Αποτελεσματικά φάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και τη μνήμη

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο μυστηριώδη πλάσματα της φύσης. Οι δυνατότητές του δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί στους επιστημονικούς κύκλους σχετικά με το θέμα αυτό βρίσκονται σε εξέλιξη μελέτες, συζητήσεις και συζητήσεις. Χωρίς αμφιβολία, η επιστήμη γνωρίζει αρκετά για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ άλυτα μυστήρια.

Ο εγκέφαλος μπορεί να συγκριθεί με ένα κέντρο ελέγχου, το οποίο διαχειρίζεται και ελέγχει ολόκληρο το σώμα. Αποδεικνύεται ότι η ποιότητα της εφαρμογής του ελέγχου αυτού εξαρτάται από τον τρόπο ζωής μας, την καθημερινότητα, τη διατροφή και πολλούς άλλους παράγοντες.

Κάθε ένας από εμάς εξοικειωμένοι κατάσταση, όταν αισθάνεται ότι ο αρχηγός δεν σκέφτεται. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό σε αυτές τις περιπτώσεις, όταν ο εγκέφαλός σας χρειάζεται ξεκούραση, αυτός είναι απλά κουρασμένος από το άγχος και χρειάζεται ένα διάλειμμα.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το κύριο όργανο στο σώμα μας;

Παράγοντες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να σκεφτεί τον εαυτό της, αυτή είναι η θέληση της συνείδησής μας. Με βάση το ρυθμό της σύγχρονης ζωής, είναι αρκετά εύκολο να «χάσει το κεφάλι σας», γιατί υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση του εγκεφάλου μας. Μεταξύ αυτών είναι οι εξής:

1. Οι κακές συνήθειες. Κάθε δόση της νικοτίνης συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου που διαταράσσει προσφοράς του σε θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, και είναι βέβαιο ότι θα οδηγήσει σταδιακά στο γεγονός ότι θα πρέπει το φάρμακο για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης. Το αλκοόλ οδηγεί επίσης σε ξήρανση και το θάνατο των νευρώνων εγκεφαλικού ιστού.
2. Η χρόνια έλλειψη ύπνου.
3. Η αδιαφορία για το πρωινό. Αυτό το γεύμα παρέχει στον οργανισμό την ενέργεια για όλη την ημέρα. Αν το χάσετε τακτικά, ο εγκέφαλος λαμβάνει λιγότερο γλυκόζη, η οποία επηρεάζει αναγκαστικά τις επιδόσεις του κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Ένας μεγάλος αριθμός των ζαχαρωτών. Είναι αλήθεια ότι για τα υδατάνθρακες εγκεφάλου είναι απαραίτητη, αλλά μία περίσσεια σακχάρου υπό τη μορφή σοκολάτες, κέικ, muffins παρεμβαίνει με την απορρόφηση των χρήσιμων πρωτεϊνών, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε διαταραχή του εφοδιασμού των νευρώνων.
5. Η συνεχής έκθεση στο στρες. Βραχυπρόθεσμες τράνταγμα προς το σώμα, ακόμη και χρήσιμη, αδρεναλίνη, η οποία στην περίπτωση αυτή ρίχνεται έξω, ενεργοποιεί και βελτιώνει τη μνήμη. Πάρα πολύ καιρό το νευρικό και πνευματική ένταση έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Μερικές φορές συμβαίνει να γίνεται γρήγορα ένα απαραίτητο εργαλείο για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.
6. Υπνωτικά και αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Long πορεία αυτών των φαρμάκων προκαλεί εθισμό, εξασθένηση της μνήμης και μια γενική διαταραχή της λειτουργίας του εγκεφάλου.
7. Η έλλειψη του ηλιακού φωτός. Ο καθένας πρέπει να έχετε παρατηρήσει πώς απόδοσή μας μειώνεται κατά τη διάρκεια της συννεφιασμένη μέρα του φθινοπώρου. Η παρατεταμένη απουσία του ήλιου μπορεί όχι μόνο να μειώσει τη διάθεσή μας, αλλά και να επηρεάσει την ικανότητα των κυττάρων του εγκεφάλου μας.
8. Η ανεπαρκής πρόσληψη νερού. Αυτό το υγρό είναι μόνο ζωτικής σημασίας για την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Όταν έλλειψη της κοινά προβλήματα υγείας μπορεί να συμβεί, καθώς και μείωση του όγκου του εγκεφάλου.
9. Ένα μεγάλο μέρος των πληροφοριών. Την ημέρα του σύγχρονου ανθρώπου που αποτελούν αντικείμενο ντάμπινγκ πολλά από αυτά που πρέπει να θυμόμαστε και τη διαδικασία. Μέχρι κάποια στιγμή για τον εγκέφαλο είναι καλό, δεν υπάρχει άσκηση του, τη βελτίωση της μνήμης. Αλλά όταν οι πληροφορίες που έγινε πάρα πολύ, διοικητικό σώμα μας αρχίζει να επαναστατήσει. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί διαταραχές στη μνήμη, αμνησία και μειωμένη απόδοση.

