Καλή θηλασμού - είναι το κλειδί για την υγεία του παιδιού σας!

Πολλοί μέλλον μητέρες, ενώ σε αναμονή για το μωρό τους στον κόσμο, ζητούν και αν πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας μετά τη γέννηση; Κάποιος πιστεύει λανθασμένα ότι μόλις τελειώσει η περίοδος του θηλασμού, το στήθος χάνει το αρχικό του σχήμα, ενώ άλλοι χάνουν απλά υπομονή όταν πρέπει να βάλετε το μωρό στο στήθος με τη συμβουλή των γιατρών, «κατά παραγγελία». Ας δούμε ποιοι είναι οι κανόνες του σύγχρονου μαμά, και τι είναι βαθιά λαθεμένη.

Ξέρεις, όπως και με επιστημονικό τρόπο είναι η διαδικασία του θηλασμού, ή μάλλον, του γάλακτος; Αυτό είναι σωστό, αυτό είναι γαλουχία. Το μητρικό γάλα, σε αντίθεση με ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση μεταξύ των νέων μητέρων, ποτέ δεν είναι αρκετό, αν ο χρόνος και βρήκε τη σωστή προσέγγιση για τη διατροφή. Γιατί συμβαίνει συχνά ότι την πάροδο του χρόνου, η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται μειώνεται; Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι το ποσό είναι σε άμεση σχέση με το πόσο συχνά θα βάλετε το μωρό σας στο στήθος. Επιπλέον, κατά τη γνώμη πολλών παιδιάτρων τεχνητή διατροφή και ο θηλασμός είναι καλό - είναι δύο ασύμβατες έννοιες.

Οι ειδικοί, ακολουθήστε τις συστάσεις του ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας), συμβουλεύουν τις γυναίκες, παρά τη μεγάλη ποικιλία των καταστημάτων των διαφόρων μειγμάτων για βρέφη και μαζική διαφημιστική εκστρατεία προτρέποντας τους νέους μητέρες στη χρήση και την ευκολία της τεχνητής διατροφής, προσπαθεί να είναι όσο το δυνατόν για να διατηρήσει το θηλασμό, είναι χρήσιμο να μην μόνο για το παιδί.

Καλή γαλουχία - ένα όφελος όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τη μητέρα

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσιεύονται στο ΠΟΥ αναφέρει, ο θηλασμός είναι εξαιρετικά επωφελής όχι μόνο για την υγεία του μωρού, αλλά και να αποκαταστήσει το σώμα της μητέρας μετά τον τοκετό. Μπορείτε να βρείτε μια τέτοια διάψευση κοινούς μύθους σε αυτές τις δημοσιεύσεις που το σχήμα του στήθους μιας νεαρής μητέρας αλλάξει κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η αλλαγή του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν ο μαστός αυξάνεται σημαντικά σε όγκο, στο πλαίσιο της προετοιμασίας για τη γέννηση και το θηλασμό.

Επιπλέον, ο θηλασμός είναι χρήσιμη από το γεγονός ότι κατά τη στιγμή του θηλασμού του μωρού αρχίζει να παράγει πολύ αναγκαία για ορμόνη ωκυτοκίνη μια νεαρή μητέρα, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των συσπάσεων της μήτρας, επιστρέφοντας στο κανονικό του σχήμα. Ως εκ τούτου, κατάλληλα οργανωμένες θηλασμού - είναι ο καλύτερος τρόπος για νέες μητέρες να επιστρέψουν στην πρώην ομορφιά και την αρμονία του.

Πολλές μητέρες αρχίζει μερικές φορές να φαίνεται ότι η ποσότητα του γάλακτος μειώθηκε απότομα, και περνούν σε τεχνητά μείγματα. Τι πρέπει να γίνει στην πρώτη θέση για να αποφευχθεί αυτό; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να έχετε όσο το δυνατόν περισσότερο για να δώσει στο μωρό το στήθος και να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα προϊόντα που αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος.

Προϊόντα για τη γαλουχία στις θηλάζουσες μητέρες δίαιτα πρέπει να υποβάλλονται σε μια ποικιλία από γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, πουλερικά, κρέας, ζώνες που προορίζονται εποχιακά λαχανικά και φρούτα. Οι παιδίατροι συμβουλεύουν επίσης πριν από τη διατροφή του μωρού για να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για το στήθος και σε καμία περίπτωση δεν είναι νευρικός.

Μην ξεχνάτε ότι η γαλουχία - είναι μια συγκεκριμένη βιοχημική διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο γυναικείο σώμα. Για να είναι σε θέση να πώς να θηλάσουν περισσότερο (και ως εκ τούτου τη διασφάλιση της υγείας του μωρού για τη ζωή), είναι σημαντικό να είναι πάντα σε καλή διάθεση, γιατί τα αρνητικά συναισθήματα αναστέλλουν την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.