Δυσκοιλιότητα σε θηλάζουσες μητέρες: αίτια και τις μεθόδους επεξεργασίας

Πολλές μητέρες έχουν δυσκολία με μια καρέκλα για πρώτη φορά μετά τη γέννηση, ανεξάρτητα από το αν γεννήσουν φυσιολογικά ή με καισαρική τομή. Δυσκοιλιότητα στις θηλάζουσες μητέρες μπορεί να είναι κυρίως για ψυχολογικούς λόγους ή λόγω της κακής διατροφής.

Ψυχολογικά, μπορεί να εκδηλώνεται, για παράδειγμα, το φόβο της απόκλισης ραφές μετά από καισαρική τομή ή ρήξη κατά τη διάρκεια φυσικό τοκετό. Συμβαίνει, επίσης, ότι μια μητέρα που θηλάζει απλά ξεχάστε τις φυσιολογικές ανάγκες τους και ότι θα πρέπει να έχετε το χρόνο και να τρώνε σωστά. Προστέθηκε στα προβλήματα με μια καρέκλα και ραφές, που επιβάλλονται στην COP ή δάκρυα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Όταν ελευθερώνεται στο νοσοκομείο η μητέρα θέσει κλύσμα, αν δεν πήγε στην τουαλέτα μόνοι τους, αλλά ως μια χωρίστρα γιατροί δεν συστήνουν να «σπρώξει» τις επόμενες 3-4 εβδομάδες μετά τη γέννηση, οι αρθρώσεις δεν διαχωρίζονται. Αυτό, βέβαια, δεν είναι ευνοϊκό για τη μείωση του άγχους, εάν είναι απαραίτητο, να πάει στην τουαλέτα «στο σύνολό της.»

Η δυσκοιλιότητα συμβαίνουν ως συνέπεια της χαμηλής κινητικότητας, η μόνιμη απομόνωση του αφόδευσης, μεταβολικές διαταραχές. Ορισμένες από τις ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, και διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες στο σώμα όπως αιμορροΐδες, διαταραχές στην κινητική λειτουργία του εντέρου, κοπράνων πέτρες, επίσης μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα σε θηλάζουσες μητέρες. πρόβλημα της δυσκοιλιότητας μπορεί να προκύψουν λόγω της λήψης των παρασκευασμάτων που περιέχουν σίδηρο, διουρητικά και σύμπλοκα πολυβιταμινούχο, λόγω της έλλειψης της πρόσληψης υγρών και λίπους που περιέχουν τρόφιμα.

Τι να κάνετε αν συμβεί ακόμα μια θηλάζουσα μητέρα δυσκοιλιότητα; Θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα που είναι φυσικά καθαρτικά. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, αποξηραμένα φρούτα, πίτουρο, βρώμη, ακτινίδιο, ηλίανθος, μπιζέλια, δαμάσκηνα, παντζάρια, καρότα, κολοκύθες, λάχανα, βερίκοκο ή βερίκοκα, σπανάκι, καρπούζι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μητέρα που θηλάζει πρέπει να τρώει τουλάχιστον ενάμισι λίτρο νερό ή χυμό την ημέρα, έτσι ώστε δεν ήταν αφυδατωμένο. Κατά προτίμηση ο χυμός καρότου, βερίκοκο, κολοκύθα, δαμάσκηνο και ροδάκινο. Ωστόσο, η παρουσία οιδήματος στις γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για το πόσο από αυτό θα πρέπει να πιείτε υγρά διάρκεια της ημέρας.

Είναι επίσης αναγκαίο να περιοριστεί η ποσότητα τροφής των ζώων, όπως το γάλα, τα αυγά και το κρέας. Φυσικά, λιπαρά και τα τηγανητά αντενδείκνυται. Ρύζι, fast food, πατατάκια, κράκερ, ισχυρή τσάι και καφέ, ξηρούς καρπούς, επίσης, μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα σε θηλάζουσες μητέρες.

Φυσικά, κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, μερικές μητέρες μπορούν να βοηθήσουν ένα ποτήρι νερό, πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι, ή μια κουταλιά φυτικό λάδι, άλλα είναι μεγάλη βοήθεια και όλα τα παραπάνω μέσα. Ωστόσο, τα φάρμακα καθαρτικά ακόμα καλύτερα να πάρει σχετικά με τη σύσταση του θεράποντος ιατρού, όπως τα συστατικά του φαρμάκου αναπόφευκτα περάσει στο μητρικό γάλα και μπορεί να προκαλέσει υπακτική δράση ταυτόχρονα σε ένα παιδί, και στη χειρότερη περίπτωση - εντερικό κολικό. Παίρνει το πρόβλημα και το μωρό και η μητέρα της, έτσι ώστε το φάρμακο είναι καλύτερα να μην κάνουν κατάχρηση. Ναρκωτικά, αν και συμβάλει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας σε μητέρες που θηλάζουν, μπορεί ακόμα να είναι εθιστικό, και ως εκ τούτου - το πρόβλημα με την αυτο-αφόδευση.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα και γλυκερίνη υπόθετα. Ωστόσο, τα τελευταία εργαλεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο αν υπάρχει αιμορροΐδες και ραγάδες του πρωκτού. Κλύσμα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ύστατη λύση, επειδή όταν εφαρμόζεται πλύθηκε εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία στη συνέχεια αρνητικά που συνδέονται με το σώμα ως σύνολο.

Έτσι, η μητέρα που θηλάζει το μόνο που χρειάζεται για τη διατήρηση ενός υγιούς και ενεργού τρόπου ζωής, που είναι να παραμείνει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Αυτό θα ενισχύσει τους κοιλιακούς μυς και να αυξήσει τον τόνο του συνόλου του οργανισμού. Εάν η χρήση όλων των παραπάνω προτάσεις, η πλειοψηφία, ή τουλάχιστον αυτά που ταιριάζουν ατομικά, δυσκοιλιότητα σε θηλάζουσες μητέρες πάψει σύντομα να είναι ένα πιεστικό ζήτημα, και μπορεί να είναι, χωρίς να αποσπάται από εκείνα τα ενοχλητικά προβλήματα για βυθίσει πλήρως στη θάλασσα των ευθυνών για τη φροντίδα των παιδιών.