Ποια προσομοιωτή πολλαπλών εξουσία να επιλέξει;

Μόλις δύο δεκαετίες πριν, προσομοιωτή δύναμη μπορεί να δει μόνο στο health club και γυμναστήριο. Σήμερα, όμως, όλα άλλαξαν. Αξιολογήστε το σώμα του φορτίου είναι πλέον δυνατή, χωρίς να φύγετε από τα σπίτια τους. Χρησιμοποιώντας τη δύναμη πολλαπλών εκπαιδευτή για το σπίτι, πραγματικά κάνει το σώμα της πιο ήπια και όμορφη.

Ο λόγος για τη δημοτικότητα

Πολυλειτουργικό προσομοιωτή ενέργεια για το σπίτι απολαύσαμε πρόσφατα όλο και μεγαλύτερη ζήτηση από τους καταναλωτές. Τέτοια κέλυφος που ενδιαφέρονται για τους ανθρώπους που έχουν φορτωμένο πρόγραμμά τους, που δεν τους επιτρέπουν να χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες ενός γυμναστήριο ή το γυμναστήριο, αλλά φιλοδοξούν να δούμε όχι χειρότερα από ό, τι οι επαγγελματίες αθλητές.

Απελευθέρωση προσομοιωτή ισχύος πολλαπλών λειτουργιών, οι κατασκευαστές αθλητικού εξοπλισμού μας επιτρέψει να λύσουμε αυτό το πρόβλημα.

πλεονεκτήματα

Όποιος έχει αγοράσει ένα πολυλειτουργικό εκπαιδευτή δύναμη για το σπίτι, έχουν συνειδητοποιήσει ότι τα πλεονεκτήματα του αθλητικού εξοπλισμού για να δικαιολογήσει όλα τα έξοδα για την αγορά του. Πλεονέκτημα, πρώτα απ 'όλα, είναι ότι δεν είναι απαραίτητο να δαπανήσουν χρήματα για γυμναστήριο. Δεν θα χρειαστεί μαθήματα σε γυμναστήρια. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι οι πολυλειτουργικό κέλυφος μπορεί να διατηρηθεί μόνο το σχήμα και την εξάλειψη του περιττού βάρους. Για την άντληση των μυών των αθλητών δεν είναι κατάλληλες. Οι επαγγελματίες αθλητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν όπως προσομοιωτές μόνο τις ημέρες όταν δεν έχουν την ευκαιρία να επισκεφθούν το γυμναστήριο.

Ένα άλλο πλεονέκτημα της πολυλειτουργικό συγκρότημα είναι συμπαγές του. Το κέλυφος θα εξοικονομήσετε χώρο στο σπίτι σας, επειδή περιέχει τρεις με πέντε συνδυασμένων προσομοιωτές. Κάθε ένα από αυτά έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξει μια ποικιλία από μυϊκές ομάδες. Έτσι, σε ένα σύνολο μπορεί να είναι:

• ποδηλασία και κωπηλασία μηχανή ?
• Διάδρομος?
• πάγκο βάρους?
• Δόνησης και t. Δ.

άσκηση

Μια ολοκληρωμένη προσομοιωτή δύναμη είναι ένα ευέλικτο εργαλείο που σας επιτρέπει να αναπτύξουν κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες μυών του ανθρώπινου σώματος. Για τις βασικές ασκήσεις σε αυτό περιλαμβάνουν:

