Κεφαλαλγία τύπου τάσεως: Συμπτώματα και Θεραπεία

Με αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο, όπως πονοκεφάλους, πέρα από κάθε έναν από εμάς. Η φύση και το σχήμα τους μπορεί να είναι διαφορετική. Ο πιο κοινός τύπος θεωρούνται ένταση των πονοκεφάλων. Τα συμπτώματα, τη θεραπεία και τις αιτίες του φαινομένου αυτού, θεωρούν το άρθρο.

Αυτή η ασθένεια υποφέρουν το ένα τρίτο όλων των ανθρώπων στον πλανήτη μας. Στους περισσότερους ασθενείς, η προϋπόθεση αυτή αναπτύσσεται σε νεαρή ηλικία, όταν η νόσος εμφανίζεται μετά από 50 χρόνια, είναι μάλλον εξαίρεση. Οι γυναίκες συχνότερα από τους άνδρες, υπάρχει πονοκέφαλος έντασης. ICD-10, ή διεθνή ταξινόμηση των νόσων, εκχωρεί κωδικό G44.2 αυτό παθολογία.

μορφές της νόσου

Κεφαλαλγία τύπου τάσης είναι δύο ειδών:

• Επεισοδιακή, η οποία αναπτύσσεται λόγω του άγχους της χαμηλής έντασης. Λίγα λεπτά ή αρκετές ημέρες μπορεί να διαρκέσει για κεφαλαλγία τάσεως. Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι: μέτριο πόνο που επιμένει δημοφιλή φάρμακα. Η ποιότητα της ζωής είναι μια κατάσταση χωρίς σημαντικές επιπτώσεις.

• Χρόνια συμπτώματα ένταση κεφαλαλγία είναι οι εξής: πόνος, συχνά διμερείς, αυτές είναι εντοπισμένες ινιακή-μετωπικής περιοχής. Η ανάπτυξη τέτοιων πόνο που προκύπτει από σπασμό των μυών του αυχένα και το κεφάλι. Η χρόνια κεφαλαλγία τύπου τάσης είναι αρκετά έντονο και μονότονη χαρακτήρα.

Η κλινική εικόνα των δύο μορφές της νόσου είναι το ίδιο, μόνο διαφορετική διάρκεια.

Τα συμπτώματα της νόσου

Όπως είναι προφανές κεφαλαλγία τάσεως; Τα συμπτώματα της νόσου, εκτός από τον πόνο, που εκδηλώνεται με αδυναμία, κόπωση, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, κόπωση. Αλλά ο πόνος - δεν σφύζει, όταν δεν αναπτύσσει ναυτία και έμετο. Πολλοί ασθενείς διαγιγνώσκονται δυσανεξία του θορύβου και φωτός, που διαμαρτύρονται για την έλλειψη όρεξης, αϋπνία, αφηρημάδα.

Ασθενείς με πόνο όπως προσδιορίζεται με συμπίεση και συμπίεση, ανάθεση και μονότονη και θαμπό φως, μέτρια και σοβαρή.

Μερικοί ασθενείς μπορεί να φέρει δυσφορία ή χτενίζει τα μαλλιά φορώντας τα καλύμματα κεφαλής. Ο πόνος δεν υποχωρεί, ακόμα και τη νύχτα, αλλά δεν αυξάνει κατά τη διάρκεια της άσκησης. Όταν σχολαστικά οι μύες του λαιμού και της κεφαλής αισθάνθηκε σφραγίδα. Παθολογία μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, υπάρχει συχνά ένας πονοκέφαλος έντασης στα παιδιά, που συνδέεται με την ψυχική υπερφόρτωση.

Πονοκέφαλος σε μυϊκή ένταση

Πονοκέφαλος πόνο των μυών ένταση που επικρατεί μεταξύ των ατόμων σε ηλικία εργασίας. Άλλα ονόματα - ιδιοπαθής, ψυχογενής κεφαλαλγία.

