Η σκολίωση - Τι είναι αυτό; Πρόληψη και θεραπεία της σκολίωσης

Σήμερα ας μιλήσουμε για μια κοινή παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος, όπως η σκολίωση. Τι είναι αυτό; Τι προκαλεί την ασθένεια; Ποιες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται; Αυτά και άλλα ερωτήματα συζητούνται στο άρθρο.

Επισκόπηση

Η νόσος εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά και εφήβους, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις όπου η σκολίωση εμφανίζεται σε ενήλικες. Για την ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από ένα τόξο σχήματος καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε ένα πλευρικό επίπεδο, μπορεί να είναι μια αντιστροφή του μερικά των σπονδύλων, καθιστώντας οι ώμοι ή τους γοφούς άνιση. Με αυτή την πάθηση τσιμπημένο νευρικών ινών, η επικοινωνία τους είναι σπασμένα, ή τα εσωτερικά όργανα μεταφέρθηκε με τη μετατόπιση, επιδείνωση της αναπνευστικής λειτουργίας.

Αιτίες της σκολίωσης

Ποια είναι η αιτία της νόσου, μέχρι σήμερα, δεν έχει προσδιοριστεί με ακρίβεια. Η σκολίωση είναι μια εκ γενετής ή επίκτητη.

Συγγενής σκολίωση - τι είναι αυτό; Ποιοι παράγοντες πυροδοτούν την εμφάνισή του; Ως ένα αποτέλεσμα της ενδομήτριας διαταραχών εμβρυϊκής ανάπτυξης φαίνεται εκ γενετής υποπλασία των σπονδύλων, οι πρόσθετες στοιχεία σχηματίζονται. Παθολογίας, με τη σειρά του, προκύπτει λόγω της ακατάλληλης μητρική διατροφή, κακές συνήθειες, η έλλειψη άσκησης. Επιπλέον, κατά τη γέννηση ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ακανόνιστο σχήμα της πυέλου της μητέρας.

Κεκτημένα σκολίωση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της:

• κατάγματα και άλλες κακώσεις νωτιαίου μυελού?

• υπεξάρθρημα των αυχενικών σπονδύλων?

• ακατάλληλη στάση του σώματος λόγω φυσιολογικές ανωμαλίες (π.χ., ως συνέπεια διαφορετικού μήκους ποδιών, πλατυποδία, στραβισμός ή μυωπία)?

• λανθασμένη στάση του σώματος, ως αποτέλεσμα της συνεχούς παραμονής σε μία θέση (π.χ., κατά τη λειτουργία ενός υπολογιστή)?

• υποσιτισμό?

• εντατική άσκηση ή πολύ σπάνια αθλητικές δραστηριότητες?

• ασθένειες που σχετίζονται με ακατάλληλη ανάπτυξη των μυών (ισχιαλγία, ημιπληγία, ραχίτιδα, ρευματισμούς) και την παρουσία ασθενειών, όπως η πλευρίτιδα, η πολιομυελίτιδα, η φυματίωση, και άλλοι.

συμπτώματα

Σκολίωση χαρακτηρίζεται από έναν αριθμό σημείων. Προς τα έξω, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται πλευρική απόκλιση της σπονδυλικής στήλης, του κορμού αλλάξει την κατάσταση σε οποιαδήποτε θέση (επιρρεπείς, όρθια). Σχήμα των θώρακα, τη λεκάνη, τα εσωτερικά όργανα επίσης ποικίλλει.

Ένταση των συμπτωμάτων εξαρτάται από το στάδιο και τον τύπο της ασθένειας.

παθολογικό στάδιο

Σκολίωση 1 βαθμός χαρακτηρίζεται από σημεία όπως λοξότμητες πύελο, γέρνουν, άνιση ώμους ύψος, ασυμμετρία της μέσης. κάμπτοντας γωνία είναι 10º.

Αν σκολίωση 2 βαθμούς ασύμμετρο περίγραμμα του λαιμού και της μέσης είναι πιο έντονη ασυμμετρία. Καμπυλότητα γίνεται αισθητή στη θέση της ανεξαρτησίας του σώματος. Η γωνία καμπυλότητας σε αυτή την περίπτωση είναι 10-20º.