1. Πάγκος χέρια. Με αυτή την άσκηση αναπτύσσει μικρές και μεγάλες θωρακικούς μυς, τους εκτείνοντες του αντιβραχίου και μπροστά δοκάρια οφείλεται στο δελτοειδή μυ.
2. Ώθηση χέρια του. Η άσκηση αυτή σας δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξει τους μύες της πλάτης.
3. δικέφαλου μελέτη. Αυτή η άσκηση έχει σχεδιαστεί κατά κύριο λόγο μόνο για τους άνδρες. Ωστόσο, μερικές γυναίκες προτιμούν να έχουν ανακούφιση, ελαστική και στρογγυλεμένες δικέφαλου.
4. Εργασία με την εξωτερική επιφάνεια των μηρών. Αυτή η άσκηση είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες που έχουν μια προδιάθεση για κυτταρίτιδα.
5. πόδι επέκταση. Η άσκηση αυτή μας επιτρέπει να δώσει το μέγιστο φορτίο τους μυς στο μπροστινό μέρος των μηρών. Στην περίπτωση αυτή, τα πόδια να πάρετε μια ωραία θέα της ανακούφισης. Εκτελέστε αυτή η άσκηση μπορεί να είναι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες.
6. Κωπηλασία κατάσταση. Αυτή η άσκηση έχει σχεδιαστεί για να παρέχουν το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου στους μυς του ανθρώπινου σώματος. Τα συνδυασμένα αποτελέσματα δείχνει ότι αερόβια.

προσομοιωτή ενέργειας πολυλειτουργικό άσκηση επιτρέπει σε ένα μεγάλο αριθμό των μυών.

Αυτό το φορτίο αυξάνει σημαντικά την κατανάλωση ενέργειας, η οποία συμβάλλει σε ένα τέλειο σχήμα.

χαρακτηριστικών φορτίων

Πολυλειτουργική αθλητικών ειδών είναι πολύ αποτελεσματικό και εύκολο στη χρήση. Επιτρέπουν αρκετά ευρέως για την παραγωγή αλλαγή στο φορτίο. αρκετά εύκολο να πάρει περισσότερο, ανάλογα με το γυμναστήριο, το είδος της άσκησης και του βαθμού της κόπωσης.

Φορτίο το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ολοκληρωμένη προσομοιωτή, χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Αυτά είναι:

1. Βαρύτητας. Υλοποιείται με την άρση μιας ορισμένης μάζας του φορτίου.
2. Ελαστική-αντίστασης ξεκίνησε όταν το τέντωμα τα ελαστικά μέλη.

Επιλέγοντας ένα πολυλειτουργικό προσομοιωτή

Η χρήση σύνθετων μοντέλων για το σπίτι workouts είναι γνωστό σε πολλούς. Και εδώ είναι ό, τι πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή ενός συγκεκριμένου μοντέλου, δεν ξέρω τα πάντα.

Αυτοί που αποφάσισαν να αγοράσουν για το σπίτι προπονήσεις πολυλειτουργικό προσομοιωτή εξουσία, θα πρέπει να καθοδηγείται από ορισμένα κριτήρια αξιολόγησης αθλητικού εξοπλισμού. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ορίζεται για το σκοπό της απασχόλησης. Όποιος θέλει να πάρει μόνο απαλλαγούμε από τα επιπλέον κιλά και να διατηρήσει το σώμα σας στο κατάλληλο επίπεδο, δεν μπορεί να αποκτήσει ένα προσομοιωτή που έχει μια υπέροχη τιμή. Για τέτοιου είδους αγοραστές είναι συνιστώμενες συσκευές, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• πλαίσιο για τη συμπίεση?
• μπλοκ και ράβδοι για να ισιώσει.

Μετά ο απώτερος στόχος καθίσταται σαφές, είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί η οικονομική τους δυνατότητες. Ο καθένας θα πρέπει να καθορίσει με σαφήνεια για τον εαυτό τους το πόσα χρήματα είναι διατεθειμένοι να πληρώσουν για ένα πολυλειτουργικό μηχάνημα άσκησης. Αν ένα μικρό κομμάτι των χρημάτων, είναι αρκετά για να αγοράσει ένα συγκρότημα από τα μπαρ και τα οριζόντια γραμμή ή τα βάρη με βάρη. Πραγματοποιήθηκε με τη βοήθεια αυτών των βλημάτων δύναμης ασκήσεις θα είναι επίσης χρήσιμη για την απομάκρυνση της περίσσειας βάρους.

