Διάρκεια ζωής της πρωτεΐνης μετά το άνοιγμα

Πρωτεΐνη - Η πρωτεΐνη είναι. Ναι, η ίδια πρωτεΐνη που χρειάζεται για να διατηρήσει την υγεία και την ανάπτυξη των μυών. Πολλοί αθλητές και ανθρώπους που θέλουν να παρατηρήσουν το σχήμα, πρωτεΐνη ποτό shakes.

Αλλά είναι ότι έχετε βρει ένα ξεχασμένο προϊόν. Διάρκεια ζωής της πρωτεΐνης φαίνεται να λήξει, και το θέαμα και την οσμή του φαίνεται να είναι αποδεκτή για χρήση. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πω για τη λήξη της σκόνης πρωτεΐνης και πώς μπορεί να παραταθεί.

Πώς να κάνει μια πρωτεΐνη;

Όπως είπαμε, η πρωτεΐνη είναι μια φυσική πρωτεΐνη. Από την άλλη πλευρά, άλλα φυσικά συστατικά μπορούν να περιέχονται στην πρωτεΐνη, εκτός από αυτό σκόνες. Αν μιλάμε για τα πιο δημοφιλή είδη των πρωτεϊνών δηλαδή, αξίζει να σημειωθεί πρωτεΐνη ορού γάλακτος (που αναφέρεται ως πρωτεΐνη ορού γάλακτος). Επίσης, δεν είναι λιγότερο δημοφιλής και γάλα σόγιας, σόγια και το γάλα αντίστοιχα είδη των πρωτεϊνών. Παρεμπιπτόντως, μια πρωτεΐνη η οποία παράγεται από γαλακτοκομικά προϊόντα, υποβαθμιστούν ταχύτερα αλλά παραμένει δημοφιλής, αφού έχει αφαιρεθεί από το νερό παραγωγής.

Αν προσπαθήσετε να επεκτείνει τη διαδικασία της παραγωγής, όπως σκόνες πρωτεΐνης στα σκαλιά, μπορείτε να πάρετε εδώ είναι μια λίστα:

1. Κατά το πρώτο στάδιο των πρώτων υλών οξίνισης. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια πηγή πρωτεΐνης ορού γάλακτος και καζεΐνης. Αυτή η σύνθεση, από τον τρόπο, είναι διαφορετική πρωτεΐνη ορού γάλακτος.
2. Περαιτέρω, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι κλασματωμένο.
3. επικεντρωθεί βήμα, μετά την οποία η πρωτεΐνη είναι έτοιμα προς πώληση και την κατανάλωση ξήρανση.

Λέγεται ότι ένας σκόνη πρωτεΐνης μπορεί να έχει ένα διαφορετικό ποσοστό της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες.

Η συνήθης διάρκεια ζωής της πρωτεΐνης

Πρωτεΐνη - ένα φυσικό προϊόν. Εάν δεν περιέχει ειδικά πρόσθετα που χρησιμοποιούν σκόνη πρωτεΐνης μπορεί να είναι μέσα δεν είναι τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. Τυπικά, η ζωή ραφιού με το καπάκι κλειστό είναι από έξι μήνες έως ένα μέγιστο των τριών ετών. Φυσικά, το ποσοστό αυτό ποικίλλει ανάλογα με τον κατασκευαστή. Η ακριβής ημερομηνία κατασκευής και ημερομηνία λήξης μπορεί να φανεί άμεσα στη συσκευασία.

Αν τύχει να έχετε αγοράσει καθυστερήσει πρωτεΐνη, κατά πάσα πιθανότητα, δεν είναι δηλητήριο. Από την άλλη πλευρά, αν τρώτε τροφές επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της οποίας η εφαρμογή βγήκε, ο κατασκευαστής δεν εγγυάται την αποτελεσματικότητα.

Διάρκεια ζωής της πρωτεΐνης μετά το άνοιγμα

Βασικά ανοιχτή τράπεζα πρωτεΐνη ισχύει για τη χρήση των περίπου δύο εβδομάδες. Περαιτέρω, το αποτέλεσμα της χορήγησης πρωτεΐνης, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα. Αλλά κάποια έρευνα και την εμπειρία των ανθρώπων που χρησιμοποιούν πρωτεΐνη δείχνει ότι η πρωτεΐνη ανοιχτή συσκευασία μπορούν να διατηρήσουν τις περιουσίες τους και όλο το χρόνο. Αλλά αυτός ο ισχυρισμός αμφισβητείται. Ως εκ τούτου, είναι πιο εύκολο να μην τα βασανιστήρια του σώματος και προς τέρψη των μυών πάρει ένα νέο πακέτο.

Η διάρκεια ισχύος των κοκτέιλ

Τώρα είναι απαραίτητο να εξεταστεί μια άλλη ερώτηση. Διάρκεια ζωής της πρωτεΐνης σε ένα ανοικτό ή κλειστό άσχημα τράπεζα - είναι ένα πράγμα. Πόσο καιρό θα παραμένει σταθερό για ένα έτοιμο ρόφημα πρωτεΐνης;

Αν πρόκειται να προετοιμάσει ένα κοκτέιλ των προτέρων, το μέγιστο που μπορεί να γίνει σε δύο ή τρεις ώρες το πολύ. Σε αντίθετη περίπτωση, για παράδειγμα, πέντε ή έξι ώρες, κοκτέιλ ακριβώς εξαφανίζονται. Μέσα σε λίγες ώρες όλα τα χρήσιμα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, καταστρέφονται. Λήψη διεφθαρμένη πρωτεΐνη δεν έχει και πολύ νόημα. Επιπλέον, έχει τη γεύση της ποιότητας ποικίλλει δραματικά. Και η μυρωδιά μάλλον δυσάρεστη κοκτέιλ, έτσι ώστε να πίνουν σε καθυστέρηση αδύνατη.

