Η πρόληψη του κρυολογήματος

Όταν το κρύο, πολλοί άνθρωποι έχουν μια ποικιλία από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξή τους, είναι απαραίτητο να δράσει πριν από την έναρξη της νόσου, γι 'αυτό είναι σημαντικό η πρόληψη του κρυολογήματος. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε στο νοσηλευτικό ίδρυμα. Η πρώτη προσφέρει ένα εμβολιασμό, ο εμβολιασμός δίνουν το μέγιστο αποτέλεσμα. Μπορούν επίσης να συστήσει κάποια φάρμακα. Θα πρέπει παράλληλα με την προβλεπόμενη επεξεργασία χρησιμοποιώντας τις διάφορες λαϊκές θεραπείες.

Η πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος λαϊκές θεραπείες

1. μέλι λεμόνι μέλι είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, αυξάνει την αντίσταση σε σχέση με οποιεσδήποτε εξωτερικές επιρροές? λεμόνι περιέχει βιταμίνες C, P, πτητικά οργανικά οξέα, αλκαλικά κύτταρα αυξάνει το ανοσοποιητικό σύστημα, κινητοποιεί δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Με το μέλι και λεμόνι μπορούν να προστεθούν στα θρυμματισμένα καρύδια: καρύδια, φουντούκια, φιστίκια, αμύγδαλα, φιστίκια, κλπ
2. Calamus ρίζα. Το καλύτερο είναι να το μασάτε πριν τον ύπνο. Είναι πολύ πικρό, αλλά συμβάλλει στην καταστροφή των βακτηρίων και ιών.
3. Το σκόρδο και διάφορα μπαχαρικά - γαρίφαλο, το τζίντζερ, σαφράν, μάραθο, κύμινο.
4. Βάμμα της Echinacea purpurea. Πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
5. Το πράσινο τσάι, η έγχυση των καρπών και φύλλων της μαύρης σταφίδας, τσουκνίδα, αλογοουρά, αυξήθηκαν καφέ, Hawthorn φρούτα, chokeberry.

κρυολογήματα πρόληψη είναι απαραίτητη εάν δεν θέλετε να αρρωσταίνουν. Αν αντιμετωπίζετε κάποιο πόνο στο λαιμό θα πρέπει να το ξεπλύνετε με διάλυμα νερού, το αλάτι, τη σόδα και σταγόνες ιώδιο ή έγχυση του χαμομηλιού και μέλι. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια κομπρέσα, τα οποία διαλύονται σε ένα ποτήρι νερό μισό κουταλάκι του γλυκού ξύδι, βρέξτε ένα πανί και ισχύουν στο λαιμό. Τυλίξτε με πλαστική μεμβράνη και δένουν με ένα μαντίλι.

Σε περίπτωση ρινίτιδα είναι μια εξαιρετική μέσο χυμό του Καλαγχόη, η οποία είναι απαραίτητη για τη λίπανση του ρινικού βλεννογόνου 3 φορές την ημέρα και να τρώνε μια κουταλιά της σούπας μέλι αναμειγνύεται με χυμό κρεμμύδι.

Η πρόληψη του κρυολογήματος μπορεί να γίνει με το μπάνιο. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε το μπάνιο πορτοκαλί-γκρέιπφρουτ. Ως αποτέλεσμα, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, τονώνει, ενισχύει και απαλύνει το δέρμα. Συνιστάται να ισχύουν κατά την έναρξη της νόσου για 15 λεπτά, 2 φορές την εβδομάδα. Για να το κάνετε αυτό σε ένα λουτρό νερού 4 για να αποσπάσουν το χυμό από τα πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ 3. Ο πολτός και τα δέρματα διπλωμένο σε ένα θύλακα του υφάσματος και επίσης εμβαπτίζεται σε ένα λουτρό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι και μέλι. Γι 'αυτό κόβεται 7 λεμόνια, τέθηκαν σε ένα γυάλινο πιάτο, χύστε το ζεστό νερό και εμποτίζουν 2 ώρα. Λεμόνια συμπίεση μέσω cheesecloth σε ένα λουτρό. Διαλύεται σε ζεστό νερό και 100 g μελιού και ρίξτε μέσα στη μπανιέρα. Επίσης, η χρήση φλούδα πορτοκαλιού με ροδέλαιο. Για το σκοπό αυτό 200 g θρυμματισμένου ξηρού φλούδα, βάλτε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 40 g ελαίου τριαντάφυλλου, αφήστε μισή ώρα και ρίχνουμε μέσα στη μπανιέρα.

Η πρόληψη του κρυολογήματος απαιτεί την τήρηση ορισμένων κανόνων:

• Πλένετε τα χέρια πριν το φαγητό, αφού γρίπης - μία ιογενής νόσος, και θα μπορεί να μολυνθεί, αγγίζοντας τα πράγματα που ήταν στα χέρια ενός ανθρώπου ασθενούς. Και έτσι θα είστε σε θέση να απαλλαγούν από τα βακτήρια στα χέρια.
• Να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας και έτσι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν πολλές βιταμίνες, τόσο απαραίτητα για να ενισχύσει το σώμα.
• Αθλητισμός, η οποία θα κρατήσει το σώμα σε καλή κατάσταση.

Η πρόληψη του κρυολογήματος στα παιδιά

Είναι αναγκαίο να μειωθεί ο κίνδυνος της ασθένειας του μωρού, την αποφυγή πολυσύχναστα μέρη. Ενώ στην κλινική των παιδιών, ενώ περιμένουν στην ουρά δεν θα αποτρέψει το παιδί έβαλε σε μια μίας χρήσης χειρουργική μάσκα. Όταν βγείτε στο δρόμο για να λιπαίνει το βλεννογόνο της μύτης οξολονικό αλοιφή για την προστασία από την είσοδο της λοίμωξης. Carry αντιβακτηριακά μαντιλάκια και σκουπίστε τα χέρια τους από το μωρό εάν είναι απαραίτητο. Μετά Προεπισκόπηση στόμιο διάλυμα πλύσης νερού και άλατος. Σε τακτά χρονικά διαστήματα για να αερίζετε το δωμάτιο.