Επόμενο είναι να καθοριστεί το εμπορικό σήμα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι μεγάλες εταιρείες όνομα αυξάνει σημαντικά το κόστος των βιομηχανικών προϊόντων της.

Πηγαίνοντας στο κατάστημα αθλητικών ειδών, αξίζει να δοκιμάσουν διάφορα μοντέλα προσομοίωσης. Μόνο τότε θα εκτιμήσετε την άνεση και την αντοχή σας άρεσε βλήμα. Ετσι είναι επιθυμητό να σταματήσει η επιλογή για τα μοντέλα που μπορούν να αντέξουν την 120-135 kg του βάρους του χρήστη. Ο αριθμός αυτός θα μιλήσει για τη δύναμη της όλης δομής.

Ο προσομοιωτής «Πεταλούδα»

Τέτοιου είδους αθλητικού εξοπλισμού είναι ένα παγκάκι διαιρείται με το κάθισμα και την πλάτη, καθώς και δύο ειδικά τμήματα εργασίας, οι οποίες τίθενται σε ετοιμότητα. Το σύστημα κίνησης κινείται από ένα σύστημα καλωδιακής-κυλίνδρων.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το πολυ-λειτουργικό προσομοιωτή δύναμη «Πεταλούδα»; Η άσκηση, τοποθετείται στο κάθισμα, προσπαθώντας να προχωρήσουμε μπροστά και πίσω στα μέρη εργασίας του αθλητικού εξοπλισμού. Όλο αυτό θυμίζει ένα πτερύγιο πεταλούδας (εξ ου και το όνομα του προσομοιωτή). Η μετακίνηση του τμήματος εργασίας του τρυπανιού γίνεται σε σταθερή τροχιά. Λόγω αυτού κατά την άσκηση τυχόν προβλήματα στην εκπαιδευόμενος δεν τίθεται.

Χρησιμοποιήστε τη μηχανή «Πεταλούδα» μπορούν οι άνθρωποι κάθε ηλικίας και φύλου. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αθλητικό εξοπλισμό για όσους ασχολούνται με την πυγμαχία και η γυμναστική, τένις ή μπέιζμπολ. Για την άσκηση όλων των εισηγμένων αθλήματα απαιτεί ένα καλά αναπτυγμένο πάνω μέρος του μυός. Θα κάνει μια ισχυρή επίδραση ρακέτα ή ρόπαλο, καθώς και την εκτέλεση κάθε γυμναστικές ασκήσεις.

Επιλέξτε για τον εαυτό τους προσομοιωτής «Butterfly» είναι απαραίτητη μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα αθλητικών ειδών. Εδώ μπορείτε να δείτε ένα ευρύ φάσμα αθλητικών ειδών και να πάρει αρμόδιες συμβουλές των πωλητών.

Μαζεύοντας τον προσομοιωτή, θα πρέπει να το ζήσετε σε δράση. Όσο για τον αθλητικό εξοπλισμό «Πεταλούδα», τότε θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι η περιστροφή του κινητήρα σε αυτό πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο με την άρθρωση του ώμου εκπαιδευόμενο.

Επιλέγοντας ένα μοντέλο για το σπίτι, θα πρέπει να καθοριστούν και τις διαστάσεις του. Ακόμη και πριν από το ταξίδι στο κατάστημα πρέπει να διαθέσετε μια συγκεκριμένη περιοχή για ένα προσομοιωτή στο διαμέρισμα, να γνωρίζουν εκ των προτέρων όλες τις παραμέτρους της αγοράς.

