Αναστασία Yankova - Ρωσική πρωταθλητής στην πυγμαχία Ταϊλάνδης. Βιογραφικό του αθλητή και τα σχέδιά της για τη ζωή

Αναστασία Yankova - ένας από τους καλύτερους αθλητές στη Ρωσία. Αυτή η εύθραυστη σε πρώτο κορίτσι ματιά πάνω από μία φορά έγινε ο πρωταθλητής στην πυγμαχία Ταϊλάνδης και τίμησε Κύπελλα. Πολλοί αξιόπιστους εκδότες να το συγκρίνουμε με το αμερικανικό μαχητικό Dzhinoy Dzhoy Carano. Εκτός από την ταϊλανδική πυγμαχία, απολαμβάνει ιππασία, το χορό, τη δημοσιογραφία και κινηματογράφο. Σε ηλικία 20 ετών έγινε ένας υποψήφιος για το άθλημα και διδάσκει αυτήν την ικανότητα σε όλους. Για τον αθλητισμό της - το νόημα της ζωής.

Η αίσθηση της ανωτερότητας, το θάρρος και τη δύναμη της θέλησης δίνει kickboxing της. Αναστασία Yankova πιστεύει ότι η πυγμαχία Ταϊλάνδης - ένα πανέμορφο άθλημα που σας δίνει τη δυνατότητα να διατηρήσει όχι μόνο την φυσική κατάσταση, αλλά δίνει και την εμπιστοσύνη. Κατά τη διάρκεια του αγώνα, αυτή που σε πλήρη ισχύ, θα έχει τη δική του σοκ στέμμα του, επιτρέποντας να κερδίσει και να παραμείνουν στην κορυφή. Αθλητής όπως δοκαριού με τους άνδρες κατά τη διάρκεια της άσκησης που αποκτά εμπειρία. «Αυτές οι κατηγορίες είναι με προετοίμασε τέλεια για να ανταγωνιστεί», - λέει η Αναστασία.

Τι είναι το Muay Thai;

Αυτό καταλαβαίνετε τι Ταϊλάνδης πυγμαχία, γράφουν σύντομα για αυτό το άθλημα. Είναι επιθετική και αρκετά σκληρή μάχη σοκ, που επέτρεψε σχεδόν τα πάντα: χρησιμοποιούνται τα χέρια, τους αγκώνες, τα πόδια και τα γόνατα. Ο εχθρός μπορεί να είναι στριμμένα, χτύπησε ένα γόνατο στο κεφάλι. Εδώ το κύριο πράγμα - στο χρόνο για να αποφύγει και να μην πάρει το χτύπημα στο σαγόνι.

Για να κερδίσετε, θα πρέπει να έχετε μια καλή φυσική προετοιμασία και την τεχνική γνωστές τεχνικές. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι στο επίκεντρο των τεχνών δεν είναι ζώο ένστικτα - το άθλημα έχει ως στόχο τη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησης και την πειθαρχία. Αναστασία Yankova πιστεύει ότι Ταϊλάνδης πυγμαχία μεγάλη ανάπτυξη δύναμη, εσωτερική δύναμη και αφαιρεί αδυναμία. Βοηθά να αντιμετωπίσει μια σειρά από προβλήματα και να ψάξουν για το πρόβλημα με αισιοδοξία στον πραγματικό κόσμο.

Πώς γίνεται η έμπνευση

Κάθε μαμά έχει όμορφη κόρη, θέλει να είναι ένα παιδί που ασχολούνται με γυναικεία αθλήματα, για παράδειγμα, όπως ο χορός ή η γυμναστική. Αλλά το ίδιο το μικρό Nastya έχει επιλέξει τη δική της πορεία και σε 8 ετών εγγράφονται στο καράτε. Φυσικά, οι γονείς προσπάθησαν να την μεταπείσει, αλλά σταθερή και απόρθητο, όπως τα κορίτσια ήταν δύσκολο να αλλάξει. Θα μπορούσε μόνο να αποδεχθεί και να υποστηρίξει την κόρη στις προσπάθειές της.

Και αυτό είναι το πιο εκπληκτικό, ένα μικρό παιδί είναι στην ευχάριστη θέση να μάθουν την τεχνική των εγκεφαλικών επεισοδίων. Στα 16 του χρόνια Nastya αλλάξει στο καράτε και Ταϊλάνδης πυγμαχία δεν είναι μάταια. Νίκαια, τρυφερή και θηλυκή γυναίκα έχει αφιερώσει τη νεολαία της για τις σκληρές πολεμικές τέχνες. Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα κέρδισε το Κύπελλο της Ρωσίας χάρη στις πολλές ώρες διδασκαλίας και έγινε είδωλο για πολλούς νέους ομορφιές.