Δεν υπάρχει απολύτως σωστή άποψη ότι αν βάλετε την πρωτεΐνη σε πέψη, στο ψυγείο, τότε όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του ποτού αποθηκεύεται. Αυτό, βέβαια, δεν είναι η περίπτωση. Αν ένα κοκτέιλ για να κρυώσει, τότε είναι έως και μία ώρα θα σταματήσει η υποβάθμιση της πρωτεΐνης. Παρατηρήστε την διάρκεια ζωής της πρωτεΐνης μετά το μαγείρεμα είναι επίσης απαραίτητη.

Πώς να φυλάσσεται πρωτεΐνη;

Κρατήστε πρωτεΐνη σωστά είναι πολύ σημαντικό. Μετά από όλα, αν δεν δώσουν προσοχή στις συνθήκες και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, το προϊόν μπορεί να επιδεινωθεί πολύ γρηγορότερα από ό, τι αναγράφεται στη συσκευασία. Με την ευκαιρία, μερικές φορές εάν αποθηκεύεται σωστά μπορεί ελαφρώς να επεκτείνει την επίσημη ημερομηνία λήξης.

Το πιο σημαντικό πράγμα στην αποθήκευση - για να κρατήσει ένα δοχείο της σκόνης σε ξηρό μέρος. Σε υψηλές βακτήρια υγρασία που κατά λάθος πέφτει σε ένα προϊόν, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά. Η πρωτεΐνη δεν μπορεί να αποθηκεύεται σε υγρά μέρη - θα πρέπει να θυμόμαστε.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν το άμεσο ηλιακό φως. Η βέλτιστη θερμοκρασία αποθήκευσης είναι περίπου είκοσι μοίρες.

Όταν πρόκειται για την showdown, το δοχείο ή πακέτο, θα πρέπει πάντα προσεκτικά σφραγισμένα δοχεία. Κάθε φορά που ένα καπάκι ελέγχου, διότι διαφορετικά, σε σκόνη μπορεί να πάρει όλα τα ίδια βακτήρια και άλλες δυνητικά επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η διάρκεια ζωής στο ράφι πρωτεΐνη μετά το άνοιγμα μειωθεί σημαντικά.

Εάν η ημερομηνία λήξης έχει περάσει;

Καθορίστε καθυστερήσει η πρωτεΐνη δεν είναι πάντα εύκολο. Φυσικά, όταν πρόκειται για το τελικό κοκτέιλ, είναι δυνατόν να κατανοήσουμε τη γεύση - ένα ποτό που γίνεται εξαιρετικά δυσάρεστη. Σε άλλες περιπτώσεις, κατά την εκτίμηση ευκολότερο να βασίζονται σε ορισμένους παράγοντες. Μην ξεχνάτε σχετικά με το πού και πότε θα κρατήσει ένα δοχείο της σκόνης. Ρίξτε μια ματιά στην συνοχή του προϊόντος, προσέξτε για τη δική τους ευημερία.

Παρεμπιπτόντως, η δραστηριότητα των μικροοργανισμών επηρεάζει σχεδόν αμέσως την κατάσταση του προϊόντος. Αλλαγή της συνέπειας (και μερικές φορές το χρώμα) σε σκόνη, τροποποιώντας τη γεύση και την οσμή του τελικού κοκτέιλ.

Αν πίνετε μια πρωτεΐνη ληξιπρόθεσμων;

Εάν είχατε ποτέ ένα ποτό ληξιπρόθεσμων πρωτεΐνη, δεν πρέπει να ανησυχείτε πάρα πολύ. Το πιο πιθανό, η χρήση της σκόνης που απελευθερώνεται διάρκεια ζωής έχει απλά κανένα αποτέλεσμα.

Αν ξαφνικά παρατηρήσετε μούχλα ή να αλλάξετε το χρώμα της σκόνης (για παράδειγμα, έχει γίνει κίτρινο), τότε θα πρέπει να απορρίψει αμέσως το προϊόν. Σε αυτή την περίπτωση, αν πίνετε ένα κοκτέιλ, με τα σημάδια της μόλυνσης από βακτήρια, αξίζει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν. Μετά το φαγητό χαλασμένο προϊόν μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτες συνέπειες. Οι ειδικοί λένε ότι η πρωτεΐνη που χρησιμοποιείται από τη στιγμή που δεν είναι απαραίτητη.

συμπέρασμα

Φυσικά, η πρωτεΐνη - ένα φυσικό προϊόν. Είναι γνωστό ότι οι φυσικές ουσίες πρωτεϊνικής επιδεινωθεί πολύ γρηγορότερα από ό, τι «χημεία». Όταν άνοιξε το βάζο της σκόνης, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί μέσα σε δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, η πρωτεΐνη (μετά την ημερομηνία λήξης), είναι απίθανο να δώσει κανένα αποτέλεσμα, και η υγεία δεν αξίζει το ρίσκο.