Ο λόγος για αυτή την κατάσταση είναι παρατεταμένη σύσπαση των μυών του προσώπου, το λαιμό και το κρανίο. Αυτό μειώνει τον όγκο της ροής του αίματος στα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αναπτύξουν μυϊκό ιστό ανοξία. Ως αποτέλεσμα των συσσωρευμένων τοξινών και υπάρχει πονοκέφαλος έντασης. Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι οι εξής:

• ισχυρή ένταση του προσώπου, του αυχένα και των ώμων τους μυς?

• θαμπό μη παλλόμενη πόνο που πηγαίνει από το λαιμό στο μέτωπο?

• αίσθημα στο μέτωπο και τους κροτάφους μιας ισχυρής τάσης.

Σε μεγάλη ηλικία, η ανάπτυξη τέτοιων πόνος δεν είναι τυπικό.

Κεφαλαλγία με νευρική ένταση

Πονοκέφαλος, νευρική ένταση, συνήθως προφέρεται. Ένας άντρας σε μια τέτοια κατάσταση δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Ο πόνος είναι το αποτέλεσμα του νευρικού υπερφόρτωση και συχνές συγκρούσεις.

Αν αγνοήσουμε την τραυματική παράγοντες ψυχή, ο πόνος μπορεί να τερματιστεί ή να μειωθεί. Για παράδειγμα, για να βελτιωθεί η ευημερία θα στηρίζεται στον κύκλο των στενών φίλων, ένα ταξίδι στη φύση, εύκολη προβολή της ταινίας.

Βλάβη στο νευρικό σύστημα στην έρευνα δεν ανιχνεύονται, και την ανθρώπινη υγεία, σε γενικές γραμμές, δεν είναι σε κίνδυνο. Ωστόσο, ο πόνος μειώνεται σημαντικά την ποιότητα της ζωής, και ο ασθενής χρειάζεται ιατρική βοήθεια.

Πώς να εξομαλύνει την κατάσταση;

Αν ως αποτέλεσμα της νευρικό υπερφόρτωση προέκυψε πονοκέφαλο άγχος, πώς να αφαιρέσετε την ταλαιπωρία; Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να είναι σε θέση να χαλαρώσετε. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους, και συγκεκριμένα:

• κάνει auto-κατάρτισης και γιόγκα?

• υποβάλλονται σε αρκετές συνεδρίες ψυχοθεραπείας?

• κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με την προσθήκη των βοτάνων ή να σταθεί κάτω από το ντους ζεστό νερό?

• μασάζ στο λαιμό?

• υποβάλλονται σε φυσική θεραπεία?

• τακτικά φυσιοθεραπεία.

Η σωματική καταπόνηση και η κεφαλαλγία τάσεως

Αρκετά συχνά οδυνηρή αίσθηση στην περιοχή της κεφαλής αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της φυσικής άσκησης. Κατά κανόνα, είναι συνδεδεμένο με τα επαγγελματικά καθήκοντα του ανθρώπου: την εργασία σε έναν υπολογιστή ή την οδήγηση ενός αυτοκινήτου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κούραση των ματιών αναπτύσσεται στα κοσμήματα και ωρολογοποιοί, μοδίστρες, οι κατασκευαστές των μικρών ηλεκτρονικών συσκευών και άλλων αντικειμένων.

Αυτοί οι άνθρωποι συχνά έχουν να κάνουν διαλείμματα κατά την εργασία, αλλάξτε τη θέση της για τη διεξαγωγή αυτο-μασάζ των προβληματικών περιοχών.

Αν το πρόβλημα είναι - το παιδί

Σήμερα, τα παιδιά δεν είναι λιγότερο από ό, τι οι ενήλικες, ανάπτυξη κεφαλαλγία τάσεως. Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι το ίδιο: αμφίδρομη πόνο συμπίεση, το παιδί γίνεται οξύθυμος, κουράζεται γρήγορα. Συχνά αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις συμπληρώνονται από πόνο στην πλάτη και το λαιμό, την καρδιά και αρθρώσεις, αυξήσεις της πίεσης του αίματος, ή το αντίστροφο, πέφτει, ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνει.

Αιτία ένταση παρατεταμένη μυϊκή δεν είναι κατάλληλο για την ανάπτυξη ενός γραφείου ή της επιφάνειας εργασίας, προκαλώντας το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι σε μια δυσάρεστη θέση. Επίσης, συμβάλλει στην εμφάνιση του πόνου αποπνικτική σε εσωτερικούς χώρους, ψυχική και σωματική εξάντληση, αναγκάστηκε παρατεταμένη νηστεία, τα ακραία καιρικά φαινόμενα.

λόγους

Οι περισσότερες από τις αιτίες αυτής της κατάστασης έχουν περιγραφεί παραπάνω. Επίσης προκαλώντας παράγοντες της νόσου μπορεί να είναι:

• το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες συναισθηματικές καταστάσεις?

• μυϊκή καταπόνηση, αν ένας άνδρας για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν κινείται (υπέρταση πρόσωπο, τα μάτια, τους μύες του λαιμού)?

• συχνή χρήση αναλγητικών και ηρεμιστικά?

• ξαφνική αλλαγή των καιρικών συνθηκών?

• κακή στάση του σώματος, κακή στάση σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου?

• με αναπνευστικές διαταραχές προκύπτουν άγχους, το αποτέλεσμα της οποίας είναι ένας πόνος στο κεφάλι?

• ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης?

• υπερβολική χρήση αλκοόλ και καφεϊνούχων ποτών.

Πονοκέφαλος τάσης: θεραπεία

Κριτικές για μεθόδους για την εξάλειψη των πονοκεφάλων μπορεί να είναι διαφορετική. Επειδή κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, και αυτό είναι πολύ καλό για ένα άτομο, δεν είναι κατάλληλο για μια άλλη. Πως για τη θεραπεία των πονοκεφάλων τάσης; Είναι πολύ σημαντικό ολοκληρωμένη προσέγγιση. Δηλ, η θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει όχι μόνο ανακούφιση από τον πόνο, αλλά επίσης και στην εξάλειψη των αιτίων της πάθησης. Αν διαγνωστεί με πονοκέφαλο έντασης, η θεραπεία συνίσταται κυρίως σε:

• η πρόληψη του στρες, το άγχος, την ψυχική υπερφόρτωση, η κατάθλιψη?

• εξαλείφοντας μυϊκή ένταση?

• την πρόληψη της εμφάνισης μιας παρενέργειας των φαρμάκων πόνου.

φαρμακευτική θεραπεία

Όταν αυτή η παθολογία ακόλουθα φάρμακα είναι:

• Αντικαταθλιπτικά - «Η ντουλοξετίνη», «αμιτριπτυλίνη», «παροξετίνη».

• Τα μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα - «ναπροξένη», «ασπιρίνη», «κετοπροφαίνη».

• Μυοχαλαρωτικά - «τιζανιδίνη,» «τολπερισόνη».

Ο συνδυασμός της κεφαλαλγίας, το οποίο προέκυψε ως αποτέλεσμα του στρες και abuzusnoy

Κατά τη χρήση των φαρμακευτικών παρασκευασμάτων που πρέπει να προσκολληθεί στο γιατρό συνιστώμενη αγωγή. Ανεξέλεγκτη λήψη των φαρμάκων, ιδιαίτερα εκείνων που σχετίζονται με μη στεροειδή φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο abuzusnoy. Δηλαδή, να κάνει τα ναρκωτικά και τα αίτιά της. Για να διαφοροποιηθεί αυτή η κατάσταση από πονοκεφάλους έντασης, θα πρέπει να ακυρώσετε 2 μήνες φαρμακευτική αγωγή που προκαλείται abuzus. Εάν μετά την κανονικοποίηση δεν συμβεί, η διάγνωση «χρόνια κεφαλαλγία τάσεως.» Αν στο πρόσωπο των φαρμάκων κατάσταση του ασθενούς βελτιώθηκε σημαντικά, ώστε να υπάρχει ένας πόνος abuzusnaya.

Ο συνδυασμός της τύπου τάσεως κεφαλαλγίας και της ημικρανίας

Μερικοί ασθενείς έχουν ένα συνδυασμό των επεισοδιακή κεφαλαλγία τύπου τάσης και επεισοδιακή ημικρανίας. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι υποφέρουν από συχνές ημικρανίες. Και την πάροδο του χρόνου, θα αναπτύξουν πονοκεφάλους που οφείλονται στο στρες. Αυτές οι δύο μορφές της νόσου έχουν διαφορετικά συμπτώματα, έτσι ώστε να διακρίνει το ένα από το άλλο θα είναι εύκολο.

Εάν οι επιθέσεις είναι άτυπες χρόνια ημικρανία. Και τότε διακρίνει χρόνια ημικρανία από χρόνιους πονοκεφάλους έντασης είναι δύσκολη. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να διατηρούν ένα ημερολόγιο, και για μεγάλο χρονικό διάστημα (περίπου 2 μήνες) παρατηρήθηκε στις κλινικές εκδηλώσεις της, να διευκολύνει και να προκαλεί κάθε επίθεση. Αυτό θα διευκολύνει περαιτέρω τη δημιουργία ενός ακριβούς διάγνωσης.

Μη φαρμακολογικές μέθοδοι θεραπείας

Σε μια τέτοια κατάσταση, όπως πονοκέφαλος έντασης, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Υπάρχουν πιο φειδωλός μεθόδους, σε αυτά περιλαμβάνονται:

• χαλάρωση του σώματος?

• χαλαρωτικό μασάζ τεταμένη μύες?

• βελονισμό.

Η παραδοσιακή ιατρική για την καταπολέμηση της μία τέτοια κατάσταση όπως κεφαλαλγία τύπου τάσεως: αξιολογήσεις θεραπεία

Αυτή η κεφαλαλγία δεν είναι ιδιαίτερα έντονη, αλλά μπορεί μόνιμα να διαταράξει την κανονική ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ατόμου. Μειώστε την εμφάνιση της επίθεσης να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες:

• Θα πρέπει να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, όσο το δυνατόν περισσότερο για να αφήσει το χώρο εργασίας και μακριά από τον υπολογιστή για λίγα λεπτά.

• Σε μια αγχωτική κατάσταση θα πρέπει να ηρεμήσουμε και να ετοιμάζω ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα. Σύμφωνα με τις απαντήσεις των ασθενών, η έγχυση του βότανο θυμάρι δεν είναι μόνο τέλεια ενισχύει τα νεύρα, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση επί της δραστικότητας των σκαφών εγκεφάλου. Για την παρασκευή των υγιεινών ποτού να είναι 5 γραμμάρια βοτάνου προσθέτουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό, για 30 λεπτά. Το προκύπτον έγχυση λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για μια εβδομάδα, μετά από ένα διάλειμμα για 14 ημέρες.

• Για τη θεραπεία της νόσου, οι ασθενείς ανέφεραν υψηλή απόδοση από τις παρακάτω ασκήσεις: εισπνευστική κοιλιά φουσκώνει στην εκπνοή - αποσύρεται σιγά-σιγά. Η εκπνοή πρέπει να διαρκέσει δύο φορές όσο εισπνοή. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται μέσα σε 15 λεπτά. Με την ευκαιρία, με τη βοήθεια αυτών των ασκήσεων μπορεί να ενισχύσει σημαντικά πεσμένα κοιλιακούς μυς.

• Βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση της υγείας μασάζ στον αυχένα και το κρανίο. Κάντε το δυνατό για τον εαυτό σας - τα δάχτυλά σας ή μια χτένα.

• Πολλοί ασθενείς αναφέρουν πόνο χαλάρωση μετά από καλή μακρύ ύπνο ή να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο.

• Το καλό αποτέλεσμα δίνει μια κρύα κομπρέσα εφαρμόζεται στο μέτωπο. Για να είναι δυνατή η χρήση του φυτού χρυσή μουστάκι, ένα φύλλο λάχανου ή κουάκερ γίνεται από τεύτλα.

