Μάθετε να χαλαρώνετε. Χέρι ταρακουνήσει, τους λόγους για την εμφάνισή του.

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να κρατήσουν τα χέρια τους στις τσέπες τους, και όταν μιλάμε για να κρύψει πίσω. Είναι δύσκολη θέση να μιλούν για τους πρόβλημα, οπότε πώς να λάβει υποθέσουμε ότι ένα χέρι κούνημα προσιδιάζει μόνο σε άτομα με σοβαρή εξάρτηση από το αλκοόλ. Μακριά από αυτό. Φυσικά, δηλητηρίαση από αλκοόλ οδηγεί σε τρόμο, και οι άνθρωποι που χρησιμοποιούνται για να τονίσει αυτό το συγκεκριμένο «δημοφιλή» μέρος του κοινού μας. Ωστόσο, η λέξη «εθισμός» είναι ακατάλληλη εδώ. Το πρώτο σημάδι του το ισχυρότερο δηλητηρίαση - ένα κούνημα χεριών. Οι λόγοι πρέπει να αναζητηθούν όχι στην ποσότητα καταναλώσει αλκοόλ, ενώ σε μεμονωμένες επιδράσεις σε ένα ξεχωριστό σώμα του κάθε ατόμου. Κάποιος θα είναι αρκετή και ένα ποτό, και μερικοί πρέπει να πίνουν μερικά μπουκάλια, χωρίς να δαγκώνει. Σε κάθε περίπτωση, μια τέτοια κατάσταση που αναφέρεται ως παθολογική, και το πρόσωπο που έχουν ανάγκη από επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Για την κατάθλιψη και νευρικές διαταραχές είναι επίσης δυνατό να χέρι-κούνημα. Οι λόγοι μπορεί να αναζητηθεί στην έντονη σωματική άσκηση. Αλλά σε τέτοιες περιπτώσεις, ο τρόμος θα είναι ένα προσωρινό φαινόμενο. Τις περισσότερες φορές, μετά από ταλαιπωρία σοβαρά προβλήματα στη ζωή, σοβαρή συναισθηματική πίεση και τη θλίψη, εκεί είναι ένα χέρι κούνημα. Λόγοι για να είναι ένα λόξιγκα στις αντιδράσεις μεμονωμένων ανθρώπων με την κατάσταση. Όλα είναι δικά του. Σε μια ιδιαίτερα υστερική και ευπαθή φύση, μερικές φορές ακόμη και φυσιολογικές συνθήκες προκαλέσει θύελλα των συναισθημάτων. Πάρα πολύ έντονες αντιδράσεις αμετάβλητα οδηγήσει σε διαταραχές του νευρικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης χειραψία μπορεί να πάει, αλλά φαίνεται και πάλι, όταν ένας άνδρας αρχίζει να παίρνει νευρικό. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν, ακόμη περισσότερο επιδεινώνουν την κατάσταση. Εκτέλεση σε οποιαδήποτε ενέργεια, περιμένουν, όταν θα υπάρχει τρόμος, αγχώνονται, υπάρχει ένταση, εσωτερική ρίγος και μια πλήρη απώλεια του ελέγχου πάνω από τα χέρια του.

Η συχνή τρόμος χέρι παρατηρήθηκε σε ηλικιωμένους ασθενείς. Αν είστε ακόμα νέος, αλλά ήδη παρατηρήσει, ανεξάρτητα από τη σωματική άσκηση ή αγχωτικές καταστάσεις σφίξει το χέρι, ψάξτε για λόγους κατάθλιψη. Κινήσεις είναι έντονη, μερικές φορές είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι η πρώτη αγγελιοφόρος της ανάπτυξης ασθένειες και προβλήματα του θυρεοειδούς Πάρκινσον. Αν ο τρόμος παρατηρείται συνεχώς, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Ναρκωτικά και ποτά που περιέχουν καφεΐνη, μπορεί επίσης να προκαλέσει τρόμο, αν ληφθεί σε πολύ μεγάλες ποσότητες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί με την εφαρμογή των παλαιών, δοκιμασμένη στο χρόνο συνταγές χαλαρωτικό παρασκευές. Για να ηρεμήσει σε μια αγχωτική κατάσταση και να ανακουφίσει υπερβολική νευρική υπερδιέγερση, τα αποθέματα ορισμένων βοτάνων. Αυτή η μαργαρίτα, cudweed, motherwort, Hawthorn. Πάρτε τους σε ίσες αναλογίες, καλό άλεσμα και ετοιμάζω ως τσάι. Αφήστε το περίπτερο έγχυσης, απορροφούν όλες τις ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων τουλάχιστον δύο με τρεις ώρες. Στη συνέχεια, λαμβάνουν καθημερινά πριν από τα γεύματα για μισό φλιτζάνι. Μια πολύ θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα ασκεί φασκόμηλο. Γεμίστε το με βραστό νερό και αφήστε το να ετοιμάζω. Σαράντα λεπτά αργότερα, η έγχυση μπορεί να καταναλωθεί. Η συνιστώμενη δόση - ένα φλιτζάνι την ημέρα. Χωρίστε το σε διάφορα μέρη και να πίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εσωτερική τρέμει μόλις περάσει και εξαφανίζονται, και μαζί με αυτό το τρόμο των άκρων. Ένα ισχυρό βιο-διεγέρτης - Lofant Θιβέτ. ταξιανθίες του ρίχνουμε τη βότκα και επιμένουν σε ένα σκοτεινό μέρος, τουλάχιστον ένα μήνα. Περιοδικώς ένα μπουκάλι εκχύλισμα πρέπει να ανακινείται. Μετά την έγχυση του διηθείται και λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, όχι περισσότερο από δέκα σταγόνες ανά φλιτζάνι νερό. κούνημα χεριών θα πραγματοποιηθεί σύντομα.

Το πιο σημαντικό, μπορείτε να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας όπως είστε. Τέντωμα, θα μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση, και η χαλάρωση θα φέρει σημαντική ανακούφιση. Στον κόσμο μας, τέλεια άνθρωποι δεν υπάρχουν, έτσι ώστε να σταματήσουμε να ανησυχούμε, να διεξάγει την απαραίτητη θεραπεία και αμέσως αρχίζουν να απολαμβάνουν τη ζωή!