Πόσες υπάρχουν παράγοντες που λειτουργούν στο σώμα μας εξαρτάται. Για να μας βοηθήσετε να έρχονται πάντα σύγχρονη ιατρική για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης. Αν ξέρετε τι σημαίνει και πότε να πάρει, τότε μπορούμε να αισθανθούμε το αποτέλεσμα.

Πώς να βοηθήσετε το μυαλό σας

Ο εγκέφαλος - δεν είναι εύκολο γέμισμα του κρανίου, και την εκπαίδευση, χωρίς την οποία είναι αδύνατο να φανταστούμε τη ζωή μας. Είναι αυτός που μας δίνει την ευκαιρία να κάνουν σημαντικές και έγκαιρες αποφάσεις που καθορίζουν τη ζωή μας.

Δεν είναι όλα είναι προικισμένο με τις ίδιες διανοητικές ικανότητες από τη φύση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε το έργο του εγκεφάλου σας. Είναι ακόμη δυνατό, αν προσεγγίσουμε το θέμα συνολικά. Ο κατάλογος των δράσεων προτεραιότητας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης.
• Η αλλαγή του τρόπου ζωής.
• Η σωστή διατροφή.

Μόνο μαζί, τα μέτρα αυτά θα δώσουν μια σημαντική επίδραση.

Σκοπός των φαρμάκων στον εγκέφαλο

Αν έχετε προβλήματα με τη μνήμη, και θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι το μυαλό σας δεν είναι όπως θα θέλαμε, θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό. Θα γράψει μια σειρά από φάρμακα μετά την παραλαβή τους θα πρέπει να αισθάνονται τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Φάρμακα αυξάνουν κυρίως την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, το οποίο έχει άμεση θετική επίδραση στο έργο του.

Αυτό που παρατηρείται στο σώμα ενώ παίρνετε τέτοια φάρμακα:

• Βελτιώνει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων.
• Καταστράφηκε από τις ελεύθερες ρίζες, καταστρέφοντας τα κυτταρικά τοιχώματα.
• αιματοεγκεφαλικού αισθητά όλο και καλύτερη.
• Βελτιώνει τη μνήμη και την απόδοση.
• Είναι πιο ενεργή και γρήγορη αποκατάσταση μετά από τραύμα στο κεφάλι, εγκεφαλικό επεισόδιο.

Φάρμακα που βελτιώνουν τη μνήμη

Δυσκολίες στην απομνημόνευση των πληροφοριών που μπορεί να παρατηρηθεί απολύτως ο καθένας. Συνήθως αρχίζει να συμβεί με την ηλικία, υπάρχει το λεγόμενο λήθη.

Αλλά αυτό συμβαίνει, και έτσι ότι τα προβλήματα μνήμης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, για παράδειγμα, όταν ένα άτομο επιστρέφει στο σπίτι του και ξεχνάει όπου ζει. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει συστάσεις ως προς το ποια φάρμακα στη μνήμη όλων βοήθεια για να φέρει πίσω σε κανονικό.

Οπλισμένοι με την ιατρική, υπάρχουν δύο ομάδες φαρμάκων για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου:

1. Nootropics. Ειδικά σχεδιασμένα για να ενισχύσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και η διέγερση εγκεφαλικού ιστού. Είναι απορρίπτονται όχι μόνο ως θεραπεία για τη μνήμη των ηλικιωμένων, αλλά και ως φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν τα διανοητικά ασταθή άτομα.
2. Φυσικό διεγερτικά. Παράγονται από το φυτό Ginkgo biloba. Παράγουν τα φάρμακα πιο συχνά με τη μορφή σταγόνων.

Ο γιατρός, μετά από μια συνομιλία με έναν ασθενή που ήδη θα αποφασίσει ποια ομάδα συνταγογραφήσει φάρμακα που βελτιώνουν τη μνήμη.

