Υγεία, Η υγιεινή διατροφή
Ποια πρέπει να είναι η διατροφή για την δυσκινησία της χολής;
Δυσκινησία σήμερα, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που οδηγεί απευθείας στη στασιμότητα της χολής, καθώς και την επακόλουθη πεπτικό σύστημα λειτουργεί παραβίαση. Μεταξύ των βασικών λόγων που οδηγούν στην ανάπτυξη αυτής της νόσου, οι γιατροί αποκαλούν τα εξής: ένα κληρονομικός παράγοντας, διατροφικές διαταραχές, η καθιστική ζωή, η αυξημένη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, κ.λπ. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος απαιτεί όχι μόνο ειδική ιατρική περίθαλψη, αλλά και μια ειδική δίαιτα για την ψωρίαση. Τι είναι διαφορετικό; Αυτό είναι αυτό που θα καλύψει σε αυτό το άρθρο.
Σήμερα, πολλοί πιστεύουν ότι η νηστεία προάγει την έκκριση της χολής από το αρμόδιο όργανο. Ωστόσο, αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη, γιατί η χολή είναι η ίδια σταδιακά συσσωρεύονται, αλλά ισχυρή, και τα συμπτώματα της νόσου, μπορεί να απαιτείται ακόμη και νοσηλεία σε ορισμένες περιπτώσεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διατροφή με δυσκινησία της χοληδόχου κύστης θα πρέπει να είναι ένα κλάσμα, δηλαδή, να παράσχει ένα ημέρα περίπου πέντε ή έξι γεύματα. Επιπλέον, το γεύμα πρέπει να φάει περίπου δύο ώρες πριν τον ύπνο. Καλύτερα αν θα αποτελείται αποκλειστικά από ελαφριά πιάτα.
Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συνιστούμε να εγκαταλείψει το λίπος και τη χοληστερόλη τρόφιμα πλούσια. Έτσι, η δίαιτα πρέπει να αποτελείται από άπαχο κρέας ή ψάρι, πολλά λαχανικά και φρούτα. Αξίζει να σημειωθεί ότι σε ποσοστό κατά προσέγγιση να είναι πιο επιτυχής είναι η τροφή φυτικής προέλευσης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις καρπούζι, κολοκύθι, τα μήλα, καρότα και κουνουπίδι. Φυσικά, αυτός ο κατάλογος θα μπορούσε να συνεχιστεί, αλλά οι γιατροί συστήνουν με βάση τις δικές τους προτιμήσεις. Ως μια προστιθέμενη πηγή ίνας μπορεί να φάει πίτουρο τροφή, δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως. Διατροφή για δυσκινησία της χολής δίνει προτεραιότητα προσοχή στις μεθόδους μαγειρέματος. Έτσι, είναι καλύτερο να τρώτε βραστά και ψητά φαγητά, θεωρείται μια καλή επιλογή και στον ατμό. Απαγορεύεται αυστηρά να χρησιμοποιήσει όλα τα λουκάνικα, τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά, και τα κρέατα.
Δίαιτα με δυσκινησία της χολής συνεπάγεται η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Για παράδειγμα, οι γιατροί συνιστούν καθημερινή κατανάλωση περίπου δύο λίτρα από τα πιο κοινά μη ανθρακούχο νερό. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να πίνουν και διάφορα αφεψήματα (π.χ., αγριοτριανταφυλλιάς ή καλαμπόκι στίγματα).
συμπέρασμα
Εν κατακλείδι, θα πρέπει να σημειωθεί ότι, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό στην εξουσία για μια συγκεκριμένη πάθηση. Αυτό θα είναι σε θέση να πάρει μια παιδεία, και το σημαντικότερο, υγιεινή διατροφή, η οποία, με τη σειρά του, επηρεάζει θετικά την πορεία της νόσου.
Similar articles
Trending Now