3 βαθμός της σκολίωσης δει με τον ίδιο τρόπο όπως η 2, εκτός του ότι υπάρχει η συγκόλληση των άκρων, που εκφράζεται κορμού διογκώνοντας παράκτιες καμάρες, την αποδυνάμωση των κοιλιακών μυών. Η γωνία καμπυλότητας ίση με 20-30º.

Στις 4 βαθμούς παραμορφωθεί ασθένειες της σπονδυλικής στήλης στον τομέα της καμπυλότητας των τεντωμένο μυς ισχυρή, αυξανόμενη πλευρό καμπούρα. Η γωνία καμπυλότητας μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 30º.

τύποι ασθενειών

Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τη μορφή της παθολογίας:

• Για το αυχενικό-θώρακα σκολίωση χαρακτηρίζεται από την καμπυλότητα του τέταρτου, πέμπτου σπονδύλου και τον ώμο ζωνάρι ασυμμετρία.

• Θωρακική σκολίωση καμπυλότητα δεικνύεται τους σπονδύλους έβδομο με ένατα. Είναι μια παραβίαση της αναπνευστικής λειτουργίας και στήθος δυσμορφία.

• Όταν θωρακο σκολίωση καμπυλότητα που παρατηρείται στο επίπεδο του δέκατου με δώδεκατη σπονδύλους. Στην περίπτωση αυτή, παραβίασε τις λειτουργίες της αναπνοής και της κυκλοφορίας του αίματος.

• Η σκολίωση της οσφυϊκής καμπυλότητα εκδηλώνεται πρώτο, δεύτερο οσφυϊκό σπόνδυλο. Εξωτερικά, οι εκδηλώσεις δεν είναι έντονη, αλλά για αυτό το είδος της νόσου χαρακτηρίζεται από την πρώιμη ανάπτυξη του πόνου.

• Όταν συνδυάζονται, ή σχήματος S, κάμπτοντας σκολίωση παρατηρήθηκαν κατά την πρώτη, δεύτερη οσφυϊκή, καθώς και την όγδοη, ένατη θωρακικού σπονδύλου. Αυτή η μορφή της νόσου έχει την τάση για εξέλιξη της νόσου εκδηλωμένη πόνο, δυσλειτουργία της κυκλοφορίας του αίματος και της αναπνοής.

Αριστερής πλευράς και της δεξιάς πλευράς της σκολίωσης

Ανάλογα με το πού η κορυφή κατευθύνεται καμπυλότητα, διακρίνει δεξιά και σκολίωση αριστερά. Όταν το καθένα από αυτά αναπτύσσει μια ασυμμετρία των ραχιαίων μυών, η σπονδυλική στήλη κάμπτει αυξήσεις, καμπύλα άκρα. Εκτός αυτού, μπορεί να αναπτύξει διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Αριστερό σκολίωση δεξιά είναι λιγότερο συχνές και συνήθως αποκτώνται παθολογία. Υποφέρουν αυτό το είδος της ασθένειας, συνήθως οι γυναίκες. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από εξασθενημένη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων στη δεξιά πλευρά: τη χοληδόχο κύστη, το πάγκρεας, το ήπαρ, πυελική και κοιλιακή κοιλότητα.

Όψης σκολίωση - τι είναι αυτό; Μια τέτοια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι πιο σοβαρή παθολογία. Οι κλινικές εκδηλώσεις σε αυτή την περίπτωση αυξάνονται με ταχείς ρυθμούς, και η διάγνωση δεν είναι πάρα πολύ δυσκολία, ειδικά για το βαθμό 3-4 νόσο. Στην περίπτωση αυτή, η ασυμμετρία του κορμού έντονη, υπάρχει μια γενική αδυναμία και κόπωση. Τελικά, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία του ασθενούς.

θεραπεία της νόσου

Μέθοδοι θεραπείας της σκολίωσης εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς, το είδος της ασθένειας και ο βαθμός της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση του 1 βαθμού θεραπεία ευκολότερη. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε συντηρητική θεραπεία, καθώς και μια ποικιλία της φυσικής αγωγής, φαρμακευτική αγωγή, άσκηση, μασάζ, και άλλα ορθοπεδικά μέτρα που προβλέπονται από τον ιατρό-ορθοπεδικό. Αυτο-θεραπεία της σκολίωσης μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.

