ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Ο ηγέτης μεταξύ των λαχανικών - τεύτλα. Χρήσιμες ιδιότητες των εξαιρετικά καλή.

Σε όλη την επικράτεια της χώρας μας καλλιεργείται τεύτλων, χρήσιμες ιδιότητες που είναι μοναδικές σε ό, τι περιέχει το μέγιστο ποσό του ιωδίου. Μπορεί να ανταγωνιστεί με αυτό, εκτός από τα θαλασσινά, ιδιαίτερα πλούσια σε αυτά. Ήταν σε εμπειρογνώμονες της ανακάλυψαν μια ουσία ικανή να ανταγωνίζεται την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, είναι μπετανίνη. Επιπλέον, σε κάθε είδους μαγείρεμα, όλες οι θρεπτικές ιδιότητες καλύτερα από ό, τι άλλα λαχανικά κρατά τεύτλα. Χρήσιμες ιδιότητες περικλείονται σε όλη του σύνολο των βιταμινών και άλλων στοιχείων όπως το μολυβδαίνιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος και κάδμιο.

Το φυτό αυτό είναι εντελώς ανεπιτήδευτη, δεν απαιτεί συχνό πότισμα και τη σίτιση, έτσι καλλιεργούνται χωρίς κανένα πρόβλημα και δίνει πάντα υψηλές αποδόσεις. Οι άνθρωποι με μια τάση σε υψηλή αρτηριακή πίεση, οι ειδικοί συστήνουν καθημερινή τρώνε γεύματα, τα οποία περιλαμβάνουν τα τεύτλα, χρήσιμες ιδιότητες οι οποίες είναι ιδανικές από την άποψη αυτή. Εκτός από μια μεγάλη ποσότητα που απαιτείται μαγνησίου καρδιάς, εδώ περιέχει οργανικά οξέα (μηλικό, κιτρικό), σακχαρόζη και κυτταρίνη. Βοηθά να βελτιώσει περισταλτισμό, και, κατά συνέπεια, καλύτερη πέψη και την απορρόφηση των απαραίτητων ουσιών στον οργανισμό. Αυτή η θεραπευτική λαχανικών επηρεάζει ευεργετικά το νευρικό σύστημα και βοηθά καθαρά σκάφη.

Φαρμακευτικές ιδιότητες των τεύτλων πιο έντονα όταν καταναλώνονται ωμά, τόσο ιδανικό για τα υγιεινά γεύματα που είναι υπό τη μορφή σαλάτες. Και η μεγαλύτερη ικανότητα επούλωσης έχει χυμό vysokovitaminny του που μπορείτε να πιείτε όλο το χρόνο, καθώς και τα τεύτλα αποθηκεύονται. Αυτές οι θεραπευτικές ιδιότητες των ζαχαρότευτλων όσο το δυνατόν καλύτερα, από τον τρόπο, τώρα, την άνοιξη, όταν η ανεπάρκεια βιταμίνης έντονα αισθητή από το σώμα. Με την έλλειψη του, μερικά από τα αίσθηση αδυναμίας και κόπωσης, πίνουν χυμό τεύτλων. Για να είναι απλή. Πάρτε όμορφο λαχανικά ρίζας, πλένουμε και βράζουμε για λίγα λεπτά, έτσι θα είναι ευκολότερο να αφαιρέσει το δέρμα. Για να μην λερώσετε τα χέρια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάντια. Τρίψτε το σε ένα μικρό τρίφτη και στύψτε το καλά. Χυμό έτοιμο για κατανάλωση. Πόσιμο αμέσως, και αν θα ήταν επιθυμητό να διατηρηθούν μερικές μέρες απαιτείται για να το θερμάνει σε μία θερμοκρασία των ογδόντα μοίρες με την προσθήκη μικρών ποσοτήτων κιτρικού οξέος, δροσερό και διατηρήστε στο ψυγείο.

Απολύτως καμία τοξίνες στη σύνθεσή του δεν περιέχει τεύτλων χρήσιμες ιδιότητες των οποίων είναι ιδιαίτερα δημοφιλής με τους ανθρώπους που παρακολουθούν το βάρος τους. Σε αυτό η μάζα των αναγκαίων στοιχείων και χαμηλή σε θερμίδες. Προωθεί την απομάκρυνση από το σώμα της περίσσειας υγρών, καθαρίζει το συκώτι, μειώνει την οξύτητα και καλά καθαρίζει το αίμα και τα νεφρά. Αυτό το λαχανικό βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και προστατεύει το νευρικό μας σύστημα από τις αρνητικές επιρροές, και έτσι βοηθά στη διατήρηση μόνιμα τη νεολαία, την ομορφιά και την καλή διάθεση.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των τεύτλων είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τα άτομα πάνω από τριάντα χρόνια, ως το καλύτερο μέσο για την προστασία από την αθηροσκλήρωση και όχι μόνο. Αν το φόντο της ανάπτυξής του είναι η υπέρταση, αναμείξτε το χυμό τεύτλων (δύο μέρη) και νερό (ένα μέρος) και μια κουταλιά μέλι και να απολαύσετε ένα ποτό δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Ένα μήνα αργότερα, νιώθεις ωραία. Παραδοσιακοί θεραπευτές για αιώνες γνώριζε όλες τις θεραπευτικές ιδιότητες του παντζαριού και χρησιμοποιείται ευρέως για την επιτυχή θεραπεία της διαφόρων ασθενειών. Αναιμία, την ταχεία επούλωση των ελκών, οι διάφορες μορφές καρκίνου, ημικρανία, πλευρίτιδα και αμυγδαλίτιδα, καθώς και μια σειρά από άλλες ασθένειες που θεραπεύεται με τη βοήθεια των τεύτλων και χυμό τεύτλων. είναι συχνά χρησιμοποιείται σε ένα μείγμα με καρότο, αγγούρι, μήλο και άλλους χυμούς.

Ιδιαίτερα ικανοποιημένος με το γεγονός ότι αυτό το λαχανικό είναι σχεδόν καμία αντένδειξη, έχει πολλά πλεονεκτήματα και συνιστάται για καθημερινή κατανάλωση. Απλή συμπλήρωση με λάχανο τουρσί, βραστά ή φρέσκα τεύτλων φέρνει μαζί του όχι μόνο πολλές νέες ανακαλύψεις στον τομέα της μαγειρικής, αλλά και να βελτιώσει επίσης σημαντικά για την υγεία σας!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.