Βιογραφικό Αναστασία YAN'KOVA αναπτυχθεί με επιτυχία, και αυτό βοήθησε αγάπη τους γονείς, πάντα υποστηρικτική κόρη και έμπειρος προπονητής, ο οποίος έχει πάντα πίστευε σε μαθητή του. Τώρα κανείς δεν μπορεί να πει ότι η πυγμαχία Ταϊλάνδης - αυτό είναι καθαρά ανδρικό άθλημα, και ένα ζωντανό παράδειγμα - Nastya. Σε είκοσι χρόνια έχει κάνει δύο σημαντικά βήματα στη ζωή μου: επάξια κέρδισε το τουρνουά καράτε στη Μόσχα και μπήκε στο πανεπιστήμιο. Το ταλέντο της είναι ανεξάντλητη και πολύπλευρη.

Πώς να ξεπεραστούν οι δυσκολίες

Yankova δεν είναι εύκολο να φοβηθεί και να ξεπεράσει εύκολα το τραύμα και ψυχολογικά προβλήματα. Nastya πιστεύει ειλικρινά ότι καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν μόνο μέσα από τη συστηματική εκπαίδευση και η αυστηρή τήρηση του χρονοδιαγράμματος. Το κύριο πράγμα είναι να μην χαλαρώσουν, να βελτιώνουμε συνεχώς την τεχνική εγκεφαλικό επεισόδιο και αυτοάμυνας.

Εξίσου σημαντική είναι η ψυχολογική ετοιμότητα και συναισθηματική αρμονία πριν από το διαγωνισμό. Και για όσους φοβούνται κακώσεις και μώλωπες, Αναστασία συμβουλεύει παρακάμψουν οποιαδήποτε είδη των πολεμικών τεχνών.

χόμπι

Αναστασία Yankova βρήκε τον εαυτό της στον κλάδο των μοντέλων. θεαματικές φωτογραφίες του μπορεί να δει κανείς στα καλύτερα περιοδικά. Ούτε μία φορά πρωταγωνίστησε στο εσώρουχό του. Ως αθλητής καλείται συχνά στην τηλεόραση σε διάφορες μετάδοσης. Κορίτσι πρόθυμοι για την ψυχολογία, τον κινηματογράφο, τη μουσική. Συμμετέχει ενεργά στο φιλανθρωπικό έργο. Βοηθά τους γονείς και τους φίλους. Κλείστε και γηγενείς άνθρωποι είναι περήφανοι για Nastya και να μιλήσουμε γι 'αυτό ως ένα είδος, συμπαθητικό και πολύ ευαίσθητο άτομο. Ταϊλάνδης πυγμαχία έχει κάνει μια γυναίκα σκληρή και επιθετική, αντίθετα, έδωσε τη δύναμή της και την εσωτερική εμπιστοσύνη. Κανείς δεν αμφισβητεί το ταλέντο των αθλητών, υπάρχει ακόμη πολλή unclimbed κορυφές.

Η αισιοδοξία είναι πάντα μαζί μου!

Αναστασία Yankova γνωρίζει πολύ καλά ότι ο αθλητισμός δεν είναι μεγάλη ηλικία, και θα πρέπει να κοιτάξουμε για μια άλλη επαγγελματική θέση στο μέλλον. Μιλώντας για τα σχέδια και τις προοπτικές για το μέλλον, είπε ότι είναι πολύ ενδιαφέρουσα δημιουργική εργασία: μουσική, υποκριτική και τη δημοσιογραφία. Ο κόσμος είναι τόσο ευέλικτο, είναι δύσκολο να επικεντρωθεί σε μία θέση. «Θέλω να δοκιμάσετε όλες τις κατευθύνσεις», - δήλωσε ο πρωταθλητής.

Η ζωή είναι μεγάλη, ο χρόνος θα θέσει τα πάντα στη θέση του και να προτείνει τον σωστό τρόπο. Το κυριότερο είναι ότι υπάρχει η επιθυμία και την ευκαιρία, και όλα τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν. Αυτή η νεαρή κοπέλα με τέτοια ορθότητα της συλλογιστικής δεν μπορεί να ευδοκιμήσει, και της ευχόμαστε ειλικρινά αυτό! Φωτογραφία Αναστασία YAN'KOVA που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο.