Κρύα χέρια

Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν για ένα τέτοιο πρόβλημα, όπως συνεχώς κρύα χέρια. Τις περισσότερες φορές αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις γυναίκες. Αυτό οφείλεται σε λιγότερο ενεργές ρυθμιστικές αρχές στο σώμα τους. Και ακόμη και στο πιο hot εποχή του στις γυναίκες έτους μπορεί να είναι κρύα χέρια.

Η μείωση της θερμοκρασίας στο άνω άκρο συνδέεται όχι μόνο με τις καιρικές συνθήκες. Όταν αίσθημα κρύου στα χέρια γίνεται μια τακτική επίσκεψη σε έναν ειδικό, δεν θα πρέπει να καθυστερήσει. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οφείλεται στην παρουσία του μάλλον σοβαρή ασθένεια.

Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει γιατί η αίσθηση του κρύου χέρια είναι μια σταθερά σε πολλούς ανθρώπους. Προκαλείται από ένα σπασμό των μικρών τριχοειδών των άνω άκρων. Ως αποτέλεσμα ανεπαρκή παροχή αίματος, είναι κρύα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα τριχοειδή αγγεία σπασμός μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες.

Μία από τις ασθένειες, στις οποίες οι ασθενείς κρύα χέρια, είναι αγγειακή δυστονία.
Αυτή η ασθένεια είναι πιο χαρακτηριστική για τους κατοίκους των μεγάλων πόλεων από τις αγροτικές περιοχές. Αγγειακές δυστονία συνοδεύεται από την αδιάκριτη μείωση των τριχοειδών και αιμοφόρων αγγείων, η οποία με τη σειρά της προκαλεί την διαταραχή της ροής του αίματος σε όργανα και ιστούς.

Κρύα χέρια είναι ένα σύμπτωμα της σιδηροπενικής αναιμίας. Όταν μειωμένη περιεκτικότητα σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα αρκετά γρήγορα.

Πολλές δίαιτες είναι τόσο δημοφιλής μεταξύ του γυναικείου πληθυσμού, προτείνουν τη χρήση χαμηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα που περιέχει μια μικρή ποσότητα λίπους. Όταν η ανεπαρκής πρόσληψη των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών παραβίασε την ομαλή λειτουργία της, συμπεριλαμβανομένης της θερμορύθμισης.

Σε παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα συμβαίνει ορμονική ανεπάρκεια. Ως αποτέλεσμα, η ποσότητα των ορμονών που παράγονται αρκεί για να παρέχει ενέργεια σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Κρύα χέρια μπορεί να δείξει την παρουσία των καρδιαγγειακών και αυτοάνοσα νοσήματα, διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα. Επιπλέον, παραβίαση της θερμορύθμισης ειδικούς που συνδέεται συχνά με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Χαμηλή θερμοκρασία των άνω άκρων του παιδιού δείχνει ότι αυτός ή κακή, ή κατεψυγμένα. ψύξη το χέρι σε συνδυασμό με το λήθαργο και πυρετό δείχνει γρίπης ή ARI. Κατά κανόνα, μετά την ανάκτηση αυτά τα συμπτώματα εξαλείφονται.

Σε νεογέννητα κρύο άνω άκρα στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ο κανόνας. Αυτό οφείλεται στην αδυναμία της θερμορύθμισης σε βρέφη. Ωστόσο, αν το μωρό, ενώ μειωμένη όρεξη, η δραστηριότητα του παιδιού, υπνηλία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Για να κάνουν τα χέρια ζεστά, οι ειδικοί συστήνουν (εκτός εάν αντενδείκνυται) επισκέπτονται τακτικά τη σάουνα. Όπως δείχνει η πρακτική, αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη ψύξη των άκρων.

Δεν το κάπνισμα συνιστάται. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε σύσφιξη προκαλεί σπασμό των μικρών αιμοφόρων αγγείων. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί μια διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα.

Συνιστάται να ντύνονται σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες. Το χειμώνα, είναι απαραίτητο να κλείσει τα κρύα χέρια και το κεφάλι μου. Για να αποφευχθεί η περίπλοκη παροχή αίματος θα πρέπει να φορούν άνετα, όχι πολύ σφιχτά παπούτσια και ρούχα.

Για να διαλύσει το αίμα σε όλο το σώμα, συνιστάται να πραγματοποιήσει μια μικρή χρέωση κάθε πρωί.

Για να διασφαλιστεί η κανονική θερμορύθμισης, φυσικά, θα πρέπει να τρώτε σωστά και τακτικά. Ζεστό φαγητό πρέπει να είναι παρούσα στη διατροφή, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Για τη βελτίωση εμπειρογνώμονες της κυκλοφορίας του αίματος, επίσης, συνιστάται να λαμβάνουν τσάι τζίντζερ. Είναι αποδεδειγμένο ότι το εργοστάσιο είναι σε θέση να ζεσταθεί το σώμα.