Δημοφιλή φάρμακα για τον εγκέφαλο και τη μνήμη

Σε κάθε φαρμακείο μπορείτε πάντα φαρμακοποιό μπορεί να προτείνει τα φάρμακα από αυτή την ομάδα χωρίς ιατρική συνταγή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν έχει σημασία αν έχετε μια βιταμινούχα παρασκευάσματα ή οποιαδήποτε αβλαβή μέσα, όπως «γλυκίνη». Σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων στον τομέα αυτό δεν είναι απαραίτητο να αυτοθεραπείας.

Ανάμεσα σε όλα τα φάρμακα είναι το πιο σημαντικό:

1. "Nootropil". Μερικές φορές διορίστηκε και απολύτως υγιείς ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοση του εγκεφάλου σας.
2. Συχνά συνταγογραφείται «Intellan» ως θεραπεία για τους ηλικιωμένους μνήμης (ειδικά σε ισχυρή νευρική εξάντληση, η απογοήτευση, αϋπνία).
3. "Fezam". πραγματική υποδοχή του με διαταραχές της μνήμης, σκέψης. Πάρτε το φάρμακο θα πρέπει να είναι μαθήματα 1-3 μήνες ανάλογα με την κατάσταση. Είναι συνήθως δεν συνταγογραφείται ως θεραπεία για τη μνήμη των παιδιών, καθώς δίνει σοβαρές παρενέργειες.
4. "Piracetam". Αρκετά δημοφιλές ναρκωτικό ακόμα και τους νέους φοιτητές, ειδικά κατά τη διάρκεια των συνεδριών.
5. "Fenotropil". Αυξάνει όχι μόνο τη μνήμη, αλλά και την αποτελεσματικότητα, έτσι ώστε να λαμβάνει ενεργό αθλητές.
6. «Vitrum Memory» είναι ένα φάρμακο που βασίζεται σε fitosbora, γι 'αυτό, σας συνιστούμε μακροχρόνια χρήση.
7. «Cavintonum» βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, μια θετική επίδραση στη μνήμη και την προσοχή διαταραχών.
8. "Pikamilon". Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, την πνευματική απόδοση, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε υψηλά φορτία.
9. «Cerebrolysin» στη δομή του περιέχει πολλά απαραίτητα αμινοξέα για τον εγκέφαλο, έτσι ώστε ένα θετικό αποτέλεσμα με διαταραχές της μνήμης.
10. «Ginkgo biloba» έχει καθιερωθεί ως ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό.
11. «Γλυκίνη». Κοινή φάρμακα είσοδος για παιδιά και ενήλικες. Βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία και τη μνήμη.

Ο κατάλογος μπορεί ακόμα να πάει, αλλά αν δεν ξέρετε ακριβώς τι χρειάζεστε, δεν αγοράζουν φάρμακα από μόνοι τους. Μετά από όλα, μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει ποιο φάρμακο για να βελτιώσει τη μνήμη πιο αποτελεσματικά. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει σημαντικά.

προϊόντα για παιδιά για τον εγκέφαλο

Τα παιδιά μας εκτίθενται σε έντονο άγχος στο σχολείο. Το πρόγραμμα σπουδών είναι πλέον αρκετά δύσκολο, δεν είναι κάθε παιδί τη δύναμη να την αντιμετωπίσει. Ακόμα και ισχυρές οι μαθητές έχουν μερικές φορές πρόβλημα να θυμάστε πολλές πληροφορίες, και τι να μιλήσω για τη μέση troechnikov;

Την απόδοση του εγκεφάλου του παιδιού έχει, δυστυχώς, οι αρνητικές επιπτώσεις των υπολογιστών ενθουσιασμό, πολλές Reshebnik Internet. Ποιος δεν χρειάζεται πολλά για να σκεφτεί, να γράψει ένα δοκίμιο για τη λογοτεχνία, να γίνει η δουλειά στην άλγεβρα. Απλά ανοίξτε το διαδίκτυο και να αναζητήσουν όλες τις απαντήσεις. κύτταρα του εγκεφάλου να ξεμάθουμε να εργάζονται ανεξάρτητα, έτσι ώστε σταδιακά αποδυναμώνει την ικανότητά τους να αποθηκεύουν πληροφορίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η ενίσχυση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να έρθει σε βιταμίνες ως θεραπεία για τη μνήμη των παιδιών. Οι γονείς μπορούν να ανεξάρτητα προσδιορίσει τα συμπτώματα έλλειψη βιταμινών στο παιδί σας. Σημάδια αυτής της κατάστασης είναι:

• Κόπωση.
• Αδυναμία να θυμηθεί το εκπαιδευτικό υλικό.
• Ασθενής εθελοντική προσοχή.
• απώλεια μνήμης.
• Ανησυχία.