Ένας σημαντικός παράγοντας στην επιλογή του προσομοιωτή θα είναι η ποιότητα της παραγωγής της. Η μεγαλύτερη είναι, τόσο πιο ομαλή και φυσικές κινήσεις του όλου συστήματος εκτελεί.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή όταν αγοράζουν απαραίτητα βασικά χαρακτηριστικά του υλικού από το οποίο έκανε τον προσομοιωτή, και ελέγξτε τα καλώδια και η αντίσταση του καλωδίου, λαβές, τα έδρανα και το κάθισμα.

Avon εταιρεία εξοπλισμού

Ο προσομοιωτής είναι η δύναμη της πολλαπλών λειτουργιών «Avon» αναφέρεται σε μια νέα γενιά του σπορ εξοπλισμού. Η απόκτηση του εξοπλισμού αυτού θα παρέχει μια μοναδική ευκαιρία για πολλούς εκπροσώπους της εύλογης σεξ που ονειρεύονται της ελαστικότητας του μαστού και τους μηρούς ανακούφιση χωρίς μια εξαντλητική προπόνηση.

Πολύ βολικό και μικρό προσομοιωτή κατασκευάζεται από την Avon πολυλειτουργικό δύναμη. Είναι πολύ εύκολο στη χρήση, αλλά ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματική. Με αυτό μπορείτε να εκπαιδεύσετε όλες τις μυϊκές ομάδες. Ανακούφιση μετά την προπόνηση πάρει δικέφαλους μυς και τα πόδια, τα χέρια και τους ώμους, τους κοιλιακούς και την πλάτη. Σε αυτήν την περίπτωση, άριστα αποτελέσματα είναι δυνατόν, όταν τα μαθήματα 20-30 λεπτά τη διάρκεια της ημέρας.

Kettler εξοπλισμό της εταιρείας

Πολύ δημοφιλής μεταξύ των καταναλωτών έχει πολυλειτουργικό προσομοιωτή δύναμη «Kettler». Αυτός ο εξοπλισμός σπορ που αποτελείται από πάγκους, που είναι ο πάγκος Τύπου, και σύνθετη δύναμη. Χρησιμοποιώντας αυτό το προσομοιωτή ενισχύει όλους τους μυς του ανθρώπινου σώματος.

Το κύριο χαρακτηριστικό του αθλητικού εξοπλισμού «Kettler» είναι ένας συνδυασμός χρησιμοποιώντας τη δύναμη του συγκροτήματος με τα ελεύθερα βάρη. Οι τροχοί φορτίου χρησιμοποιούνται για τη ράβδο που έχει διάμετρο 25 mm. Μέγιστο φορτίο κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι 60 kg.

Ο προσομοιωτής είναι πολύ κατάλληλο για την εκπαίδευση στο σπίτι. Όταν αγοράζετε σημείωση στο πίσω μέρος του πάγκου. Βολικά, μπορεί να ρυθμιστεί σε ύψος. Αλλαγές στον εξοπλισμό του αθλητισμού και η θέση των λαβών. Κινούνται σε όλο το μήκος και κάθετα, επιτρέποντάς τους να επιτύχουν την πιο βολική θέση.

ερασιτεχνικό εξοπλισμό

Και τι γίνεται με αυτούς που δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να αγοράσει ένα παγκόσμιο αθλητικό συγκρότημα; Στη συνέχεια, μπορούμε να κάνουμε ένα πολυλειτουργικό προσομοιωτή δύναμη με τα χέρια τους από θραύσματα υλικών. Κατασκευάστηκε ένα εξοπλισμό αθλήματα είναι ρεαλιστική μοριοσανίδες και συντρίμμια σανίδες, αποκόμματα των μεταλλικών σωλήνων, μονωτικά υλικά, έχει περιττό ξύλινες εσωτερικές πόρτες, και ούτω καθεξής. D. Καθώς το φορτίο για την άντληση μυς στα χέρια και στα πόδια τακτοποίηση σάκους από καμβά ή χονδροειδείς ύφασμα, που γεμίζουν με χαλίκι ή άμμο.