά τρόφιμα και bodifitnes

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, και bodyfitness και bodybuilding ήταν πολύ σημαντικό για την Βαλεντίνα. Οι δραστηριότητες αυτές ήταν που ασχολούνται με την παράλληλη. Ωστόσο bodyfitness κορίτσια αγαπούν περισσότερο τ. Για να. Κρατά τη γυναικεία φιγούρα.

Λόγω του bodybuilding Βαλεντίνα εμφανίστηκαν κάποια προβλήματα υγείας. Δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει πλήρως. Είχα πολύ καιρό να ανακτήσει το σχήμα του. Και τότε έρχονται στην ενίσχυση bodyfitness. Σε αυτό οι γυναίκες δεν χρειάζεται να αντλήσει πολλά μυών. Και η προετοιμασία είναι κάπως πιο εύκολο σε αυτό το είδος του αθλήματος. Ως εκ τούτου Zabiyaka Βαλεντίνα εύκολα μετακόμισε σε ένα νέο άθλημα για πάντα.

Σήμερα αθλητής προωθεί όχι μόνο bodifitnes. Είχε μετακινηθεί σε μια ακατέργαστη διατροφή τροφίμων, λαμβάνοντας υπόψη την εικόνα της να τρώτε υγιεινά. Φυσικά, στην αρχή με τη μετάβαση σε ένα νέο Valea φαγητό είναι πολύ λεπτή, αισθητά μειωμένη και τη μυϊκή μάζα της. Ωστόσο, μετά από αρκετά χρόνια εντατικής εκπαίδευσης επανάκτησε τους μυς τους.

Zabiyaka Βαλεντίνα είναι πλέον σχεδόν καμία τρένα. Δίνει ιδιωτικές διαβουλεύσεις, η οποία αναθέτει 1 φορά το μήνα. Τις περισσότερες φορές είναι δυνατόν να μιλάμε για το Skype (αλλά μόνο με ραντεβού). Ο λόγος γι 'αυτό - η απασχόληση των Βαλεντίνα. Είναι ένας επιτυχημένος διευθυντής ενός γυμναστήριο με την επωνυμία «MD-γυμναστικής», το οποίο βρίσκεται στη Μόσχα.

Ωμοφαγία και ο αθλητισμός - αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας για την Βαλεντίνα νταής. Αυτό είναι ό, τι διδάσκει και τους παίκτες του, πολλοί από τους οποίους έχουν γίνει πρωταθλητές και οι πλοίαρχοι των σπορ. η ίδια Βάλια ήταν επιτυχής, και που θέλει όλους τους μαθητές του.