Μεταξύ των φαρμάκων έχει αρκετά μεγάλη λίστα των βιταμινών που μπορείτε να πάρετε για ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας. Αν μιλάμε για μαθητές Λυκείου, τις περισσότερες φορές λαμβάνοντας τα ακόλουθα συγκροτήματα:

1. «Η Βασίλισσα». Βοηθά τους μικρότερους μαθητές να προσαρμοστούν γρήγορα στο σχολείο στρες. Μέταλλα και βιταμίνες που περιέχονται σε αυτό, να βελτιώσει την εγκεφαλική δραστηριότητα και τη μνήμη.
2. «Αλφάβητο». Δημοφιλή ναρκωτικών στους γονείς και τα παιδιά. Κάθε δισκίο των βιταμινών και ανόργανων συστατικών επιλέγονται με σύνεση, λαμβάνοντας υπόψη τη συμβατότητά τους με το άλλο.
3. "Vitamishki". Μπορείτε ήδη να αρχίσετε να παίρνετε τα παιδιά από 3 ετών. Το φάρμακο διεγείρει όχι μόνο τον εγκέφαλο, βελτιώνει τη μνήμη, αλλά επίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

βιταμίνες όλων των παιδιών δεν περιέχουν επιβλαβή πρόσθετα, ως εκ τούτου, απολύτως ασφαλές για τα παιδιά. Οι ακόλουθες αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν στο αποτέλεσμα της λήψης τους:

1. Κατά τη νοημοσύνη των παιδιών αυξάνεται.
2. Η βελτίωση της ποιότητας των απομνημόνευση του υλικού, το οποίο σημαίνει ότι η απόδοση γίνεται όλο και καλύτερη.
3. Το παιδί είναι σε θέση να εκτελέσει το δικό τους σπίτι.
4. Μαθητής γίνεται πιο επιμελής και προσεκτικός.

Καλό θα είναι να αρχίσετε να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών πριν από την έναρξη των μαθημάτων, και όχι να περιμένει για τα προβλήματα.

Εγκέφαλος Τρόφιμα

νευραλγικό κέντρο μας όπως κανένα άλλο σώμα χρειάζεται μια σταθερή παροχή θρεπτικών συστατικών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ποιότητα των τροφίμων μας επιβάλλει αποτύπωμα στον εγκέφαλο.

Παραδείγματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα προϊόντα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.

1. Δημητριακά είναι πηγές Β βιταμινών, χωρίς την οποία μπορεί να ξεχαστεί η κανονική λειτουργία του εγκεφάλου. Ξεκινήστε τη μέρα σας με κουάκερ ή μούσλι, και η μνήμη σας δεν θα σας απογοητεύσει.
2. Σπόροι, ξηροί καρποί, τα αυγά περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε και δεν επηρεάζει μόνο τη μνήμη, αλλά επίσης βελτιώνει την όραση.
3. Φρέσκα φρούτα και τα μούρα, ειδικά βατόμουρα και τα φραγκοστάφυλα.
4. Τα ψάρια. Στη διατροφή, είναι αναγκαίο να περιλαμβάνει τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Αν ακολουθήσετε αυτό το απλό κανόνα, ότι η νόσος Αλτσχάιμερ δεν σας απειλεί.
5. Μπρόκολο. Αυτή η ποικιλία του λάχανου περιέχει πολλή βιταμίνη Κ, η οποία διεγείρει γνωστική δραστηριότητα του εγκεφάλου.
6. Μήλα. Η πιο προσιτή φρούτα και τόσο χρήσιμη. Αποτρέπει το σχηματισμό των πλακών στα εγκεφαλικά αγγεία. Η ημέρα είναι αρκετά για να φάει μόνο μισό ένα μήλο.

Όλα αυτά τα προϊόντα είναι άμεσα διαθέσιμα, οπότε αν θέλετε μπορείτε πάντα να τις συμπεριλάβει στη διατροφή σας, τότε δεν χρειάζεται φάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης.

ethnoscience

οι γιατροί συμβουλές μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση πολλών ασθενειών και, όταν πρόκειται για την εργασία του εγκεφάλου και φτωχή μνήμη, σχετικά με την εφαρμογή είναι δυνατόν να αναμένουμε θετικά αποτελέσματα.