Θεραπεία των 2 βαθμών της σκολίωσης εξαρτάται από την κλινική εικόνα της νόσου, θα πρέπει επίσης να εξετάσει πόσο καιρό πριν σχηματίζεται παθολογικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης. Ο ιατρός θα πρέπει να προβεί σε πλήρη εξέταση και μόνο τότε να διορίσει γυμναστική συγκροτήματα, αποτελεσματική φυσικοθεραπεία και ούτω καθεξής.

Βαθμός 3 ασθένεια πολύ πιο δύσκολο να θεραπευτούν. Η θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο σε παιδιά κάτω των 11 ετών. Στην ενήλικη ζωή, μπορούμε να σταθεροποιηθεί μόνο την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και να ενισχύσει το μυ κορσέ πίσω. Εντελώς είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από μια ασθένεια, όπως η σκολίωση. Λειτουργία απαιτείται, αν η καμπυλότητα του τόξου εκφράζεται σημαντικά. Πριν την επέμβαση είναι απαραίτητες για τη διεξαγωγή ενός αριθμού από θεραπευτικές αγωγές για τη σταθεροποίηση των παθολογικών διαδικασιών στην σπονδυλική στήλη.

προληπτικά μέτρα

Μιλήσαμε για την ασθένεια αυτή, όπως σκολίωση: τι είναι, πώς εμφανίζεται, ποιες είναι οι αιτίες και τις θεραπείες. Τώρα ας συζητήσουμε τις αρχές της πρόληψης της νόσου.

Η σωστή στάση του σώματος είναι πολύ σημαντική για την υγεία. Επιπλέον, τα άτομα με επίπεδη πλάτη φαίνονται πιο αδύνατα, νεότεροι και πιο ελκυστική. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της σκολίωσης, θα πρέπει να συμμορφώνονται με τις ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές:

• Πάντα να σταθεί ίσια, υποστηρίζεται και στα δύο πόδια. Οι ώμοι θα πρέπει να ρυθμιστούν, την κοιλιακή χώρα - που. Όταν τα πόδια, να κρατήσει το λαιμό πρέπει να είναι ίσια και το κεφάλι - ελαφρώς αυξημένα.

• Η αποτελεσματική άσκηση για την όμορφη στάση του σώματος - το περπάτημα με ένα βιβλίο στο κεφάλι του. Αρχικά θα είναι ασυνήθιστο και αρκετά δύσκολο, γιατί να κρατήσει ένα βιβλίο, είναι απαραίτητο να ευθυγραμμιστεί το πίσω. Αυτή η άσκηση θα πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση για 5-10 λεπτά, και τα αποτελέσματα θα είναι ορατά πολύ σύντομα.

• Μην παρακολουθήσετε τηλεόραση, ενώ βρίσκεται στο πλευρό της.

• Αν είναι δυνατόν, να περιορίσει τη χρήση των ψηλοτάκουνα παπούτσια.

• Ο χώρος εργασίας πρέπει να οργανωθεί έτσι ώστε οι μηροί σας είναι επίπεδο με τα γόνατα και παράλληλα με το πάτωμα, τα πόδια σας θα πρέπει να αγγίξει το πάτωμα.

• Δεν θα πρέπει να είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να καθίσει σε μία θέση. Θέση πρέπει να αλλάξει πιο συχνά. Θα πρέπει σίγουρα να κάνουν ένα διάλειμμα για να τεντώσει και να περπατήσει.

• Κάντε γιόγκα.

• Συνιστάται να δοθεί χρόνος αντισταθμιστικής ασκήσεις: κρέμονται στη γραμμή και τραβήξτε τα γόνατά σας προς το στήθος σας. Αξιοποιήστε στο έπακρο τον αριθμό των φορές.

• Πολύ αποτελεσματική άσκηση «γάτα»: πρέπει να σταθεί στα τέσσερα, το μέγιστο στροφή πίσω προς τα κάτω και στη συνέχεια να λυγίσει προς τα πάνω.

• Κολύμβηση - ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της σκολίωσης. Επιπλέον, αυτό το είδος της άσκησης παρέχει μια λεπτή, έξυπνη σχήμα και καλή διάθεση.

συμπέρασμα

Κρατήστε ένα μάτι για την υγεία τους, να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής - και στη συνέχεια κάθε ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των σκολίωση, δεν θα επηρεαστούν. Εάν εξακολουθείτε συνέβη το πρόβλημα - με τις πρώτες ενδείξεις, επικοινωνήστε με ένα γιατρό.