Αν οι παραπάνω οδηγίες δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και δεν υποχωρούν κεφαλαλγία τάσεως, πώς να αφαιρέσει την επίθεση, και τι φάρμακα που θα χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό, ένας έμπειρος ειδικός θα πει.

προληπτικά μέτρα

Σε μερικούς ανθρώπους οδυνηρή αίσθηση στο κεφάλι μπορεί να συμβεί αρκετά συχνά σε αυτή την περίπτωση υπάρχει μια χρόνια κεφαλαλγία τάσεως. Και συχνά, οι ασθενείς που λαμβάνουν για την εξομάλυνση της κατάστασης ενός αρκετά μεγάλου αριθμού φαρμάκων, τα οποία, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει νέες επιθέσεις. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.

Η πρόληψη έχει ως εξής:

• Ένα καλό υπόλοιπο τη νύχτα. Κάθε άτομο πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα. Οι ειδικοί συστήνουν να πάει στο κρεβάτι το αργότερο 23 ώρες. Είναι 11 η ώρα το βράδυ μέχρι το πρωί η ανακτήσει το σώμα.

• Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της μυϊκής έντασης κατά τη λειτουργία συνιστάται να κάνουν ένα διάλειμμα κάθε μία ώρα και να εκτελέσει τις ασκήσεις για όλα τα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος.

• Να είστε βέβαιος να κάνει καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.

• Η τακτική σωματική δραστηριότητα βελτιώνει όχι μόνο την υγεία, αλλά και ελαχιστοποιεί τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες.

• Για να βελτιωθεί η γενική κατάσταση του σώματος, συνιστάται να υποβάλλονται σε ζωμούς θεραπεία κατευναστική βότανα, όπως τα φυτά περιλαμβάνουν βαλεριάνα, motherwort, παιωνία βάμμα.

• Πίνοντας τον καφέ και τα αλκοολούχα ποτά θα πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο.

θέα

Σπάνια συμβαίνουν επεισοδιακό πονοκεφάλους δεν επηρεάζουν ιδιαίτερα την απόδοση και την ευημερία. Εάν ο αριθμός των επιθέσεων τον περασμένο μήνα αυξήθηκε, αξίζει να δίνετε προσοχή. Επειδή σε αυτή την περίπτωση, η νόσος μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη ψυχο-συναισθηματική αστάθεια, κατάθλιψη. Η πρόγνωση εξαρτάται από το πώς ξεκίνησε η έγκαιρη ιατρική θεραπεία, σε σοβαρές περιπτώσεις, αντικαταθλιπτική θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως και έξι μήνες.

Αν προσδιορισθεί ότι η αιτία του πόνου εξαρτάται από τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής πόνου, η θεραπεία απαιτεί μια διαφορετική προσέγγιση. Είναι απαραίτητο να προβεί σε λεπτομερή ιατρική εξέταση, τα αποτελέσματα της οποίας ο ειδικός συμβουλεύει αποτελεσματική θεραπεία άλλα φάρμακα.

συμπέρασμα

Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου θα μάθετε περισσότερα σχετικά με το φαινόμενο της κεφαλαλγία τάσεως. Συμπτώματα, τύποι, αίτια και αρχές της θεραπείας μιας παθολογικής κατάστασης που περιγράφεται ανωτέρω. Να θυμάστε ότι τα θετικά συναισθήματα είναι επωφελείς για την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού, και όταν υπερισχύουν των αρνητικών, ανάπτυξη πονοκεφάλους πολύ λιγότερο συχνά. Προσπαθήστε να διατηρούν πάντα μια καλή διάθεση και καλή διάθεση, δεν Taita στα συναισθήματα ψυχή δυσαρέσκεια και το θυμό, πάρτε τη ζωή φυσικά και εύκολα - και στη συνέχεια συναισθηματική σας κατάσταση θα είναι πάντα κανονική. Μείνετε υγιείς!