Ανάμεσα στις βασικές τεχνικές μπορούν να αναφέρονται ως εξής:

• Ισχύς.
• Εγκέφαλος προπόνηση.
• Η είσοδος βότανα.
• Μασάζ.
• Η χρήση του μελιού και των μελισσοκομικών προϊόντων.

Πολλοί είναι σκεπτικοί δημοφιλείς συνταγές, αλλά μάταια. Το πιο σημαντικό πράγμα - είναι μια τακτική και μακροχρόνια χρήση, αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατόν να περιμένουμε το αποτέλεσμα της αίτησης.

Βότανα για τον εγκέφαλο

Μεταξύ των φυτικών οργανισμών είναι πολλοί οι οποίοι είναι έτοιμοι να έρθει σε εμάς για βοήθεια σε διάφορες καταστάσεις. Το άτομο με τα πιο αρχαία χρόνια χρησιμοποιείται για τα δώρα της φύσης για τη θεραπεία ασθενειών. Τώρα, με δεδομένη την πληθώρα των φαρμάκων στα φαρμακεία, άρχισε να ξεχάσουμε.

Μπορεί να είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω βότανα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου:

1. Nard. έγχυση του χρησιμοποιείται με την εξασθένηση της μνήμης. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα σε ένα φαρμακείο ή να κάνετε τη δική σας από τις ρίζες αυτού του φυτού.
2. Pine μπουμπούκια. Από αυτούς προετοιμασία της έγχυσης, η οποία συνιστάται να λάβει τρεις φορές την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας μετά τα γεύματα.
3. Sage. όχι μόνο βελτιώνει τη μνήμη, αλλά βελτιώνει την απόδοση, διατηρεί το νευρικό σύστημα σε καλή κατάσταση. Είναι παρασκευάζεται φύλλα του φυτού, μπορείτε να προσθέσετε δυόσμο και ρίξτε 50 ml 4 φορές την ημέρα.
4. Τριφύλλι. Επικεφαλής είναι απαραίτητο να επιμείνει στη βότκα για 2 εβδομάδες, και στη συνέχεια να λάβει 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα, μπορείτε να το κάνετε πριν τον ύπνο. Αυτή η έγχυση καταφέρνει με ένα αδύναμο μνήμης, εξαλείφοντας τις σκλήρυνση κατά πλάκας σκάφη, πονοκεφάλους και εμβοές.

Λαϊκές θεραπείες έχουν πολλά πλεονεκτήματα: ενεργούν απαλά και σχεδόν καμία παρενέργεια.

Ασκήσεις για τον εγκέφαλο

Όπως οι μύες, ο εγκέφαλος μας, προκειμένου να διατηρήσουν την υγεία τους χρειάζεται συνεχή κατάρτιση. Έχουμε ήδη αναφερθεί ότι η σύγχρονη μηχανοργάνωση μας απογαλακτίζονται πλήρως να σκεφτεί, έτσι ώστε δεξαμενή σκέψης μας έχει γίνει μια περιοδική παροχή μας κατηγορούμε τους εαυτούς μας.

Μπορείτε να συστήσω να εκτελέσετε τις παρακάτω ασκήσεις για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου:

1. Η διδασκαλία των ξένων γλωσσών.
2. Μαθαίνοντας ποιήματα από την καρδιά.
3. Σε τακτά χρονικά διαστήματα πάνε να εργαστούν προς την αντίθετη κατεύθυνση.
4. Μόλις φτάσετε στο σπίτι σας, προσπαθήστε να περιγράψετε με ακρίβεια το δρομολόγιό σας: θα συναντήσετε κατά μήκος της διαδρομής σας.
5. Παίξτε με τα παιδιά σας στο παιχνίδι των «Αυτό που λείπει εδώ;».
6. Λύνουν γρίφους, σταυρόλεξα.
7. Προσπαθήστε να τρώει με το αριστερό σας χέρι αν είστε δεξιόχειρες.
8. Μάθετε να παίξει ένα μουσικό όργανο.

Μπορεί μακρά λίστα όλες τις πιθανές μεθόδους, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην δώσει τεμπέλης μυαλό σας. Ως εκ τούτου, αναγκάζουν συνεχώς να εργάζονται, να σκεφτεί, να αναλύσει. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι μέχρι την ώριμη ηλικία θα είναι αυτό που ονομάζεται ένα υγιές μυαλό.